10:45 مساءً الإثنين 21 أغسطس، 2017

رجيم القرفة والزنجبيل والكمون والليمون

رجيم القرفة والزنجبيل والكمون والليمون

صوره رجيم القرفة والزنجبيل والكمون والليمون

وبركاته
ابختصر وما اطول عليكمصوره رجيم القرفة والزنجبيل والكمون والليمون
كنت كالعاده افحط باليوتيوب لقيت أكثر مِن شَخص يتكلم عَن الكمون والقرفه والليمون والجنزبيل وماادراك ما الجنزبيل اقولكُم المفاجاءه أنا وزني كَان 86 والآن بَعد اسبوعين صار 80 طبعا مَع التخفيف مِن الاكل فِي خِلال اسبوعين تخفي6كيلوا هالشئ طبيعي لكِن مِن دون أي عوارض نصيحه لكُل وحده مكرشة وجوانب قَبل الاكل بَعد الاكل المهم ثلاث مرات باليَوم وكل ما حِسيتي نفْسك جوعانه سوي لك كاس نص ملقعه كمون مَع ليمون وماءَ حِار يسد الشهيهفوائد الزنجبيل والقرفة
والطريقَة اللي خسيت فيها 6 كيلو

ملعقة كبيرة جنزبيل حِار نص ملعقة كمون نص ملعقة قرفه شَريحة ليمون تَكون عريضة اعصريها فِي الكوب وصبي عَليها ماءَ مغلي واشربيه زي الشايفوائد منقوع الزنجبيل

453 views

رجيم القرفة والزنجبيل والكمون والليمون