11:03 صباحًا الخميس 17 يناير، 2019

سلطات سهلة ومغذيه لذيذه للعشاء

سلطات سهله و مغذيه لذيذه للعشاء

بالصور سلطات سهلة ومغذيه لذيذه للعشاء c424ab57a1ca549747e8826119a39253

سلطه سيزر الدجاج

المقادير
2 خيار
فلفل رومى ملون اصفر / احمر / اخضر حبه و حده من كل لون
ربع ملفوف ابيض
خبز توست
متبل رانش
ملح
خس
برجر دجاج
الطريقه

بالصور سلطات سهلة ومغذيه لذيذه للعشاء 20160623 1346
نقطع الخيار كبير
ونحط خبز التوست مقطع مربعات بصينيه مدهونه بزيت الزيتون بالفرن
نقطع الفلفل الرومى و الخس و الملفوف
ونقلى خمس حبات من برجر الدجاج و نتركها تبرد شوى و بعدين نقطعها
نتبلها بالصوص الرانش و شويه ملح

المتبل بالباذنجان
المقادير
 

بالصور سلطات سهلة ومغذيه لذيذه للعشاء 20160623 1347

باذنجانتين مشويه حجم و سط
بصله و سط مشويه
فصين ثوم
3 ملاعق طحينه
علبه زبادي
ليمونه
الطريقه
تقشر الباذنجانه و البصله بعد الشوى بالفرامه
ومعها علبه زبادى و فصين ثوم
وملعقه خل تخلط خلطتين و تجرش فقط
وتوضع في زبديه و يوضع عليه 3 ملاعق طحينه سائله و ليمونه واحده معصورة
ونص ملعقه كمون و قليل من الملح
ونفرم البقدونس بالسكين فرم ناعم
ومن ثم يوضع عليه و نسكب عليه ملعقتين زيت زيتون
يحرك مع بعض و من ثم يقدم باردا مع زيت الزيتون و الزينه
– – – – – – – – – – – – – –
السلطه اليونانية

المقادير
2 خيار كبير
علبتين زيتون اسود و اخضر مقطع
وحزمه خس مقطع
جبنه بيضاء افضل نوع منزوعه الدسم و الملح بالكيلو تكون بالسوبر ما ركت
تتبل بزيت زيتون و خل و ملح وصلصله فرنسة
الجبنه تقطع مربعات نحطها اخر شيء بعد ما نتبل السلطه و نحركها مع بعض
ونرش حبه البركه عليها و بالعافية

  • سلطات سهلة ولذيذةللعشاء
  • سلطات عشاء لذيذه
1٬033 views

سلطات سهلة ومغذيه لذيذه للعشاء