11:02 مساءً الثلاثاء 19 فبراير، 2019






علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

بالصور علاج ارتفاع هرمون الاستروجين 20160706 750

الاستروجين من الهرمونات الهامه جدا في جسم المراه #8230;
تلعب هرمونات الاستروجين دورا اساسيا في العديد من اجهزه الجسم.
يؤثر الاستروجين على الثديين و الرحم،

و اعضاء اخري مثل الدماغ،

الكبد،

و القلب…
يلعب الاستروجين ايضا دورا هاما في المحافظه على العظم.
اذا،

يبدى الاستروجين في الجسم مجموعه مختلفه من التاثيرات الايجابيه و السلبيه #8230;

التاثيرات الايجابيه للاستروجين:
ا على الجهاز التناسلي
يعتبر الاستروجين عامل حيوى و هام لقيام الجهاز التناسلى الانثوى بوظيفته بصوره مناسبه .



حيث يبدى الاستروجين التاثيرات التاليه

بالصور علاج ارتفاع هرمون الاستروجين 20160706 751

تطور الخصائص الجنسيه المميزة
يعد الاستروجين مسؤولا عن تطور الخصائص الجنسيه المميزه الاوليه و الثانويه خلال مرحله البلوغ،

بما في ذلك تطور الرحم،

قنوات فالوب،

المهبل،

الثديين،

بالاضافه الى نمو الشعر في منطقه العانه #8230;

علي الدوره الطمثية
يلعب الاستروجين ايضا دورا اساسيا في الدوره الطمثية.
فى المبيضين،

تكون كل بيضه متوضعه في كيس صغير،

او جريب،

يقوم بتحرير الاستروجين.
يقوم الاستروجين بدوره،

بتحفيز الغده النخاميه على تحريض الاباضة.
عندما تكون مستويات الاستروجين قليله جدا،

كما هو الحال اثناء انقطاع الطمث،

او عندما تكون المراه قليله الوزن جدا،

ينقطع الطمث.
فى الحمل
يلعب الاستروجين دورا رئيسيا في تحضير الجسم للحمل،

و في تطور الجنين.
لقد و جد الباحثون ان الاستروجين يحمى الحمل،

من خلال ضبط مستويات البروجسيترون،

و ايضا تحريض عمليه تطور الاعضاء و الانسجه الحياتيه للجنين بما فيها الرئتين و الكبد.
يؤدى وجود كميات غير كافيه من الاستروجين اثناء الحمل الى الاجهاض.

ب جهاز الدوران
يؤثر الاستروجين في الخلايا الكبديه .



لانقاص الكوليسترول الضار LDL الذى يسد الشرايين و زياده الكوليسترول المفيد HDL الذى يزيل الكوليسترول عن الشرايين)،

و بالتالى يساعد الاستروجين في منع حدوث الامراض القلبية.

ج تاثيرات اخرى
المحافظه على العظم
يساعد الاستروجين في المحافظه على كثافه العظم عبر تسهيل امتصاص الفيتامين د الذى يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام)،

و تقييد عمليه ارتشاف العظم.

بالصور علاج ارتفاع هرمون الاستروجين 20160706 752

الادراك
توجد مستقبلات الاستروجين في عده مناطق من الدماغ،

و بتراكيز عاليه في اللوزه “الجزء من الدماغ الذى يتحكم بالمزاج”.
وبالتالى تمتلك هرمونات الاستروجين تاثيرا هاما على الذاكره بشكل خاص الذاكره اللفظيه و على الاستقرار العاطفي.

التاثيرات السلبيه للاستروجين:
>> الاستروجين هرمون هام جدا في حياه المراه .



فهو كما راينا،

يبدى الكثير من التاثيرات المفيده .



الا ان هذا لا يمنع وجود بعض التاثيرات السلبيه التى يبديها الاستروجين ايضا.
فالاستروجين يقوم بتحريض اعاده الانتاج الخلوي،

و بشكل خاص في بطانه الرحم،

و في القنوات الناقله للبن للثديين،

لتعزيز ادرار اللبن.

لكن لسوء الحظ،

يزيد هذا التكاثر الخلوى من خطر حدوث السرطان.
>> من الواضح ان الاستروجين يبدى عده تاثيرات مختلفه و بعيده المدي في الجسم.

عندما تبدا مستويات الاستروجين بالتموج او الانحدار،

يمكن لعده اعراض فيزيائيه و نفسيه ان تظهر.
ان هبوط مستويات الاستروجين،

هو نتيجه حتميه لتقدم العمر،

لكن بالمقابل،

توجد خيارات علاجيه يمكن لها ان تساعد على تحقيق استقرار المستويات الهرمونية.
>>بما ان الاستروجين يلعب ادورا حيويه و بعيده المدي كهذه في الجسم،

فانه من غير المفاجئ ان تختبر المراه مجموعه متنوعه من التغيرات الفيزيائيه و العاطفيه .



عندما يبدا انتاج الاستروجين بالانحدار،

مثل: هبات الحراره .



