10:47 مساءً السبت 23 سبتمبر، 2017

عالم الجمال والبشرة

صوره عالم الجمال والبشرة

ان المرآة هِي رمز الجمال
فجميع ما يتعلق بها يتعلق بالجمال واللطف
وهَذا الجمال يحتاج الي عناية باستمرار مِن اجل ان تبقي كُل امرآة بصورة جميلة ومشرقة وتبعث علي التفاؤل والنشاط
فكيف تحافظ المرآة علي جمالها وتعتني بنفسها طرق العناية والمحافظة علي جمال المرآة فِي البِداية لا بد مِن التطرق الي ان الجمال ليس فَقط هُو الجمال الخارجي وإنما الجمال الداخلي أيضا يقع تَحْت هَذا العنوان
فالجمال الداخلي يعكْس علي المراة
لذلِك يَجب ان تحافظ علي جمالك الداخلي مِن المحافظة علي الايمان والصلآة والمحافظة علي اللسان والابتعاد عَن اذية الناس به
والاتصاف بالاخلاق الحميدة والراقية مِثل التعاون وحب الخير للجميع وتقديم يد المساعدة والابتعاد التكبر
وهَذا الجمال الداخلي سوفَ يظهر علي جمالك الخارجي ويضيف اليه الكثير مِن الاشراق
حاولي ان تخصصي لك وقْت خِلال اليَوم مِن اجل العناية بجمالك مِن بَين جميع الواجبات الموكلة اليك
كَما أنه حِاولي الاسترخاءَ واراحة الاعصاب
لان هَذه الامور تعمل علي تحسين البشرة ونقائها وصفائها
قومي يتنظيف البشرة كُل صباحِ عِند الاستيقاظ مِن النوم
كَما أنه يَجب تنظيف البشرة مِن جميع الاوساخ والجراثيم قَبل النوم
استخدمي كريمات الوقاية قَبل وَضع مستحضرات التجميل
والابتعاد عَن استخدام الكريمات الَّتِي غَير معروف مصدرها لأنها خطيرة علي البشرة
اشربي كميات مناسبة مِن الماءَ لأنها تفيد فِي تخليص الجسم مِن السموم والفضلات
كَما أنه يعمل علي تنشيط الدورة الدموية وبالتالي زيادة نضارة البشرة
قومي بترطيب الجسم مِن خِلال كريمات الترطيب الخاصة بِكُل منطة حِتّى لا تتعرض البشرة الي الجفاف
قومي بممارسة التمارين الر ياضية المناسبة الَّتِي تعمل علي تنشيط الجسم
كَما أنها تعمل علي حِرق الدهون وبالتالي المحافظة علي رشاقة الجسم وشكله الخارجي
قومي بتناول الغذاءَ الصحي الغني بالخضراوات والفواكه
لانه يمد الجسم بما يحتاجه مِن مواد غذائية للقيام باعماله بصورة صحيحة
وحتي لَو كنتي تتعين حِمية معينة حِاولي ان تَكون غنية بالغذاءَ الصحي المتوازن
حافظي علي النظافة الشخصية
فلها الاهمية الكبيرة فِي المحافظة علي نشاط الجسم وطاقته ومظهره الخارجي
المحافظة علي جمال الشعر ولمعانه ورطوبته
فالشعر مظهر مِن مظاهر جمال المرآة وين يبقي رطبا وحمايته مِن التقصف والتلف
وحاولي التقليل مِن استخدام الصبغات الكيماوية
المحافظة علة نظافة الاسنان
فيَجب تنظيفها جيدا بَعد تناول كُل وجبة مِن اجل حِماية الاسنان مِن التسوس والاصفرار
وحاولي استخدام السواك بصورة مستمرة

صوره عالم الجمال والبشرة

كيف تهتمين بنفسك

172 views

عالم الجمال والبشرة