7:26 مساءً الجمعة 25 مايو، 2018

طريقة تبيض العين فى المنزل



طريقَة تبيض ألعين فى ألمنزل

صوره طريقة تبيض العين فى المنزل

بنلاحظ كتير مِن ألاوقات أن لون عنينا بِيتغير و بِنلاحظ أصفرار فى جفن ألعين ,

فى حِالات كتير بِيَكون أصفرار غَير مرضي و بِسيط و مش بِيتطلبِ أننا نروحِ للدكتور و لكن بِيرجع ألاصفرار فى ألعين للطريقَة أللي بِنعيشها و طرق ألاكل ألخاطئة ,

مش بِنحتاج غَير بَِعض ألوصفات ألمنزليه ألطبيعية او تغير بَِعض ألعادات ألسلبيه فى نمط حِياتنا


– ألنوم

خدي و قْتك مِن ألنوم 6-8 ساعات يوميا فى ألليل عشان ترتاحِ عينيكي و خصوصا لَو بِتستخدمي ألكمبيوتر لساعات طويله .

صوره طريقة تبيض العين فى المنزل
– ألجزر

“الجزر بِيقوي ألنظر” دي مقوله أجدادنا و هي مقوله صحيحة لان ألجزر يحتوي علَي ألبيتاكاروتين أللي بِتحمي ألنظر مِن ألضعف و ألاجهاد ,

عشان كده دخلي ألجزر يوميا فى و جباتك .

– ألقهوه

حاولي ألتخفيف مِن ألقهوه و ألنسكافيه و ألكافيين لانه بِيساعد علَي شحوبِ لون ألعين و لكن حِاولي تقللي تدريجيا لان ألجسم بِيتعود علَي ألكافيين و مُمكن نتغلبِ علَي ألمشكلة دي بِسحبه تدريجيا لمدة أسبوع .

http://img.3a2ilati.com/WocsOqqFgjLLg-SCZAjXL8WVOVQ=/646x400/smart/http://harmony-assets-live.s3.amazonaws.com/image_source/9a/78/9a78f3b08e9a96e170bc8b8afd6f6a5a402158b5.jpg
– ألخضار ألمسلوق

الخضار ألمسلوق او ألمشوي بِيحافظ علَي نضارة ألعين و ألبشره و بِيكسبها جمال خاص ,

عشان كده أتعودي تاكلي ألخضار ألمسلوق او ألمشوي يوميا .


– ألمياه

متنسيش أن شربِ ألميه مُهمه يوميا فى حِياتنا و للجسم بِشَكل عام .

334 views

طريقة تبيض العين فى المنزل

شاهد أيضاً

صوره طريقة عمل كيكة اوريو

طريقة عمل كيكة اوريو

طريقَة عمل كيكه أوريو مهمة :ماسك لتفتيح البشرة السمراء من اول مرةكيف يوظف الانسان بعض …