4:19 صباحًا الخميس 24 يناير، 2019






رجيم الجزر والبرتقال

بالصور رجيم الجزر والبرتقال 20160614 1714

كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائيه التغذيه ك

كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائيه التغذيه كارلا مراد اللبنانية
المقادير:

2-3 حبات جزر
(حوالى 100 مليلليتر من العصير)
1-2 حبه برتقال
(حوالى 100 مليلليتر من العصير)
طريقه التحضير:

3يغسل الجزر و يعصر بعصاره الفاكهة
3 يغسل البرتقال و يعصر بعصاره الحمضيات.
3يصب عصير الجزر في كوب التقديم و يصب فوقه عصير البرتقال.

3يخلط الكوكتيل قليلا بواسطه الملعقه و يشرب فورا.

القيمه الغذائيه للشخص الواحد:

طاقه كالوري: 77
فيتامين C ملغ): 53
الياف غ): 1
دهون غ): 0
فولات مكغ): 31
نشويات غ): 1

تحياتى
سلطه القرنبيط الزهره بالفاصوليا و البصل الاخضر
اتحدي ان فيه حد شاف مثل هذا السيراميك
حامل للملاعق و الشوك
خواتم و دبل الزواج
المكدوس على الطريقه السورية
تشيز كيك بالنسكافيه و التوفي
رساله حب من لاعب كره قدم الى حبيبتة
فته البف باسترى – سهله التحضير
الارز بالخضروات و المشروم من منال العالم – طبق غني
كبده بانيه المقلية
ملف كامل عن البسكويتات و الحلويات الخفيفة
احاديث نبويه شريفة
فساتين كروشيه للاطفال
عصير المانجو بالزبادي
ما هى اضرار الجوال الصحيه

قديم 02-24-2009, 10:28 PM #2
زهره لوتس
رد: كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائيه التغذ

كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائيه التغذيه ك

جزاكى الله خير
قديم 02-25-2009, 06:54 PM #3
ام نورا
رد: كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائيه التغذ

كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائيه التغذيه ك
الصمم لدي الاطفال .

.

الاسباب و طرق مساعده الاهل
خلطه لتوزيع الدهون في الجسم
علاجات محسنه لاضطراب الاكل .

.

تعالج المسائل النفسي
مشاهده التلفاز تقل من عمر الانسان
السمنه .

.

و علاقتها بتكيس المبايض
اساءه جديده لكن هذه من المسلمين
دراسه كنديه حول سلامه التخلص من العقاقير و الادوية
مقاهي تقدم خدمه تحليل الحمض النووي لزبائنها
نصائح من فادي ابراهيم لعروس الموسم
البيت العربي يا اخواتي



ليه ما بنفكرش فيه

؟؟؟
تحذير طبى بعض عقاقير السمنه تسبب تلفا بالكبد
بخل بالوراثه

!!!!!!!!!
الجراحه عن بعد..

من خيال علمى الى حقيقه علمية
العادات الغذائيه الصحيه و السيئه في رمضان
انواع من اللياقه البدنيه التى يحتاجها الانسان

قديم 03-02-2009, 07:46 AM #4
فرح
رد: كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائيه التغذ

كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائيه التغذيه ك

زهره لوتس

ام نورا

عصير فراوله مثلجه بالدريم و يب – تقدم بالكاسات
اشكال ما وسات للبنات تجنن
اي من هذه العبارات تؤلمك
شوزات و شباشب حلوه للبيت
قوارب الباذنجان الخفيفه المحشيه بالجمبري
شنطه حلوه بالازرار
معمول بالكاكاو على شكل هلال
خلفيات لسطح المكتب
احاديث نبويه شريفة
تواقيع اسلاميه جديدة
شرح كيفيه منع التجسس على كام الماسنجر بالصور)
قلوب لاحلي عضوات كل واحده تدخل تختار
قطع صغيره من الدجاج مع البابريكا
عمل رابطه للشعر من التل..جناااااااان
علب مناديل غريبه و جميلة

بالصور رجيم الجزر والبرتقال 20160614 1715

بالصور رجيم الجزر والبرتقال 20160614 1716

167 views

رجيم الجزر والبرتقال