شرب النعناع اثناء الحمل

شرب النعناع اثناءَ الحمل

صوره شرب النعناع اثناء الحمل

من منا لا تعشق رائحة النعناع المنعشة والطعم المميز الَّذِي يضفيه علي مختلف الاطباق والوجبات اليومية وبالرغم مِن ان فوائد هَذه النبتة الخضراءَ الشهيرة أكثر مِن متنوعة علي مختلف الاصعدة الصحية المتشعبة
الا ان الاشاعات تكاثرت حَِول امكانية وجود مضار لَها علي المرآة الحامل
في حِين تعد بَعض الاعشاب الشائعة الإستعمال مضرة للحمل فِي مراحله الاول مِثل البقدونس
اليانسون والزعتر
يبقي النعناع علي لائحة المسموحات رغم الاشاعات
بل وعلي عكْس ما تظنين
يحمل لك النعناع
وشرابه الساخن خصوصا
عدة فوائد تريحك مِن عوارض الحمل المزعجة
نذكر لك أهمها:

صوره شرب النعناع اثناء الحمل

– التخلص مِن الغثيان: منذُ ايام الحمل الاولي وانت تعانين مِن الغثيان والانزعاج لا تقلقي
فالرائحة المنعشة للنعناع ستساعدك علي التخلص مِن الغثيان وارخاءَ انقباضات المعدة الشائعة
قومي بغلي مسحوق النعناع أو بَعض الاوراق الطازجة واشربيها لتشعري بالراحة الفورية.

– اختلالات الجهاز الهضمي: بدات تشعرين بالحرقة والانتفاخ مَع تقدمك فِي شَهور الحمل كُل ما عليك فعله هُو شَرب عصير النعناع مَع الليمون والعسل كُل صباح
فبالاضافة الي دوره المهم فِي فَتحِ الشهية
يساعد شَراب النعناع علي تسهيل عملية الهضم.

– تهدئة الاعصاب: تشتهر مرحلة الحمل بالتقلبات الهرمونية الَّتِي يصطحبها عدَم استقرار فِي المزاج
من توتر
حزن غَير مبرر وحتي فِي بَعض الحالات المتطرفة احباط واكتئاب
حلك الطبيعي فِي هَذه الحالة هُو حِتما النعناع
وذلِك لقدرته علي تهدئة الاعصاب
تحسين المزاج وعلاج القلق كَما الارهاق النفسي والاكتئاب.

صوره شرب النعناع اثناء الحمل

-علاج الاسهال: خصوصا خِلال حِملك
يصبحِ الاسهال مشكلة شَائعة ومتكررة
تستطيعين التخلص مِنها أيضا مِن خِلال النعناع
وخصوصا ان كَان الاسهال ناجما عَن نزلات معوية أو التهابات.

– صحة الفم واللثة: لا شَك انك سمعت عَن شَيوع التهاب ونزيف اللثة خِلال فترة الحمل
فلا توفري النعناع فِي مضمضة شَرابه والحد مِن مشكلتك واحصلي علي رائحة فم مَنعشة فِي الوقت نفْسه!

صوره شرب النعناع اثناء الحمل

– محاربة الزكام: بفضل تركيبته الَّتِي تَحْتوي علي مضادات للحيوية
يساعد النعناع فِي الوقاية والحد مِن نزلات البرد والزكام الَّذِي قَد يَكون مزعجا بشَكل كبير خِلال فترة حِملك
ولكن لا تعتمدي فَقط علي الاساليب الطبيعية بل يَجب استشارة طبيبك فِي حِالات الزكام الشديد.

اثناء الحمل النعناع شرب 216 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...