3:58 مساءً الإثنين 21 يناير، 2019






جمل عن ممارسة الرياضة

جمل عن ممارسه الرياضة

بالصور جمل عن ممارسة الرياضة 20160629 1202

هل تعانين من زياده في الوزن تمنعك من ارتداء الملابس الصيفيه الانيقه مثل صديقاتك،

و تشعرين برغبه اكيده في ممارسه التدريبات الرياضيه للحصول على الرشاقه .



لكن حماسك يفتر سريعا و تتكاسلين بعد ايام قليله

انت اذن بحاجه لدفعه حماسيه متواصله .



تحفزك على المواظبه على ممارسه التدريبات الرياضيه يوميا و دون انقطاع،

الي ان تحققى رغبتك المنشوده .



و تسمعين شهقات الدهشه و الاعجاب من كل من يراك في صورتك الجديده .



بجسد رشيق متناسق.

فيما يلى سنعرض عليك بعض العبارات الحماسيه الرائعه حول الرشاقه و تمارين اللياقه البدنيه .



التى يمكنك ان تختارى من بينها ما يروق لك،

بحيث تكتبين كل عباره بمفردها على لوح ورق مقوي و ملون،

و تعلقيها في مكان و اضح بغرفتك و اركان المنزل المختلفه .



حتي تقع عيناك عليها دوما،

فيندفع الحماس في عروقك لاستكمال المشوار و المواظبه على تدريبات اللياقه بشكل يومي:

– مهما يحدث،

و اصلى العدو يا فتاه .



لا تدعى شيئا يوقفك!

– ما رسى تمريناتك الرياضيه بانتظام،

لانك تحبين جسدك و تريدينه ان يصبح في اتم صحه و افضل هيئه .



و ليس لانك تكرهينه

– الاعذار للتكاسل عن اداء التمرينات الرياضيه .



لا تحرق السعرات الحراريه الزائدة

– لست بحاجه لتناول الكثير من السكريات و الحلويات،

فانت “حلوه #8221; بما يكفي

– لا تسمحى لاحد ابدا بان يقنعك انك لا تستحقين الوصول لاهدافك،

و الحصول على المظهر الرشيق الذى تنشدينه

– ان يصفك الناس بصاحبه الجسد الرشيق المتناسق،

افضل كثيرا من ان يصفوك بصاحبه الملابس الثمينه التى تتوافق مع احدث الصيحات

بالصور جمل عن ممارسة الرياضة 20160629 1203

– هل سئمت و تعبت من بدء المشوار من بدايته مرارا و تكرارا

اذن توقفى عن الياس في منتصف الطريق،

و لا تتوقفى ابدا قبل الوصول لخط النهاية.

– اللياقه لا تعنى ان يصبح شكل جسدك افضل من اجساد الاخرين،

بل ان يصبح تناسق جسدك افضل كثيرا مما كان هو نفسه في السابق.

– قوه الاراده مثل عضلات الجسم،

كلما حرصت على تدريبها و تمرينها،

اصبحت اقوى

– ليس من الضرورى ان تكونى عظيمه لتبدئى مسيرتك نحو الرشاقه .



لكن يجب عليك ان تبدئى المسيره حتى تصبحى عظيمه في النهاية

– عندما تخور قواك،

و تشعرين بالرغبه في التوقف عن ممارسه تمارينك الرياضيه اليوميه .



عليك ان تتذكرى لماذا بدات اصلا في ممارستها

بالصور جمل عن ممارسة الرياضة 20160629 1204

– السؤال ليس: هل تستطيعين؟،

بل السؤال هو: هل ستفعلين؟

– ستتلقين الكثير من الاطراء لممارستك الرياضه يوميا لساعات قليله .



و في المقابل لن يثنى عليك احد لو و اصلت النوم و الكسل يوميا لساعات طويلة

– بالامس،

قلت انك ستفعلينها اليوم… فقط ابدئى في العمل فورا!

– التمرين الرياضى الوحيد الذى يجب ان تندمى عليه،

هو تمرين لم تقومى بادائه

– لا تعيشى في الاحلام و الاوهام….

بل ابدئى العمل لتحقيق اهدافك

– اصعب خطوات بالنسبه لاى عداء او ممارس لرياضه الجري،

هى اول خطوات قام بها خارج منزله بعد ارتداء الحذاء الرياضى لاول مرة.

– اللياقه عمليه تسير ببطء،

فلا تياسى و واصلى في نفس الطريق دون توقف

بالصور جمل عن ممارسة الرياضة 20160629 1205

  • جمل عن الرياضة
  • جمل عن ممارسة الرياضة
  • جمل عن ممارسه الرياضة ومترجم
  • عبارات جميلة عن ممارسة الرياضة
  • عبارات جميله عن الرياضه
  • كلمات معبره عن اهميه الرياضه
1٬212 views

جمل عن ممارسة الرياضة