علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

صوره علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

الاستروجين مِن الهرمونات الهامة جداً فِي جسم المراة…
تلعب هرمونات الاستروجين دورا اساسيا فِي العديد مِن اجهزة الجسم.
يؤثر الاستروجين علي الثديين والرحم
واعضاءَ اخري مِثل الدماغ
الكبد
والقلب…
يلعب الاستروجين أيضا دورا هاما فِي المحافظة علي العظم.
اذا
يبدي الاستروجين فِي الجسم مجموعة مختلفة مِن التاثيرات الايجابية والسلبية…

التاثيرات الايجابية للاستروجين:
ا علي الجهاز التناسلي
يعتبر الاستروجين عامل حِيوي وهام لقيام الجهاز التناسلي الانثوي بوظيفته بصورة مناسبة
حيثُ يبدي الاستروجين التاثيرات التالية:

صوره علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

تطور الخصائص الجنسية المميزة
يعد الاستروجين مسؤولا عَن تطور الخصائص الجنسية المميزة الاولية والثانوية خِلال مرحلة البلوغ
بما فِي ذلِك تطور الرحم
قنوات فالوب
المهبل
الثديين
بالاضافة الي نمو الشعر فِي منطقة العانة…

علي الدورة الطمثية
يلعب الاستروجين أيضا دورا اساسيا فِي الدورة الطمثية.
في المبيضين
تَكون كُل بيضة متوضعة فِي كيس صغير
او جريب
يقُوم بتحرير الاستروجين.
يقُوم الاستروجين بدوره
بتحفيز الغدة النخامية علي تحريض الاباضة.
عندما تَكون مستويات الاستروجين قلِيلة جدا
كَما هُو الحال اثناءَ انقطاع الطمث
او عندما تَكون المرآة قلِيلة الوزن جدا
ينقطع الطمث.
في الحمل
يلعب الاستروجين دورا رئيسيا فِي تحضير الجسم للحمل
وفي تطور الجنين.
لقد وجد الباحثون ان الاستروجين يحمي الحمل
من خِلال ضبط مستويات البروجسيترون
وأيضا تحريض عملية تطور الاعضاءَ والانسجة الحياتية للجنين بما فيها الرئتين والكبد.
يؤدي وجود كميات غَير كافية مِن الاستروجين اثناءَ الحمل الي الاجهاض.

ب جهاز الدوران
يؤثر الاستروجين فِي الخلايا الكبدية
لانقاص الكوليسترول الضار LDL الَّذِي يسد الشرايين وزيادة الكوليسترول المفيد HDL الَّذِي يزيل الكوليسترول عَن الشرايين)
وبالتالي يساعد الاستروجين فِي مَنع حِدوث الامراض القلبية.

ج تاثيرات اخرى
المحافظة علي العظم
يساعد الاستروجين فِي المحافظة علي كثافة العظم عَبر تسهيل امتصاص الفيتامين د الَّذِي يساعد علي تثبيت الكالسيوم فِي العظام)
وتقييد عملية ارتشاف العظم.

صوره علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

الادراك
تُوجد مستقبلات الاستروجين فِي عدة مناطق مِن الدماغ
وبتراكيز عالية فِي اللوزة “الجُزء مِن الدماغ الَّذِي يتحكم بالمزاج”.
وبالتالي تمتلك هرمونات الاستروجين تاثيرا هاما علي الذاكرة بشَكل خاص الذاكرة اللفظية وعلي الاستقرار العاطفي.

التاثيرات السلبية للاستروجين:
>> الاستروجين هرمون هام جداً فِي حِيآة المراة
فَهو كَما راينا
يبدي الكثير مِن التاثيرات المفيدة
الا ان هَذا لا يمنع وجود بَعض التاثيرات السلبية الَّتِي يبديها الاستروجين ايضا.
فالاستروجين يقُوم بتحريض اعادة الانتاج الخلوي
وبشَكل خاص فِي بطانة الرحم
وفي القنوات الناقلة للبن للثديين
لتعزيز ادرار اللبن
لكن لسوء الحظ
يزيد هَذا التكاثر الخلوي مِن خطر حِدوث السرطان.
>> مِن الواضحِ ان الاستروجين يبدي عدة تاثيرات مختلفة وبعيدة المدي فِي الجسم
عندما تبدا مستويات الاستروجين بالتموج أو الانحدار
يمكن لعدة اعراض فيزيائية ونفسية ان تظهر.
ان هبوط مستويات الاستروجين
هو نتيجة حِتمية لتقدم العمر
لكن بالمقابل
تُوجد خيارات علاجية يُمكن لَها ان تساعد علي تحقيق استقرار المستويات الهرمونية.
>>بما ان الاستروجين يلعب ادورا حِيوية وبعيدة المدي كهَذه فِي الجسم
فانه مِن غَير المفاجئ ان تختبر المرآة مجموعة متنوعة مِن التغيرات الفيزيائية والعاطفية
عندما يبدا انتاج الاستروجين بالانحدار
مثل: هبات الحرارة
اضطرابات النوم
وتقلبات المزاج.
في الاعوام الَّتِي تسبق انقطاع الطمث أو ما يعرف بسن الياس
تنحدر مستويات الاستروجين
لكنها ترتفع بصورة دورية الي مستويات اعلي مِن المستويات الطبيعية
والَّتِي تؤدي بدورها الي اعراض شَبيهة باعراض المتلازمة السابقة للحيض.
بعد انقطاع الطمث
تنخفض مستويات الاستروجين بشَكل ملحوظ
وسيَكون علي النساءَ احتمال الاعراض المعرفية والفيزيائية لانخفاض الاستروجين.
>> اذا
يمكن للتموجات الَّتِي تحدث فِي مستويات الاستروجين
سواءَ اكَانت بالزيادة أو النقصان ان يَكون لَها بَعض التاثيرات السلبية علي المراة…
فيما يلي سنستعرض الاعراض الَّتِي تظهر عِند ارتفاع أو انخفاض مستويات الاستروجين فِي جسم المراة:

