11:08 صباحًا السبت 23 فبراير، 2019






طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب

طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب

بالصور طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب a8cb4813f1afc642bfe9f1c45a867c6a

زياده نسبه الكوليسترول في الدم تسبب الكثير من امراض القلب و تؤثر على الصحه ،والاطعمه الدهنيه مصدر غني بالكوليسترول ،وهناك الكثير من الاعشاب الطبيه التي تساعد على تقليل الكوليسترول في الدم نقدم ل سيدتي افضل الاعشاب التي تساعد على خفض الكوليسترول في الجسم و هي
الشاي الاخضر يعتبر الشاي الاخضر غني بمضادات الاكسده الطبيعيه التي اثبتت فاعليتها في علاج كثير من الامراض بالاضافه الى تاثيره على خفض الكوليسترول في الدمبالصور طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب 20160701 1846

الحلبه تقلل الكولسترول بالدم و بها ما ده صابونينSaponin تقلل من امتصاص الكولسترول بالامعاء
الثوم يعتبر من الثوم من الاعشاب التي لها تاثير السحر على خفض الدهون بالدم و الوقايه من الجلطات ، و اثبتت الدراسات ان الثوم يحسن الدوره الدمويه و يخفض الكولسترول و الجلسريدات الثلاثيه triglyceride و ضغط الدم المرتفع و مدر للصفراء
الجزر يحتوي الجزر على مركبات لتخفيض ضغط الدم و معدل الكولسترول بالدم 20%لوجود الياف البكتين به. فجزره واحده كبيره كعصير تخفض الكولسترول و تمنع الامراض القلبية

بالصور طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب 20160701 1847
الخرشوف يساعد الخرشوف تخفض معدل الكولسترول و الدهون الثلاثيه لوجود ما ده سينارا cynaraوماده scolymoside اللتان تنشطان الكبد لافراز الصفراء(العصاره المراريه
الشوفان الشوفان غني بالالياف الطبيعي التي تحسن من عمل الجهاز الهضمي و تساعد بصوره كبيره في تقليل الدهون بالدم ،والشوفان به مضادات اكسده نباتية(flavonoids قويه تمنع السرطان و الامراض القلبيه و لاسيما خلايا الاورطي لانه يزيل الخلايا الملتصقه بجدارها مما يزيد تدفق الدم .

بالصور طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب 20160701 1848
بذور الكتان تحتوي بذور الكتان على الاحماض الدهنيه الغير مشبعه التي تفيد في تحسين الدوره الدمويه و الحفاظ على الشرايين و القلب .
الكركم من الاعشاب المتوفره في المطبخ و تساعد في الوقايه من كثير من الامراض و مكافحه نمو الخلايا السرطانيه و يساعد الكركم على تنشط افراز السائل المرارى في القنوات المراريه و تقلل الكولسترول .

454 views

طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب