9:21 صباحًا الأربعاء 20 فبراير، 2019






خلطات للتخسيس في اسبوع

خلطات للتخسيس في اسبوع

بالصور خلطات للتخسيس في اسبوع 97656d4075d68d55f86f1786e7f01c14
الخلطه هى برتقاله و حده كبيره
اربعه من الليمون الحامض

ثلاث ملاعق عسل

بالصور خلطات للتخسيس في اسبوع 20160720 57
الطريقه:
اقطعى البرتقال و الليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه و اتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعى ثلاث ملاعق عسل فوقهم و اتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذى منهم 3 اكواب يوميا لمده 21 يوم

بالصور خلطات للتخسيس في اسبوع 20160720 933
ملاحظه:
الكميه هاذى ليوم واحد بس يعنى اليوم الثانى تسوين نفس الشيء
الحين المفاجئه الخلطه هاذى كلى اللاكل العادى و لا تحرمى نفسك من اي شيء بس
ابعدى عن الشوكولاته و المشروبات الغازيه

بالصور خلطات للتخسيس في اسبوع 20160720 934
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام

  • خلطة حور الجنان للتخسيس
  • صور خلطات
529 views

خلطات للتخسيس في اسبوع