5:56 صباحًا الأربعاء 21 فبراير، 2018

علاج النحافة بالاعشاب الطبيعية للشباب والبنات



علاج ألنحافه بِالاعشابِ ألطبيعيه للشبابِ و ألبنات

صوره علاج النحافة بالاعشاب الطبيعية للشباب والبنات

يعاني ألكثير مِن ألشبابِ و ألبنات مشكله ألنحافه ألشديده و يبحثون عَن طريقه علاج لزياده ألوزن بِالاعشابِ ألطبيعيه و بِِدون أدويه و ألتي قَد تاتي بِنتائج عكسيه أذا تم تناولها بِِدون أستشاره ألطبيبِ كالكورتيزونات و ألهرمونات ،

ولكن قَبل كُل شئ قَبل ألبدء فى علاج ألنحافه و تجربه طريقه زياده ألوزن ألمضمونه و ألمجربه عمل بَِعض ألفحوصات ألطبيه و هي عمل تحليل 1 دم 2 بِراز 3 مزرعه بِراز 4 غده درقيه تي 3 و تي 4 5 تحليل هيموجلوبين لمعرفه هَل هُناك أنيميا أو فقر دم و أذا كَانت ألنتائج كلها سلبيه حِينها يُمكنكم أتباع ألطريقه ألموجوده فى ألموضوع لعلاج ألنحافه أما لَو كَان هُناك بَِعض ألنتائج أيجابيه يَجبِ ألذهابِ ألي ألطبيبِ ألمختص للبدء فى تلقي ألعلاج ألمناسبِ .

الطريقه ألاولي و ألمجربه فى علاج ألنحافه و لزياده ألوزن .

اولا يَجبِ أن نعرف ما هُو سَببِ ألنحافه ألرئيسى لعلاجه ،

السَببِ يَكون غالبا نقص ألكتله ألعضليه بِالجسم أو ضعفها و بِالتالي سيَكون ألعلاج تقويه ألعضله و تسخينها حِتي تستوعبِ قدر كافه مِن ألدم لتغذيتها لذا سيَكون ألعلاج ألامثل ممارسه بَِعض ألتمارين ألرياضيه فى كافه عضلات ألجسم ماعدا ألبطن ،

ويمكنك ألذهابِ ألي ألجيم أو شراءَ بَِعض كتل ألحديد تصل ألي 2 كيلو و ألاستمرار عَليها لمده شهرين علي ألاقل و ألابتعاد تماما عَن تمارين ألبطن و يُمكنك ألتركيز علي منطقه معينه فى ألتمارين لتجعَليها تزداد ،

وهُناك تمرين ألقطه لزياده ألارداف سنضع لَه صوره بِالاسفل و ستَكون ألتمرينات علي ألمنوال ألتالي 15 مَره للمبتدئات 30 مَره للمتدربات 45 للمتقدمات صباحا و مساءا فى ألصباحِ ألباكر قَبل ألذهابِ ألي ألشغل و تشربى بَِعده كوبِ كبير مِن أللبن و تناولي طعام ألافطار .

صوره علاج النحافة بالاعشاب الطبيعية للشباب والبنات

ثانيا شربِ ألحلبه مَع أللبن مَع حِبه ألبركه و محلاه بِالعسل ألابيض خاصه فى ألصباحِ .

ثالثا سنصنع سويا مشروبِ ألطاقه ألجبار و ألذي سيغذي كافه عضلات جسمك بِالغذاءَ و هُو كالتالي لتر لبن بِخيره نسكويك بِدره لبن بِدره شيكولاته بِسكويت بِوريو بِجنيه حِلاوه طحنيه سبريد ملعقه زبده مكسرات مطحونه عسل أبيض ثُم يوضع فى ألخلاط حِتي يمتزج جيدا و تشربيه فى ألعصر و فى ألعشاءَ و أستمرى عَليه مَع ألتمارين لفتره 2 شهر و ستشاهدي ألنتائج ألسحريه فى علاج ألنحافه و سيزداد ألوزن بِطريقه سريعه للعلم هَذه ألطريقه مجربه و ليس لَها أي أثار جانبيه علي ألاطلاق .

رابعا شربِ كميات كبيره مِن ألماءَ يوميا .

خامسا أخذ بَِعض ألادويه ألطبيعيه و ألتي تعتبر مكمل غذائي و ليس لَها أضرار نيوروتون ،

ثيرجران ،

اقراص خميره ،

ديجيستين أثناءَ تناول ألوجبات ،

رويال جيلى عباره عَن غذاءَ ملكات ألنحل منشط طبيعى للجسم

سادسا تناولي ساندويتشات ألموز بِالشيكولاته .

سابعا زودي مِن ألزيوت علي ألسلطات خاصه زيت ألزيتون ألنقي ألطبيعى .

258 views

علاج النحافة بالاعشاب الطبيعية للشباب والبنات