رجيم الكيوي والليمون

صوره رجيم الكيوي والليمون

تتمتع فاكهة الكيوي بمذاق لذيذ يجمع بَين الطعم الحامض والحلو القريب مِن الاناناس أو الفريز
وهَذه الفاكهة نبتة معمَرة تمتاز بوبرة خشنة ذَات لون بني كستنائي مِن الاخر
ولب طري اخضر كلون الخيار بداخله خطوط رفيعة وبذور سوداء
وهي رطبة مليئة بالماءَ تنعشَ الجسم وتمنع الشعور بالعطشَ والجفاف
ويعود الموطن الاصلي لزراعة نبات الكيوي الي الصين
الا ان ايطاليا هِي الدولة الأكثر انتاجا لهَذه الفاكهة المفيدة
مكونات فاكهة الكيوي : الكيوي تعد فاكهة الكيوي صيدلية طبية ومنجم لا ينضب مِن المعادن والفيتامينات المغذية
اذ أنها تَحْتوي علي فيتامين ج بنسبة تفوق الموجود فِي الحمضيات كالبرتقال
كذلِك فَهي غنية بالبوتاسيوم بنسبة تزيد عَن تلك الموجودة فِي الموز
اضافة الي أنها تمد الجسم بنسبة مِن الالياف والكربوهيدرات والسكريات البسيطة
كَما تَحْتوي علي مجموعة ب المركب B1,B2,B3,B5,B6,B9 وفيتاميني E, K)
اضافة الي الكثير مِن الاملاحِ المعدنية الهامة كالكاليسيوم
والحديد
والفسفور
والصوديوم
والمنغنيز
والمغنيسيوم
والزنك وغيرها
الامر الَّذِي يجعل لهَذه الفاكهة المذهلة خصائص علاجية فعالة ضد الكثير مِن المشاكل الصحية
فوائد الكيوي للجسم يقوي الرغبة الجنسية لكلا الجنسين
ويعالج بَعض حِالات الضعف الجنسي
فَهي تساعد علي زيادة معدل الهرمونات الذكرية لدي الرجل وتحسين الخصوبة
يحتَوي علي خصائص مضادة للالتهابات فِي الجسم
لذا فَهو مفيد لعلاج نزلات البرد والرشحِ والتهابات الحلق والحنجرة والانفلونزا
يحفز عمل الجهاز المناعي ويقلل احتمالية الاصابة بالامراض
كَما أنه ينشط الدورة الدموية الضعيفة
يدعم الجهاز العصبي
اذ يساعد علي تنشيط خلايا الانسجة العصبية
يعالج مرض فقر الدم “الانيميا”
اذ يعمل علي انتاج المزيد مِن كريات الدم الحمراءَ والهيموجلوبين فِي الدم
يحمي القلب مِن الجلطات
كَما يقي الشرايين مِن التصلب
وذلِك لانه يخفض مستوي الكولسترول الضار فِي الدم
ينشط الجسم ويمنع الشعور بالضعف العام والارهاق المزمن
يرطب البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد فيها
كَما يقي مِن سرطان الجلد لقدرته علي التخلص مِن السموم
كَما يزيل البقع السوداءَ عَن البشرة
فوائد الكيوي للريجيم يفيد الكيوي فِي انقاص الوزن الزائد ومكافحة السمنة وذلِك لان غناه بالبوتاسيوم يساعد علي حِرق المزيد مِن السعرات الحرارية فِي الجسم
كَما أنه يحتَوي علي سعرات حِرارية ضئيلة
مقابل نسبة جيدة مِن الالياف الَّتِي تمنحِ الجسم الشعور بالشبع وتقلل مِن الشراهة المفرطة لتناول المزيد مِن الطعام
كَما أنه ملين طبيعي للامعاءَ ويساعد علي تخليص الجسم مِن السموم والشحوم المتراكمة فِي الجسم.

صوره رجيم الكيوي والليمون

صوره رجيم الكيوي والليمون

الكيوي رجيم والليمون 131 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 4.00 out of 5)
Loading...