9:00 مساءً السبت 23 فبراير، 2019






زوجي لا يغار علي

زوجى لا يغار علي

بالصور زوجي لا يغار علي 20160703 711

اثناء خطوبتنا و بدايه زواجنا كان زوجي رقيقا في تصرفاته، يستمع الى مهما اطلت الحديث، لا يبخل على بالكلام الحلو، يتفهم مشاعري عندما اكون غاضبه او حزينه لكن… لم يعد صبورا على الاستماع الى كما كان يفعل من قبل، اصبح قضاء الوقت امام التليفزيون او على الانترنت اهم من قضاء وقت معى، اصبحت اعد كلماته الرقيقه و انتظرها، اصبحت خائفه من التعبير له عن مشاعري حتى لا يغضب او يظن انني اتهمه».. شكوي كثير من الزوجات، لماذا هذا التحول و هل من سبيل الى استعاده حراره العاطفة؟

بالصور زوجي لا يغار علي 20160629 2799

ما هي اسباب البرود العاطفى؟

  • قبل ان تقفزي الى الحلول، ابحثي عن السبب الجذري للمشكله اكتبي كل الاحتمالات الممكنه و فنديها واحدا تلو الاخر، حتى تصلي الى الاحتمال او الاحتمالات الاقرب الى الصواب:
  1. عدم التسامح في الجروح القديمه و محاوله الشريك حمايه نفسه من تكرارها، بان يغلق على مشاعره حتى لا ينجرح مره اخرى.
  2. المعامله السيئه كالكلام باسلوب جاف، او عدم مراعاه احتياجات الاخر.. الخ، كلها امور تضع الحواجز بين الناس و تقضي على الموده بينهم.
  3. اعتياد الزوج على زوجته بمميزاتها، مما يجعله غير مقدر لمميزاتها التي ابهرته في البدايه و عدم بذل المجهود و الوقت الكافيين لتقويه العلاقه طالما انه ليست هناك مشاكل ظاهره كخلاف او شجار، و هذا يجعل الطرف الاخر يشعر انه غير مرغوب فيه، فينسحب الى عالمه الخاص.
  4. ضعف و قله التواصل و الاقتصار على الكلام السريع عند تناول الوجبات، او قبل النوم.
  5. عدم التحدث في الخلافات خوفا من رد فعل الطرف الاخر، او لانه تم التحدث فيها من قبل، دون ان يثمر عن نتيجه جيدة.
  6. شعور احد طرفي العلاقه ان احتياجاته غير مشبعه كالاحتياج الى الامان، التقدير، الحب.. الخ.
  7. مرور احد الزوجين بازمه تضعه تحت ضغط و تتركه قلقا مكتئبا.
  8. انكار ان هناك اي مشكله و تعليل النفس بان الامر ليس بهذا السوء، و بان الامور سوف تتحسن من تلقاء نفسها مع الوقت.

 

  • بالصور زوجي لا يغار علي 20160629 2800
  • افكار و نصائح للتعامل مع مشكله البرود العاطفى

هل وصلت الى سبب المشكلة الان اقراي هذه النصائح و اختاري منها ما يتناسب مع شخصيتك و شخصيه زوجك و وضع العلاقه بينكما:

  1. كوني و اقعية: بمعني الا تتوقعي ان يكون زوجك رومانسيا كما كان اثناء الخطوبه او ايام الزواج الاولى، فلكل مرحله شكل الحب الذي يناسبها، تماما كالماء ياخذ شكل الاناء الذي يوضع به، لكنه في النهايه يظل ماء.
  2. الحوار القائم على الاستماع الجيد الذي يؤدي الى تفهم و جهه نظر الطرف الاخر و مشاعره، و ليكن هدفكما الوصول الى حل بغض النظر عمن المخطئ.
  3. اسالي نفسك عن نصيبك من المسئوليه و كوني مستعده لاصلاح اخطائك وجبر تقصيرك.
  4. قبل ان تتحدثي مع زوجك، اقضي بعض الوقت بمفردك تفكرين به في الامور التي تودين مناقشتها معه.. مثل مخاوفك في العلاقه ما هي المساحات التي تحتاج الى تحسين بحياتكما و علاقتكما، ما هي توقعاتك من شريكك، و سيكون من الافضل ان تسجلي هذه الافكار بالكتابه لانها تساعد على جعلها و اضحه اكثر، و على كشف المبالغات و الافكار الغير منطقية.
  5. احرصي ان تقضي مع زوجك وقتا خاصا معا في الحديث و المرح و التنزه.
  6. احرصي على اللفتات البسيطه التي تعبر عن الحب و الاهتمام، و تذكي الرومانسيه كاستقباله بشوق عند عودته من العمل، ايقاظه بقبله رقيقه الاتصال به خلال اليوم للاطمئنان عليه، مفاجاته باطعامه بيدك اثناء تناولكما الوجبات.. الخ.
  7. ادفعي السيئه بالحسنه و هذا يحتاج الى الصبر، و كما يقول الشاعر:
  8. اذا انت اكرمت الكريم ملكته * و اذا انت اكرمت اللئيم تمرد
  9. عندما تجدين زوجك تحت ضغط فلا تحاولي ان تدفعيه الى التحدث عن مشاكله و مشاعره، فقد ينسحب اكثر الى قوقعته، و لكن قومي بعمل اشياء ايجابيه تخرجينه بها من قوقعته.
  10. ابحثي عن طريقه تعبرين بها لزوجك كل يوم عن احتياجك اليه، و تقديرك لما يقوم به من اجلك انت و الابناء، و عن امتنانك لوجوده في حياتك، فهذا يعزز شعوره برجولته.

بالصور زوجي لا يغار علي 20160629 2801

  • زوجي لا يغار علي
413 views

زوجي لا يغار علي