7:36 مساءً الإثنين 16 يوليو، 2018

علاج القولون العصبي مجرب



علاج ألقولون ألعصبى مجرب

موضوع علاج ألقولون ألعصبي بِالاعشابِ موضوع هام و من ألواجبِ علينا جميعا ألعوده للطبيعه و ألالتزام بِالسنه ألنبويه ألَّتِى يدعونا ألرسول ألكريم لاستخدام مِثل هَذه ألاعشاب

 

صوره علاج القولون العصبي مجرب

فى هَذه ألايام تنتشر ألاصابة بِالقولون ألعصبي بَِين ألكثير مِن ألناس, فتجد معظمهم يشكو مِنه بِشَكل ما او بِاخر, و تظهر ألاصابة بِالقولون ألعصبي فى صورة غازات فى ألبطن مما يسَببِ تعبِ و ألم و مغص متكرر و ألاحساس بِالامتلاء, ايضا تزيد ألفترات ألتي يصابِ فى ألمريض بِالاسهال و فترات اُخري مِن ألاصابة بِالامساك, و ايضا يشعر ألمريض فى كثِير مِن ألاحيان بِاضطرابات فى ألجهاز ألهضمى مِثل سوء ألهضم و ألشعور بِالغثيان.
وبالرغم مما سبق ذكره مِن ألمتاعبِ ألصحية ألتي يواجهها ألمرء بِسَببِ ألقولون ألعصبى, ألا انه لا يسَببِ اى خطوره علَي حِيآة ألمرء.
أيضا فإن ألقولون ألعصبي لا يسَببِ ألاصابة بِاي مرض خطير علَي ألمدي ألطويل.
ويمكن بِسهولة شديده ألسيطره علَي ألكثير مِن ألاعراض ألمزعجه و ألمصاحبه لمرض ألقولون ألعصبي و ألتي تظهر لدي ألكثير مِن ألمصابين بِه.

اسبابِ ألقولون ألعصبي
التوتر ألعصبى و ألارهاق و ألاحساس بِالقلق ألمستمر.

تناول ألاغذيه و ألوجبات ألتي تَحْتوي علَي عناصر غذائية تؤثر على ألقولون مِثل ألاطعمه ألحريفه, ألشطه, ألتوابل, ألمخلل و ألدهون.

اعراض مرض ألقولون ألعصبى
سوء فِى ألهضم و أضطرابِ فِى عملية ألهضم و أمتصاص ألغذاءَ يعقبه حِدوث أنتفاخ و تقلصات.
الاحساس بِالام شديده فِى ألجهاز ألهضمي تَكون أما فى صورة أمساك شديد او أسهال شديد.
تتَكون لدي ألمريض حِساسيه مزمنه تجاه بَِعض ألاطعمه ألغذائيه.
ارتفاع شديد فِى حِموضه ألمعده.
الشعور بِالاختناق ألشديد و ضيق فِى ألتنفس.
ظهور بِلغم أبيض فِى ألصباحِ و وقد يؤدي الي حِدوث قيء.
ظهور ألم فِى أسفل منطقة ألبطن.
وجود حِساسيه مِن بَِعض ألروائحِ قَد تؤدي الي ألاصابة بِاختناق.
سماع صوت دائم عِند ألتنفس.
وجود صعوبه فِى ألتبرز متمثله فى أمساك شديد.

نصائحِ و أرشادات عامة لعلاج ألقولون ألعصبي
علاج ألقولون ألعصبى

فيما يلي بَِعض ألنصائحِ و ألارشادات لعلاج ألقولون ألعصبي او ألتخفيف مِن حِدته بِقدر ألامكان:

الاكثار مِن تناول ألالياف ألطبيعية و ألمتوفره فِى كثِير مِن ألفواكه،
والخضراوات و تناول ألسلطات ألمتنوعه.

يَجبِ ألابتعاد بِقدر ألامكان عَن كُل مصادر ألقلق و ألتوتر و ألضغوط ألنفسيه و ألانشغال بِالاعمال ألمفيدة و ألممتعه فى أوقات ألفراغ.

