2:34 صباحًا السبت 23 مارس، 2019






طريقة استخدام سنا مكي

طريقه استخدام سنا مكي

بالصور طريقة استخدام سنا مكي 24cffa0eef539145087b179280c37595

طريقه استخدام اوراق السنامكي

السنامكى من الاعشاب التى ذكرها الرسول صلى الله عليه و سلم و شاع استخدامها في عهده و من بعده في عصر الصحابه و التابعين، و في اليمن تستخدم عشبه السنامكى على نطاق شعبى و اسع خاصه في المناطق الريفيه فهى من الاعشاب الماثوره التى درج الاجداد على استخدامها بشكل دوري، و طريقه استخدام اوراق السنامكى يطلق عليها في اليمن و مناطق جنوب السعوديه و الحجاز اسم “شربه سنا”، اما في نجد و بعض دول الخليج الاخري تعرف هذه الطريقه باسم “الحلة” او “الحلول”، و لكن؛ الكثير من الناس تستخدم السنامكى بطريقه خاطئه تفقدها خصائصها العلاجيه خصوصا وان تاثير السنامكى لا يقتصر على تنظيف البطن كما يعتقد الغالبيه و عليه فان استخدام اوراق السنامكى بالطريقه الصحيحه و بشروطها مهم للحصول على التاثير و المنفعه المرجوه منها، فيما يلى من اسطر على موقع العلاج يقدم الدكتور سليم الاغبرى الطريقه العلميه الدقيقه لاستخدام اوراق السنامكي، و اهم الملاحظات و الشروط المتعلقه باستخدامها..

بالصور طريقة استخدام سنا مكي 20160708 1037

ملاحظات قبل استخدام السنامكي:
– الجرعه او الكميه المناسبه من اوراق السنامكى لكل شخص يستطيع تقديرها الشخص الذى سيستخدمها بنفسه باستخدام قبضه يده مره واحده من اوراق السنامكي، كما يستطيع العطار تحديد الكميه المناسبه لكل شخص.
– هذه الطريقه هى لاستخدام اوراق السنامكى و ليس بذور السنامكي، و قبل استخدام اوراق السنامكى تنقي من الشوائب و السيقان او العيدان وايضا البذور.

بالصور طريقة استخدام سنا مكي 20160708 1038
– لتجنب المغص المعوى يضاف الى اوراق السنامكى قرن من التمر الهندى او نصف ملعقه صغيره من معجون خلاصه التمر الهندي.، و في حال عدم توفره يمكن اضافه نصف ملعقه صغيره من بذور النانخة.
تحضير و استخدام السنامكي:
فى المساء توضع اوراق السنامكى في اناء مناسب مع التمر الهندى و يصب عليهما ماء عادى مقدار كاس متوسط الحجم، يغطي الاناء و يترك للنقع حتى الصباح، بعد الاستيقاظ من النوم مباشره يسخن المنقوع تسخينا خفيفا دون الوصول لدرجه حراره عاليه او درجه الغليان، يصفى النقيع من الاوراق و يشرب على الريق.

بالصور طريقة استخدام سنا مكي 20160708 1039

شروط و نصائح مهمة:
– بعد تناول نقيع اوراق السنامكى بربع ساعه الى نصف ساعه يتمشي المريض بين الشمس بقدر ما يحتمل، و ياحبذا التمشى بين الشمس حافى القدمين.

– بعد العوده من التمشيه في الشمس يمكن تناول وجبه الافطار و يفضل ان يكون الافطار خفيفا.

– في يوم استخدام السنامكى من المفيد جدا الاهتمام بالغذاء الصحى و خصوصا الاطعمه الساخنه مثل الحساء او الشربه و مرق الدجاج، و كذلك المشروبات الساخنه مثل قهوه الزنجبيل او البابونج او الينسون.

متي تستخدم اوراق السنامكي؟..
تستخدم اوراق السنامكى عند الحاجه اليها خصوصا قبل استخدام اي علاج طبيعى بيوم واحد او اثناء فتره استخدامه لما لها من اهميه في تحسين قدره الجهاز الهضمى على امتصاص المكونات الفعاله في العلاج، كما يستحب استخدام اوراق السنامكى بشكل دورى مره واحده في العام على الاقل كجانب و قائى و علاجى في نفس الوقت، و لا مشكله من استخدامها مره واحده كل شهر شريطه ان يكون ذلك و فق الطريقه العلميه المفصله في الاعلى.

 

    بذور ع سنا مكي

    سنا مكي للتنحيف

    سنامکی

    طريقة استخدام سنا مكي سليم الاغبري

731 views

طريقة استخدام سنا مكي