7:01 صباحًا الأربعاء 22 مايو، 2019




طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب

طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب

صور طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب

زيادة نسبة الكوليسترول في الدم تسبب الكثير من امراض القلب و تؤثر على الصحة ،

 

والاطعمة الدهنية مصدر غني بالكوليسترول ،

 

وهناك الكثير من الاعشاب الطبية التي تساعد على تقليل الكوليسترول في الدم نقدم ل سيدتي افضل الاعشاب التي تساعد على خفض الكوليسترول في الجسم و هي
الشاي الاخضر يعتبر الشاي الاخضر غني بمضادات الاكسدة الطبيعية التي اثبتت فاعليتها في علاج كثير من الامراض بالاضافة الى تاثيرة على خفض الكوليسترول في الدمصور طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب

الحلبة تقلل الكولسترول بالدم و بها ما دة صابونينSaponin تقلل من امتصاص الكولسترول بالامعاء
الثوم يعتبر من الثوم من الاعشاب التي لها تاثير السحر على خفض الدهون بالدم و الوقاية من الجلطات ،

 

 

و اثبتت الدراسات ان الثوم يحسن الدورة الدموية و يخفض الكولسترول و الجلسريدات الثلاثية triglyceride و ضغط الدم المرتفع و مدر للصفراء
الجزر يحتوي الجزر على مركبات لتخفيض ضغط الدم و معدل الكولسترول بالدم 20%لوجود الياف البكتين به.

 

فجزرة واحدة كبيرة كعصير تخفض الكولسترول و تمنع الامراض القلبية


الخرشوف يساعد الخرشوف تخفض معدل الكولسترول و الدهون الثلاثية لوجود ما دة سينارا cynaraومادة scolymoside اللتان تنشطان الكبد لافراز الصفراء(العصارة المرارية
الشوفان الشوفان غني بالالياف الطبيعي التي تحسن من عمل الجهاز الهضمي و تساعد بصورة كبيرة في تقليل الدهون بالدم ،

 

والشوفان به مضادات اكسدة نباتية(flavonoids قوية تمنع السرطان و الامراض القلبية و لاسيما خلايا الاورطي لانة يزيل الخلايا الملتصقة بجدارها مما يزيد تدفق الدم .

 


بذور الكتان تحتوي بذور الكتان على الاحماض الدهنية الغير مشبعة التي تفيد في تحسين الدورة الدموية و الحفاظ على الشرايين و القلب .

 


الكركم من الاعشاب المتوفرة في المطبخ و تساعد في الوقاية من كثير من الامراض و مكافحة نمو الخلايا السرطانية و يساعد الكركم على تنشط افراز السائل المرارى في القنوات المرارية و تقلل الكولسترول .

 

496 views

طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب