موقع اجمل بنات
علاج تشقق القدمين طبيعيا حلول منزلية ممتازة
يعاني الكثيرون من تشقق منطقة اسفل القدم “العقب”،
خاصة في فصل الصيف،
مما يجعل شكلها غير محبب،
و قد تكون مؤلمة في الكثير من الاحيان في مراحلها المتقدمة.
وفي الاسطر التالية،
نقدم 10 و صفات بسيطة،
يمكن صنعها في المنزل،
من اجل ازالة هذه التشققات،
و وصفات لعلاج تشقق الكعبين سهلة و سريعة قدمنا لكم من قبل اسباب و علاج تشقق القديمن يمكنك معرفتها الان:
1.
ما سك للقدم من الليمون و الملح و الجلسرين و ماء الورد: يعد هذا الماسك من افضل المكونات التي يمكن ان تعالج القدم.
هذا الماسك يحتاج الى ان تضع قدمك فيه لفترة لذلك يجب ان تحضرة في حوض كبير:
– املا الحوض بالمياة الدافئة ثم اذب بها الملح و الليمون و الجلسرين و ماء و الورد ثم ضع قدمك في هذا الخليط لمدة من 15 الى 20 دقيقة
– باستخدام الحجر او فرشاة القدم قم بفرك عقب القدم و جانبيها
-قم بخلط ملعقة من الجلسرين مع ملعقة من ماء الورد و ملعقة من عصير الليمون حتى يتكون خليط لزج نوعا ما .
ضع الخليط عليي قدميك و غطها بالجوارب حتى الصباح
– في الصباح قم بغسل قدميك بالماء الدافئ و كرر ما سبق عدة ايام حتى تتحسن قدمك
2.
زيت الخضراوات: جفاف البشرة من اهم اسباب التعرض لتشققات القدم لذلك هذه الوصفة ستساعد في مقاومة جفاف البشرة من ثم معالجة تشققات عقب القدم:
– بعد غسل القدم و تنظيفها جيدا ثم تجفيفها قم بوضع طبقة من زيت الخضراوات على القدم
– ارتد زوجين من الجوارب و اتركة طوال الليل
– في الصباح اغسل قدميك بالماء الدافئ في الصباح و كرر ما سبق لعدة ايام حتى تلاحظ التحسن في التشققات.
3.
ما سك الموز و الافوكادو للقدم:
ماسك الموز:
– قم بسحق او هرس موزة طازجة و ضعها على تشقق عقب قدميك
– اتركها لمدة 10 دقائق ثم اغسلها
ماسك الموز و الافوكادو:
– قم بخلط ثمرة من الموز مع نصف ثمرة من الافوكادو كما يمكنك اضافة نصف ثمرة من جوز الهند
– اترك الخليط لمدة 10 دقائق ثم كرر ما سبق حتى تتحسن من الجميل ان يحتوي الافوكادو و جوز الهند على الكثير من الفيتامينات و الدهون الصحية التي ستفيد في ترطيب بشرتك و ازالة تشققات عقب القدم
4.
الفازلين و الليمون:
– قم بغسل قدميك جيدا و اتركها لمدة 15 الى 20 دقيقة في المياة الدافئة ثم جففها
– قم بخلط ملعقة من الفازلين مع ملعقة من عصير الليمون ثم ضعها على تشققات القدم.
و لكن يجب ان تظل تدلك الخليط على قدميك حتى تشعر ان البشرة قد امتصتة تماما
– من المفضل ان تقوم بذلك في الليل حتى تضع الخليط على قدميك و تنام حتى الصباح
– اغسل قدميك في الصباح و كرر ما سبق عدة ايام حتى تتحسن
5 – شمع بارافين: هذه الطرقة يمكن استخدامها خاصة عندما تكون التشققات في مرحلة متقدمة و مؤلمة:
– قم بمزج شمع البارافين مع زيت المسطردة او زيت جوز الهند
– قم بتسخين الخليط حتى يذوب الشمع قليلا ثم اتركة حتى يبرد في درجة حرارة الغرفة ثم ضعة على قدميك.
لكي تحصل على نتائج اكيدة و سريعة من الافضل ان تضعة في الليل و تتركة حتى الصباح
– اغسلة في الصباح بالمياة الدافئة
6 – العسل: يعتبر العسل من افضل المكونات التي تعطي بشرتك الترطيب اللازم
– املا نصف حوض بالمياة الدافئة وضع عليه نصف كوب من العسل
– قم بنقع قدميك في هذا الخليط بين 15 الى 20 دقيقة
– هذا الخليط سيجعل قدميك ناعمتين و يعيد اليها نضارتها
7.
دقيق الارز: هذه الوصفة ستمكنك من صنع مقشر جيد لقدميك:
– قم بخلط 2-3 ملاعق من دقيق الارز مع عدة ملاعق من العسل مع القليل من خل التفاح لتكوين عجينة متماسكة
– وان كانت التشققات في مراحل متقدمة يمكنك اضافة ملعقة من زيت الزيتون او زيت اللوز
– قم بنقع قدميك في المياة الدافئة لمدة 10 دقائق ثم جففها جيدا وضع عليها الخليط السابق لازالة الخلايا الميت
8.
زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون من اشهر المكونات الطبيعية التي تعطي بشرتك النعومة و النضارة:
– قم بوضع القليل من زيت الزيتون على قطعة من القطن ثم دلك بها قدميك في حركة دائرية لمدة من 10 الى 15 دقيقة
– البس زوجين من الجوارب القطنية ثم اغسل قدميك بعد ساعة
– بعد ذلك قم بخلط ملعقة من زيت الزيتون مع القليل من قطرات الليمون و نفس الكمية من المياة و قلبة حتى تحصل على كريم سميك
– ضع هذا الكريم على قدميك طوال الليل و اغسلة في الصباح
9.
الشوفان: قم بخلط ملعقة من مسحوق الشوفان مع بعض من زيت الجوجوبا لتكوين عجينة متماسكة:
– قم بوضع العجينة على قدميك و خاصة على التشققات
– اترك الخليط لمدة نصف ساعة ثم اغسلة بالماء البارد
قم بتطبيق ما سبق عدة ايام حتى تتحسن
10.
زيت السمسم:
– ضع طبقة من زيت السمسم على تشققات عقب القدم قبل النوم كل ليلة قبل الذهاب الى النوم
– يجب ان تقوم بتدليكة جيدا حتى يندمج مع البشرة.
