9:58 مساءً الثلاثاء 23 أبريل، 2019




زوجي لا يغار علي

زوجي لا يغار علي

بالصور زوجي لا يغار علي 20160703 711

اثناء خطوبتنا و بداية زواجنا كان زوجي رقيقا في تصرفاته،

 

يستمع الى مهما اطلت الحديث،

 

لا يبخل على بالكلام الحلو،

 

يتفهم مشاعري عندما اكون غاضبة او حزينة،

 

لكن… لم يعد صبورا على الاستماع الى كما كان يفعل من قبل،

 

اصبح قضاء الوقت امام التليفزيون او على الانترنت اهم من قضاء وقت معى،

 

اصبحت اعد كلماتة الرقيقة و انتظرها،

 

اصبحت خائفة من التعبير له عن مشاعري حتى لا يغضب او يظن انني اتهمه»..

 

شكوي كثير من الزوجات،

 

لماذا هذا التحول

 

و هل من سبيل الى استعادة حرارة العاطفة؟

بالصور زوجي لا يغار علي 20160629 2799

ما هي اسباب البرود العاطفى؟

  • قبل ان تقفزي الى الحلول،

     

    ابحثي عن السبب الجذري للمشكلة،

     

    اكتبي كل الاحتمالات الممكنة و فنديها واحدا تلو الاخر،

     

    حتى تصلى الى الاحتمال او الاحتمالات الاقرب الى الصواب:
  1. عدم التسامح في الجروح القديمة،

     

    و محاولة الشريك حماية نفسة من تكرارها،

     

    بان يغلق على مشاعرة حتى لا ينجرح مرة اخرى.
  2. المعاملة السيئة كالكلام باسلوب جاف،

     

    او عدم مراعاة احتياجات الاخر..

     

    الخ،

     

    كلها امور تضع الحواجز بين الناس و تقضي على المودة بينهم.
  3. اعتياد الزوج على زوجتة بمميزاتها،

     

    مما يجعلة غير مقدر لمميزاتها التي ابهرتة في البداية،

     

    و عدم بذل المجهود و الوقت الكافيين لتقوية العلاقة،

     

    طالما انه ليست هناك مشاكل ظاهرة كخلاف او شجار،

     

    و هذا يجعل الطرف الاخر يشعر انه غير مرغوب فيه،

     

    فينسحب الى عالمة الخاص.
  4. ضعف و قلة التواصل و الاقتصار على الكلام السريع عند تناول الوجبات،

     

    او قبل النوم.
  5. عدم التحدث في الخلافات خوفا من رد فعل الطرف الاخر،

     

    او لانة تم التحدث فيها من قبل،

     

    دون ان يثمر عن نتيجة جيدة.
  6. شعور احد طرفي العلاقة ان احتياجاتة غير مشبعة،

     

    كالاحتياج الى الامان،

     

    التقدير،

     

    الحب..

     

    الخ.
  7. مرور احد الزوجين بازمة تضعة تحت ضغط و تتركة قلقا مكتئبا.
  8. انكار ان هناك اي مشكلة و تعليل النفس بان الامر ليس بهذا السوء،

     

    و بان الامور سوف تتحسن من تلقاء نفسها مع الوقت.

 

  • بالصور زوجي لا يغار علي 20160629 2800
  • افكار و نصائح للتعامل مع مشكلة البرود العاطفى

هل و صلت الى سبب المشكلة

 

الان اقراي هذه النصائح و اختاري منها ما يتناسب مع شخصيتك و شخصية زوجك و وضع العلاقة بينكما:

  1. كوني و اقعية: بمعنى الا تتوقعي ان يكون زوجك رومانسيا كما كان اثناء الخطوبة او ايام الزواج الاولى،

     

    فلكل مرحلة شكل الحب الذي يناسبها،

     

    تماما كالماء ياخذ شكل الاناء الذي يوضع به،

     

    لكنة في النهاية يظل ماء.
  2. الحوار القائم على الاستماع الجيد الذي يؤدي الى تفهم و جهة نظر الطرف الاخر و مشاعره،

     

    و ليكن هدفكما الوصول الى حل بغض النظر عمن المخطئ.
  3. اسالي نفسك عن نصيبك من المسئولية،

     

    و كوني مستعدة لاصلاح اخطائك و جبر تقصيرك.
  4. قبل ان تتحدثي مع زوجك،

     

    اقضي بعض الوقت بمفردك تفكرين به في الامور التي تودين مناقشتها معه..

     

    مثل مخاوفك في العلاقة،

     

    ما هي المساحات التي تحتاج الى تحسين بحياتكما و علاقتكما،

     

    ما هي توقعاتك من شريكك،

     

    و سيكون من الافضل ان تسجلي هذه الافكار بالكتابة،

     

    لانها تساعد على جعلها و اضحة اكثر،

     

    و على كشف المبالغات و الافكار الغير منطقية.
  5. احرصي ان تقضي مع زوجك و قتا خاصا معا في الحديث و المرح و التنزه.
  6. احرصي على اللفتات البسيطة التي تعبر عن الحب و الاهتمام،

     

    و تذكي الرومانسية،

     

    كاستقبالة بشوق عند عودتة من العمل،

     

    ايقاظة بقبلة رقيقة،

     

    الاتصال به خلال اليوم للاطمئنان عليه،

     

    مفاجاتة باطعامة بيدك اثناء تناولكما الوجبات..

     

    الخ.
  7. ادفعي السيئة بالحسنة،

     

    و هذا يحتاج الى الصبر،

     

    و كما يقول الشاعر:
  8. اذا انت اكرمت الكريم ملكتة * و اذا انت اكرمت اللئيم تمرد
  9. عندما تجدين زوجك تحت ضغط فلا تحاولي ان تدفعية الى التحدث عن مشاكلة و مشاعره،

     

    فقد ينسحب اكثر الى قوقعته،

     

    و لكن قومي بعمل اشياء ايجابية تخرجينة بها من قوقعته.
  10. ابحثي عن طريقة تعبرين بها لزوجك كل يوم عن احتياجك اليه،

     

    و تقديرك لما يقوم به من اجلك انت و الابناء،

     

    و عن امتنانك لوجودة في حياتك،

     

    فهذا يعزز شعورة برجولته.

بالصور زوجي لا يغار علي 20160629 2801

441 views

زوجي لا يغار علي