رجيم اكل كل ساعتين

رجيم اكل كُل ساعتين

صوره رجيم اكل كل ساعتين

رجيم اكل كُل ساعتين لتخسيس 12 كيلو رجيم روعه ومجرب
رجيم جربته أنا واكتر مِن واحدة وجاب نتائج حِلوة معايا أنا وصحباتى
الرجيم مشابة لرجيم اللقيمات لَو انتوا سمعتو بية هوة عبارة عَن اكل خفيف لكِن علي مدار اليَوم بحيثُ انك متشعوريشَ بجوع شَديد وفي نفْس الوقت بتنلي نزول سريع و صحي
الرجيم دة للدكتورة سمر العمريطي ليها برنامج علي قنآة الحيآة وبسراحة روعه وبنصحكم بية

الرجيم

صوره رجيم اكل كل ساعتين

كوب ماء+1توست معلقه عسل
بعدساعتين كوب ماء+موزة أو تفاحه اوبرتقاله
بعدساعتين كوب ماء+علبه زبادى
بعد ساعتين كوب ماء+علبه تونه مصفاه اوربع فرخه او2بيضه مسلوقه
بعد ساعتين كوب ماء+1توست جبنه قريش
بعد ساعتين كوب ماء+تفاحه
بعد ساعتين كوب ماء+1بطاطس مسلوقه بِدون ملحِ سلاطه

وفية موضوع جميل فية نصائحِ جميلة لنسف الكرشَ برضوا للدكتورة سمر العمريطى

صوره رجيم اكل كل ساعتين

ملحوظة
– يَجب الالتزام بنصف ساعة رياضة علي الاقل.
– يَجب عدَم شَرب أكثر مِن معلقتين سكر باليَوم مَع عدَم وَضع المعلقتين فِي نفْس الكوب.

ولو حِابين وصفة تساعد علي انقاص الوزن بِدون رجيم الوصفة دية للدكتورة سمر العمريطي لتخسيس الوزن بِدون رجيم

ولكن الوصفة ليها حِدود معينة لانقاص الوزن وهتبقي نتائجها روعه مَع الرجيم وتزود مِن فاعلية الرجيم وخصوصا لَو معآة رياضة ودية برضوا صفحة عَليها تمارين رياضية للتخسيس كتير خالص ولو شَايفين الرجيم دة صعب عليكم هعرض عليكم مجموعة رجيمات روعه لتخسيس الجسم خودي عندك
دة رجيم الماءَ رجيم سريع لتخسيس 7 كيلو
وعندك ياستي دة رجيم صحي للدكتور بهاءَ ناجي لتخسيس 6 كيلو
دة رجيم اللقيمات لتنحيف 10 كيلو د
الهاشمي ودة الرجيم اللي كلمتكم علية فِي أول الموضوع.
وفية كمان رجيم الليمون ويعتبر مِن أفضل الرجيمات لقدرتة علي تقليل وسد الشهية وحرق الدهون وعدَم الشعور بالجوع
ومُمكن تفقدي 5 كيلو مِن وزنك مَع رجيم الدكتورة مها راداميس

صوره رجيم اكل كل ساعتين

  • رجيم الساعتين
  • رجيم الدكتورة سمر العمريطى كل ساعتين
  • رجيم كل ساعتين
  • رجيم نسكافيه وتفاح كل ساعتين
رجيم ساعتين كل 180 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...