3:51 مساءً الثلاثاء 23 أكتوبر، 2018

علاج القولون العصبي مجرب



علاج القولون العصبي مجرب

موضوع علاج القولون العصبى بالاعشاب موضوع هام ومن الواجب علينا جميعا العوده للطبيعه والالتزام بالسنه النبويه التي يدعونا الرسول الكريم لاستخدام مثل هذه الاعشاب

 

صوره علاج القولون العصبي مجرب

فى هذه الايام تنتشر الاصابة بالقولون العصبى بين الكثير من الناس,

فتجد معظمهم يشكو منه بشكل ما او باخر,

وتظهر الاصابة بالقولون العصبى في صورة غازات في البطن مما يسبب تعب والم ومغص متكرر والاحساس بالامتلاء,

ايضا تزيد الفترات التي يصاب في المريض بالاسهال وفترات اخرى من الاصابة بالامساك,

وايضا يشعر المريض في كثير من الاحيان باضطرابات في الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم والشعور بالغثيان.
وبالرغم مما سبق ذكره من المتاعب الصحية التي يواجهها المرء بسبب القولون العصبى,

الا انه لا يسبب اي خطوره على حياة المرء.

ايضا فان القولون العصبى لا يسبب الاصابة باى مرض خطير على المدى الطويل.

ويمكن بسهولة شديده السيطره على الكثير من الاعراض المزعجه والمصاحبه لمرض القولون العصبى والتى تظهر لدى الكثير من المصابين به.

اسباب القولون العصبي
التوتر العصبي والارهاق والاحساس بالقلق المستمر.

تناول الاغذيه والوجبات التي تحتوى على عناصر غذائية تؤثر علي القولون مثل الاطعمه الحريفه,

الشطه,

التوابل,

المخلل والدهون.

اعراض مرض القولون العصبى
سوء في الهضم واضطراب في عملية الهضم وامتصاص الغذاء يعقبه حدوث انتفاخ وتقلصات.
الاحساس بالام شديده في الجهاز الهضمى تكون اما في صورة امساك شديد او اسهال شديد.
تتكون لدى المريض حساسيه مزمنه تجاه بعض الاطعمه الغذائيه.
ارتفاع شديد في حموضه المعده.
الشعور بالاختناق الشديد وضيق في التنفس.
ظهور بلغم ابيض في الصباح ووقد يؤدى الى حدوث قيء.
ظهور الم في اسفل منطقة البطن.
وجود حساسيه من بعض الروائح قد تؤدى الى الاصابة باختناق.
سماع صوت دائم عند التنفس.
وجود صعوبه في التبرز متمثله في امساك شديد.

نصائح وارشادات عامة لعلاج القولون العصبي
علاج القولون العصبى

فيما يلى بعض النصائح والارشادات لعلاج القولون العصبى او التخفيف من حدته بقدر الامكان:

الاكثار من تناول الالياف الطبيعية والمتوفره في كثير من الفواكه،

والخضراوات وتناول السلطات المتنوعه.

يجب الابتعاد بقدر الامكان عن كل مصادر القلق والتوتر والضغوط النفسيه والانشغال بالاعمال المفيدة والممتعه في اوقات الفراغ.

تجنب تناول كل اصناف الاطعمه المسببه للانتفاخ مثل الحمص،

الفول،

والعدس والتى ينتج عن هضمها غازات مسببه للاضطرابات الهضميه.

الاقلال من تناول القهوه والشاى.

الاقلال من مضغ العلكه حيث تسبب ابتلاع كميات كبيرة من الهواء طوال عملية المضغ .

الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية بمختلف انواعها نظرا لاحتوائها على غاز ثاني اكسيد الكربون والذى يسبب حدوث انتفاخ في البطن مصحوب باضطرابات في الجهاز الهضمي.

تجنب الوجبات السريعة والدسمه والوجبات المحتويه على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار والمخلل.

يجب التعود على مضغ الطعام بشكل جيد والتمهل في تناول الطعام.

الادويه المستخدمة في علاج القولون العصبي
علاج القولون العصبى

توجد مجموعة من الادويه الطبيه يمكن استخدامها لعلاج او التخفيف من مرض القولون العصبى ولكن بعد استشاره الطبيب المختص:

الادويه القابضه:

وتستخدم هذه الادويه في بعض الحالات والتي يكون فيها الاسهال المتكرر هو العرض الاساسى.

الادويه المسهلة



وتستخدم في الحالات الخاصة المصحوبه بالامساك الشديد,

وتعمل على انتظام القولون,

الادويه المسكنه:

وهى ادويه يمكن تناولها للتخفيف من الالام الناتجه عن التقلصات التي تؤرق المريض من وقت لاخر.

ادويه علاج الاكتئاب:

وتستخدم للمساعدة على الاسترخاء والسيطره على التوتر العصبي.

الالياف الطبيعيه:

وهي مواد متوفره في الفاكهه والخضروات وتساعد بقوه في تيسير عملية الهضم،

وانتظام حركة الامعاء ويحتاج الانسان العادي الى تناول من 25-35 جم يوميا من الالياف.

علاج القولون العصبى بالاعشاب
يمكن استخدام هذه الخلطه من الاعشاب لعلاج القولون العصبى:
زعتر ورق،

شمر،

ينسون ،



مريميه ،



نعناع ،



زنجبيل ،



كراويه.
تطحن هذه الاعشاب جيدا وبنسب متساويه وتوضع ملعقة صغيرة في كاس ويضاف عليه ماء ساخن وتحلى بعسل النحل وتشرب بعد الاكل 3 مرات يوميا.

او يمكن تناولها مباشره في صورة ملعق صغيرة بعد الاكل مرتين صباحا ومساء.

شاي الاعشاب مثل النعناع والبابونج مفيد لحالات القولون العصبي.
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والانتفاخ.

صوره علاج القولون العصبي مجرب

 

 

  • علاج القولون
  • صور ادوية علاج القولون
  • علاج القولون العصبي بالاعشاب مجرب

1٬369 views

علاج القولون العصبي مجرب