3:05 صباحًا الثلاثاء 21 مايو، 2019




طريقة تبيض العين فى المنزل

فقرات الموضوع

طريقة تبيض العين في المنزل

صور طريقة تبيض العين فى المنزل

بنلاحظ كتير من الاوقات ان لون عنينا بيتغير و بنلاحظ اصفرار في جفن العين , في حالات كتير بيكون اصفرار غير مرضي و بسيط و مش بيتطلب اننا نروح للدكتور و لكن بيرجع الاصفرار في العين للطريقة اللي بنعيشها و طرق الاكل الخاطئة , مش بنحتاج غير بعض الوصفات المنزلية الطبيعية او تغير بعض العادات السلبية في نمط حياتنا
– النوم
خدي و قتك من النوم 6-8 ساعات يوميا في الليل عشان ترتاح عينيكي و خصوصا لو بتستخدمي الكمبيوتر لساعات طويلة .

 

صور طريقة تبيض العين فى المنزل
– الجزر
“الجزر بيقوي النظر” دي مقوله اجدادنا و هي مقوله صحيحة لان الجزر يحتوي على البيتاكاروتين اللي بتحمي النظر من الضعف و الاجهاد , عشان كدة دخلي الجزر يوميا في و جباتك .

 


– القهوة
حاولي التخفيف من القهوة و النسكافية و الكافيين لانة بيساعد على شحوب لون العين و لكن حاولي تقللي تدريجيا لان الجسم بيتعود على الكافيين و ممكن نتغلب على المشكلة دي بسحبة تدريجيا لمدة اسبوع .

 

http://img.3a2ilati.com/WocsOqqFgjLLg-SCZAjXL8WVOVQ=/646x400/smart/http://harmony-assets-live.s3.amazonaws.com/image_source/9a/78/9a78f3b08e9a96e170bc8b8afd6f6a5a402158b5.jpg
– الخضار المسلوق
الخضار المسلوق او المشوي بيحافظ على نضارة العين و البشرة و بيكسبها جمال خاص , عشان كدة اتعودي تاكلي الخضار المسلوق او المشوي يوميا .

 


– المياة
متنسيش ان شرب المية مهمة يوميا في حياتنا و للجسم بشكل عام .

 

    تبييض العين في المنزل

470 views

طريقة تبيض العين فى المنزل