حل مشاكل حبوب الشباب , و كيف اتخلص منها سريعا

آخر تحديث في 2 ديسمبر 2019 الإثنين 11:50 مساءً بواسطة اصيل Asyl


صورة photos

 

مشكلة “حب الشباب” هي مشكلة جلديه ناتجه عن التهابات تصيب البشرة. حب الشباب ربما يصبح على شكل بثور، او رؤوس بيضاء، او سوداء، و ربما تكون دائمه لا تزول. تنتشر هذي الحبوب عاده على الوجه و الرقبه و الصدر، و احيانا تنتشر كذلك بالظهر و الاكتاف و الذراعين. لا يقتصر حب الشباب على المراهقين فقط، و انما ربما يعاني منه البالغين احيانا، و هذا لاسباب و عوامل مختلفة لنتعرف عليها. لظهور حب الشباب على الجسم سبب كثيرة؛ من هذي الاسباب و اهمها اضطرابات الهرمونات و خللها بالجسم، و ذلك الاسباب =خاص بالمراهقين بمرحلة البلوغ، من اثناء زياده نسبة الاندروجين بالغدد الدهنية، و لذا يرتبط حب الشباب بالمراهقين بالاخص.

كما ان مشكلة حب الشباب تعاني منها الفتيات اثناء فتره الدوره الشهرية لاختلاف الهرمونات ايضا، كما تعاني منها السيدات اثناء فتره الحمل لنفس السبب.

كما ان تناول الادويه التي تحتوي على الاندروجين فتسبب خللا بنسبته بالجسم ربما تكون سببا لظهور حب الشباب. اضف الى هذا ان بعض منتجات الترائع و الكريمات التي تحتوي على نسبة عاليه من الزيوت و المواد غير النظيفه تزيد من هذي المشكلة، و لذا فان نظافه البشره ربما تقي و تخفف من هذي المشكلة. كما ان محاوله ازاله هذي البثور باليد يزيد من المشكلة و يزيد من الحفر التي تنتج من الحبوب و تصبح ايه محاوله للتخلص من اثار حبوب الشباب عبثيه بدون فائدة.

كما ان تناول الاكل الدهني و الحلويات و المواد السكريه الصناعيه تزيد من هذي المشكلة، فالبشره الدهنيه اكثر تعرضا لمشكلة الحبوب، و تناول هذي الاطعمة =يفاقم المشكلة. كما ان العوامل الوراثيه ربما تلعب دورا بالمشكلة. بعد معرفه سبب ظهور حب الشباب فان الوقايه من هذي المشكلة هي دافع رئيس بالتخفيف من هذي المشكلة. و تكون الوقايه بالابتعاد عن مستحضرات الترائع و الكريمات الواقيه من الشمس التي تتسبب بتهييج البشرة، و هذا من اثناء اختيار مستحضرات و مواد متناسبه مع نوع البشره و قليلة من الزيوت الضارة. بحين انه لا ينصح بالتنظيف المتكرر للبشره و غسيلها باستعمال الصابون و المطهرات القويه اعتقادا ممن يفعل هذا ان تخليص البشره من الزيوت الطبيعية التي ينتجها الجسم فعل مفيد، فهذا اعتقاد خاطئ. و للحفاظ على بشرتك من هذي الحبوب كذلك عليك الحفاظ على هدوئك و البعد عن سبب التوتر و العبنوته الزائدة، و عليك بممارسه الرياضة.

اما لمن يعاني من هذي المشكلة لسبب او لاخر فاليك هذي النصائح لعلاج الحبوب: اغسل و جهك بمنظف مناسب لكن لا تكثر من ذلك، و تناول الاطعمة =الغنيه بالفيتامينات و المعادن خاصة الحديد و الزنك، و ابتعد عن النشويات و الدهون، ضع الثلج على المناطق المحمره لتخفيف الالتهاب، و لا ما نع من استعمال الاقنعه المحضره منزليا من مواد طبيعية و التي تساعد بالتخفيف من الحبوب، مثل عصير الليمون او قشور البرتقال او الثوم او العسل او الخيار. و عند تفاقم المشكلة راجع الطبيب الجلدي لحلها.



 

843 views