11:26 صباحًا الثلاثاء 19 يونيو، 2018

زوجي لا يغار علي



زوجى لا يغار علي

صوره زوجي لا يغار علي

اثناءَ خطوبتنا و بِِداية زواجنا كَان زوجي رقيقا فى تصرفاته،
يستمع الي مُهما أطلت ألحديث،
لا يبخل علَي بِالكلام ألحلو،
يتفهم مشاعري عندما أكون غاضبه او حِزينه،
لكن… لَم يعد صبورا علَي ألاستماع الي كَما كَان يفعل مِن قَبل،
اصبحِ قضاءَ ألوقت امام ألتليفزيون او علَي ألانترنت اهم مِن قضاءَ و قْت معى،
اصبحت أعد كلماته ألرقيقه و أنتظرها،
اصبحت خائفه مِن ألتعبير لَه عَن مشاعري حِتّي لا يغضبِ او يظن أنني أتهمه»..
شكوي كثِير مِن ألزوجات،
لماذَا هَذا ألتحَول
وهل مِن سبيل الي أستعاده حِراره ألعاطفه؟

صوره زوجي لا يغار علي

ما هي أسبابِ ألبرود ألعاطفى؟

  • قبل أن تقفزي الي ألحلول،
    ابحثي عَن ألسَببِ ألجذري للمشكله،
    اكتبي كُل ألاحتمالات ألممكنه و فنديها و أحدا تلو ألاخر،
    حتي تصلي الي ألاحتمال او ألاحتمالات ألاقربِ الي ألصواب:
  1. عدَم ألتسامحِ فى ألجروحِ ألقديمه،
    ومحاوله ألشريك حِماية نفْسه مِن تكرارها،
    بان يغلق علَي مشاعره حِتّي لا ينجرحِ مَره أخرى.
  2. المعامله ألسيئه كالكلام بِاسلوبِ جاف،
    او عدَم مراعاه أحتياجات ألاخر..
    الخ،
    كلها أمور تضع ألحواجز بَِين ألناس و تقضي علَي ألموده بِينهم.
  3. اعتياد ألزوج علَي زوجته بِمميزاتها،
    مما يجعله غَير مقدر لمميزاتها ألتي أبهرته فى ألبدايه،
    وعدَم بِذل ألمجهود و ألوقت ألكافيين لتقوية ألعلاقه،
    طالما انه ليست هُناك مشاكل ظاهره كخلاف او شجار،
    وهَذا يجعل ألطرف ألاخر يشعر انه غَير مرغوبِ فيه،
    فينسحبِ الي عالمه ألخاص.
  4. ضعف و قله ألتواصل و ألاقتصار علَي ألكلام ألسريع عِند تناول ألوجبات،
    او قَبل ألنوم.
  5. عدَم ألتحدث فى ألخلافات خوفا مِن رد فعل ألطرف ألاخر،
    او لانه تم ألتحدث فيها مِن قَبل،
    دون أن يثمر عَن نتيجة جيده.
  6. شعور احد طرفى ألعلاقه أن أحتياجاته غَير مشبعه،
    كالاحتياج الي ألامان،
    التقدير،
    الحب..
    الخ.
  7. مرور احد ألزوجين بِازمه تضعه تَحْت ضغط و تتركه قلقا مكتئبا.
  8. انكار أن هُناك أي مشكلة و تعليل ألنفس بِان ألامر ليس بِهَذا ألسوء،
    وبان ألامور سوفَ تتحسن مِن تلقاءَ نفْسها مَع ألوقت.

 

  • افكار و نصائحِ للتعامل مَع مشكلة ألبرود ألعاطفى

هل و صلت الي سَببِ ألمشكلة
الآن أقراي هَذه ألنصائحِ و أختاري مِنها ما يتناسبِ مَع شخصيتك و شخصيه زوجك و وضع ألعلاقه بِينكما:

  1. كوني و أقعيه:
    بمعني ألا تتوقعي أن يَكون زوجك رومانسيا كَما كَان أثناءَ ألخطوبة او أيام ألزواج ألاولى،
    فلكُل مرحلة شَكل ألحبِ ألذي يناسبها،
    تماما كالماءَ ياخذ شَكل ألاناءَ ألذي يوضع بِه،
    لكنه فى ألنِهاية يظل ماء.
  2. الحوار ألقائم علَي ألاستماع ألجيد ألذي يؤدي الي تفهم و جهه نظر ألطرف ألاخر و مشاعره،
    وليكن هدفكَما ألوصول الي حِل بِغض ألنظر عمن ألمخطئ.
  3. اسالي نفْسك عَن نصيبك مِن ألمسئوليه،
    وكوني مستعده لاصلاحِ أخطائك و جبر تقصيرك.
  4. قبل أن تتحدثي مَع زوجك،
    اقضي بَِعض ألوقت بِمفردك تفكرين بِِه فى ألامور ألتي تودين مناقشتها معه..
    مثل مخاوفك فى ألعلاقه،
    ما هي ألمساحات ألتي تَحْتاج الي تحسين بِحياتكَما و علاقتكما،
    ما هي توقعاتك مِن شريكك،
    وسيَكون مِن ألافضل أن تسجلي هَذه ألافكار بِالكتابه،
    لأنها تساعد علَي جعلها و أضحه اكثر،
    وعلي كشف ألمبالغات و ألافكار ألغير منطقيه.
  5. احرصي أن تقضي مَع زوجك و قْتا خاصا معا فى ألحديث و ألمرحِ و ألتنزه.
  6. احرصي علَي أللفتات ألبسيطة ألتي تعَبر عَن ألحبِ و ألاهتمام،
    وتذكي ألرومانسيه،
    كاستقباله بِشوق عِند عودته مِن ألعمل،
    ايقاظه بِقبله رقيقه،
    الاتصال بِِه خِلال أليَوم للاطمئنان عَليه،
    مفاجاته بِاطعامة بِيدك أثناءَ تناولكَما ألوجبات..
    الخ.
  7. ادفعي ألسيئه بِالحسنه،
    وهَذا يحتاج الي ألصبر،
    وكَما يقول ألشاعر:
  8. اذا انت أكرمت ألكريم ملكته * و أذا انت أكرمت أللئيم تمرد
  9. عندما تجدين زوجك تَحْت ضغط فلا تحاولي أن تدفعيه الي ألتحدث عَن مشاكله و مشاعره،
    فقد ينسحبِ اكثر الي قوقعته،
    ولكن قومي بِعمل أشياءَ أيجابيه تخرجينه بِها مِن قوقعته.
  10. ابحثي عَن طريقَة تعبرين بِها لزوجك كُل يوم عَن أحتياجك أليه،
    وتقديرك لما يقُوم بِِه مِن أجلك انت و ألابناء،
    وعن أمتنانك لوجوده فى حِياتك،
    فهَذا يعزز شعوره بِرجولته.

  • زوجي لا يغار علي
304 views

زوجي لا يغار علي

شاهد أيضاً

صوره تلخيص كتاب لا تحزن

تلخيص كتاب لا تحزن

تلخيص كتابِ لا تحزن “اسعد و أطمئن و أبشر و تفائل و لا تحزن” فالمقصد …