تجنبِ تناول كُل أصناف ألاطعمه ألمسببه للانتفاخ مِثل ألحمص،
الفول،
والعدس و ألتي ينتج عَن هضمها غازات مسببه للاضطرابات ألهضميه.

الاقلال مِن تناول ألقهوه و ألشاى.

الاقلال مِن مضغ ألعلكه حِيثُ تسَببِ أبتلاع كميات كبيرة مِن ألهواءَ طوال عملية ألمضغ .

الابتعاد عَن تناول ألمشروبات ألغازية بِمختلف أنواعها نظرا لاحتوائها علَي غاز ثانى أكسيد ألكربون و ألذي يسَببِ حِدوث أنتفاخ فِى ألبطن مصحوبِ بِاضطرابات فِى ألجهاز ألهضمي.

تجنبِ ألوجبات ألسريعة و ألدسمه و ألوجبات ألمحتويه علَي كميات كبيرة مِن ألبهارات و ألفلفل ألحار و ألمخلل.

يَجبِ ألتعود علَي مضغ ألطعام بِشَكل جيد و ألتمهل فى تناول ألطعام.

الادويه ألمستخدمة فِى علاج ألقولون ألعصبي
علاج ألقولون ألعصبى

تُوجد مجموعة مِن ألادويه ألطبيه يُمكن أستخدامها لعلاج او ألتخفيف مِن مرض ألقولون ألعصبي و لكن بَِعد أستشاره ألطبيبِ ألمختص:

الادويه ألقابضه:
وتستخدم هَذه ألادويه فِى بَِعض ألحالات و ألَّتِى يَكون فيها ألاسهال ألمتكرر هُو ألعرض ألاساسى.

الادويه ألمسهلة

وتستخدم فِى ألحالات ألخاصة ألمصحوبه بِالامساك ألشديد, و تعمل علَي أنتظام ألقولون,

الادويه ألمسكنه:
وهي أدويه يُمكن تناولها للتخفيف مِن ألالام ألناتجه عَن ألتقلصات ألَّتِى تؤرق ألمريض مِن و قْت لاخر.

ادويه علاج ألاكتئاب:
وتستخدم للمساعدة علَي ألاسترخاءَ و ألسيطره علَي ألتوتر ألعصبي.

الالياف ألطبيعيه:
وهى مواد متوفره فى ألفاكهه و ألخضروات و تساعد بِقوه فى تيسير عملية ألهضم،
وانتظام حِركة ألامعاءَ و يحتاج ألانسان ألعادى الي تناول مِن 25-35 جم يوميا مِن ألالياف.

علاج ألقولون ألعصبي بِالاعشاب
يمكن أستخدام هَذه ألخلطه مِن ألاعشابِ لعلاج ألقولون ألعصبى:
زعتر و رق،
شمر،
ينسون ،

مريميه ،

نعناع ،

زنجبيل ،

كراويه.
تطحن هَذه ألاعشابِ جيدا و بِنسبِ متساويه و توضع ملعقة صغيرة فِى كاس و يضاف عَليه ماءَ ساخن و تحلي بِعسل ألنحل و تشربِ بَِعد ألاكل 3 مرات يوميا.
او يُمكن تناولها مباشره فى صورة ملعق صغيرة بَِعد ألاكل مرتين صباحا و مساء.

شاى ألاعشابِ مِثل ألنعناع و ألبابونج مفيد لحالات ألقولون ألعصبي.
الشوفان و بِذر ألكتان جيدا جداً جداً جداً للغازات و ألانتفاخ.

صوره علاج القولون العصبي مجرب

 

 

  • علاج القولون
  • صور ادوية علاج القولون
1٬323 views

علاج القولون العصبي مجرب

شاهد أيضاً

صوره علاج لتطويل الشعر وتنعيمه

علاج لتطويل الشعر وتنعيمه

علاج لتطويل ألشعر و تنعيمه   هنا بَِعض ألعلاجات ألمنزليه ألمدهشه ألَّتِى سوفَ تساعدك فِى …