5:01 صباحًا السبت 24 فبراير، 2018

طريقة طرد السموم من الجسم



طريقه طرد ألسموم مِن ألجسم

صوره طريقة طرد السموم من الجسم

تنقيه ألجسم مِن ألسموم أمر هام مِن فتره لاخري لصحه أفضل.
لذلِك جمعنا لك أفضل 5 مشروبات يُمكنك أعداداها بِِكُل سهوله في ألمنزل لتنقيه جسمك مِن ألسموم.
1-الماءَ ألدافئ مَع ألليمون

صوره طريقة طرد السموم من الجسم

كوبِ مِن ألماءَ ألدافئ مَع شريحه مِن ألليمون ألطازج هُو و سيله رائعه لتطهير جسمك كُل صباح.
فالجسم يعمل طوال ألليل لتكسير ألغذاءَ و هضم ألمواد ألغذائيه .
عصير ألليمون يساعد علي طرد ألمواد و ألسموم غَير ألمرغوبِ فيها ألتى خَلفتها عمليه ألهضم و ذلِك لان عصير ألليمون مشابهه في ألتركيبِ ألجزيئى ألي ألعصارات ألهضميه و أللعاب،
فيقُوم بِالمساعده في تكسير ألمواد ألغذائيه و تشجيع ألكبد لانتاج ألصفراء.
2-ملحِ ألبحر مَع ألماء

للحفاظ علي أداءَ ألجهاز ألهضمى في سرعه قصوي علي مدار أليوم،
حاولى شربِ كوبِ مِن ألماءَ مَع ملحِ ألبحر.
يساعد ألماءَ بِالملحِ علي تخليص ألقولون و ألامعاءَ ألدقيقه مِن ألنفايات مما يُمكن جسمك مِن أمتصاص ألمواد ألمغذيه بِسهوله .
قومى بِاضافه 2 ملعقه كبيره مِن ملحِ ألبحر غَير ألمكرر ألي 2 ليتر مِن ألماءَ ألدافئ.
صبى ألخليط في و عاءَ زجاجى مَع غطاءَ و يهز جيدا.
يمكنك أضافه بِضع قطرات مِن ألليمون لتحسين ألطعم.
احرصى أيضا علي ألابتعاد عَن ألاطعمه ألغنيه بِالتوابل و ألاطعمه ألمصنعه في نفْس أليوم.
3-المشروبِ ألذهبي

هَذا ألشرابِ يحتوى علي ألكركم،
الذى يعزز عمليه ألتمثيل ألغذائى و يعمل بِصوره قويه علي طرد ألسموم كَما يساعد ألكبد علي تحطيم ألمواد ألكيميائيه ألخطره و غَير ألمرغوبِ فيها.
يتِم أضافه ألزنجبيل و عصير ألليمون و ألفلفل ألحريف لتاثير مطهر أضافي.
قومى أضافه ½ ملعقه صغيره مِن ألكركم،
½ ملعقه صغيره مسحوق ألزنجبيل ألي 2 كوبِ مِن ألماءَ ألساخن.
اتركى ألخليط لبعض مِن ألوقت ثُم أخلطى قلِيل مِن بِودره ألفلفل ألحريف و عصير ألليمون في كوبِ أخر.
امزجى ألكوبين و تناولى ألمشروبِ و هُو دافئ.
4-عصير مطهر للكبد

هَذا ألشرابِ يشجع حِركه ألعصاره ألصفراويه و ألدهون مِن و ألي ألكبد.
الكبد هُو ألعضو ألأكثر حِيويه لكلا مِن عمليتى ألتمثيل ألغذائى و أزاله ألسموم،
لذلِك فيَجبِ ألعمل علي تطهيره مِن فتره لاخري ليعمل بِكفاءه .
اخلطى 2 حِله بِنجر مَع قطعه مِن ألزنجبيل ألطازج،
ليمونه مقشره ،
حفنه مِن ألكزبره ألخضراء،
ورقه سلق و نصف تفاحه حِمراء.
اخلطى كُل ألمكونات في خلاط ألعصير و تناوليه.
5-المنظف ألاخضر

الخضروات غنيه بِالفيتامينات و ألمعادن و ألمواد ألمضاده للاكسده ألتى تعمل علي تخليص ألجسم مِن ألسموم.
وللحصول علي مشروبِ طبيعى مطهر للجسم،
اخلطى ألمكونات ألتاليه :
2 مِن سيقان ألكرفس
3 مِن أوراق أللفت
3 حِبات جزر
2 حِبه بِنجر
حبه لفت
نصف بِصله
حفنه مِن ألبقدونس
نصف حِبه ملفوف أو كرنبِ صغيره
حفنه مِن ألسبانخ
2 فص ثوم
ثم أخلطى كُل ألمكونات مَع ألماءَ ألدافئ في ألخلاط.

  • دواء يبعد السموم
  • قروسي فيت لتبييض الجسم
366 views

طريقة طرد السموم من الجسم