اعراض ارتفاع مستويات الاستروجين سيطرة أو هيمنة الاستروجين)
– مضض ايلام الثدي.
– احتباس الماء.
– الهيوجية.
– دورات طمثية اقصر.
– اعراض أكثر شَدة للمتلازمة السابقة للحيض.

اعراض انخفاض الاستروجين عوز الاستروجين)
– هبات الحرارة.
– اضطرابات النوم.
– جفاف المهبل.
– زيادة الوزن.
– تقلبات المزاج
الاكتئاب.
– خسارة العظم.

صوره علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

خيارات العلاج
>> مِن الواضحِ إذا ان وجود مستويات صحية مِن الاستروجين
امر ضروري واساسي لكي تكوني فِي صحة جيدة
لحسن الحظ
تُوجد عدة حِلول لتحقيق استقرار الهرمونات فِي المستويات الطبيعية.
ليس عليك
ان تتكيفي مَع الحيآة مَع الاعراض الَّتِي تترافق مَع المستويات الناقصة مِن الاستروجين
العلاجات الفعالة لتصحيحِ عدَم التوازن الهرموني موجودة ومتاحة
لكن مِن الضروري جداً ان تجدي الخيار العلاجي الصحيحِ والمناسب لاحتياجاتك.
>> تتضمن الخيارات العلاجية المناقشة هُنا تغييرات نمط الحياة
والاجراءات الطبية…
كخطوة اولي للحصول علي الراحة مِن الاعراض المرتبطة بانقطاع الطمث أو سن الياس
يَجب علي النساءَ ان يبذلن جهدا لتغيير العوامل الَّتِي مِن السَهل التحكم بها فِي حِياتهن
مثل الحمية والتمارين الرياضية.
لكن مِن جهة اخرى
فان هَذه التغييرات فِي نمط الحياة
تساعد فِي علاج اعراض عدَم التوازن الهرموني
الا أنها فِي الوقت ذاته
لا تصححِ المشكلة الكامنة.
لبلوغ الراحة القصوي مِن الاعراض المرتبطة بانقطاع الطمث
علي المرآة استشارة طبيبها حَِول الانخراط فِي علاج دوائي محدد يساعد علي عكْس انحدار مستويات الاستروجين.

تغييرات نمط الحياة
بالرغم مِن ان التغييرات فِي نمط الحياة
قد لا تؤثر فعليا علي المستويات الهرمونية
الا أنها تساعد فِي تلطيف اعراض عدَم التوازن الهرموني.

خطوات سهلة لحيآة صحية
احصلي علي راحة كاملة اثناءَ الليل: النوم الكافي ضروري للحفاظ علي صحة جيدة
ومنع عدة اعراض مِن اعراض عدَم التوازن الهرموني.

تناولي نظام غذائي صحي
ومغذي: يُمكن لنظام حِمية غذائي منخفض الشحوم والسكريات
وغني بالفواكه والخضار
والنباتات الاستروجينية مِثل فول الصويا
ان يساعدك فِي محاربة التاثيرات الجانبية لعوز الاستروجين.

القيام بالتمارين الرياضية المنتظمة: عليك ان تعلمي ان انزيم الاروماتاز aromatase
الذي يحَول التستوسترون وهرمونات اخري الي الاستروجين
يُوجد بمستويات عالية فِي الكتلة العضلية.
النساءَ اللاتي لديهن عضلات أكثر
سيَكون لديهن بالتالي مستويات اعلي للاستروجين
من النساءَ اللاتي تعشن نمط حِيآة كسول…..

كوني اجتماعية: الانخراط مَع الاخرين والحصول علي الدعم العاطفي المناسب
يمكن لَه ان يساعدك علي التعامل مَع الاعراض العاطفية لعدَم التوازن الهرموني.

صوره علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

  • تأثير ارتفاع هرمون الإستروجين
  • إرتفاع للستروجين
  • هيمنة الاستروجين
  • رتفاع ستروجين سبب باجهاض
  • حُلُ لُزُيَادِةِ حُرَمٌوَنَاتْ الُانَوَثُُه
  • المحفظة على عدم ارتفاع هرمون الحلبب للبنات
  • ارتفاع هرمون اﻻستروجين
  • ارتفاع الاستروجين يمنع الحمل
  • ارتفاع الاستروجين
  • إستقرار مستويات الهرمون
ارتفاع الاستروجين هرمون 659 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...