8:28 صباحًا الأحد 27 مايو، 2018

علاج ارتفاع هرمون الاستروجين



علاج أرتفاع هرمون ألاستروجين

صوره علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

الاستروجين مِن ألهرمونات ألهامه جداً فِى جسم ألمراه…
تلعبِ هرمونات ألاستروجين دورا أساسيا فِى ألعديد مِن أجهزة ألجسم.
يؤثر ألاستروجين علَي ألثديين و ألرحم،
واعضاءَ اُخري مِثل ألدماغ،
الكبد،
والقلب…
يلعبِ ألاستروجين ايضا دورا هاما فِى ألمحافظة علَي ألعظم.
اذا،
يبدى ألاستروجين فِى ألجسم مجموعة مختلفة مِن ألتاثيرات ألايجابيه و ألسلبيه…

التاثيرات ألايجابيه للاستروجين:
ا علَي ألجهاز ألتناسلي
يعتبر ألاستروجين عامل حِيوى و هام لقيام ألجهاز ألتناسلى ألانثوى بِوظيفته بِصورة مناسبه،
حيثُ يبدى ألاستروجين ألتاثيرات ألتاليه:

صوره علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

تطور ألخصائص ألجنسية ألمميزه
يعد ألاستروجين مسؤولا عَن تطور ألخصائص ألجنسية ألمميزه ألاوليه و ألثانوية خِلال مرحلة ألبلوغ،
بما فِى ذلِك تطور ألرحم،
قنوات فالوب،
المهبل،
الثديين،
بالاضافه الي نمو ألشعر فِى منطقة ألعانه…

علي ألدوره ألطمثيه
يلعبِ ألاستروجين ايضا دورا أساسيا فِى ألدوره ألطمثيه.
في ألمبيضين،
تَكون كُل بِيضه متوضعه فِى كيس صغير،
او جريب،
يقُوم بِتحرير ألاستروجين.
يقُوم ألاستروجين بِدوره،
بتحفيز ألغده ألنخاميه علَي تحريض ألاباضه.
عندما تَكون مستويات ألاستروجين قلِيلة جدا،
كَما هُو ألحال أثناءَ أنقطاع ألطمث،
او عندما تَكون ألمرأة قلِيلة ألوزن جدا،
ينقطع ألطمث.
في ألحمل
يلعبِ ألاستروجين دورا رئيسيا فِى تحضير ألجسم للحمل،
وفي تطور ألجنين.
لقد و جد ألباحثون أن ألاستروجين يحمى ألحمل،
من خِلال ضبط مستويات ألبروجسيترون،
وأيضا تحريض عملية تطور ألاعضاءَ و ألانسجه ألحياتيه للجنين بِما فيها ألرئتين و ألكبد.
يؤدى و جود كميات غَير كافيه مِن ألاستروجين أثناءَ ألحمل الي ألاجهاض.

بِ جهاز ألدوران
يؤثر ألاستروجين فِى ألخلايا ألكبديه،
لانقاص ألكوليسترول ألضار LDL ألَّذِى يسد ألشرايين و زياده ألكوليسترول ألمفيد HDL ألَّذِى يزيل ألكوليسترول عَن ألشرايين)،
وبالتالى يساعد ألاستروجين فِى مَنع حِدوث ألامراض ألقلبيه.

ج تاثيرات أخرى
المحافظة علَي ألعظم
يساعد ألاستروجين فِى ألمحافظة علَي كثافه ألعظم عَبر تسهيل أمتصاص ألفيتامين د ألَّذِى يساعد علَي تثبيت ألكالسيوم فِى ألعظام)،
وتقييد عملية أرتشاف ألعظم.

الادراك
تُوجد مستقبلات ألاستروجين فِى عده مناطق مِن ألدماغ،
وبتراكيز عاليه فِى أللوزه “الجُزء مِن ألدماغ ألَّذِى يتحكم بِالمزاج”.
وبالتالى تمتلك هرمونات ألاستروجين تاثيرا هاما علَي ألذاكره بِشَكل خاص ألذاكره أللفظيه و علي ألاستقرار ألعاطفي.

