2:02 صباحًا الجمعة 22 فبراير، 2019






طرق علاج مرض القولون

طرق علاج مرض القولون

بالصور طرق علاج مرض القولون b238c489c53df280adfb0b4830ce432b

نصائح لاصحاب القولون العصبي:
1 القلق و التوتر و الضغوط النفسيه يجب التخفيف منها للحد الادني و اشغال وقت الفراغ بالهويات المفيدة.
2 نوعيه الاطعمه الحمص، الفول، الفلافل،العدس ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببه للاضرابات الهضميه و لذلك يتوجب التقليل منها .
3 صعوبه هضم سكر الحليب الموجود في الحليب
4 التقليل من مضغ العلكه و التى تساعد على ابتلاع كميه كبيره من الغازات اثناء عمليه المضغ .
5 المشروبات الغازية: بانواعها المختلفه حيث انها تحتوى على كميات من غاز ثانى اكسيد الكربون مما يؤدى الى انتفاخ في منطقه البطن و اضطرابات في الجهاز الهضمي
6 مضغ الطعام جيدا و عدم الاسراع في اكل الطعام.

بالصور طرق علاج مرض القولون 20160629 1933
7 و تجنب الوجبات السريعه و الوجبات الدسمه و الوجبات المحتويه على كميات كبيره من البهارات و الفلفل الحار .
كيف نعالج القولون العصبى و الغازات؟
اولا: تناول كميات من الالياف الطبيعيه و المتوفره في كثير من الفواكه، و الخضراوات و تناول السلطات المتنوعه و هذا مهم جدا في البدء بالعلاج. ثانيا القهوه و الشاي التقليل منها للحد الادني. ثالثا: الامتناع التام عن استخدام الخمر و الدخان . رابعا:الامتناع عن الدسم و الشحوم و المخللات

بالصور طرق علاج مرض القولون 20160629 1934
العلاج بالاعشاب: الوصفة
ورق زعتر 100 جرام شمر 100 جرام ينسون 100 جرام نعناع 100 جرام كراويه 100 جرام كمون 100 جرام
اولا كمشروب: تطحن جيدا بنسب متساويه و تاخذ ملعقه صغيره من الاعشاب المطحونه و تضعها على 200 مل ماء مغلى في كوب و تتركها 10 دقائق و تحلي بالعسل او بسكر النبات و تشرب بعد الاكل 3 مرات نافعه و مجربه . ثانيا سفوف تاخذ من الاعشاب المطحونه مقدار ملعقه صغيره و تاكلها بعد الاكل مع كوب ماء مره في الصباح و مره في المساء مفيده جدا .

بالصور طرق علاج مرض القولون 20160629 1935
النصيحه الهامه اذا كنت تتناول علاج طبى لا توقف العلاج الطبى استخدم العلاج الطبى مع الاعشاب مفيد جدا و تكون الفائده مضاعفة
اتمني لكم موفور الصحه و العافية

291 views

طرق علاج مرض القولون