5:46 صباحًا الأحد 21 أكتوبر، 2018

علاج تورم العينين واسبابه



علاج تورم العينين واسبابه

ان كنت تشتكي من انتفاخ العين فنحن هنا سنقدم لك ١٠ وصفات مفيدة في علاج انتفاخ العين فيمكن ان تستيقظ وعيونك منتفخه حيث يحدث انتفاخ العيون لاسباب مختلفة بما في ذلك الافراط في البكاء،

والاجهاد البدني المفرط ،



و الوراثه،

و التهاب الجلد،

والتغيرات الهرمونيه في الجسم،

وحدوث تغيير في الطقس ،



ومشاكل الجيوب الانفيه،

والافراط في تناول الكحول،

والنظام الغذائي السيئ،

وقله النوم وبعض ردود الفعل التحسسي .



انتفاخ العيون يجعلك تبدو متعبا ومريضا ,



ولكن يمكن بسهولة الاعتناء بها بعض العلاجات المنزليه الطبيعية البسيطة .

صوره علاج تورم العينين واسبابه

علاج انتفاخ العين بعشره حلول منزليه

صوره علاج تورم العينين واسبابه
1.

المياه


اسهل طريقة للتخلص من انتفاخ العيون هي شرب الماء ,



لانه عندما يكون الجسم رطب بشكل جيد فان هناك فرصه اقل لاحتباس الماء الذي يمكن ان يوجد في منطقة ما تحت العين واجزاء اخرى من الجسم ,



كما ان الماء يساعد على طرد السموم من الجسم .



البقاء رطب بشكل جيد وشرب ما لا يقل عن 8 الى 10 اكواب من الماء كل يوم.

وبالاضافه الى ذلك ،



يجب تقليل كميه الملح التي تتناولها للحد من احتباس الماء في الجسم .



ايضا،

تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات  الغازية التي يمكن ان تسبب الجفاف .



المزيد عن علاج انتفاخ العين

2.

الملاعق الباردة


استخدام الملاعق الباردة يعتبر علاج بسيط و فعال جدا ,



و يساعد على شد الجلد حول العينين وكذلك استرخاء الاوعيه الدمويه ،



وبالتالي علاج انتفاخ العيون المتعبه .


الطريقة


وضع 5 او 6 ملاعق معدنيه في الثلاجه لمدة 10 الى 15 دقيقة .


وضع الجزء المقعر من الملاعق الباردة على العين لبضع دقائق حتى تصبح الملعقة دافئه .



مع ارتفاع درجه حراره الملعقة ،



استبدالها باخرى باردة من الثلاجه .

3.

اكياس الشاي


سواء كانت اكياس شاي اخضر او اكياس شاي اسود ,



فان كلاهما يساعدان على تهدئه انتفاخ العينين وتورمهما ,



كما انها تحتوي على خصائص مضاده للتهيج تساعد على تخفيف التورم حول العينين ,



ويمكن ايضا ان يخفف الاحمرار والالتهاب .


الطريقة


نقع اكياس الشاي في الماء الساخن لبضع دقائق ،



ثم اخذها وتركها حتى تبرد .


الاستلقاء،

ووضع اكياس الشاي على الجفون وتغطيتها بقطعة قماش ناعمه .


تركها لمدة 10 الى 15 دقيقة .


يكرر عده مرات في اليوم .

4.

الخيار


الخيار المثلج وسيله ناجحه لعلاج العيون المنتفخه ,



والانزيمات وخصائص الدواء القابض في الخيار تساعد على تقليل الالتهاب وتساعد على شد الجلد ,



كما انه يساعد على التخلص من التجاعيد والهالات السوداء حول العينين .


الطريقه:
تقطيع الخيار الى شرائح سميكه .


وضع الشرائح في الثلاجه لمدة 10 دقائق .


وضع الشرائح الباردة على الجفون لمدة 10 دقائق او حتى تصبح دافئه .


