طريقة طرد السموم من الجسم

طريقَة طرد السموم مِن الجسم

صوره طريقة طرد السموم من الجسم

تنقية الجسم مِن السموم امر هام مِن فترة لاخري لصحة أفضل
لذلِك جمعنا لك أفضل 5 مشروبات يُمكنك اعداداها بِكُل سهولة فِي المنزل لتنقية جسمك مِن السموم.
1-الماءَ الدافئ مَع الليمون

صوره طريقة طرد السموم من الجسم

كوب مِن الماءَ الدافئ مَع شَريحة مِن الليمون الطازج هُو وسيلة رائعة لتطهير جسمك كُل صباح
فالجسم يعمل طوال الليل لتكسير الغذاءَ وهضم المواد الغذائية
عصير الليمون يساعد علي طرد المواد والسموم غَير المرغوب فيها الَّتِي خَلفتها عملية الهضم وذلِك لان عصير الليمون مشابهة فِي التركيب الجزيئي الي العصارات الهضمية واللعاب
فيقُوم بالمساعدة فِي تكسير المواد الغذائية وتشجيع الكبد لانتاج الصفراء.
2-ملحِ البحر مَع الماءصوره طريقة طرد السموم من الجسم

للحفاظ علي اداءَ الجهاز الهضمي فِي سرعة قصوي علي مدار اليوم
حاولي شَرب كوب مِن الماءَ مَع ملحِ البحر
يساعد الماءَ بالملحِ علي تخليص القولون والامعاءَ الدقيقة مِن النفايات مما يُمكن جسمك مِن امتصاص المواد المغذية بسهولة
قومي باضافة 2 ملعقة كبيرة مِن ملحِ البحر غَير المكرر الي 2 ليتر مِن الماءَ الدافئ
صبي الخليط فِي وعاءَ زجاجي مَع غطاءَ ويهز جيدا
يمكنك اضافة بضع قطرات مِن الليمون لتحسين الطعم
احرصي أيضا علي الابتعاد عَن الاطعمة الغنية بالتوابل والاطعمة المصنعة فِي نفْس اليوم.
3-المشروب الذهبي

صوره طريقة طرد السموم من الجسم

هَذا الشراب يحتَوي علي الكركم
الذي يعزز عملية التمثيل الغذائي ويعمل بصورة قوية علي طرد السموم كَما يساعد الكبد علي تحطيم المواد الكيميائية الخطرة وغير المرغوب فيها
يتِم اضافة الزنجبيل وعصير الليمون والفلفل الحريف لتاثير مطهر اضافي
قومي اضافة ½ ملعقة صغيرة مِن الكركم
½ ملعقة صغيرة مسحوق الزنجبيل الي 2 كوب مِن الماءَ الساخن
اتركي الخليط لبعض مِن الوقت ثُم اخلطي قلِيل مِن بودرة الفلفل الحريف وعصير الليمون فِي كوب اخر
امزجي الكوبين وتناولي المشروب وهو دافئ.
4-عصير مطهر للكبد

هَذا الشراب يشجع حِركة العصارة الصفراوية والدهون مِن والي الكبد
الكبد هُو العضو الأكثر حِيوية لكلا مِن عمليتي التمثيل الغذائي وازالة السموم
لذلِك فيَجب العمل علي تطهيره مِن فترة لاخري ليعمل بكفاءة
اخلطي 2 حِلة بنجر مَع قطعة مِن الزنجبيل الطازج
ليمونة مقشرة
حفنة مِن الكزبرة الخضراء
ورقة سلق ونصف تفاحة حِمراء
اخلطي كُل المكونات فِي خلاط العصير وتناوليه.
5-المنظف الاخضر

الخضروات غنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للاكسدة الَّتِي تعمل علي تخليص الجسم مِن السموم
وللحصول علي مشروب طبيعي مطهر للجسم
اخلطي المكونات التالية:
2 مِن سيقان الكرفس
3 مِن اوراق اللفت
3 حِبات جزر
2 حِبة بنجر
حبة لفت
نصف بصلة
حفنة مِن البقدونس
نصف حِبة ملفوف أو كرنب صغيرة
حفنة مِن السبانخ
2 فص ثوم
ثم اخلطي جميع المكونات مَع الماءَ الدافئ فِي الخلاط.

  • دواء يبعد السموم
السموم دواء يبعد 308 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...