11:50 مساءً السبت 20 يوليو، 2019




حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم



حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم

صور حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم

زيادة الوزن مشكلة تعانى منها الكثيرات في هذا الزمن و لكن هذا لا يمنع من ان هناك الكثيرات ايضا تعانى من مرض النحافة و واجبنا لصحة المراة مراعاة و اعطاء حل لكل المشاكل و كل الحالات .

 

هل تناول الحلبة مفيد لزيادة الوزن و هل لخميرة البيرة نفس الدور ام لها اضرار على صحة المراة
الحلبة لها العديد من الفوائد و منها زيادة الوزن ،

 

 

و في ما يلى كيفية

صور حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم
استعمالها لزيادة الوزن و تستخدم على عدة اشكال حسب الاتي:
1 يغلي كاس من الماء ثم يضاف الية ما مقدارة 3جرامات من مسحوق الحلبة و يترك يغلى لمدة دقيقة واحدة ثم يصفي و يحلي بالعسل و يشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم و يستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب.

 

كما يفيد اكل الحلبة الخضراء كثيرا في زيادة الوزن.
2 يؤخذ وزن معين من بذور الحلبة و توضع في كمية من الماء و تغلي على النار اربع او خمس مرات و كل مرة بماء جديد ثم بعد ذلك تهرس البذور جيدا و يضاف اليها مثل و زنها من دقيق الحنطة الناعم ثم يضاف عليها حليب بقرى و يحرك حتى تكون مثل الشوربة ثم يضاف عليها عسل نحل بقدر كاف و يحرك قليلا ثم ينزل من على النار و يستعمل حيث يزيد الوزن و يستمر الشخص على ذلك حتى يصل الى الوزن المطلوب.


3 يؤخذ 300جرام من بذور الحلبة المطحونة كيلوجرام من العسل الاسود كيلوجرام من زيت الزيتون 600جرام من دقيق القمح 25جراما من المغات كمية كافية من بعض المكسرات المقشرة و من السمسم،

 

و الطريقة ان يحمي الزيت تماما ثم يضاف الية الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر لونة و بعد ذلك تضاف المكسرات و السمسم مع الاستمرار في التحريك حتى يحمر لون المكسرات و السمسم ثم تضاف الحلبة و المغات مع التحريك المستمر لمدة عدة دقائق حتى تحصل على مزيج غامق اللون بشكل عجينة متماسكة ثم يضاف اليها العسل و يحرك حتى يمتزج مع العجينة تماما.

 

توضع في برطمان و يؤكل منها يوميا ما مقدارة اربع ملاعق اكل مرة واحدة في اليوم،

 

و يستمر على ذلك حتى الوصول الى الوزن المطلوب مع ملاحظة عدم استخدام مريض السكر لهذه الوصفة.
اما خميرة البيرة فهي من اغني المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذى يحتاجة الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوى على قدر ممتاز من البروتين و تعتبر خميرة البيرة اعظم اكتشاف غذائى في كل العصور فهي تحتوى على اثني عشر فيتامينا ،

 

 

و ستة عشرحمضا و اربعة عشر معدنا جوهريا ،

 

 

و افضل حالة لتناولها هي اذابتها بعصير او مع حليب ،

 

 

و هي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك و الحديد و المغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غنى لفيتامينات B— الاساسى للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعة لتوازن الجهاز العصبي.

 

و الكمية المطلوبة لا تتعدي ملعقة كبيرة يوميا و يستحسن زيادة الكمية تدريجيا .

 

 

و لا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة و من الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان و يمكن ذرة رشة)على الاطعمة كالسلطة و اللبن و يجب عدم تعريضها للحرارة ،

 

 

كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها و تضخمها داخل

الامعاء و من فوائد الخميرة
(1)اذا اردت ان تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين .

 


(2)اذا اردت ان تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل .

 


(3 الخميرة تؤخر الشيخوخة و تعطى الجسم حيوية و نشاط
(4)تعتبر الخميرة من اغني المصادر بمجموعة فيتامين ب-المركب الذى يحتاجة الجسم لسلامة اعصاب الجسم .

 


(5)كما تتميز خميرة البيرة عن اغلب الاطعمة با حتوائها على ما دة تحول دون الاصابة بمرض البول السكرى و هي ما يسمي العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعمالة حتى لمن لديهم مرض السكر .

 


(6)ان استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لان به حامض يسمي النكليك-NuclicAciD – و هو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها و نشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم .

 


(7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهة و يوصي بها لمكافحة الارق و الضيق .

 

 

هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة

  • حلبة مطحونة
  • وصفة الخميرة والحلبة لزيادة الوزن
  • المؤخرة


2٬401 views

حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم