5:14 صباحًا السبت 25 مايو، 2019




علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

صور علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

الاستروجين من الهرمونات الهامة جدا في جسم المراة…
تلعب هرمونات الاستروجين دورا اساسيا في العديد من اجهزة الجسم.
يؤثر الاستروجين على الثديين و الرحم،

 

و اعضاء اخرى مثل الدماغ،

 

الكبد،

 

و القلب…
يلعب الاستروجين ايضا دورا هاما في المحافظة على العظم.
اذا،

 

يبدى الاستروجين في الجسم مجموعة مختلفة من التاثيرات الايجابية و السلبية…

التاثيرات الايجابية للاستروجين:
ا على الجهاز التناسلي
يعتبر الاستروجين عامل حيوى و هام لقيام الجهاز التناسلي الانثوى بوظيفتة بصورة مناسبة،

 

حيث يبدى الاستروجين التاثيرات التالية:

صور علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

تطور الخصائص الجنسية المميزة
يعد الاستروجين مسؤولا عن تطور الخصائص الجنسية المميزة الاولية و الثانوية خلال مرحلة البلوغ،

 

بما في ذلك تطور الرحم،

 

قنوات فالوب،

 

المهبل،

 

الثديين،

 

بالاضافة الى نمو الشعر في منطقة العانة…

على الدورة الطمثية
يلعب الاستروجين ايضا دورا اساسيا في الدورة الطمثية.
فى المبيضين،

 

تكون كل بيضة متوضعة في كيس صغير،

 

او جريب،

 

يقوم بتحرير الاستروجين.
يقوم الاستروجين بدوره،

 

بتحفيز الغدة النخامية على تحريض الاباضة.
عندما تكون مستويات الاستروجين قليلة جدا،

 

كما هو الحال اثناء انقطاع الطمث،

 

او عندما تكون المراة قليلة الوزن جدا،

 

ينقطع الطمث.
فى الحمل
يلعب الاستروجين دورا رئيسيا في تحضير الجسم للحمل،

 

و في تطور الجنين.
لقد و جد الباحثون ان الاستروجين يحمى الحمل،

 

من خلال ضبط مستويات البروجسيترون،

 

و ايضا تحريض عملية تطور الاعضاء و الانسجة الحياتية للجنين بما فيها الرئتين و الكبد.
يؤدى وجود كميات غير كافية من الاستروجين اثناء الحمل الى الاجهاض.

ب جهاز الدوران
يؤثر الاستروجين في الخلايا الكبدية،

 

لانقاص الكوليسترول الضار LDL الذى يسد الشرايين و زيادة الكوليسترول المفيد HDL الذى يزيل الكوليسترول عن الشرايين)،

 

و بالتالي يساعد الاستروجين في منع حدوث الامراض القلبية.

ج تاثيرات اخرى
المحافظة على العظم
يساعد الاستروجين في المحافظة على كثافة العظم عبر تسهيل امتصاص الفيتامين د الذى يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام)،

 

و تقييد عملية ارتشاف العظم.

الادراك
توجد مستقبلات الاستروجين في عدة مناطق من الدماغ،

 

و بتراكيز عالية في اللوزة “الجزء من الدماغ الذى يتحكم بالمزاج”.
وبالتالي تمتلك هرمونات الاستروجين تاثيرا هاما على الذاكرة بشكل خاص الذاكرة اللفظية و على الاستقرار العاطفي.

التاثيرات السلبية للاستروجين:
>> الاستروجين هرمون هام جدا في حياة المراة،

 

فهو كما راينا،

 

يبدى الكثير من التاثيرات المفيدة،

 

الا ان هذا لا يمنع وجود بعض التاثيرات السلبية التي يبديها الاستروجين ايضا.
فالاستروجين يقوم بتحريض اعادة الانتاج الخلوي،

 

و بشكل خاص في بطانة الرحم،

 

و في القنوات الناقلة للبن للثديين،

 

لتعزيز ادرار اللبن.

 

لكن لسوء الحظ،

 

يزيد هذا التكاثر الخلوى من خطر حدوث السرطان.
>> من الواضح ان الاستروجين يبدى عدة تاثيرات مختلفة و بعيدة المدي في الجسم.

 

عندما تبدا مستويات الاستروجين بالتموج او الانحدار،

 

يمكن لعدة اعراض فيزيائية و نفسية ان تظهر.
ان هبوط مستويات الاستروجين،

 

هو نتيجة حتمية لتقدم العمر،

 

لكن بالمقابل،

 

توجد خيارات علاجية يمكن لها ان تساعد على تحقيق استقرار المستويات الهرمونية.
>>بما ان الاستروجين يلعب ادورا حيوية و بعيدة المدي كهذه في الجسم،

 

فانة من غير المفاجئ ان تختبر المراة مجموعة متنوعة من التغيرات الفيزيائية و العاطفية،

 

عندما يبدا انتاج الاستروجين بالانحدار،

 

مثل: هبات الحرارة،

 

اضطرابات النوم،

 

