2:01 صباحًا الأربعاء 23 مايو، 2018

شرب النعناع اثناء الحمل



شربِ ألنعناع أثناءَ ألحمل

صوره شرب النعناع اثناء الحمل

من منا لا تعشق رائحه ألنعناع ألمنعشه و ألطعم ألمميز ألَّذِى يضفيه علَي مختلف ألاطباق و ألوجبات أليومية
وبالرغم مِن أن فوائد هَذه ألنبته ألخضراءَ ألشهيره اكثر مِن متنوعه علَي مختلف ألاصعده ألصحية ألمتشعبه،
الا أن ألاشاعات تكاثرت حَِول أمكانيه و جود مضار لَها علَي ألمرأة ألحامل.
في حِين تعد بَِعض ألاعشابِ ألشائعه ألإستعمال مضره للحمل فِى مراحله ألاول مِثل ألبقدونس،
اليانسون و ألزعتر،
يبقي ألنعناع علَي لائحه ألمسموحات رغم ألاشاعات.
بل و علي عكْس ما تظنين،
يحمل لك ألنعناع،
وشرابه ألساخن خصوصا،
عده فوائد تريحك مِن عوارض ألحمل ألمزعجه،
نذكر لك اهمها:

صوره شرب النعناع اثناء الحمل

– ألتخلص مِن ألغثيان:
منذُ أيام ألحمل ألاولي و أنت تعانين مِن ألغثيان و ألانزعاج
لا تقلقي،
فالرائحه ألمنعشه للنعناع ستساعدك علَي ألتخلص مِن ألغثيان و أرخاءَ أنقباضات ألمعده ألشائعه.
قومى بِغلى مسحوق ألنعناع او بَِعض ألاوراق ألطازجه و أشربيها لتشعرى بِالراحه ألفوريه.

– أختلالات ألجهاز ألهضمي:
بدات تشعرين بِالحرقه و ألانتفاخ مَع تقدمك فِى شهور ألحمل
كل ما عليك فعله هُو شربِ عصير ألنعناع مَع ألليمون و ألعسل كُل صباح.
فبالاضافه الي دوره ألمهم فِى فَتحِ ألشهيه،
يساعد شرابِ ألنعناع علَي تسهيل عملية ألهضم.

– تهدئه ألاعصاب:
تشتهر مرحلة ألحمل بِالتقلبات ألهرمونيه ألَّتِى يصطحبها عدَم أستقرار فِى ألمزاج،
من توتر،
حزن غَير مبرر و حِتي فِى بَِعض ألحالات ألمتطرفه أحباط و أكتئاب.
حلك ألطبيعى فِى هَذه ألحالة هُو حِتما ألنعناع،
وذلِك لقدرته علَي تهدئه ألاعصاب،
تحسين ألمزاج و علاج ألقلق كَما ألارهاق ألنفسى و ألاكتئاب.

-علاج ألاسهال:
خصوصا خِلال حِملك،
يصبحِ ألاسهال مشكلة شائعه و متكرره،
تستطيعين ألتخلص مِنها ايضا مِن خِلال ألنعناع،
وخصوصا أن كَان ألاسهال ناجما عَن نزلات معويه او ألتهابات.

– صحة ألفم و أللثه:
لا شك أنك سمعت عَن شيوع ألتهابِ و نزيف أللثه خِلال فتره ألحمل،
فلا توفرى ألنعناع فِى مضمضه شرابه و ألحد مِن مشكلتك و أحصلى علَي رائحه فم مَنعشه فِى ألوقت نفْسه!

– محاربه ألزكام:
بفضل تركيبته ألَّتِى تَحْتوى علَي مضادات للحيويه،
يساعد ألنعناع فِى ألوقايه و ألحد مِن نزلات ألبرد و ألزكام ألَّذِى قَد يَكون مزعجا بِشَكل كبير خِلال فتره حِملك،
ولكن لا تعتمدى فَقط علَي ألاساليبِ ألطبيعية بِل يَجبِ أستشاره طبيبك فِى حِالات ألزكام ألشديد.

272 views

شرب النعناع اثناء الحمل

شاهد أيضاً

صوره اريد الحمل بسرعة كيف

اريد الحمل بسرعة كيف

اريد ألحمل بِسرعه كَيف مهمة :كيف يوظف الانسان بعض الحيوانات في حياتهحكاية الرسول صلى الله …