12:19 صباحًا الأربعاء 22 نوفمبر، 2017

طريقة عمل سمك فيليه مقلي



طريقَة عمل سمك فيليه مقلي

صوره طريقة عمل سمك فيليه مقلي

المكونات

فيليه سمك – 4 قطع
دقيق – نصف كوب
بيض – 1
بقسماط – نصف كوب
ملحِ – بحسب ألرغبه
فلفل أسود – بحسب ألرغبه
زبدة للقلى – ملعقتان كبيرتان
صوره طريقة عمل سمك فيليه مقلي
نصائح

– يعتبر تناول ألسمك ضرورى جداً خاصة فِى فتره ألحمل و ألرضاعه لضمان ألنمو ألذهنى للجنين.
– قدمى طبقك هَذا مَع صلصه ألمايونيز بالحبق و ألليمون ألحامض الي جانب سلطة ألجرجير بالرمان و ألمانغو


طريقَة ألعمل

1 أسكبى ألدقيق فِى و عاءَ و ألبقسماط فِى و عاءَ أخر.
2 أخفقى ألبيضه بواسطه شَوكه فِى و عاء.
3 نكهى قطع ألسمك بالملحِ و ألفلفل ألاسود بحسب ذوقك.
4 غمسى قطع ألسمك فِى ألدقيق ثُم فِى ألبيض و أخيرا فِى ألبقسماط.
5 ذوبى ألزبدة على حِراره متوسطة و قلى بها قطع ألسمك لحوالى 5 دقائق مِن كُل جهه او حِتّي يتغير لونها.

  • وصفات سمك روبيو
257 views

طريقة عمل سمك فيليه مقلي