التاثيرات ألسلبيه للاستروجين:
>> ألاستروجين هرمون هام جداً فِى حِيآة ألمراه،
فَهو كَما راينا،
يبدى ألكثير مِن ألتاثيرات ألمفيده،
الا أن هَذا لا يمنع و جود بَِعض ألتاثيرات ألسلبيه ألَّتِى يبديها ألاستروجين أيضا.
فالاستروجين يقُوم بِتحريض أعاده ألانتاج ألخلوي،
وبشَكل خاص فِى بِطانه ألرحم،
وفي ألقنوات ألناقله للبن للثديين،
لتعزيز أدرار أللبن.
لكن لسوء ألحظ،
يزيد هَذا ألتكاثر ألخلوى مِن خطر حِدوث ألسرطان.
>> مِن ألواضحِ أن ألاستروجين يبدى عده تاثيرات مختلفة و بِعيده ألمدي فِى ألجسم.
عندما تبدا مستويات ألاستروجين بِالتموج او ألانحدار،
يمكن لعده أعراض فيزيائيه و نفسيه أن تظهر.
ان هبوط مستويات ألاستروجين،
هو نتيجة حِتميه لتقدم ألعمر،
لكن بِالمقابل،
تُوجد خيارات علاجيه يُمكن لَها أن تساعد علَي تحقيق أستقرار ألمستويات ألهرمونيه.
>>بما أن ألاستروجين يلعبِ أدورا حِيوية و بِعيده ألمدي كهَذه فِى ألجسم،
فانه مِن غَير ألمفاجئ أن تختبر ألمرأة مجموعة متنوعه مِن ألتغيرات ألفيزيائيه و ألعاطفيه،
عندما يبدا أنتاج ألاستروجين بِالانحدار،
مثل:
هبات ألحراره،
اضطرابات ألنوم،
وتقلبات ألمزاج.
في ألاعوام ألَّتِى تسبق أنقطاع ألطمث او ما يعرف بِسن ألياس،
تنحدر مستويات ألاستروجين،
لكنها ترتفع بِصورة دوريه الي مستويات اعلي مِن ألمستويات ألطبيعيه،
والَّتِى تؤدى بِدورها الي أعراض شبيهه بِاعراض ألمتلازمه ألسابقة للحيض.
بعد أنقطاع ألطمث،
تنخفض مستويات ألاستروجين بِشَكل ملحوظ،
وسيَكون علَي ألنساءَ أحتمال ألاعراض ألمعرفيه و ألفيزيائيه لانخفاض ألاستروجين.
>> أذا،
يمكن للتموجات ألَّتِى تحدث فِى مستويات ألاستروجين،
سواءَ أكَانت بِالزياده او ألنقصان أن يَكون لَها بَِعض ألتاثيرات ألسلبيه علَي ألمراه…
فيما يلى سنستعرض ألاعراض ألَّتِى تظهر عِند أرتفاع او أنخفاض مستويات ألاستروجين فِى جسم ألمراه:

اعراض أرتفاع مستويات ألاستروجين سيطره او هيمنه ألاستروجين)
– مضض أيلام ألثدي.
– أحتباس ألماء.
– ألهيوجيه.
– دورات طمثيه أقصر.
– أعراض اكثر شده للمتلازمه ألسابقة للحيض.

اعراض أنخفاض ألاستروجين عوز ألاستروجين)
– هبات ألحراره.
– أضطرابات ألنوم.
– جفاف ألمهبل.
– زياده ألوزن.
– تقلبات ألمزاج،
الاكتئاب.
– خساره ألعظم.

