2:01 صباحًا الثلاثاء 23 أبريل، 2019




حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم

حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم

بالصور حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم 0f1ad1b4a38b06023faabb0195a72f1e

زيادة الوزن مشكلة تعانى منها الكثيرات في هذا الزمن و لكن هذا لا يمنع من ان هناك الكثيرات ايضا تعانى من مرض النحافة و واجبنا لصحة المراة مراعاة و اعطاء حل لكل المشاكل و كل الحالات .

 

هل تناول الحلبة مفيد لزيادة الوزن و هل لخميرة البيرة نفس الدور ام لها اضرار على صحة المراة
الحلبة لها العديد من الفوائد و منها زيادة الوزن ،

 

 

و في ما يلى كيفية

بالصور حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم 20160620 479
استعمالها لزيادة الوزن و تستخدم على عدة اشكال حسب الاتي:
1 يغلي كاس من الماء ثم يضاف الية ما مقدارة 3جرامات من مسحوق الحلبة و يترك يغلى لمدة دقيقة واحدة ثم يصفي و يحلي بالعسل و يشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم و يستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب.

 

كما يفيد اكل الحلبة الخضراء كثيرا في زيادة الوزن.
2 يؤخذ وزن معين من بذور الحلبة و توضع في كمية من الماء و تغلي على النار اربع او خمس مرات و كل مرة بماء جديد ثم بعد ذلك تهرس البذور جيدا و يضاف اليها مثل و زنها من دقيق الحنطة الناعم ثم يضاف عليها حليب بقرى و يحرك حتى تكون مثل الشوربة ثم يضاف عليها عسل نحل بقدر كاف و يحرك قليلا ثم ينزل من على النار و يستعمل حيث يزيد الوزن و يستمر الشخص على ذلك حتى يصل الى الوزن المطلوب.

بالصور حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم 20160620 480
3 يؤخذ 300جرام من بذور الحلبة المطحونة كيلوجرام من العسل الاسود كيلوجرام من زيت الزيتون 600جرام من دقيق القمح 25جراما من المغات كمية كافية من بعض المكسرات المقشرة و من السمسم،

 

و الطريقة ان يحمي الزيت تماما ثم يضاف الية الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر لونة و بعد ذلك تضاف المكسرات و السمسم مع الاستمرار في التحريك حتى يحمر لون المكسرات و السمسم ثم تضاف الحلبة و المغات مع التحريك المستمر لمدة عدة دقائق حتى تحصل على مزيج غامق اللون بشكل عجينة متماسكة ثم يضاف اليها العسل و يحرك حتى يمتزج مع العجينة تماما.

 

توضع في برطمان و يؤكل منها يوميا ما مقدارة اربع ملاعق اكل مرة واحدة في اليوم،

 

و يستمر على ذلك حتى الوصول الى الوزن المطلوب مع ملاحظة عدم استخدام مريض السكر لهذه الوصفة.
اما خميرة البيرة فهي من اغني المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذى يحتاجة الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوى على قدر ممتاز من البروتين و تعتبر خميرة البيرة اعظم اكتشاف غذائى في كل العصور فهي تحتوى على اثني عشر فيتامينا ،

 

 

و ستة عشرحمضا و اربعة عشر معدنا جوهريا ،

 

 

و افضل حالة لتناولها هي اذابتها بعصير او مع حليب ،

 

 

و هي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك و الحديد و المغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غنى لفيتامينات B— الاساسى للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعة لتوازن الجهاز العصبي.

 

و الكمية المطلوبة لا تتعدي ملعقة كبيرة يوميا و يستحسن زيادة الكمية تدريجيا .

 

 

و لا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة و من الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان و يمكن ذرة رشة)على الاطعمة كالسلطة و اللبن و يجب عدم تعريضها للحرارة ،

 

 

كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها و تضخمها داخل

بالصور حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم 20160724 344

الامعاء و من فوائد الخميرة
(1)اذا اردت ان تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين .

 


(2)اذا اردت ان تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل .

 


(3 الخميرة تؤخر الشيخوخة و تعطى الجسم حيوية و نشاط
(4)تعتبر الخميرة من اغني المصادر بمجموعة فيتامين ب-المركب الذى يحتاجة الجسم لسلامة اعصاب الجسم .

 


(5)كما تتميز خميرة البيرة عن اغلب الاطعمة با حتوائها على ما دة تحول دون الاصابة بمرض البول السكرى و هي ما يسمي العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعمالة حتى لمن لديهم مرض السكر .

 


(6)ان استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لان به حامض يسمي النكليك-NuclicAciD – و هو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها و نشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم .

 


(7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهة و يوصي بها لمكافحة الارق و الضيق .

 

 

هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة

    حلبة مطحونة

    وصفة الخميرة والحلبة لزيادة الوزن

    المؤخرة

    دقيق الشعير للتسمين

    وصفه خميربيره وعسل اسود اوحلبه لزياده الوزن

2٬368 views

حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم