7:17 صباحًا الجمعة 14 ديسمبر، 2018

علاج تورم العينين واسبابه



علاج تورم العينين واسبابه

ان كنت تشتكى من انتفاخ العين فنحن هنا سنقدم لك ١٠ وصفات مفيدة في علاج انتفاخ العين فيمكن ان تستيقظ وعيونك منتفخة حيث يحدث انتفاخ العيون لاسباب مختلفة بما في ذلك الافراط في البكاء،

والاجهاد البدنى المفرط ،



و الوراثة،

و التهاب الجلد،

والتغيرات الهرمونية في الجسم،

وحدوث تغيير في الطقس ،



ومشاكل الجيوب الانفية،

والافراط في تناول الكحول،

والنظام الغذائى السيئ،

وقلة النوم وبعض ردود الفعل التحسسى .



انتفاخ العيون يجعلك تبدو متعبا ومريضا ,

ولكن يمكن بسهولة الاعتناء بها بعض العلاجات المنزلية الطبيعية البسيطة .

صوره علاج تورم العينين واسبابه

علاج انتفاخ العين بعشرة حلول منزلية

صوره علاج تورم العينين واسبابه
1.

المياة
اسهل طريقة للتخلص من انتفاخ العيون هى شرب الماء ,

لانة عندما يكون الجسم رطب بشكل جيد فان هناك فرصة اقل لاحتباس الماء الذى يمكن ان يوجد في منطقة ما تحت العين واجزاء اخري من الجسم ,

كما ان الماء يساعد علي طرد السموم من الجسم .



البقاء رطب بشكل جيد وشرب ما لا يقل عن 8 الى 10 اكواب من الماء كل يوم.

وبالاضافة الى ذلك ،



يجب تقليل كمية الملح التي تتناولها للحد من احتباس الماء في الجسم .



ايضا،

تجنب المشروبات التي تحتوى علي الكافيين والمشروبات  الغازية التي يمكن ان تسبب الجفاف .



المزيد عن علاج انتفاخ العين

2.

الملاعق الباردة
استخدام الملاعق الباردة يعتبر علاج بسيط و فعال جدا ,

و يساعد علي شد الجلد حول العينين وكذلك استرخاء الاوعية الدموية ،



وبالتالي علاج انتفاخ العيون المتعبة .


الطريقة
وضع 5 او 6 ملاعق معدنية في الثلاجة لمدة 10 الى 15 دقيقة .


وضع الجزء المقعر من الملاعق الباردة علي العين لبضع دقائق حتى تصبح الملعقة دافئة .



مع ارتفاع درجة حرارة الملعقة ،



استبدالها باخري باردة من الثلاجة .

3.

اكياس الشاى
سواء كانت اكياس شاى اخضر او اكياس شاى اسود ,

فان كلاهما يساعدان علي تهدئة انتفاخ العينين وتورمهما ,

كما انها تحتوى علي خصائص مضادة للتهيج تساعد علي تخفيف التورم حول العينين ,

ويمكن ايضا ان يخفف الاحمرار والالتهاب .


الطريقة
نقع اكياس الشاى في الماء الساخن لبضع دقائق ،



ثم اخذها وتركها حتى تبرد .


الاستلقاء،

ووضع اكياس الشاى علي الجفون وتغطيتها بقطعة قماش ناعمة .


تركها لمدة 10 الى 15 دقيقة .


يكرر عدة مرات في اليوم .

4.

الخيار
الخيار المثلج وسيلة ناجحة لعلاج العيون المنتفخة ,

والانزيمات وخصائص الدواء القابض في الخيار تساعد علي تقليل الالتهاب وتساعد علي شد الجلد ,

كما انة يساعد علي التخلص من التجاعيد والهالات السوداء حول العينين .


الطريقة:
تقطيع الخيار الى شرائح سميكة .


وضع الشرائح في الثلاجة لمدة 10 دقائق .