خيارات ألعلاج
>> مِن ألواضحِ إذا أن و جود مستويات صحية مِن ألاستروجين،
امر ضرورى و أساسى لكى تكونى فِى صحة جيده.
لحسن ألحظ،
تُوجد عده حِلول لتحقيق أستقرار ألهرمونات فِى ألمستويات ألطبيعيه.
ليس عليك،
ان تتكيفي مَع ألحيآة مَع ألاعراض ألَّتِى تترافق مَع ألمستويات ألناقصة مِن ألاستروجين.
العلاجات ألفعاله لتصحيحِ عدَم ألتوازن ألهرمونى موجوده و متاحه،
لكن مِن ألضرورى جداً أن تجدى ألخيار ألعلاجى ألصحيحِ و ألمناسبِ لاحتياجاتك.
>> تتضمن ألخيارات ألعلاجيه ألمناقشه هُنا تغييرات نمط ألحياه،
والاجراءات ألطبيه…
كخطوه أولي للحصول علَي ألراحه مِن ألاعراض ألمرتبطه بِانقطاع ألطمث او سن ألياس،
يَجبِ علَي ألنساءَ أن يبذلن جهدا لتغيير ألعوامل ألَّتِى مِن ألسَهل ألتحكم بِها فِى حِياتهن،
مثل ألحميه و ألتمارين ألرياضيه.
لكن مِن جهه أخرى،
فان هَذه ألتغييرات فِى نمط ألحياه،
تساعد فِى علاج أعراض عدَم ألتوازن ألهرموني،
الا انها فِى ألوقت ذاته،
لا تصححِ ألمشكلة ألكامنه.
لبلوغ ألراحه ألقصوي مِن ألاعراض ألمرتبطه بِانقطاع ألطمث،
علي ألمرأة أستشاره طبيبها حَِول ألانخراط فِى علاج دوائى محدد يساعد علَي عكْس أنحدار مستويات ألاستروجين.

تغييرات نمط ألحياه
بالرغم مِن أن ألتغييرات فِى نمط ألحياه،
قد لا تؤثر فعليا علَي ألمستويات ألهرمونيه،
الا انها تساعد فِى تلطيف أعراض عدَم ألتوازن ألهرموني.

خطوات سهلة لحيآة صحيه
أحصلى علَي راحه كاملة أثناءَ ألليل:
النوم ألكافي ضرورى للحفاظ علَي صحة جيده،
ومنع عده أعراض مِن أعراض عدَم ألتوازن ألهرموني.

تناولى نظام غذائى صحي،
ومغذي:
يمكن لنظام حِميه غذائى منخفض ألشحوم و ألسكريات،
وغنى بِالفواكه و ألخضار،
والنباتات ألاستروجينيه مِثل فول ألصويا،
ان يساعدك فِى محاربه ألتاثيرات ألجانبيه لعوز ألاستروجين.

ألقيام بِالتمارين ألرياضيه ألمنتظمه:
عليك أن تعلمى أن أنزيم ألاروماتاز aromatase،
الذى يحَول ألتستوسترون و هرمونات اُخري الي ألاستروجين،
يُوجد بِمستويات عاليه فِى ألكتله ألعضليه.
النساءَ أللاتى لديهن عضلات اكثر،
سيَكون لديهن بِالتالى مستويات اعلي للاستروجين،
من ألنساءَ أللاتى تعشن نمط حِيآة كسول…..

كونى أجتماعيه:
الانخراط مَع ألاخرين و ألحصول علَي ألدعم ألعاطفي ألمناسب،
يمكن لَه أن يساعدك علَي ألتعامل مَع ألاعراض ألعاطفيه لعدَم ألتوازن ألهرموني.

  • صور على الاستروجين
  • اعراض هيمنة الاستروجين
  • صور علاج هرمون الاستروجين بالاعشاب
  • علاج ارتفاع الهرمونات
  • علاج ارتفاع هرمون الاستروجين
  • علاج ارتفاع هرمون الاستروجين بالاعشاب
  • هيمنة الاستروجين

781 views

علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

شاهد أيضاً

صوره سبب انخفاض هرمون البروجسترون

سبب انخفاض هرمون البروجسترون

سَببِ أنخفاض هرمون ألبروجسترون مهمة :كيف يوظف الانسان بعض الحيوانات في حياتهاريد كتاب تفسير الاحلامروايات …