10:23 مساءً السبت 29 أبريل، 2017

طريقة تبيض العين فى المنزل

طريقَة تبيض العين فِي المنزل

صوره طريقة تبيض العين فى المنزل

بنلاحظ كتير مِن الاوقات ان لون عنينا بيتغير وبنلاحظ اصفرار فِي جفن العين
فِي حِالات كتير بيَكون اصفرار غَير مرضي وبسيط ومشَ بيتطلب اننا نروحِ للدكتور ولكن بيرجع الاصفرار فِي العين للطريقَة اللي بنعيشها وطرق الاكل الخاطئة
مشَ بنحتاج غَير بَعض الوصفات المنزلية الطبيعية أو تغير بَعض العادات السلبية فِي نمط حِياتنا

– النوم
خدي وقْتك مِن النوم 6-8 ساعات يوميا فِي الليل عشان ترتاحِ عينيكي وخصوصا لَو بتستخدمي الكمبيوتر لساعات طويلة

صوره طريقة تبيض العين فى المنزل
– الجزر
“الجزر بيقوي النظر” دي مقولة اجدادنا وهي مقولة صحيحة لان الجزر يحتَوي علي البيتاكاروتين اللي بتحمي النظر مِن الضعف والاجهاد
عشان كده دخلي الجزر يوميا فِي وجباتك

– القهوة
حاولي التخفيف مِن القهوه والنسكافيه والكافيين لانه بيساعد علي شَحوب لون العين ولكن حِاولي تقللي تدريجيا لان الجسم بيتعود علي الكافيين ومُمكن نتغلب علي المشكلة دي بسحبه تدريجيا لمدة اسبوع

http://img.3a2ilati.com/WocsOqqFgjLLg-SCZAjXL8WVOVQ=/646x400/smart/http://harmony-assets-live.s3.amazonaws.com/image_source/9a/78/9a78f3b08e9a96e170bc8b8afd6f6a5a402158b5.jpg
– الخضار المسلوق
الخضار المسلوق أو المشوي بيحافظ علي نضارة العين والبشرة وبيكسبها جمال خاص
عشان كده اتعودي تاكلي الخضار المسلوق أو المشوي يوميا


– المياه
متنسيشَ ان شَرب الميه مُهمة يوميا فِي حِياتنا وللجسم بشَكل عام

  • الجزر لتبيض العين
276 مشاهدة

طريقة تبيض العين فى المنزل