9:13 مساءً الخميس 23 مايو، 2019




رجيم الجزر والبرتقال

صور رجيم الجزر والبرتقال

كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائية التغذية ك

كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائية التغذية كارلا مراد اللبنانية
المقادير:

2-3 حبات جزر
(حوالى 100 مليلليتر من العصير)
1-2 حبة برتقال
(حوالى 100 مليلليتر من العصير)
طريقة التحضير:

3يغسل الجزر و يعصر بعصارة الفاكهة
3 يغسل البرتقال و يعصر بعصارة الحمضيات.
3يصب عصير الجزر في كوب التقديم و يصب فوقة عصير البرتقال.

 

3يخلط الكوكتيل قليلا بواسطة الملعقة و يشرب فورا.

القيمة الغذائية للشخص الواحد:

طاقة كالوري: 77
فيتامين C ملغ): 53
الياف غ): 1
دهون غ): 0
فولات مكغ): 31
نشويات غ): 1

تحياتى
سلطة القرنبيط الزهرة بالفاصوليا و البصل الاخضر
اتحدي ان فيه حد شاف مثل هذا السيراميك
حامل للملاعق و الشوك
خواتم و دبل الزواج
المكدوس على الطريقة السورية
تشيز كيك بالنسكافية و التوفي
رسالة حب من لاعب كرة قدم الى حبيبتة
فتة البف باسترى – سهلة التحضير
الارز بالخضروات و المشروم من منال العالم – طبق غني
كبدة بانية المقلية
ملف كامل عن البسكويتات و الحلويات الخفيفة
احاديث نبوية شريفة
فساتين كروشيه للاطفال
عصير المانجو بالزبادي
ما هي اضرار الجوال الصحية

 

قديم 02-24-2009, 10:28 PM #2
زهرة لوتس
رد: كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائية التغذ

كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائية التغذية ك

جزاكى الله خير
قديم 02-25-2009, 06:54 PM #3
ام نورا
رد: كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائية التغذ

كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائية التغذية ك
الصمم لدي الاطفال .

 

.

 

الاسباب و طرق مساعدة الاهل
خلطة لتوزيع الدهون في الجسم
علاجات محسنة لاضطراب الاكل .

 

.

 

تعالج المسائل النفسي
مشاهدة التلفاز تقل من عمر الانسان
السمنة .

 

.

 

و علاقتها بتكيس المبايض
اساءة جديدة لكن هذه من المسلمين
دراسة كندية حول سلامة التخلص من العقاقير و الادوية
مقاهي تقدم خدمة تحليل الحمض النووي لزبائنها
نصائح من فادي ابراهيم لعروس الموسم
البيت العربي يا اخواتي

 

 

لية ما بنفكرش فيه

 

؟؟؟
تحذير طبي بعض عقاقير السمنة تسبب تلفا بالكبد
بخل بالوراثة

 

!!!!!!!!!
الجراحة عن بعد..

 

من خيال علمي الى حقيقة علمية
العادات الغذائية الصحية و السيئة في رمضان
انواع من اللياقة البدنية التي يحتاجها الانسان

قديم 03-02-2009, 07:46 AM #4
فرح
رد: كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائية التغذ

كوكتيل الجزر و البرتقال للرجيم من اخصائية التغذية ك

زهرة لوتس

ام نورا

عصير فراولة مثلجة بالدريم و يب – تقدم بالكاسات
اشكال ما وسات للبنات تجنن
اي من هذه العبارات تؤلمك
شوزات و شباشب حلوة للبيت
قوارب الباذنجان الخفيفة المحشية بالجمبري
شنطة حلوة بالازرار
معمول بالكاكاو على شكل هلال
خلفيات لسطح المكتب
احاديث نبوية شريفة
تواقيع اسلامية جديدة
شرح كيفية منع التجسس على كام الماسنجر بالصور)
قلوب لاحلى عضوات كل واحدة تدخل تختار
قطع صغيرة من الدجاج مع البابريكا
عمل رابطة للشعر من التل..جناااااااان
علب مناديل غريبة و جميلة

صور رجيم الجزر والبرتقال

241 views

رجيم الجزر والبرتقال