اضطرابات النوم،

و تقلبات المزاج.
فى الاعوام التى تسبق انقطاع الطمث او ما يعرف بسن الياس،

تنحدر مستويات الاستروجين،

لكنها ترتفع بصوره دوريه الى مستويات اعلي من المستويات الطبيعيه .



و التى تؤدى بدورها الى اعراض شبيهه باعراض المتلازمه السابقه للحيض.
بعد انقطاع الطمث،

تنخفض مستويات الاستروجين بشكل ملحوظ،

و سيكون على النساء احتمال الاعراض المعرفيه و الفيزيائيه لانخفاض الاستروجين.
>> اذا،

يمكن للتموجات التى تحدث في مستويات الاستروجين،

سواء اكانت بالزياده او النقصان ان يكون لها بعض التاثيرات السلبيه على المراه #8230;
فيما يلى سنستعرض الاعراض التى تظهر عند ارتفاع او انخفاض مستويات الاستروجين في جسم المراه

اعراض ارتفاع مستويات الاستروجين سيطره او هيمنه الاستروجين)
– مضض ايلام الثدي.
– احتباس الماء.
– الهيوجية.
– دورات طمثيه اقصر.
– اعراض اكثر شده للمتلازمه السابقه للحيض.

اعراض انخفاض الاستروجين عوز الاستروجين)
– هبات الحرارة.
– اضطرابات النوم.
– جفاف المهبل.
– زياده الوزن.
– تقلبات المزاج،

الاكتئاب.
– خساره العظم.

بالصور علاج ارتفاع هرمون الاستروجين 20160706 753

خيارات العلاج
>> من الواضح اذا ان وجود مستويات صحيه من الاستروجين،

امر ضرورى و اساسى لكى تكونى في صحه جيده .

لحسن الحظ،

توجد عده حلول لتحقيق استقرار الهرمونات في المستويات الطبيعية.
ليس عليك،

ان تتكيفى مع الحياه مع الاعراض التى تترافق مع المستويات الناقصه من الاستروجين.

العلاجات الفعاله لتصحيح عدم التوازن الهرمونى موجوده و متاحه .



لكن من الضرورى جدا ان تجدى الخيار العلاجى الصحيح و المناسب لاحتياجاتك.
>> تتضمن الخيارات العلاجيه المناقشه هنا تغييرات نمط الحياه .



و الاجراءات الطبيه #8230;
كخطوه اولي للحصول على الراحه من الاعراض المرتبطه بانقطاع الطمث او سن الياس،

يجب على النساء ان يبذلن جهدا لتغيير العوامل التى من السهل التحكم بها في حياتهن،

مثل الحميه و التمارين الرياضية.
لكن من جهه اخرى،

فان هذه التغييرات في نمط الحياه .



تساعد في علاج اعراض عدم التوازن الهرموني،

الا انها في الوقت ذاته،

لا تصحح المشكله الكامنة.
لبلوغ الراحه القصوي من الاعراض المرتبطه بانقطاع الطمث،

علي المراه استشاره طبيبها حول الانخراط في علاج دوائى محدد يساعد على عكس انحدار مستويات الاستروجين.

تغييرات نمط الحياة
بالرغم من ان التغييرات في نمط الحياه .



قد لا تؤثر فعليا على المستويات الهرمونيه .



الا انها تساعد في تلطيف اعراض عدم التوازن الهرموني.

خطوات سهله لحياه صحية
احصلى على راحه كامله اثناء الليل: النوم الكافى ضرورى للحفاظ على صحه جيده .



و منع عده اعراض من اعراض عدم التوازن الهرموني.

تناولى نظام غذائى صحي،

و مغذي: يمكن لنظام حميه غذائى منخفض الشحوم و السكريات،

و غنى بالفواكه و الخضار،

و النباتات الاستروجينيه مثل فول الصويا،

ان يساعدك في محاربه التاثيرات الجانبيه لعوز الاستروجين.

القيام بالتمارين الرياضيه المنتظمه عليك ان تعلمى ان انزيم الاروماتاز aromatase،

الذى يحول التستوسترون و هرمونات اخري الى الاستروجين،

يوجد بمستويات عاليه في الكتله العضلية.
النساء اللاتى لديهن عضلات اكثر،

سيكون لديهن بالتالى مستويات اعلي للاستروجين،

من النساء اللاتى تعشن نمط حياه كسول…..

كونى اجتماعيه الانخراط مع الاخرين و الحصول على الدعم العاطفى المناسب،

يمكن له ان يساعدك على التعامل مع الاعراض العاطفيه لعدم التوازن الهرموني.

بالصور علاج ارتفاع هرمون الاستروجين 20160706 754

  • صور على الاستروجين
  • اعراض هيمنة الاستروجين
  • صور علاج هرمون الاستروجين بالاعشاب
  • علاج ارتفاع الهرمونات
  • علاج ارتفاع هرمون الاستروجين
  • علاج ارتفاع هرمون الاستروجين بالاعشاب
  • هيمنة الاستروجين
904 views

علاج ارتفاع هرمون الاستروجين