9:41 مساءً السبت 16 ديسمبر، 2017

طريقة اناناس وكيوي للتخسيس



طريقَة أناناس و كيوى للتخسيس

صوره طريقة اناناس وكيوي للتخسيس

من ألمعروف أن ألكيوى و ألاناناس مِن ألفاكهه ألاستوائيه ،

وهى ألفاكهه ألَّتِى تنمو فِى أفريقيا و ألبلدان ألاستوائيه ،

ومن ألملاحظ أن سكان هَذه ألمناطق يمتازون باجساد رشيقه تقريبا فِى كُل مراحل حِياتهم ألعمريه ،

ومن ألملاحظ أن ألسمنه تعتبر مِن ألمظاهر ألنادره ما بَين سكان هَذه ألمناطق،
وقد ربط ألعلماءَ هَذه ألميزه ألَّتِى يتفردون بها عَن باقى ألشعوب بطبيعه ألاغذيه ألَّتِى يتناولونها،
وكَانت ألفاكهه ألاستوائيه تتصدر هَذه قائمة ألاسباب،
وعلى راسها فاكهه ألكيوى و فاكهه ألاناناس،
فالكيوى كَما ألحال فِى ألاناناس غنى بالمعادن ألعديده و ألفيتامينات ألمختلفة و ألكربوهيدرات و خالى تماما مِن ألدهون ألضارة بصحة جسم ألانسان،
ولهَذا ألسَبب بدا ألكثيرون يستخدمونهما فِى و صفات ألتخسيس و ألرجيم للحصول على جسم رشيق و صحى خال مِن ألكرشَ و ألترهل و ألسمنه .

فوائد عصير ألكيوى و ألاناناس يمد ألجسم بالمعادن ألمفيدة لبناءَ كافه ألعضاءَ ألحيوية للجسم،
كمعدن ألحديد،
والكالسيوم،
والمنغنيز.
يحتَوى ألكيوى و ألاناناس على فيتامينات A, B, C, B12, B6)،
وهى اهم ألفيتامينات ألضرورية لاضفاءَ ألحيوية و ألنضارة على ألجلد و ألبشره ،

فتؤخر ظهور علامات ألشيخوخه و ألتجاعيد بل و تعمل على مكافحتها و ألتقليل مِنها،
وأيضا لما تتضمنه هَذه ألفيتامينات مِن فوائد عظيمه على ألدوره ألدمويه و تنظيم دقات ألقلب و ألنبض و مد ألجسم بالطاقة و ألحيوية و ألشباب.
غناهما بالكربوهيدرات أللازمه لتكوين ألطاقة أللازمه لاتمام كافه ألعمليات ألحيوية و ألبيولوجيه فِى ألجسم.
خلوهما تماما مِن ألدهون ألضارة .

احتوائهما على ألالياف سهلة ألذوبان و ألهضم ألَّتِى تساعد على تنظيف ألمعده و ألامعاءَ و تسهيل ألقيام بوظائفهما ،

ومكافحه سوء و عسر ألهضم و ألحموضه ألزائده و ألامساك.
تناولهما بانتظام و ضمن برنامج محدد يساعد على تخسيس ألوزن،
لذلِك كثِير مِن برامج ألريجيم ألمشهوره تتضمن تناولهما مِن ضمن برامجها.
يساعدان على تنقيه مجرى ألتنفس و مكافحه ألنزلات ألشعبية و ألبرد و ضيق ألتنفس و ألربو و غيرها مِن أمراض ألجهاز ألتنفسي.
يعملان كمطهر فعال لامراض أللثه و ألفم و ألاسنان و يساعدان على ألتخلص مِن ألرائحه ألكريهه ألصادره مِن ألفم و ألتجشؤ،
كَما و يعملان كمبيض طبيعى للاسنان ،

فالانزيمات ألمتوفره فيهما تعملان على جليها مِن كافه ألوساخ و ألجراثيم و ألفطريات ألعالقه فيها.
يعملان ايضا كمطهر فعال و طبيعى للمريء و ألمعده و ألقناة ألهضميه و كافه ألامعاء،
ويعملان على طرد ألغازات و ألتخلص مِن مشاكل ألقولون ألعديده .

طريقَة أعداد عصير ألانلناس و ألكيوى كاس و أحد كبير مِن عصير ألاناناس.
حبتان مِن ألكيوى ألمقشر و ألمقطع.
مُمكن أضافه عصير ليمونه حِسب أللرغبه ألشخصيه .

نخلط ألمكونات ألسابقة داخِل ألخلاط ألكهربائي،
ومراعاه تناولهما فورا للحصول على ألفائده ألقصوى مِن ألعصير و هو طازج.

صوره طريقة اناناس وكيوي للتخسيس

فوائد ألاناناس للتخسيس

صورة ألكيوى و ألاناناس للرجيم

375 views

طريقة اناناس وكيوي للتخسيس