خلطات طبيعيه للتنحيف سريعه , بكوب واحد من اعشاب الطبيعة تخفي بطنك في شهر

خلطات طبيعية للتنحيف سريعه

 


صورة photos

وصفات طبيعية للتنحيف سريعة سهلة جدا جدا مفيدة للمراهقات و للبنات
الكثير يسال عن رجيم او كيفية للتنحيف..
مما دفعنى لجمع الاعشاب و المواد الغذائية اللى تساعد على التنحيف.. و لكم الاختيار
فى منها مجرب و في منها منقول..
1 لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع نعناع او ليمون على الريق و قبل النوم مباشره.
2-عشبة الشمر لشد الجسم.
3-مراميه+بابونج اكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كاس و تغلي و من غير سكر و من الاروع شربها على الريق
4-لتنحيف الكرش شاى اخضر زنجبيل اخضر مقطع صغيرة قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كل صنف ملعقتين
5-السنامكى لعلاج السمنة شرب 3 كاسات ماء في اليوم
6-ينقع قليل من الكمون في ماء مغلى مع ليمون مقطعة حلقات و يترك طوال الليل و يشرب في الصباح على الريق
7-نبات الحلفابر للتخلص من الوزن الزائد شرب 3 اكواب
8 الهندباء طحنها و شربها من غير تحلية مرة واحدة مدة 3 اسابيع غلى الهندباء في ليتر ماء و يصفي و يشرب
9-ملقعة صغار من عنب البحر ينقع مدة 10 دقيقة و تناولة من غير سكر فنجانين باليوم
10 شاى ما ناسول لتخفيف الوزن و اذابة الشحوم manasul
11-بذرة الكتان منحف ممتاز
12-ليمون نعناع مرتين باليوم لاخفاء الكرش في شهر واحد
13-خلطة ممتازة و مفيدة جدا جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح كاس لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع و بعد الاستحمام يدهن به الجسم
14-الشاى الاخضر الصيني و له ميزة قوية للتنحيف و اخفاء الكرش و له عدة فائدة ايضا و منها التنحيف و اتنظيف المعدة و فاوائد عديده
15-وصفة ممتازة جدا جدا للكرش و تخلى البطن لازق بالظهر شاى اخضر صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين شربة قبل الفطور و العصر و قبل النوم مباشرة فهو مفيد جدا جدا و مجرب ايضا
للتخلص من الترهلات:
الوصفة الاولى:
عليك بزيت الياسمين و زيت القرنفل يمكن تخلطيهم و تدهنيهم على المنطقة المترهلة او تستعملى كل واحد لوحدة و استمرى عليها و باذن الله تكون=النتيجة مرضية تماما لانها و صفة مجربة
الوصفة الثانية:
تضعين ملعقتين قهوة مطحونة و قليل جدا جدا من الماء دافئ يعني شوى حار يصير حتى تتماسك الخلطة …
وتقومين بتدليك المنطقة بحركة دائرية مدة خمس دقيقة ثم تعكسى الحركة ايضار خمس دقيقة و هكذا على المدة التي تريدينها ربع ساعة نصف ساعة على راحتك …
وبتلاحظين ان المنطقة اصبحت دهنية من اول مرة و بعد الانتهاء من التدليك و غسل المنطقة بتلاحظين نعومة جميلة …
ولكن لابد من الاستمرار لكي ترى النتيجة الفعاله
الوصفة الثالثة:
ملعقة متوسطة من زهور رجل الاسد و كاس ماء بعد الغلى تتركين ذلك الشراب مدة ربع ساعة علشان ينقع و بعدين تشربن على فكة الريق كما يقولون لا تخافون طعمة حلو موشين
للتخلص من الكرش:
الوصفة الاولى:
ملعقة شاى اخضر الصيني طازج
ملعقة زنجبيل طازج
نعناع رطب
وقشر رمان


