4:02 مساءً الثلاثاء 26 مارس، 2019






طرق بسيطة انزال الدورة

طرق بسيطه انزال الدورة

 

بالصور طرق بسيطة انزال الدورة 289c3a3cbaf6ff4bbf274cc8c525a8ee

فترات الحيض مؤلمه ، حيث ان حوالى 80 من النساء يعانين بعض الضيق او التعب او الالم اثناء فتره الحيض. عند اغلب النساء يكون الالم جزءا طبيعيا من الحيض نتيجه لانطلاق مواد تسمي البروستاجلاندينprostaglandins التى تحدث تقبضات مؤلمه في الرحم تقلصات). و يحدث الالم بسب انقباض و تقلصات في عضلات الرحم لطرد بقايا الغشاء الداخلى للرحم الى الخارج. و المسؤول عن هذه الانقباضات كما ذكرنا هو البروستاجلانتين. فماهى اسباب تاخرها و ما هى طرق تسريع الدوره الشهرية:

بالصور طرق بسيطة انزال الدورة 20160709 1954

اسباب تاخر الدوره الشهريه و انقطاع الحيض:

يمكن ان ينتج غياب الدوره عن تشكيله من الحالات و هي :

-الحمل و الذى اثناءه يتوقف الحيض

– يمكن ان تحدث تقطعات مؤقته في الدوره الحيضيه بسبب اتباع نظام غذائى ريجيم)قاس مع انخفاض شديد في الوزن، و النساء اللاتى يعانين حاله فقدان الشهيه العصبى يتوقف حيضهن تماما. و سوء التغذيه يؤدى الى تقليل و انعدام افراز الاستروجين و بالتالى توقف عمليه التبويض.

-ممارسه الرياضات العنيفه او التدريبات الرياضيه القاسية.

-التوتر الشديد.

بالصور طرق بسيطة انزال الدورة 20160709 1955

-استخدام بعض العقاقير مثل الكورتيكوستيرويدات و التى تؤدى الى الاخلال بتوازن الهرمونات التى تتحكم في الحيض مما يؤدى الى انعدام الحيض، و هذا يمكن ان يعوق الخصوبه و تؤدى الادويه المحتويه على كورتيزون و الادويه المضاده للاكتئاب و الادويه المعالجه للسرطانات الى توقف الحيض.

-النساء اللاتى يقتربن من سن الياس من المحيض غالبا ما يحدث لهن غياب لبعض فترات الحيض.

-الاضطرابات الهرمونيه مثل نقص نشاط الغده الدرقيه و اورام الغده النخاميه و متلازمه المبيض متعدد الاكياس تكيس المبايض يمكن ايضا ان تسبب غياب فترات الحيض، و كذلك ارتفاع هرمون الحليب

-حبوب منع الحمل: تتوقف الدوره عند بعض السيدات نتيجه تناول هذه الحبوب و تبدا الدوره في النزول مره اخري بعد ايقاف الحبوب من 3 – 6 اشهر.

-الرضاعه الطبيعية:بعض السيدات عندما يرضعن اطفالهن رضاعه طبيعيه قد تتوقف الدوره الشهريه . السمنه الزائدة

-التدخين بشراهة

بالصور طرق بسيطة انزال الدورة 20160709 1956

-اكياس على المبيض و تحتوى على صديد نتيجه العدوي بجرثومه حيث يتجمع الصديد فوق المبيض او قناه فالوب او حتى في الحوض على شكل كيس يظهر على شكل ورم و يكون مصاحبا لهذه المشكله ارتفاع في درجه الحراره في الحالات الحاده و تختفى عندما تكون المشكله مزمنه و كذلك يحدث الاما في اسفل البطن و الحوض.

تسريعها:

– الاسبيرين: اذا تاخرت دورتك الشهريه عن موعدها فاهرسى حبتين من الاسبيرين في نصف كوب من الماء مع نصف ملعقه طعام من كل من العسل و السكر و اشربى المزيج لتساعدى في انزال الدوره و تنظيمها.

– كاس ماء في ابريق عود دارسين قرفة كسره زنجبيل كبر الابهام تغلي جيدا و ممكن نحليه عادى و يشرب قبل موعد نزول الدوره بيومين و يومها اذا كان نزولها ضعيف ثم نتوقف عن تناولها حتى الموعد القادم و اذا كانت تنزل بغزاره لا نتناوله ابدا و انما نذهب للطبيب)

– يستخدم ورق العنب لمعالجه انقطاع الحيض بسبب غير الحمل .. فاذا نقعت نصف كوب من ورق العنب اليابس في ليتر ماء بارد ثم غليت لمده نصف دقيقه و تركت لمده ربع ساعه ثم صفيت و حليت بعسل نحل و اخذ منها مقدار ثلاث فناجين بعد الطعام فاءنها تعمل على ادرار دم الحيض

– شاى الزنجبيل: اذا تاخرت دورتك الشهريه عن موعدها فان كوبين من شاى الزنجبيل يوميا كفيلان بانزال الدوره الشهريه في غضون ايام قليله جدا. و لكن تجدر الاشاره الى ان الافراط في تناول هذا الشاى قد يسبب الهبات الساخنه و الارق عند بعض النساء. – الكرفس: تحتوى اوراق الكرفس و عيدانه على ما ده ال”apiol” الطبيعيه التى من شانها تحفيز تقلصات الرحم. كما انه من المعروف ان الكرفس يحفز تدفق الدم في الحوض و الرحم ما قد يؤدى الى نزول الدورة

    تمارين لتنزيل الدورة الشهرية بالصور

    علاج تنزيل الدوره بالاعشاب

    تنزيل الدورة تمارين لتنزيل الدورة الشهرية بالصور

    حبوب لانزال الدورة الشهرية المتاخرة

    تأخرت الدوره كيف يمكن انزالها

    اسم الحبوب اللي تنزل الدورة

    كيف انزال الدوره

    اسماء ادويه تنزيل الدوره الشهريه

    تمارين للدورة الشهرية

    تمرين لتنزيل الدورة الشهرية

3٬359 views

طرق بسيطة انزال الدورة