1:17 مساءً السبت 25 مايو، 2019




طريقه التفكير السليم و التخلص من الافكار السلبيه

طريقة التفكير السليم و التخلص من الافكار السلبيه

صور طريقه التفكير السليم و التخلص من الافكار السلبيهيعتبر الادراك الواعى لمصادر الخطا في التفكير هو المصدر الرئيس الذى نستطيع ان نعتمد عليه لتحسين تفكيرنا.

 

و كلما ازداد تفكيرنا و ضوحا, كلما اصبحنا افضل في اتخاذ القرارات, و حل المشاكل, و ايضا في وضع الامور في منظورها السليم.

 

و اذا حافظت على التفكير السليم فسوف تصبح اكثر قدرة على وضع الامور في منظورها الحقيقي, و التفكير السليم ليس دائما سهلا اذ انه من الصعب ان تفكر بطريقة منطقية اي ترتيب النتائج على المقدمات .

 

 

و التفكير السليم و وضع الامور في نصابها من الرزق الوفير الذى يسوقة الله الى العبد, و هو الحكمة التي تجعل الانسان يضع الامور في نصابها

صور طريقه التفكير السليم و التخلص من الافكار السلبيهالحقيقي, و قد امتن الله على اصحاب العقول و اولى الالباب, و وصف اصحاب الفهم السليم بانهم اصحاب العقول و النهى.

 

و لكي نفكر بصورة سليمة علينا اولا ان نتجنب الاخطاء التي تضللنا في تفكيرها.

 

احذر من: 1 النظريات و الافتراضات من الممكن ان تنزلق الى الاحكام المسبقة, فالاحكام المسبقة مثل المعتقدات بشان الخصائص العرقية او الاختلافات بين الاجناس, تعتبر امثلة جيدة للنظرات التي قد تسبب انحيازا في احكامنا, و تجعل من الصعب تغييرها.

 

و عن طريق النظر اليها بمزيد من التفصيل يمكننا ان نكشف بعض الاساليب التي تظل بواسطتها المعتقدات باقية في مواجهة الادلة التي لا تؤكدها.

 

لنتصور مثلا ذلك الاعتقاد بان الاطفال الذين يستغرقون و قتا طويلا لكي يتعلموا القراءة هم اقل ذكاء من الاخرين.

 

و لتوضيح ذلك بمثال: هناك صديق لك بارع جدا و لكنة كان بطيئا في تعلم القراءة فكيف ستتعامل

مع ذلك الاعتقاد

 

ا المعلومة التي لا تتلاءم يتم اسقاطها من الاعتبار, و تقرر ان صديقك البارع و لكنة البطيء في القراءة هو الاستثناء الذى يؤكد القاعدة.

 

ب المعلومة التي لا تتلاءم يتم تحويرها, حيث ان فصلة كان مليئا باطفال مميزين و لذلك كان بطيئا بالنسبة لهم.

 

ج ازاحة المعلومة غير المتلائمة؛

 

لان العقل ليس لدية القدرة للتعامل مع المعلومة المتناقضة.

 

ان ما نراة و نلاحظة و نهتم به و نتذكرة انما يتقرر من عدة نواحى بواسطة معتقداتنا و اطاراتنا, و نظرياتنا الموجودة لدينا من قبل, اكثر من ان يكون العكس صحيحا.

 

و لكي نتجنب هذا النوع من الاخطاء الشائعة علينا بالاتي: ا ابحث عن الدليل الذى لا يؤكد اعتقادك اكثر من الدليل الذى يؤكده.

 

فاذا كنت تعتقد ان كل البجع لونة ابيض فان اعتقادك يمكن فقط ان يتغير, و يتلاءم مع الحقيقة اذا بحثت عن البجع غير الابيض.

 

ب عندما تصادفك امثلة لا تتلاءم مع مفاهيمك المسبقة, اعمل على التاكد من التفكير فيها و تذكرها.

 

ج اجعل ما تفضلة و هواك بعيدا, و ذلك يعني امرين: ان تعرف ما هي

 

وان تصبح مدركا كيف يمكنها ان تنسب في انحياز قدراتك عن التفكير العقلاني.

 

د لا تقلق بشان تعديل افكارك اثناء تقدمك, و من الممكن ان تتحول المعتقدات و النظريات و الافتراضات تدريجيا بمرور الوقت, او تتغير فجاة.

 

2 ما يطرا على الذهن و نحن نميل كلا الى اعطاء قيمة مبالغ فيها للاشياء التي تطرا على الذهن.

 

و المشكلة ان الذى يطرا على الذهن في وقت معين تقررة غالبا عوامل هامشية, مثل الترتيب الذى تتم به الاشياء اثناء العمل, او اذا كنت تشعر بالقلق او تشعر بالاحباط نحوها.

 

و كذلك فان للاحداث الحيوية, او البارزة عاطفيا تاثيرا هائلا على طريقة تفكيرنا.

 

ان شعورك بالرضا عن امر فعلتة سوف يجعلك تظن انه يستحق ان تفعلة ثانية, و شعورك بعدم الرضا عنه سوف ينفرك منه.

 

و للتغلب على هذه المشكلة يجب مراعاة الاتي: ا خذ و قتا كافيا عند التفكير في امر ما .

 

 

حيث ان الاحكام الخاطفة اكثر عرضة للتاثر المبالغ فيه بالامور التي لا علاقة لها بالموضوع من الاحكام المدروسة.

 

ب حاول ان تبتعد عن المشاعر الساخنة اذا كانت مشاعرك ذات صلة قوية, بانه من الممكن ان يتغير تفكيرك عندما تتغير مشاعرك.

 

ج اختبر افكارك مع الاخرين, و ذلك لان استخدام عقلين بدلا من عقل واحد يعتبر و سيلة جيدة للتقليل من التحيز.

 

3 اراء الاخرين على الرغم من ان الاستفادة من اراء الاخرين لها دور مهم في استقامة الفكر, و لذلك شرع سؤال العلماء, و كذلك مدح الشوري في القران و السنة, و لكن على الرغم من ذلك يمكن ان يكون في بعض الاحيان هناك تاثير سلبى على ارائنا بسبب الاخرين و من

هذه الحالات: اننا نميل الى تصديق الناس الذين نعجب بهم, حتى عندما تكون ارائهم ربما ليست مبنية على معلومات صحيحة بوجة خاص.

 

و كذلك فان اسلوب العرض البارع قد يكون له تاثير على تفكيرك بغض النظر عن المحتوي الذى يحتوية هذا المعروض, فاذا تعلمت مثلا ان تعبر عن نفسك في ثقة و قوة فسوف يصبح من الارجح ان يستمع الناس اليك.

 

و كذلك يمكن خداعنا كثيرا بما يسمي الحقائق العلمية, او الدراسات المتانية او الابحاث المتخصصة, و قد لا تكون كذلك, فيجب علينا ان نبقى عقلنا متيقظا و نتعلم المزيد عن كيفية تقييم المعلومة التي تقدم الينا, و نحذر من التضليل و الخداع.

 

و في الحقيقة كذلك يختلف الناس اختلافا هائلا في المواقف المختلفة و هم يتاقلمون و فقا للطلبات المطروحة, و يختلفون عندما تتغير الظروف و الاوقات, و لذلك فان علينا ان نحذر من تصنيف الاخرين, او انفسنا, و كان ردود افعالنا و تصرفاتنا ثابتة.

 

4 الارتباط العقلى بين الافكار قد تري احد السياسيين في لقاء مصور, و قد فوجئ باللقاء و هو غير مستعد, و يرتدى قميصا متجعدا, و شعرة غير ممشط, و يبدو مظهرة مثل البروفيسور التائة الذهن اكثر من السياسى الشهير, و ينبع حكمك عليه من ملبسه.

 

و يقول الشاعر: و تري المرء الصغير فتزدرية و يحمل في جنبية اسد هصورا و لتجنب ذلك: عندما نلاحظ ان شيئين يتشابهان اسال نفسك كيف يختلفان

 

افحص توقعاتك و اسال نفسك على اي الاسس ترتكز.

    طريقه التفكير السليم

    كيفية التفكير السليم

317 views

طريقه التفكير السليم و التخلص من الافكار السلبيه