يغلي و يشرب منه كاس مر بدون سكر بعد الطعام ثلاث مرات يوميا
وحدة تري اللى قايلتة لي..وتقول انا لاحظت الفرق في 10 ايام..
الوصفة الثانية:
لازالة الكرش في اثناء اقل من شهر
-ملعقة من اكليل الجبل
-ملعقة من البابونج
-ملعقة من الزعتر
ملعقة واحدة كبار من كل نوع و الماى بمقدار كاس كبير تدعينهم يغلون شوى على النار و اذا تبين تضيفين سكر فيستحسن ملعقة صغار فقط …….
اذا حسيتى ان طعمة مر قللى الكمية شوى يعني بدل ملعقة كبار ملعقة و سط ….
وتشربينها على الريق و المعدة خالية و في المساء فقط
واذا شربتية و خلصتى يمكنك بعدها بربع ساعة تاكلين عادي
واهم شي التزمى في شرب هذه الاعشاب مو تشربينها يومين و تقولين يوووة زهقت خلاص ما بى … التزمى و شوفى النتيجة العجيبه
الوصفة الثالثة:
هذه و صفة للتخفيف من حجم البطن او الكرش نحضر قشر الرمان المجفف نقوم بطحنة نخلطة مع العسل حتى يصبح عجينة متماسكة نشكلةعلى حبة البندول ثم نضعة في الفر يزر يستعمل صباحا على الر يق اثناء الثلا ثةالايام الاخيرة من الدورة الشهرية كما يستعمل اثناء العشرين يوم الاخيرة من النفاس
وهي مفيدة ايضا للمعدة و تقوم بتنظيف الرحم
الوصفة الرابعة:
اولا مرامية بابونج اكليل الجبل كلهم تلقينهم عند العطار
ثانيا في ابريق ماء صغير تغلي ملعقة صغار من كل مما سبق ثم تصفي و توضع في دلة الشاي
ثالثا يشرب من ذلك المشروب ثلاث كاسات . واحد على الريق بالصبح .. و واحد بالعصر .. و واحد بالليل قبل النوم
وارجووووووووووووكم من غير سكر عشان النتايج الحلوة
وعلى فكرة تري طعمة حلو و تقبلة النفس
بالتاكيد قيسى محيط خصرك قبل ما تبداين ..وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل


وعلى فكرة تري المشروب ذلك يساعد على سد الشهية بعد
الوصفة الخامسة:
تناول ملعقة خل ابيض او عصير ليمونة على الريق
لتنحيف البطن
انقعى ملعقتين متوسطات الحجم من الشاهى الاخضر او الشاهى الاسود يعني شاهينا العادي مع نص ليمونة كلها و ليس عصيرها فقط في كوب من الماء
الساخن طول الليل ثمن اشربية على الريق في الصباح قبل ما تدقين
الفطور .
ملاحظة بدون سكر و صفات طبيعية للتنحيف سريعة سهلة جدا جدا مفيدة للمراهقات و للبنات و صفات طبيعية للتنحيف سريعة سهلة جدا جدا مفيدة للمراهقات و للبنات
وتحملي الطعم المر لكن اعتبرية علاج و اصبرى عليه!
وصفة الاستاذ الدكتور عبدالباسط سيد: المتخصص في العلاج المستند للتعليمات النبوية الطب النبوي)، و استاذ الفيزياء الحيوية الجزئية و الطبية، و رئيس قسم الكيمياء الحيوية سابقا بالمركز القومى للبحوث، بمصر
يستخدم التالي:
1 نظام غذائى لا يزيد في الوجبة عن 800 سعر.
2 استعمال المستخلص المائى لنبات البرادقوش معلقة كاس ماء يغلى و يشرب قبل كل و جبة.
3 استعمال معلقة من المخلوط التالي 100 جرام بذور رجلة 50 جرام خردل 50 جرام كابلي 50 جرام برادقوش 50 جرام كبيبة صينيي و تؤخذ ملء معلقة صغار قبل الوجبة بربع ساعة سفا بالماء.
او
ملعقة اعشاب من المخلوط التالي:
100 جرام بذور رجلة 100 جرام كابلى 100 جرام برداقوش 50 جرام خردل 50 جرام سنامكي، و تخلط جيدا، و تؤخذ ملعقة قبل الغذاء بنصف ساعة، و قبل العشاء بنصف ساعة
4 المشي يوميا بكيفية منتظمة مدة نصف ساعة.
ازهار الارطماسيا لشد البطن:
ضعى مقدار ملعقة متوسطة من ازهار الارطماسيا في كاس ماء حار مدة ربع ساعة ثم يصفي و يشرب كاس بعد الغذاء بساعتين و كاس احدث بعد العشاء بساعتين
امسحى بطنك تماما مع الدكتور عادل و في خمسة ايام فقط
الريجيم هو
على الريق و قبل كل و جبة و قبل النوم مباشرة ملعقة خل تفاح توضع على كاس ماء دافئ
الافطار
3 فناجين قهوة ثم كوب قرفة او زنجبيل مع حليب طازج خفيف ثم كاس عصير جزر مع بنجر الشمندر)
الغداء
كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كوب قرفة او زنجبيل بدون حليب ثم كاس عصير جريب فروت سمك او دجاج او لحم مشوي بدون ملح باى كمية
العشاء
2 فنجان قهوة ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر كوب قرفة او زنجبيل بدون حليب كاس من الزبادي .
عند الاحساس بالجوع 2كوب قرفة او كاس زنجبيل كبير
البرنامج يذيب دهون البطن الى معروف عنها انها ما تروح بسهولة
على فكرة ذلك النظام ينفع حتى للى عندها فقر دم لان فيه البنجر الغنى بالحديد مع الجزر يعمل على تحسين المزاج و القضاء على الاكتئاب و الله بتحسى بنفسيتك و ايد اقوى و بتتشجعى تكملى النظام ..
معلومة اخرى= ذلك الريجيم يعمل مرة واحدة فقط بالشهر
للتخلص من السيلوليت
اولا: خلطات الدكتور عادل عبد العال لازالة السيلوليت
الخلطة الاولى
عفص مطحون(3ملاعق)
زيت السرو(4ملاعق)
ملح خام(3ملاعق)
خل التفاح(3ملاعق)
طين بركان(2ملاعق)
فرعه(سندروس مطحون(3ملاعق)
دهن و رد(1ملعقه)
عصير ليمون(1ملعقه)
الخلطة الثانيه
زيت لافندز(4ملاعق)
زيت كافور(4ملاعق)
زيت الصفصاف(4ملاعق)
زيت اللوز الحلو(4ملاعق)
اول حاجة تطحنى الاشياء اللى تبى طحن…الملح و العفص و الفرعة و الطين و تلخلطى كل الخلطة الاولي مع بعضها و تحطيها على المنطقة و تغطيها بالبلاستك و تلبسى الشورت….الدكتور ما قال المدة لكن اقوللكم اني كيف اسوي
احطها يوميا من الساعه8 الى الساعة 11
وبعد ما اغسلها احط الخلطة الثانية= و لازم افرك المنطة بالزيزت الى ان تحمر المنطقة و تتشرب الزيوت كويس…
بس بصراحة هو ما ذكر المدة بس قال تحطوها على المنطقة المراد تنحيفها و تغطيتها بالبلاستك و لبس الشورت الظاغط و عمل رياضة خفيفة كالمشي
علاج طبيعي للتخلص من السلولايت
ان عملية التدليك التي تصاحب استخدام المضادات تعمل على تكسير الدهون المحبوسة في تجمعات السلولايت و تخفف من ظهورها و ينصح البعض بتركيبة منزلية بسيطة بلا من مضادات السلولايت و هذه التركيبة تتكون مما يلى
امزجى معلقتين من زيت اللوز مع معلقة من دقيق الشوفان و دلكي المزيج على بشرتك فهذا يساعد على تكسير تجمعات الدهون في السلولايت و يجب ان يصير التدليك في حركات دائرية صغار باطراف الاصابع و هذا لتحفيز عمل الدورة الدموية و النظام اللمفاوى الذى يعمل على تخليص الجسم من الدهون و السموم

 

 

  • خلطات للتنحيف
  • خلطات سريعة للتنحيف
  • شاي اخضر وزنجبيل وقرفة للتنحيف العطار
  • وصفة الخردل للتخسيس

875 views