3:02 مساءً الأحد 22 أكتوبر، 2017

طريقة اناناس وكيوي للتخسيس



طريقَة اناناس وكيوي للتخسيس

صوره طريقة اناناس وكيوي للتخسيس

من المعروف ان الكيوي والاناناس مِن الفاكهة الاستوائية
وهي الفاكهة الَّتِي تنمو فِي افريقيا والبلدان الاستوائية
ومن الملاحظ ان سكان هَذه المناطق يمتازون باجساد رشيقة تقريبا فِي جميع مراحل حِياتهم العمرية
ومن الملاحظ ان السمنة تعتبر مِن المظاهر النادرة ما بَين سكان هَذه المناطق
وقد ربط العلماءَ هَذه الميزة الَّتِي يتفردون بها عَن باقي الشعوب بطبيعة الاغذية الَّتِي يتناولونها
وكَانت الفاكهة الاستوائية تتصدر هَذه قائمة الاسباب
وعلي راسها فاكهة الكيوي وفاكهة الاناناس
فالكيوي كَما الحال فِي الاناناس غني بالمعادن العديدة والفيتامينات المختلفة والكربوهيدرات وخالي تماما مِن الدهون الضارة بصحة جسم الانسان
ولهَذا السَبب بدا الكثيرون يستخدمونهما فِي وصفات التخسيس والرجيم للحصول علي جسم رشيق وصحي خال مِن الكرشَ والترهل والسمنة
فوائد عصير الكيوي والاناناس يمد الجسم بالمعادن المفيدة لبناءَ كافة العضاءَ الحيوية للجسم
كمعدن الحديد
والكالسيوم
والمنغنيز
يحتَوي الكيوي والاناناس علي فيتامينات A, B, C, B12, B6)
وهي أهم الفيتامينات الضرورية لاضفاءَ الحيوية والنضارة علي الجلد والبشرة
فتؤخر ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد بل وتعمل علي مكافحتها والتقليل مِنها
وأيضا لما تتضمنه هَذه الفيتامينات مِن فوائد عظيمة علي الدورة الدموية وتنظيم دقات القلب والنبض ومد الجسم بالطاقة والحيوية والشباب
غناهما بالكربوهيدرات اللازمة لتكوين الطاقة اللازمة لاتمام كافة العمليات الحيوية والبيولوجية فِي الجسم
خلوهما تماما مِن الدهون الضارة
احتوائهما علي الالياف سهلة الذوبان والهضم الَّتِي تساعد علي تنظيف المعدة والامعاءَ وتسهيل القيام بوظائفهما
ومكافحة سوء وعسر الهضم والحموضة الزائدة والامساك
تناولهما بانتظام وضمن برنامج محدد يساعد علي تخسيس الوزن
لذلِك كثِير مِن برامج الريجيم المشهورة تتضمن تناولهما مِن ضمن برامجها
يساعدان علي تنقية مجري التنفس ومكافحة النزلات الشعبية والبرد وضيق التنفس والربو وغيرها مِن امراض الجهاز التنفسي
يعملان كمطهر فعال لامراض اللثة والفم والاسنان ويساعدان علي التخلص مِن الرائحة الكريهة الصادرة مِن الفم والتجشؤ
كَما ويعملان كمبيض طبيعي للاسنان
فالانزيمات المتوفرة فيهما تعملان علي جليها مِن كافة الوساخ والجراثيم والفطريات العالقة فيها
يعملان أيضا كمطهر فعال وطبيعي للمريء والمعدة والقنآة الهضمية وكافة الامعاء
ويعملان علي طرد الغازات والتخلص مِن مشاكل القولون العديدة
طريقَة اعداد عصير الانلناس والكيوي كاس واحد كبير مِن عصير الاناناس
حبتان مِن الكيوي المقشر والمقطع
مُمكن اضافة عصير ليمونة حِسب اللرغبة الشخصية
نخلط المكونات السابقة داخِل الخلاط الكهربائي
ومراعآة تناولهما فورا للحصول علي الفائدة القصوي مِن العصير وهو طازج.

صوره طريقة اناناس وكيوي للتخسيس

فوائد الاناناس للتخسيس

صوره الكيوي والاناناس للرجيم

359 views

طريقة اناناس وكيوي للتخسيس