1:22 صباحًا الجمعة 24 مايو، 2019




رجيم الفنان احمد زاهر

صور رجيم الفنان احمد زاهر

احمد زاهر تحدث عن اسباب خسراتة للوزن قائلا: “كنت مريض بالغدة و الغدة لدى توقفت عن العمل دون ان اعلم و فجاة و جدت و زنى قد زاد من 80 كليو الى 185 كيلو في اربع شهور

 

توقفت عن الاكل و حاولت اتباع نظامي غذائى دون اي فائدة فقد استمر و زنى في ازدياد.

 

و لم اكتشف مرضى هذا الا بعد سنة و نصف”.

واعترف احمد انه حرم نفسة من الاكل تماما لفترة طويلة بالاضافة الى الرياضة المكثفة و العلاج للغدة حتى استطاع انزال اكثر من 100 كيلو من و زنة خصوصا ان تخفيض الوزن بعد الزيادة المرضية ليست سهلة على الاطلاق.

اما بالنسبة الى زوجتة هدى،

 

فقد كانت زيادة الوزن الملحوظة لديها في العام الماضى بسبب حملها الاخير بطفلتهما “منى” التي و لدت في الشهر الاول من عام 2019.

بعد الولادة،

 

كان احمد لايزال يطبق نظامة الغذائى فما كان منها الا ان رافقتة فيه لتشجيعة على انقاص الوزن و اخذت على عاتقها مداومتة على الرياضة بالرغم من كل ارتباطاتة الفنية فقد كانت صحتة على المحك.

وبعد مجهود كبير منهما على مدي عام تقريبا،

 

ظهرا في اخر اطلالاتهما برشاقة لافتة

صور رجيم الفنان احمد زاهر

 

610 views

رجيم الفنان احمد زاهر