وضع الشرائح الباردة علي الجفون لمدة 10 دقائق او حتى تصبح دافئة .


تكرر العملية عدة مرات في اليوم .

5.

بياض البيض
بياض البيض لة خصائص شد للجلد يمكن ان تساعد في علاج انتفاخ العينين وكذلك يساعد علي منع التجاعيد .


الطريقة
فصل الصفار عن البياض ووضعة في وعاء .


خفق بياض البيض جيدا حتى تحصل علي اتساق قاسي .


اضافة بضع قطرات من زيت ساحرات هازل الذى لة خصائص قابضة .


استخدام فرشاة او قطعة قماش ناعمة لوضع هذا الخليط تحت العينين وتركة حتى يجف .



تركة لمدة حوالى 15 دقيقة .


يكرر يوميا لبضعة ايام .

6.

البطاطس
تماما مثل الخيار فان البطاطا ايضا فعالة في التخلص من انتفاخ العيون ,

حيث ان نشا البطاطا لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الحد من انتفاخ العينين ,

و هذا العلاج مفيد ايضا للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين .


الطريقة
تقشير،

وغسل وتجفيف البطاطا متوسطة الحجم .


تقطيع البطاطا الى حلاقات ووضعها في قطعة قماش نظيفة .


وضع هذا القماش فوق الجفون لعدة دقائق .


تكرر العملية عدة مرات حتى تخفف من حدة الانتفاخ .

7.

المياة الباردة
الماء البارد هو فقط ما تحتاجة لعلاج انتفاخ العيون الذى يشعرك بالارق ,

لان البرد يساعد علي انقباض الاوعية الدموية و تقليل التورم .


الطريقة
شطف الوجة بالماء المثلج ,

والقيام بذلك عدة مرات علي مدار اليوم حسب الحاجة .


يمكن ايضا استخدام حقيبة صغيرة مليئة بالجليد ،



ولفها في قطعة قماش ووضعها علي العينين ,

ويكرر حسب الحاجة حتى يزول التورم .

8.

المياة المالحة
الماء الساخن والملح يعمل ايضا علي تقليل التورم والانتفاخ تحت العينين ,

وتعمل المياة المالحة علي التخلص من احتباس السوائل بطريقة مماثلة .


الطريقة
مزج ½ ملعقة صغيرة من الملح في وعاء يحتوى علي لتر 4 اكواب من الماء ,

والتاكد من ان المياة ليست ساخنة جدا .


نقع كرات القطن  في هذة المياة المالحة الدافئة ووضعها علي جفونك لبضع دقائق .


تكرر هذة العملية لمدة 15 الى 20 دقيقة .

9.

الفراولة
حمض الفا هيدروكسى الموجود في الفراولة يمكن ان يساعد في جعل البشرة تبدو ناعمة وشابة  ,

كما انة يساعد علي تقليل الانتفاخ تحت العين والتورم .


الطريقة
وضع بعض الفراولة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة .


ازالة القمم وتقطيعها الى شرائح سميكة .


الاستلقاء ووضع الشرائح تحت العينين لعدة دقائق .

10.

الالوة فيرا هلام الصبار
المواد المضادة للاكسدة وفيتامين E الموجودة في الصبار فعالة في الحد من انتفاخ العينين،

وكذلك التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة .


استخدام هلام الصبار علي المنطقة تحت العينين يحسن الدورة الدموية ويطرد السوائل التي حول العينين ،



وبالتالي يقلل التورم .


عند وضع الهلام يجب ان تكون حذرا جدا حتى لايدخل الى عينيك ,

و اذا لم يكن لديك هلام الصبار النقى ،



يمكن استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوى على  هلام الصبار .

اذا كنت تعانى من انتفاخ تحت العيون من دون سبب واضح وكان مصحوبا بالم ،



وعدم راحة وضبابية في الرؤية،

عليك استشارة الطبيب فورا .

219 views

علاج تورم العينين واسبابه