و تقلبات المزاج.
فى الاعوام التي تسبق انقطاع الطمث او ما يعرف بسن الياس،

 

تنحدر مستويات الاستروجين،

 

لكنها ترتفع بصورة دورية الى مستويات اعلى من المستويات الطبيعية،

 

و التي تؤدى بدورها الى اعراض شبيهة باعراض المتلازمة السابقة للحيض.
بعد انقطاع الطمث،

 

تنخفض مستويات الاستروجين بشكل ملحوظ،

 

و سيكون على النساء احتمال الاعراض المعرفية و الفيزيائية لانخفاض الاستروجين.
>> اذا،

 

يمكن للتموجات التي تحدث في مستويات الاستروجين،

 

سواء اكانت بالزيادة او النقصان ان يكون لها بعض التاثيرات السلبية على المراة…
فيما يلى سنستعرض الاعراض التي تظهر عند ارتفاع او انخفاض مستويات الاستروجين في جسم المراة:

اعراض ارتفاع مستويات الاستروجين سيطرة او هيمنة الاستروجين)
– مضض ايلام الثدي.
– احتباس الماء.
– الهيوجية.
– دورات طمثية اقصر.
– اعراض اكثر شدة للمتلازمة السابقة للحيض.

اعراض انخفاض الاستروجين عوز الاستروجين)
– هبات الحرارة.
– اضطرابات النوم.
– جفاف المهبل.
– زيادة الوزن.
– تقلبات المزاج،

 

الاكتئاب.
– خسارة العظم.

خيارات العلاج
>> من الواضح اذا ان وجود مستويات صحية من الاستروجين،

 

امر ضروري و اساسى لكي تكوني في صحة جيدة.

 

لحسن الحظ،

 

توجد عدة حلول لتحقيق استقرار الهرمونات في المستويات الطبيعية.
ليس عليك،

 

ان تتكيفى مع الحياة مع الاعراض التي تترافق مع المستويات الناقصة من الاستروجين.

 

العلاجات الفعالة لتصحيح عدم التوازن الهرمونى موجودة و متاحة،

 

لكن من الضروري جدا ان تجدى الخيار العلاجى الصحيح و المناسب لاحتياجاتك.
>> تتضمن الخيارات العلاجية المناقشة هنا تغييرات نمط الحياة،

 

و الاجراءات الطبية…
كخطوة اولي للحصول على الراحة من الاعراض المرتبطة بانقطاع الطمث او سن الياس،

 

يجب على النساء ان يبذلن جهدا لتغيير العوامل التي من السهل التحكم بها في حياتهن،

 

مثل الحمية و التمارين الرياضية.
لكن من جهة اخرى،

 

فان هذه التغييرات في نمط الحياة،

 

تساعد في علاج اعراض عدم التوازن الهرموني،

 

الا انها في الوقت ذاته،

 

لا تصحح المشكلة الكامنة.
لبلوغ الراحة القصوي من الاعراض المرتبطة بانقطاع الطمث،

 

على المراة استشارة طبيبها حول الانخراط في علاج دوائى محدد يساعد على عكس انحدار مستويات الاستروجين.

تغييرات نمط الحياة
بالرغم من ان التغييرات في نمط الحياة،

 

قد لا تؤثر فعليا على المستويات الهرمونية،

 

الا انها تساعد في تلطيف اعراض عدم التوازن الهرموني.

خطوات سهلة لحياة صحية
احصلى على راحة كاملة اثناء الليل: النوم الكافى ضروري للحفاظ على صحة جيدة،

 

و منع عدة اعراض من اعراض عدم التوازن الهرموني.

تناولى نظام غذائى صحي،

 

و مغذي: يمكن لنظام حمية غذائى منخفض الشحوم و السكريات،

 

و غنى بالفواكة و الخضار،

 

و النباتات الاستروجينية مثل فول الصويا،

 

ان يساعدك في محاربة التاثيرات الجانبية لعوز الاستروجين.

القيام بالتمارين الرياضية المنتظمة: عليك ان تعلمي ان انزيم الاروماتاز aromatase،

 

الذى يحول التستوسترون و هرمونات اخرى الى الاستروجين،

 

يوجد بمستويات عالية في الكتلة العضلية.
النساء اللاتى لديهن عضلات اكثر،

 

سيكون لديهن بالتالي مستويات اعلى للاستروجين،

 

من النساء اللاتى تعشن نمط حياة كسول…..

كوني اجتماعية: الانخراط مع الاخرين و الحصول على الدعم العاطفى المناسب،

 

يمكن له ان يساعدك على التعامل مع الاعراض العاطفية لعدم التوازن الهرموني.

    صور على الاستروجين

    اعراض هيمنة الاستروجين

    صور علاج هرمون الاستروجين بالاعشاب

    علاج ارتفاع الهرمونات

    علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

    علاج ارتفاع هرمون الاستروجين بالاعشاب

    هيمنة الاستروجين

963 views

علاج ارتفاع هرمون الاستروجين