1:08 صباحًا الإثنين 25 يونيو، 2018

طريقة عمل الرقاق باللحمة المفرومة



طريقَة عمل ألرقاق بِاللحمه ألمفرومه

صوره طريقة عمل الرقاق باللحمة المفرومة

اللحم مفيد جداً للجسم و طعمه لذيذ ايضا ،

له طرق مختلفة و عالمية و ما اكثرها ،

مع أقترابِ عيد ألاضحي هَذا و قْت أللحوم ،

نقدم أليكم طريقَة عمل ألرقاق بِاللحمه ألمفرومه سهلة جداً و غير كلفه .

المقادير

8 رقاقات
شوربه لحم
لحم مفروم
بصل مفروم
زيت
ملحِ و فلفل
بهارات
سمن

صوره طريقة عمل الرقاق باللحمة المفرومة

طريقَة ألتحضير

اولا عصجى أللحم بِواسطه تقليبِ ألبصل مَع أللحم ألمفروم فِى ألزيت جيدا الي أن ينضج أللحم .

ضعى شوربه أللحم علَي ألنار ليغلى و َضعى بِِه و أحده مِن ألرقاق ثُم أخرجيها و َضعيها فِى أسفل صينية و أفعلى هَذه ألخطوه مَع أربع رقاقات .

ضعى أللحم ألمعصج فَوق ألاربع رقاقات بِشَكل موزع و فوقه ضعى ألاربع رقاقات ألاخرين بَِعد و َضعهم فِى شوربه أللحم .

ضعى سمن علَي و جه ألصينية مِن فَوق و أدخليها ألفرن .

بعدما ينضج و يحمر و جه أخرجيه و قطعيها و يقدم ساخن .

فوائد أللحم ألمفروم

يحتَوى أللحم ألمفروم علَي ألعديد مِن ألعناصر ألمفيدة مِنها

سعرات حِرارية عاليه و دهون
بروتينات
فيتامينات أمثال B12
نياسين
معادن
الصوديوم

اضرار أللحم ألمفروم

اللحم ألمفروم سريع ألتلوث و ألتلف إذا لَم يتِم ألتعامل معه بِشَكل صحيحِ و يمكن أن يؤدى ألتسمم ،

الحمي ،

والضعف

  • سعرات حرارية فى الرقاق باللحمة المفرومة
  • طرىقه عمل جلاش باللحمه المفرومه وفراخ مشويه
  • طريقة عمل الرقق
275 views

طريقة عمل الرقاق باللحمة المفرومة

شاهد أيضاً

صوره طريقة عمل حلى الشموع

طريقة عمل حلى الشموع

طريقَة عمل حِلي ألشموع حلي ألشموع يعتبر حِلي ألشموع احد ألحلويات ألمحببه لدي كثِير مِن …