حل مشاكل حبوب الشباب , و كيف اتخلص منها سريعا

آخر تحديث ف2 ديسمبر 2021 الإثنين 11:50 مساء بواسطه اصيل Asyl


صورة photos

 

مشكلة “حب الشباب” هي مشكلة جلدية ناتجة عن التهابات تصيب البشرة.

 


حب الشباب ربما يصبح على شكل بثور،

 


او رؤوس بيضاء،

 


او سوداء،

 


وقد تكون دائمة لا تزول.

 


تنتشر هذي الحبوب عادة على الوجة و الرقبة و الصدر،

 


واحيانا تنتشر كذلك فالظهر و الاكتاف و الذراعين.

 


لا يقتصر حب الشباب على المراهقين فقط،

 


وانما ربما يعانى منه البالغين احيانا،

 


وذلك لاسباب و عوامل مختلفة لنتعرف عليها.

 


لظهور حب الشباب على الجسم سبب كثيرة؛

 


من هذي الاسباب و اهمها اضطرابات الهرمونات و خللها فالجسم،

 


وهذا الاسباب =خاص بالمراهقين فمرحلة البلوغ،

 


من اثناء زيادة نسبة الاندروجين فالغدد الدهنية،

 


و لذا يرتبط حب الشباب بالمراهقين بالاخص.

كما ان مشكلة حب الشباب تعانى منها الفتيات اثناء فترة الدورة الشهرية لاختلاف الهرمونات ايضا،

 


كما تعانى منها السيدات اثناء فترة الحمل لنفس السبب.

كما ان تناول الادوية التي تحتوى على الاندروجين فتسبب خللا فنسبتة فالجسم ربما تكون سببا لظهور حب الشباب.

 


اضف الى هذا ان بعض منتجات الترائع و الكريمات التي تحتوى على نسبة عالية من الزيوت و المواد غير النظيفة تزيد من هذي المشكلة،

 


و لذا فان نظافة البشرة ربما تقى و تخفف من هذي المشكلة.

 


كما ان محاولة ازالة هذي البثور باليد يزيد من المشكلة و يزيد من الحفر التي تنتج من الحبوب و تصبح اية محاولة للتخلص من اثار حبوب الشباب عبثية بدون فائدة.

كما ان تناول الاكل الدهنى و الحلويات و المواد السكرية الصناعية تزيد من هذي المشكلة،

 


فالبشرة الدهنية اكثر تعرضا لمشكلة الحبوب،

 


وتناول هذي الاطعمة =يفاقم المشكلة.

 


كما ان العوامل الوراثية ربما تلعب دورا فالمشكلة.

 


بعد معرفة سبب ظهور حب الشباب فان الوقاية من هذي المشكلة هي دافع رئيس فالتخفيف من هذي المشكلة.

 


وتكون الوقاية بالابتعاد عن مستحضرات الترائع و الكريمات الواقية من الشمس التي تتسبب فتهييج البشرة،

 


وذلك من اثناء اختيار مستحضرات و مواد متناسبة مع نوع البشرة و قليلة من الزيوت الضارة.

 


فى حين انه لا ينصح بالتنظيف المتكرر للبشرة و غسيلها باستعمال الصابون و المطهرات القوية اعتقادا ممن يفعل هذا ان تخليص البشرة من الزيوت الطبيعية التي ينتجها الجسم فعل مفيد،

 


فهذا اعتقاد خاطئ.

 


وللحفاظ على بشرتك من هذي الحبوب كذلك عليك الحفاظ على هدوئك و البعد عن سبب التوتر و العبنوتة الزائدة،

 


وعليك بممارسة الرياضة.

اما لمن يعانى من هذي المشكلة لسبب او لاخر فاليك هذي النصائح لعلاج الحبوب: اغسل و جهك بمنظف مناسب لكن لا تكثر من ذلك،

 


وتناول الاطعمة =الغنية بالفيتامينات و المعادن خاصة الحديد و الزنك،

 


وابتعد عن النشويات و الدهون،

 


ضع الثلج على المناطق المحمرة لتخفيف الالتهاب،

 


ولا ما نع من استعمال الاقنعة المحضرة منزليا من مواد طبيعية و التي تساعد فالتخفيف من الحبوب،

 


مثل عصير الليمون او قشور البرتقال او الثوم او العسل او الخيار.

 


وعند تفاقم المشكلة راجع الطبيب الجلدي لحلها.



 

904 views