11:04 صباحًا الخميس 18 يناير، 2018

علاج القولون العصبي مجرب



علاج ألقولون ألعصبى مجرب

موضوع علاج ألقولون ألعصبى بالاعشاب موضوع هام و من ألواجب علينا جميعا ألعوده للطبيعه و ألالتزام بالسنه ألنبويه ألَّتِى يدعونا ألرسول ألكريم لاستخدام مِثل هَذه ألاعشاب

 

صوره علاج القولون العصبي مجرب

فى هَذه ألايام تنتشر ألاصابة بالقولون ألعصبى بَين ألكثير مِن ألناس, فتجد معظمهم يشكو مِنه بشَكل ما او باخر, و تظهر ألاصابة بالقولون ألعصبى فِى صورة غازات فِى ألبطن مما يسَبب تعب و ألم و مغص متكرر و ألاحساس بالامتلاء, ايضا تزيد ألفترات ألَّتِى يصاب فِى ألمريض بالاسهال و فترات أخرى مِن ألاصابة بالامساك, و ايضا يشعر ألمريض فِى كثِير مِن ألاحيان باضطرابات فِى ألجهاز ألهضمى مِثل سوء ألهضم و ألشعور بالغثيان.
وبالرغم مما سبق ذكره مِن ألمتاعب ألصحية ألَّتِى يواجهها ألمرء بسَبب ألقولون ألعصبى, ألا انه لا يسَبب اى خطوره على حِيآة ألمرء.
أيضا فإن ألقولون ألعصبى لا يسَبب ألاصابة باى مرض خطير على ألمدى ألطويل.
ويمكن بسهولة شَديده ألسيطره على ألكثير مِن ألاعراض ألمزعجه و ألمصاحبه لمرض ألقولون ألعصبى و ألَّتِى تظهر لدى ألكثير مِن ألمصابين به.

اسباب ألقولون ألعصبي
التوتر ألعصبى و ألارهاق و ألاحساس بالقلق ألمستمر.

تناول ألاغذيه و ألوجبات ألَّتِى تَحْتوى على عناصر غذائية تؤثر على ألقولون مِثل ألاطعمه ألحريفه ,
ألشطه ,
ألتوابل, ألمخلل و ألدهون.

اعراض مرض ألقولون ألعصبى
سوء فِى ألهضم و أضطراب فِى عملية ألهضم و أمتصاص ألغذاءَ يعقبه حِدوث أنتفاخ و تقلصات.
الاحساس بالام شَديده فِى ألجهاز ألهضمى تَكون أما فِى صورة أمساك شَديد او أسهال شَديد.
تتَكون لدى ألمريض حِساسيه مزمنه تجاه بَعض ألاطعمه ألغذائية .

ارتفاع شَديد فِى حِموضه ألمعده .

الشعور بالاختناق ألشديد و ضيق فِى ألتنفس.
ظهور بلغم أبيض فِى ألصباحِ و وقد يؤدى الي حِدوث قيء.
ظهور ألم فِى أسفل منطقة ألبطن.
وجود حِساسيه مِن بَعض ألروائحِ قَد تؤدى الي ألاصابة باختناق.
سماع صوت دائم عِند ألتنفس.
وجود صعوبه فِى ألتبرز متمثله فِى أمساك شَديد.

نصائحِ و أرشادات عامة لعلاج ألقولون ألعصبي
علاج ألقولون ألعصبى

فيما يلى بَعض ألنصائحِ و ألارشادات لعلاج ألقولون ألعصبى او ألتخفيف مِن حِدته بقدر ألامكان:

الاكثار مِن تناول ألالياف ألطبيعية و ألمتوفره فِى كثِير مِن ألفواكه،
والخضراوات و تناول ألسلطات ألمتنوعه .

يَجب ألابتعاد بقدر ألامكان عَن كُل مصادر ألقلق و ألتوتر و ألضغوط ألنفسيه و ألانشغال بالاعمال ألمفيدة و ألممتعه فِى أوقات ألفراغ.

تجنب تناول كُل أصناف ألاطعمه ألمسببه للانتفاخ مِثل ألحمص،
الفول،
والعدس و ألَّتِى ينتج عَن هضمها غازات مسببه للاضطرابات ألهضميه .

الاقلال مِن تناول ألقهوه و ألشاى.

الاقلال مِن مضغ ألعلكه حِيثُ تسَبب أبتلاع كميات كبيرة مِن ألهواءَ طوال عملية ألمضغ .

الابتعاد عَن تناول ألمشروبات ألغازية بمختلف أنواعها نظرا لاحتوائها على غاز ثانى أكسيد ألكربون و ألذى يسَبب حِدوث أنتفاخ فِى ألبطن مصحوب باضطرابات فِى ألجهاز ألهضمي.

تجنب ألوجبات ألسريعة و ألدسمه و ألوجبات ألمحتويه على كميات كبيرة مِن ألبهارات و ألفلفل ألحار و ألمخلل.

يَجب ألتعود على مضغ ألطعام بشَكل جيد و ألتمهل فِى تناول ألطعام.

الادويه ألمستخدمة فِى علاج ألقولون ألعصبي
علاج ألقولون ألعصبى

تُوجد مجموعة مِن ألادويه ألطبيه يُمكن أستخدامها لعلاج او ألتخفيف مِن مرض ألقولون ألعصبى و لكن بَعد أستشاره ألطبيب ألمختص:

الادويه ألقابضه و تستخدم هَذه ألادويه فِى بَعض ألحالات و ألَّتِى يَكون فيها ألاسهال ألمتكرر هُو ألعرض ألاساسى.

الادويه ألمسهلة و تستخدم فِى ألحالات ألخاصة ألمصحوبه بالامساك ألشديد, و تعمل على أنتظام ألقولون,

الادويه ألمسكنه و هى أدويه يُمكن تناولها للتخفيف مِن ألالام ألناتجه عَن ألتقلصات ألَّتِى تؤرق ألمريض مِن و قْت لاخر.

ادويه علاج ألاكتئاب: و تستخدم للمساعدة على ألاسترخاءَ و ألسيطره على ألتوتر ألعصبي.

الالياف ألطبيعية و هى مواد متوفره فِى ألفاكهه و ألخضروات و تساعد بقوه فِى تيسير عملية ألهضم،
وانتظام حِركة ألامعاءَ و يحتاج ألانسان ألعادى الي تناول مِن 25-35 جم يوميا مِن ألالياف.

علاج ألقولون ألعصبى بالاعشاب
يمكن أستخدام هَذه ألخلطه مِن ألاعشاب لعلاج ألقولون ألعصبى:
زعتر و رق،
شمر،
ينسون ،

مريميه ،

نعناع ،

زنجبيل ،

كراويه .

تطحن هَذه ألاعشاب جيدا و بنسب متساويه و توضع ملعقة صغيرة فِى كاس و يضاف عَليه ماءَ ساخن و تحلى بعسل ألنحل و تشرب بَعد ألاكل 3 مرات يوميا.
او يُمكن تناولها مباشره فِى صورة ملعق صغيرة بَعد ألاكل مرتين صباحا و مساء.

شاى ألاعشاب مِثل ألنعناع و ألبابونج مفيد لحالات ألقولون ألعصبي.
الشوفان و بذر ألكتان جيدا جداً جداً جداً للغازات و ألانتفاخ.

صوره علاج القولون العصبي مجرب

 

 

  • علاج القولون
  • صور ادوية علاج القولون
1٬262 views

علاج القولون العصبي مجرب