2:10 مساءً الأحد 21 أبريل، 2019




رجيم الكمون للتخسيس واذابة الدهون

رجيم الكمون للتخسيس و اذابة الدهون

بالصور رجيم الكمون للتخسيس واذابة الدهون 2c7fca3d9430a31b2072a464786562e4

هل ترغبين في مشروب طبيعي لحرق الدهون و انقاص الوزن

 

 

يمكن اعدادة في المنزل باقل الاشياء المتواجدة لديك

 

 

بالاضافة الى ان طعمة لذيذ ،

 

 

اى ان طعمة سينول اعجباك مما يوفر لك مذاق جيد و انقاص الوزن بشكل جيد .

 


مشروب حرق الدهون الكمون و الليمون و الزنجبيل

بالصور رجيم الكمون للتخسيس واذابة الدهون 20160712 1575

المقادير
ليمونه
٢ عود قرفة او نصف ملعقة قرفة مطحونة
١ ملعقة زنجبيل مبشور طازج او نصف ملعقة زنجبيل مطحون
١ ملعقة كمون حب كامل او نصف ملعقة كمون مطحون
١ كوب ماء

طريقة التحضير
تختلف طريقة التحضير بين اذا كنتى ستستخدمى في الوصفة المقادير بشكل مطحون اي القرفة المطحونة و الزنجبيل و الكمون المطحون ام انك ستستخدمين المقادير بشكلها الاخر اي الكمون الحب و القرفة العيدان و الزنجبيل الطازج المبشور فاليك و صفة كل منهما تحضير الخطوات ستكون واحدة اما الفرق الوحيد هو مدة بقاء مشروبك على النار فتابعى معنا
١ في غلاية صغيرة اضيفى كوب الماء ثم ،

 

 

قومى باضافة القرفة و الكمون .

 


٢ قومى بالتقليب جيدا ثم بعدها اضيفى القرفة العيدان او المطحونة .

 


٣ ضعى الخليط على النار مع ملاحظة ان تكون النار هادئة قليلا حتى تمتزج المحتويات سويا .

 


مشروب حرق الدهون الكمون و الليمون و الزنجبيل

بالصور رجيم الكمون للتخسيس واذابة الدهون 20160712 1576

التحضير على النار
١ بعد ان تضعى المشروب على نار هادئة ،

 

 

تختلف هنا مدة بقاء المشروب كما و صحنا بين ما اذا كنت استخدمتى المقادير المطحونة ام بشكلها الاخر
٢ ان كنت استخدمت المقادير المطحونة،

 

اتركي الخليط على النار حتى الغليان و بعد الغليان اطفئى النار و دعية يهدئ
٣ ان كنت استخدمتى المقادير بشكلها الاخر ،

 

 

اتركي المشروب على النار ليصل الى الغليا و اتركية قليلا على النار حتى بعد الغليان و الفوران مدة دقيقتين اخرتين بعد الغليان .

 


٤ اذا كنت حضرتى المشروب بالمقادير الغير مطحونة ،

 

 

قومى بتصفيتة بعد ان تطفئ عليه النار اما ان كان مطحون فلن تحتاجين الى تلك الخطوة .

 


٥ الان الخطوة الاخيرة ،

 

 

ضعى المشروب في الكاس المقدم به ،

 

 

ثم اعصري عليه ليمونة او نصف ليمونة حسب رغبتك و لكن يفضل ليمونة كاملة بالصور رجيم الكمون للتخسيس واذابة الدهون 20160712 1577

 

ملحوظات هامة
١ حتى تاتى هذه الوصفة بمفعول تناولى المشروب مرتين يوميا في اليوم مرة قبل الافطار و مرة اخرى بين الغداء و العشاء .

 

٢ يمكن لهذه الوصفة ان تنقص و زنك من ٤ كيلو الى ٧ كيلو في الشهر شرط اتباع حمية غذائية معه مناسبة لك ،

 

 

و ممارسة الرياضة او المشي نصف ساعة يوميا فقط .

 

٣ هذه الوصفة تزيد بشكل كبير الدفئ و تسخن الجسم و خاصة في الشتاء .

 

٤ المميز بهذه الوصفة ليس بها اي اخطار كما انها لا تسبب انقباض للمعده

543 views

رجيم الكمون للتخسيس واذابة الدهون