7:15 مساءً السبت 23 فبراير، 2019






طريقة طرد السموم من الجسم

طريقه طرد السموم من الجسم

بالصور طريقة طرد السموم من الجسم e4805208d804fca05ab3d0603c7f4a60

تنقيه الجسم من السموم امر هام من فتره لاخري لصحه افضل. لذلك جمعنا لك افضل 5 مشروبات يمكنك اعداداها بكل سهوله في المنزل لتنقيه جسمك من السموم.
1-الماء الدافئ مع الليمون

بالصور طريقة طرد السموم من الجسم 20160629 305

كوب من الماء الدافئ مع شريحه من الليمون الطازج هو و سيله رائعه لتطهير جسمك كل صباح. فالجسم يعمل طوال الليل لتكسير الغذاء و هضم المواد الغذائية. عصير الليمون يساعد على طرد المواد و السموم غير المرغوب فيها التى خلفتها عمليه الهضم و ذلك لان عصير الليمون مشابهه في التركيب الجزيئى الى العصارات الهضميه و اللعاب، فيقوم بالمساعده في تكسير المواد الغذائيه و تشجيع الكبد لانتاج الصفراء.
2-ملح البحر مع الماءبالصور طريقة طرد السموم من الجسم 20160705 210

للحفاظ على اداء الجهاز الهضمى في سرعه قصوي على مدار اليوم، حاولى شرب كوب من الماء مع ملح البحر. يساعد الماء بالملح على تخليص القولون و الامعاء الدقيقه من النفايات مما يمكن جسمك من امتصاص المواد المغذيه بسهولة. قومى باضافه 2 ملعقه كبيره من ملح البحر غير المكرر الى 2 ليتر من الماء الدافئ. صبى الخليط في و عاء زجاجى مع غطاء و يهز جيدا. يمكنك اضافه بضع قطرات من الليمون لتحسين الطعم. احرصى ايضا على الابتعاد عن الاطعمه الغنيه بالتوابل و الاطعمه المصنعه في نفس اليوم.
3-المشروب الذهبي

بالصور طريقة طرد السموم من الجسم 20160629 307

هذا الشراب يحتوى على الكركم، الذى يعزز عمليه التمثيل الغذائى و يعمل بصوره قويه على طرد السموم كما يساعد الكبد على تحطيم المواد الكيميائيه الخطره و غير المرغوب فيها. يتم اضافه الزنجبيل و عصير الليمون و الفلفل الحريف لتاثير مطهر اضافي. قومى اضافه ½ ملعقه صغيره من الكركم، ½ ملعقه صغيره مسحوق الزنجبيل الى 2 كوب من الماء الساخن. اتركى الخليط لبعض من الوقت ثم اخلطى قليل من بودره الفلفل الحريف و عصير الليمون في كوب اخر. امزجى الكوبين و تناولى المشروب و هو دافئ.
4-عصير مطهر للكبد

هذا الشراب يشجع حركه العصاره الصفراويه و الدهون من و الى الكبد. الكبد هو العضو الاكثر حيويه لكلا من عمليتى التمثيل الغذائى و ازاله السموم، لذلك فيجب العمل على تطهيره من فتره لاخري ليعمل بكفاءة. اخلطى 2 حله بنجر مع قطعه من الزنجبيل الطازج، ليمونه مقشره حفنه من الكزبره الخضراء، ورقه سلق و نصف تفاحه حمراء. اخلطى كل المكونات في خلاط العصير و تناوليه.
5-المنظف الاخضر

الخضروات غنيه بالفيتامينات و المعادن و المواد المضاده للاكسده التى تعمل على تخليص الجسم من السموم. و للحصول على مشروب طبيعى مطهر للجسم، اخلطى المكونات التالية:
2 من سيقان الكرفس
3 من اوراق اللفت
3 حبات جزر
2 حبه بنجر
حبه لفت
نصف بصلة
حفنه من البقدونس
نصف حبه ملفوف او كرنب صغيرة
حفنه من السبانخ
2 فص ثوم
ثم اخلطى كل المكونات مع الماء الدافئ في الخلاط.

  • دواء يبعد السموم
  • قروسي فيت لتبييض الجسم
460 views

طريقة طرد السموم من الجسم