3:51 صباحًا السبت 18 نوفمبر، 2017

طريقة استخدام سنا مكي



طريقَة أستخدام سنا مكي

صوره طريقة استخدام سنا مكي

طريقَة أستخدام أوراق ألسنامكي

السنامكى مِن ألاعشاب ألَّتِى ذكرها ألرسول صلى ألله عَليه و سلم و شَاع أستخدامها فِى عهده و من بَعده فِى عصر ألصحابه و ألتابعين،
وفى أليمن تستخدم عشبه ألسنامكى على نطاق شَعبى و أسع خاصة فِى ألمناطق ألريفيه فَهى مِن ألاعشاب ألماثوره ألَّتِى درج ألاجداد على أستخدامها بشَكل دوري،
وطريقَة أستخدام أوراق ألسنامكى يطلق عَليها فِى أليمن و مناطق جنوب ألسعودية و ألحجاز أسم “شربه سنا”،
اما فِى نجد و بعض دول ألخليج ألاخرى تعرف هَذه ألطريقَة باسم “الحله ” او “الحلول”،
ولكن؛ ألكثير مِن ألناس تستخدم ألسنامكى بطريقَة خاطئة تفقدها خصائصها ألعلاجيه خصوصا و أن تاثير ألسنامكى لا يقتصر على تنظيف ألبطن كَما يعتقد ألغالبيه ،

وعليه فإن أستخدام أوراق ألسنامكى بالطريقَة ألصحيحة و بشروطها مُهم للحصول على ألتاثير و ألمنفعه ألمرجوه مِنها،
فيما يلى مِن أسطر على موقع ألعلاج يقدم ألدكتور سليم ألاغبرى ألطريقَة ألعلميه ألدقيقة لاستخدام أوراق ألسنامكي،
واهم ألملاحظات و ألشروط ألمتعلقه باستخدامها..

صوره طريقة استخدام سنا مكي

ملاحظات قَبل أستخدام ألسنامكي:
– ألجرعه او ألكميه ألمناسبه مِن أوراق ألسنامكى لكُل شَخص يستطيع تقديرها ألشخص ألَّذِى سيستخدمها بنفسه باستخدام قبضه يده مَره و أحده مِن أوراق ألسنامكي،
كَما يستطيع ألعطار تحديد ألكميه ألمناسبه لكُل شَخص.
– هَذه ألطريقَة هِى لاستخدام أوراق ألسنامكى و ليس بذور ألسنامكي،
وقبل أستخدام أوراق ألسنامكى تنقى مِن ألشوائب و ألسيقان او ألعيدان و ايضا ألبذور.


– لتجنب ألمغص ألمعوى يضاف الي أوراق ألسنامكى قرن مِن ألتمر ألهندى او نصف ملعقة صغيرة مِن معجون خلاصه ألتمر ألهندي.،
وفى حِال عدَم توفره يُمكن أضافه نصف ملعقة صغيرة مِن بذور ألنانخه .

تحضير و أستخدام ألسنامكي:
فى ألمساءَ توضع أوراق ألسنامكى فِى أناءَ مناسب مَع ألتمر ألهندى و يصب عَليهما ماءَ عادى مقدار كاس متوسط ألحجم،
يغطى ألاناءَ و يترك للنقع حِتّي ألصباح،
بعد ألاستيقاظ مِن ألنوم مباشره يسخن ألمنقوع تسخينا خفيفا دون ألوصول لدرجه حِراره عاليه او درجه ألغليان،
يصفى ألنقيع مِن ألاوراق و يشرب على ألريق.

شروط و نصائحِ مُهمه
– بَعد تناول نقيع أوراق ألسنامكى بربع ساعة الي نصف ساعة يتمشى ألمريض بَين ألشمس بقدر ما يحتمل،
وياحبذا ألتمشى بَين ألشمس حِافى ألقدمين.

– بَعد ألعوده مِن ألتمشيه فِى ألشمس يُمكن تناول و جبه ألافطار و يفضل أن يَكون ألافطار خفيفا.

– فِى يوم أستخدام ألسنامكى مِن ألمفيد جداً ألاهتمام بالغذاءَ ألصحى و خصوصا ألاطعمه ألساخنه مِثل ألحساءَ او ألشربه و مرق ألدجاج،
وكذلِك ألمشروبات ألساخنه مِثل قهوه ألزنجبيل او ألبابونج او ألينسون.

متى تستخدم أوراق ألسنامكي؟..
تستخدم أوراق ألسنامكى عِند ألحاجة أليها خصوصا قَبل أستخدام اى علاج طبيعى بيوم و أحد او أثناءَ فتره أستخدامه لما لَها مِن اهمية فِى تحسين قدره ألجهاز ألهضمى على أمتصاص ألمكونات ألفعاله فِى ألعلاج،
كَما يستحب أستخدام أوراق ألسنامكى بشَكل دورى مَره و أحده فِى ألعام على ألاقل كجانب و قائى و علاجى فِى نفْس ألوقت،
ولا مشكلة مِن أستخدامها مَره و أحده كُل شَهر شَريطه أن يَكون ذلِك و فق ألطريقَة ألعلميه ألمفصله فِى ألاعلى.

 

  • سنا مكي للتنحيف
  • سنامکی
  • طريقة استخدام سنا مكي سليم الاغبري
500 views

طريقة استخدام سنا مكي