10:44 مساءً الجمعة 15 ديسمبر، 2017

ريجيم ووصفات الكركم للتخسيس



ريجيم و وصفات ألكركم للتخسيس

صوره ريجيم ووصفات الكركم للتخسيس

جربى بنفسك ألخلطه ألطبيعية ألتاليه و تخلصى مِن ألدهون ألزائده خصوصا فِى منطقة ألبطن.

صوره ريجيم ووصفات الكركم للتخسيس

المقادير:

ملعقة كبيرة مِن ألكركم ألمطحون

ملعقة كبيرة مِن ألزنجبيل ألطازج و ألمبشور

3 أكواب مِن ألماء

طريقَة ألتحضير:

اسكبى فِى أبريق معدنى ألمقدار ألمذكور مِن ألماءَ و أضيفى أليه كُل مِن ألكركم ألمطحون و ألزنجبيل ألمبشور.
اخلطى ألمزيج جيدا و َضعية على ألنار كى يغلى ثُم أتركيه ليبرد.

التعليمات:

للنتيجة ألامثل،
اشربى كوب مِن ألكميه ألمحضره صباحا على ألريق،
ومن ثُم قَبل و جبه ألغداء،
ثم كوب قَبل ألنوم مباشره .

تجدر ألاشاره الي أن فوائد هَذا ألشراب لا تقتصر على ألتنحيف و خساره ألوزن فَهو يساهم بشَكل كبير فِى تخليصك مِن ألاضطرابات ألمعويه ،

كَما يخفف مِن ألالتهابات و يساعد بشَكل كبير على طرد ألغازات.
فان كنت تعانين مِن سوء ألهضم او ألمغص،
لا تترددى مِن شَرب هَذه ألخلطه أيضا،
لتشعرى بالخفه و ألراحه فِى و قْت قياسي.

339 views

ريجيم ووصفات الكركم للتخسيس