تكرر العملية عده مرات في اليوم .

5.

بياض البيض


بياض البيض له خصائص شد للجلد يمكن ان تساعد في علاج انتفاخ العينين وكذلك يساعد على منع التجاعيد .


الطريقة


فصل الصفار عن البياض ووضعه في وعاء .


خفق بياض البيض جيدا حتى تحصل على اتساق قاسي .


اضافه بضع قطرات من زيت ساحرات هازل الذي له خصائص قابضه .


استخدام فرشاه او قطعة قماش ناعمه لوضع هذا الخليط تحت العينين وتركه حتى يجف .



تركه لمدة حوالي 15 دقيقة .


يكرر يوميا لبضعه ايام .

6.

البطاطس


تماما مثل الخيار فان البطاطا ايضا فعاله في التخلص من انتفاخ العيون ,



حيث ان نشا البطاطا لها خصائص مضاده للالتهابات تساعد في الحد من انتفاخ العينين ,



و هذا العلاج مفيد ايضا للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين .


الطريقة


تقشير،

وغسل وتجفيف البطاطا متوسطة الحجم .


تقطيع البطاطا الى حلاقات ووضعها في قطعة قماش نظيفه .


وضع هذا القماش فوق الجفون لعده دقائق .


تكرر العملية عده مرات حتى تخفف من حده الانتفاخ .

7.

المياه الباردة


الماء البارد هو فقط ما تحتاجه لعلاج انتفاخ العيون الذي يشعرك بالارق ,



لان البرد يساعد على انقباض الاوعيه الدمويه و تقليل التورم .


الطريقة


شطف الوجه بالماء المثلج ,



والقيام بذلك عده مرات على مدار اليوم حسب الحاجة .


يمكن ايضا استخدام حقيبه صغيرة مليئه بالجليد ،



ولفها في قطعة قماش ووضعها على العينين ,



ويكرر حسب الحاجة حتى يزول التورم .

8.

المياه المالحه


الماء الساخن والملح يعمل ايضا على تقليل التورم والانتفاخ تحت العينين ,



وتعمل المياه المالحه على التخلص من احتباس السوائل بطريقة مماثله .


الطريقة


مزج ½ ملعقة صغيرة من الملح في وعاء يحتوي على لتر 4 اكواب من الماء ,



والتاكد من ان المياه ليست ساخنه جدا .


نقع كرات القطن  في هذه المياه المالحه الدافئه ووضعها على جفونك لبضع دقائق .


تكرر هذه العملية لمدة 15 الى 20 دقيقة .

9.

الفراوله


حمض الفا هيدروكسي الموجود في الفراوله يمكن ان يساعد في جعل البشره تبدو ناعمه وشابه  ,



كما انه يساعد على تقليل الانتفاخ تحت العين والتورم .


الطريقة


وضع بعض الفراوله في الثلاجه لمدة 30 دقيقة .


ازاله القمم وتقطيعها الى شرائح سميكه .


الاستلقاء ووضع الشرائح تحت العينين لعده دقائق .

10.

الالوه فيرا هلام الصبار


المواد المضاده للاكسده وفيتامين E الموجوده في الصبار فعاله في الحد من انتفاخ العينين،

وكذلك التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة .


استخدام هلام الصبار على المنطقة تحت العينين يحسن الدوره الدمويه ويطرد السوائل التي حول العينين ،



وبالتالي يقلل التورم .


عند وضع الهلام يجب ان تكون حذرا جدا حتى لايدخل الى عينيك ,



و اذا لم يكن لديك هلام الصبار النقي ،



يمكن استخدام منتجات العنايه بالبشره التي تحتوي على  هلام الصبار .

اذا كنت تعاني من انتفاخ تحت العيون من دون سبب واضح وكان مصحوبا بالم ،



وعدم راحه وضبابيه في الرؤيه،

عليك استشاره الطبيب فورا .

206 views

علاج تورم العينين واسبابه