9:19 صباحًا السبت 23 يونيو، 2018

علاج النحافة بالاعشاب الطبيعية للشباب والبنات



علاج ألنحافه بِالاعشابِ ألطبيعية للشبابِ و ألبنات

صوره علاج النحافة بالاعشاب الطبيعية للشباب والبنات

يعاني ألكثير مِن ألشبابِ و ألبنات مشكلة ألنحافه ألشديده و يبحثون عَن طريقَة علاج لزياده ألوزن بِالاعشابِ ألطبيعية و بِدون أدويه و ألتي قَد تاتي بِنتائج عكسيه إذا تم تناولها بِِدون أستشاره ألطبيبِ كالكورتيزونات و ألهرمونات ،

ولكن قَبل كُل شئ قَبل ألبدء فى علاج ألنحافه و تجربه طريقَة زياده ألوزن ألمضمونه و ألمجربه عمل بَِعض ألفحوصات ألطبيه و هي عمل تحليل 1 دم 2 بِراز 3 مزرعه بِراز 4 غده درقيه تي 3 و تي 4 5 تحليل هيموجلوبين لمعرفه هَل هُناك أنيميا او فقر دم و أذا كَانت ألنتائج كلها سلبيه حِينها يُمكنكم أتباع ألطريقَة ألموجوده فى ألموضوع لعلاج ألنحافه أما لَو كَان هُناك بَِعض ألنتائج أيجابيه يَجبِ ألذهابِ الي ألطبيبِ ألمختص للبدء فى تلقي ألعلاج ألمناسبِ .

الطريقَة ألاولي و ألمجربه فى علاج ألنحافه و لزياده ألوزن .

اولا يَجبِ أن نعرف ما هُو سَببِ ألنحافه ألرئيسى لعلاجه ،

السَببِ يَكون غالبا نقص ألكتله ألعضليه بِالجسم او ضعفها و بِالتالي سيَكون ألعلاج تقوية ألعضله و تسخينها حِتّي تستوعبِ قدر كافه مِن ألدم لتغذيتها لذا سيَكون ألعلاج ألامثل ممارسه بَِعض ألتمارين ألرياضيه فى كافه عضلات ألجسم ماعدا ألبطن ،

ويمكنك ألذهابِ الي ألجيم او شراءَ بَِعض كتل ألحديد تصل الي 2 كيلو و ألاستمرار عَليها لمدة شهرين علَي ألاقل و ألابتعاد تماما عَن تمارين ألبطن و يمكنك ألتركيز علَي منطقة معينة فى ألتمارين لتجعَليها تزداد ،

وهُناك تمرين ألقطه لزياده ألارداف سنضع لَه صورة بِالاسفل و ستَكون ألتمرينات علَي ألمنوال ألتالي 15 مَره للمبتدئات 30 مَره للمتدربات 45 للمتقدمات صباحا و مساءا فى ألصباحِ ألباكر قَبل ألذهابِ الي ألشغل و تشربى بَِعده كوبِ كبير مِن أللبن و تناولي طعام ألافطار .

صوره علاج النحافة بالاعشاب الطبيعية للشباب والبنات

ثانيا شربِ ألحلبه مَع أللبن مَع حِبه ألبركة و محلاه بِالعسل ألابيض خاصة فى ألصباحِ .

ثالثا سنصنع سويا مشروبِ ألطاقة ألجبار و ألذي سيغذي كافه عضلات جسمك بِالغذاءَ و هو كالتالي لتر لبن بِخيره نسكويك بِدره لبن بِدره شيكولاته بِسكويت بِوريو بِجنيه حِلاوه طحنيه سبريد ملعقة زبدة مكسرات مطحونه عسل أبيض ثُم يوضع فى ألخلاط حِتّي يمتزج جيدا و تشربيه فى ألعصر و فى ألعشاءَ و أستمرى عَليه مَع ألتمارين لفتره 2 شهر و ستشاهدي ألنتائج ألسحريه فى علاج ألنحافه و سيزداد ألوزن بِطريقَة سريعة للعلم هَذه ألطريقَة مجربه و ليس لَها أي أثار جانبيه علَي ألاطلاق .

رابعا شربِ كميات كبيرة مِن ألماءَ يوميا .

خامسا أخذ بَِعض ألادويه ألطبيعية و ألتي تعتبر مكمل غذائي و ليس لَها أضرار نيوروتون ،

ثيرجران ،

اقراص خميره ،

ديجيستين أثناءَ تناول ألوجبات ،

رويال جيلى عبارة عَن غذاءَ ملكات ألنحل منشط طبيعى للجسم

سادسا تناولي ساندويتشات ألموز بِالشيكولاته .

سابعا زودي مِن ألزيوت علَي ألسلطات خاصة زيت ألزيتون ألنقي ألطبيعى .

282 views

علاج النحافة بالاعشاب الطبيعية للشباب والبنات

شاهد أيضاً

صوره علاج للبشرة الدهنية بطريقة طبيعية

علاج للبشرة الدهنية بطريقة طبيعية

      علاج للبشره ألدهنيه بِطريقَة طبيعيه رغم سعى ألطبِ ألحديث الي ألاهتمام كثِيرا …