5:12 مساءً الخميس 17 يناير، 2019

عصير شمندر للبشره

بالصور عصير شمندر للبشره 20160626 675

لرئيسيه / صحه البشره / فوائد عصير الشمندر للبشره فوائد عصير الشمندر للبشره بواسطه Aysheh Osama – اخر تحديث: ٠٢:٠٤ ،



٢٩ يونيو ٢٠١٥ ذات صله فوائد عصير البنجر فوائد عصير الشمندر فوائد ماء الشمندر طريقه عصير الشمندر محتويات ١ الشمندر ٢ فوائد عصير الشمندر للبشره ٣ طريقه تحضير عصير الشمندر ٤ تحضير قناع الشمندر للوجه و الشفاه ٥ نصائح الشمندر الشمندر من الثمار الغنيه بالمعادن و الفيتامينات التى تحمى الجسم و تساعده على اداء وظائفه بشكل دقيق،

اذ انه يحتوى على نسبه كبيره من البيتاكاروتين،

و الحديد،

و مضادات الاكسده .



بالاضافه للكلور،

و البوتاسيوم،

و المغنيسيوم و غيرها الكثير،

و لكن نسبه كبيره من الناس يجهلون مدي فائدته للجسم و البشره و تتجنب ادخاله في تحضير الاطعمه و السلطات او تحضيره كنوع من المشروبات البارده بسبب طعمه اللاذع،

و هنا سوف نوضح اهميه عصير الشمندر للبشره .



مع كيفيه تحضير كاس من العصير المميز و قناع للوجه و الشفاه الورديه .

فوائد عصير الشمندر للبشره يعالج مشكلات حب الشباب و البثور،

و كذلك يكافح التجاعيد و اعراض الشيخوخه المبكره و الوقايه من اي التهاب ممكن ان تتعرض له البشره .

يعطى البشره النضاره و يصفى الجسم من الشوائب و الماء الزائد و انتفاخات البشره .

يساعد على انتاج الخلايا و تجددها باستمرار،

بسبب احتوائه على نسبه كبيره من حمض الفوليك،

الذى يعمل على التخلص من الامراض الجلديه و مشاكل البشره و الخطوط الدقيقه .

يعمل على ازاله الخلايا الجلديه الميته .



و يعيد للبشره نضارتها و تالقها.

يساعد على ترطيب البشره بشكل كبير و سريع عند الاستمرار في تناوله.

يقى من الاصابه بسرطان الجلد،

و من حروق الشمس و التصبغات التى يمكن ان تحدث للبشره اناء التعرالمستمر للشمس،

و يساعد بالحفاظ على مرونه البشره و طراوتها،

و ذلك بسبب احتوائه على ما ده الليكوبين التى تعطى البشره الصحه .

يزيل الزوان الذى يتكون في ثنايا البشره .



و منع تكون الحبوب البيضاء.

طريقه تحضير عصير الشمندر حبتان من الشمندر.

حبتان من التفاح.

حبتان من الجزر او عصير البرتقال.

سكر حسب الرغبه .

طريقه التحضير: اغسلى المكونات جيدا بالماء البارد،

ثم قطعيها لقطع صغيره الحجم،

ثم ضعيها لمده عشر دقائق في الماء الساخن لكى تصيح طريه بعض الشيء.

ضعى المكونات في الخلاط الكهربائى مع الماء النقع،

و شغلى الخلاط حتى يصبح سائلا.

اضيفى السكر و اعيدى الخلط مره اخرى،

ثم قدميه طازجا مع مكعبات الثلج.

تحضير قناع الشمندر للوجه و الشفاه قشرى الشفاه بواسطه الفازلين مع فركه قليلا للتخلص من الخلايا الميته .



ثم ضعى كماده من الماء الدافء على الوجه و الشفاء لعده ثواني،

ثم حضرى الماسك من هذه المكونات: ملعقتان من عصير الشمندر المركز.

ملعقه من زيت السمسم.

ملعقه و نصف من زيت الخروع.

ملعقه من شمع العسل.

كاس من الماء المغلي.

طريقه تحضير الماسك: ضعى الماء المغلى و شمع العسل معا حتى يذوب تماما ثم اضيفى كامل المكونات و اخلطيهم معا،

بعد ذلك ضعى الخليط في و عاء محكم الاغلاق في الثلاجه و استعمليه مرتين يوميا حتى تحصلى على البشره الصافيه و الشفاه الورديه .

نصائح تجنب تناول اكثر من كاس خلال اليوم الواحد و يمكن تناول نصف كاس يوميا يعطيك النتائج المطلوبه .



و ذلك لانه يسبب الضعف العام و الوهن بالجسم،

و يسبب هبوطا بالضغط و دوخه و غثيان حاله كحال مشروب الكركديه.

يسبب تناول الشمندر بكثره القشعريره و احمرار بالجسم و الحمى،

و يفضل استشاره الطبيب عند التعرض لاحد هذه المشكلات.

بالصور عصير شمندر للبشره 20160626 676

بالصور عصير شمندر للبشره 20160626 677

  • عصير شمندر
  • كيف نصنع عصير برتقال و شمندر
598 views

عصير شمندر للبشره