طريقة سهلة لتخسيس البطن واخفاء الكرش وشد الجسم

طريقَة سهلة لتخسيس البطن واخفاءَ الكرشَ وشد الجسم

صوره طريقة سهلة لتخسيس البطن  واخفاء الكرش وشد الجسم

 

عشرة طرق بسيطة وسهلة لتخسيس البطن

1/النعناااااااااااع

طريقته تقول تشربه قَبل ماتفطر بنصف ساعه
وبعد الغداء
وقبل النوم

لمدة شَهر ونصف وماتتخيلون كَيف صار بطنها ماشاءَ الله عَليها صارت تتدلع بلبس الملابس بدووون كرش

2/ شَرب الماءَ الفاتر معصور عَليه قطرات الليمون علي الريق يوميا يزيل الكرش.

3/ الشاي الاخضر بالنعناع وبس
بعد الوجبات
مفعوله خيالي

4/ تغلين بكميات متساوية 1جنزبيل اخضر 2قشر رمان مجفف 3نعناع اخضر
بعد الغليان اضيفي ملعقة شَاي اخضر ثُم ضعيها فِي ترمس الشاي واشربي مِنها طوال اليوم
واستمري عَليها حِتّى الوصول لنتيجة
5/خدي ملعقي شَاي كمون بَعد كُل وجبة و الكمون معروف يذهب
الغازات و يقضي علي الانتفاخ يا سلام تخيلي جسم بلاكرشة واو
رائع

صوره طريقة سهلة لتخسيس البطن  واخفاء الكرش وشد الجسم

6/ الكمون والليمون
ينقع قلِيل مِن الكمون فِي ماءَ مغلي مَع ليمون مقطعه حِلقات ويترك طوال الليل ويشرب
في الصباحِ علي الريق
7/ دهن البطن بخل التفاحِ ماءَ الورد
8/ خلطة شَد البطن
معلقة شَبه 2معلقه كبيرة كريم بشره نص كوب جلسرين نص كوب زيت زيتون اصلي قلِيل مِن ماءَ الورد نص ليمونه
توضع المقادير علي بَعضها وترج جيدا حِتّى يمتزج الخليط وتدهني المكان المراد شَده ويترك اكبر وقْت ممكن
وتستمري عَليها وان شَاءَ الله تجيب نتيجة معاك

صوره طريقة سهلة لتخسيس البطن  واخفاء الكرش وشد الجسم

9/ هَذا المشرووب يخفف تقريبا 3كيلوبالاسبوع مَع الاكل العادي ويقلل البطن بشَكل ملحوظ
ومجربة اكيد
2حبة برتقال مقطعة بالقشووور
وحبة ليمون أيضا مقطعةبالقشوورتغلي فِي 3 كاسات ماءلمدة ثلث سااعة وتحلي بملعقة عسل صغيرة ومُمكن الاستغناءَ عَن العسل وتشرب كاس علي الريق وقبل كُل وجبة

10/ دهن منطقة البطن بزيت القرنفل القليل مِنه والتدليك لمدة 10 دقائق يؤدي الي تخسيس البطن

  • طريقة سهلة لتخسيس البطن
البطن سهلة طريقة لتخسيس 235 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...