5:07 مساءً الأربعاء 22 مايو، 2019




صور الارجل الطبيعيه و الاعتناء بها

صور الارجل الطبيعية و الاعتناء بها

هناك العديد من المشاكل التي تحدث للقدمين و خصوصا في فصل الشتاء و كنا قد عرضناة سابقا في مقال منفصل على موقع كل يوم معلومة طبية بعنوان اغلب المشاكل التي تصيب اقدامنا في الشتاء ولكننا اليوم في صدد ان نتحدث عن مشكلة تشقق القدمين و خشونتهم بشكل تفصيلي
صور صور الارجل الطبيعيه و الاعتناء بها

افضل 5 حلول منزلية ممتازة في علاج تشقق القدمين:
1.

 

الزيوت النباتية في علاج تشقق القدمين:

دهن القدمين جيدا باستخدام الزيوت النباتية المعروفة يفيد كثيرا في علاج تشقق القدمين،

 

و حتى في حالات جفاف القدمين فان المداومة على استخدام الزيوت النباتية كاف لمنع تشققها.

 

يمكن استخدام اي من الزيوت كزيت الزيتون،

 

او زيت السمسم او زيت النارجيل جوز الهند و غيرها.

 

و لكن اولا يجب حك القدمين لتقشير الطبقة الجافة المشققة باستخدام حجر الخفاف pumice المعروف لدي محلات العناية بالجسم او باستخدام فرشاة او ليفة خشنة،

 

ثم تدهن القدمان بالزيت جيدا بعد غسلهما و تجفيفهما.

 

يفضل ارتداء جوارب سميكة و الخلود الى النوم مما يمنح التشققات فترة كافية لامتصاص الزيت.

 

تكرر العملية يوميا حتى زوال التشققات.

صور صور الارجل الطبيعيه و الاعتناء بها

2.

 

شمع البرافين في علاج تشقق القدمين:

فى حال كانت التشققات بحالة سيئة فعلا و تسبب الشعور بالالم فان شمع البرافين هو خيارك الافضل و الذى يوفر لك الراحة باسرع فرصة.

 

يفضل مزج شمع البرافين مع القليل من زيت الخردل او زيت جوز الهند ثم يوضع على النار حتى يذوب الشمع ثم يترك ليبرد حتى درجة حرارة الغرفة و يتم مسح القدمين ليلا و خصوصا مواضع التشققات و يترك حتى الصباح.

 

لافضل النتائج يجب الاستمرار على هذه الوصفة لاسبوع او اثنين حتى زوال التشققات.

3.

 

الموز في علاج تشقق القدمين:

يمكنك علاج التشققات في المنزل باستخدام الموز الناضج حيث يتم هرسة ليصبح على هيئة عجينة توضع على القدمين و تترك حوالى 10-15 دقيقة حتى تمتص التشققات الرطوبة اللازمة من الموز،

 

ثم تغسل القدمان جيدا و تنقع في الماء البارد لمدة كافية.

 

باتباع هذه الطريقة يوميا لبضعة اسابيع يمكنك التمتع بقدمين خاليتين من التشققات.

 

4.

 

الليمون في علاج تشقق القدمين:

يعتبر الليمون احد افضل علاجات التشقق المنزلية و هو يوصف من قبل الكثيرين.

 

الوصفة المعتادة لعلاج تشقق القدمين هي بنقع القدمين في ماء دافيء مضاف الية كمية من عصير الليمون ثم يتم تقشير الطبقة الجافة المتشققة باستخدام حجر الخفاف بعد ذلك،

 

و هذه الطريقة فعالة جدا في علاج التشقق و عن تجربة.

 

طريقة اخرى سمعتها في برنامج The Doctors تتضمن وضع بضع شرائح رفيعة من الليمون على باطن القدم بحيث تغطية بالكامل ثم يلبس عليها جوارب سميكة و تترك حتى الصباح.

 

هذه الطريقة فعالة جدا كونها تستخدم عصارة الليمون الحامضة كمذيب لطبقة الجلد الميتة المتشققة و ذلك ما ستلاحظة بنفسك في الصباح حينما تقووم بفرك القدمين باستخدام ليفة خشنة او حجر الخفاف.

 

بمجرد تجفيف قدميك يجب ترطيبهما باستخدام كريم مرطب عميق المفعول اواحد الزيوت النباتية المذكورة سابقا لضمان عدم جفاف الطبقة الجديدة،

 

و بالتالي المحافظة عليها من تكرار مشكلة تشقق القدمين.

 

 

5.

 

الجلسرين و ماء الورد افضل علاجا تشقق القدمين:

هذه الوصفة تعتبر من افضل علاجات تشقق القدمين خاصة عندما تكون خارج المنزل.

 

يتم تحضيرها بمزج مقادير متساوية من الجلسرين و ماء الورد،

 

و تستخدم قبل الخروج من المنزل و ذلك لحماية جلد القدمين من التشققات و السيطرة عليها كما تضمن هذه الوصفة نعومة القدمين لساعات طويلة.

 

يفضل اخذ حاوية تحوى هذه الوصفة معك عند الخروج من المنزل و استخدامها متى ما دعت الحاجة الى ذلك فهي تمتاز بسرعة الامتصاص.

 

الاستمرار على هذه الوصفة لبضعة اسابيع يوفر علاجا فعالا لمشكلة تشقق القدمين.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    صور أرجل بنات

    صور احلى ارجل

    صور ارجل لفتيات

570 views

صور الارجل الطبيعيه و الاعتناء بها