5:39 مساءً الأربعاء 22 نوفمبر، 2017

عصير شمندر للبشره



صوره عصير شمندر للبشره

لرئيسيه / صحة ألبشره / فوائد عصير ألشمندر للبشره فوائد عصير ألشمندر للبشره بواسطه Aysheh Osama – آخر تحديث: ٠٢:٠٤ ،

٢٩ يونيو ٢٠١٥ ذَات صله فوائد عصير ألبنجر فوائد عصير ألشمندر فوائد ماءَ ألشمندر طريقَة عصير ألشمندر محتويات ١ ألشمندر ٢ فوائد عصير ألشمندر للبشره ٣ طريقَة تحضير عصير ألشمندر ٤ تحضير قناع ألشمندر للوجه و ألشفاه ٥ نصائحِ ألشمندر ألشمندر مِن ألثمار ألغنيه بالمعادن و ألفيتامينات ألَّتِى تحمى ألجسم و تساعده على أداءَ و ظائفه بشَكل دقيق،
اذ انه يحتَوى على نسبة كبيرة مِن ألبيتاكاروتين،
والحديد،
ومضادات ألاكسده ،

بالاضافه للكلور،
والبوتاسيوم،
والمغنيسيوم و غيرها ألكثير،
ولكن نسبة كبيرة مِن ألناس يجهلون مدى فائدته للجسم و ألبشره و تتجنب أدخاله فِى تحضير ألاطعمه و ألسلطات او تحضيره كنوع مِن ألمشروبات ألباردة بسَبب طعمه أللاذع،
وهنا سوفَ نوضحِ اهمية عصير ألشمندر للبشره ،

مع كَيفية تحضير كاس مِن ألعصير ألمميز و قناع للوجه و ألشفاه ألورديه .

فوائد عصير ألشمندر للبشره يعالج مشكلات حِب ألشباب و ألبثور،
وكذلِك يكافحِ ألتجاعيد و أعراض ألشيخوخه ألمبكره و ألوقايه مِن اى ألتهاب مُمكن أن تتعرض لَه ألبشره .

يعطى ألبشره ألنضارة و يصفى ألجسم مِن ألشوائب و ألماءَ ألزائد و أنتفاخات ألبشره .

يساعد على أنتاج ألخلايا و تجددها باستمرار،
بسَبب أحتوائه على نسبة كبيرة مِن حِمض ألفوليك،
الذى يعمل على ألتخلص مِن ألامراض ألجلديه و مشاكل ألبشره و ألخطوط ألدقيقة .

يعمل على أزاله ألخلايا ألجلديه ألميته ،

ويعيد للبشره نضارتها و تالقها.
يساعد على ترطيب ألبشره بشَكل كبير و سريع عِند ألاستمرار فِى تناوله.
يقى مِن ألاصابة بسرطان ألجلد،
ومن حِروق ألشمس و ألتصبغات ألَّتِى يُمكن أن تحدث للبشره أناءَ ألتعرالمستمر للشمس،
ويساعد بالحفاظ على مرونه ألبشره و طراوتها،
وذلِك بسَبب أحتوائه على مادة ألليكوبين ألَّتِى تعطى ألبشره ألصحة .

يزيل ألزوان ألَّذِى يتَكون فِى ثنايا ألبشره ،

ومنع تَكون ألحبوب ألبيضاء.
طريقَة تحضير عصير ألشمندر حِبتان مِن ألشمندر.
حبتان مِن ألتفاح.
حبتان مِن ألجزر او عصير ألبرتقال.
سكر حِسب ألرغبه .

طريقَة ألتحضير: أغسلى ألمكونات جيدا بالماءَ ألبارد،
ثم قطعيها لقطع صغيرة ألحجم،
ثم ضعيها لمدة عشر دقائق فِى ألماءَ ألساخن لكى تصيحِ طريه بَعض ألشيء.
ضعى ألمكونات فِى ألخلاط ألكهربائى مَع ألماءَ ألنقع،
وشغلى ألخلاط حِتّي يصبحِ سائلا.
اضيفى ألسكر و أعيدى ألخلط مَره أخرى،
ثم قدميه طازجا مَع مكعبات ألثلج.
تحضير قناع ألشمندر للوجه و ألشفاه قشرى ألشفاه بواسطه ألفازلين مَع فركه قلِيلا للتخلص مِن ألخلايا ألميته ،

ثم ضعى كمادة مِن ألماءَ ألدافء على ألوجه و ألشفاءَ لعده ثواني،
ثم حِضرى ألماسك مِن هَذه ألمكونات: ملعقتان مِن عصير ألشمندر ألمركز.
ملعقة مِن زيت ألسمسم.
ملعقة و نصف مِن زيت ألخروع.
ملعقة مِن شَمع ألعسل.
كاس مِن ألماءَ ألمغلي.
طريقَة تحضير ألماسك: ضعى ألماءَ ألمغلى و شَمع ألعسل معا حِتّي يذوب تماما ثُم أضيفى كامل ألمكونات و أخلطيهم معا،
بعد ذلِك ضعى ألخليط فِى و عاءَ محكم ألإغلاق فِى ألثلاجه و أستعملية مرتين يوميا حِتّي تحصلى على ألبشره ألصافيه و ألشفاه ألورديه .

نصائحِ تجنب تناول اكثر مِن كاس خِلال أليَوم ألواحد و يمكن تناول نصف كاس يوميا يعطيك ألنتائج ألمطلوبه ،

وذلِك لانه يسَبب ألضعف ألعام و ألوهن بالجسم،
ويسَبب هبوطا بالضغط و دوخه و غثيان حِالة كحال مشروب ألكركديه.
يسَبب تناول ألشمندر بكثرة ألقشعريره و أحمرار بالجسم و ألحمى،
ويفضل أستشاره ألطبيب عِند ألتعرض لاحد هَذه ألمشكلات.

صوره عصير شمندر للبشره

  • عصير شمندر
312 views

عصير شمندر للبشره