6:20 مساءً الإثنين 22 أكتوبر، 2018

جمل عن ممارسة الرياضة



جمل عن ممارسه الرياضه

صوره جمل عن ممارسة الرياضة

هل تعانين من زياده في الوزن تمنعك من ارتداء الملابس الصيفية الانيقه مثل صديقاتك،

وتشعرين برغبه اكيده في ممارسه التدريبات الرياضيه للحصول على الرشاقه،

لكن حماسك يفتر سريعا وتتكاسلين بعد ايام قليله؟

انت اذن بحاجة لدفعه حماسية متواصله،

تحفزك على المواظبه على ممارسه التدريبات الرياضيه يوميا ودون انقطاع،

الى ان تحققي رغبتك المنشوده،

وتسمعين شهقات الدهشه والاعجاب من كل من يراك في صورتك الجديده،

بجسد رشيق متناسق.

فيما يلي سنعرض عليك بعض العبارات الحماسية الرائعه حول الرشاقه وتمارين اللياقه البدنيه،

التي يمكنك ان تختاري من بينها ما يروق لك،

بحيث تكتبين كل عبارة بمفردها على لوح ورق مقوى وملون،

وتعلقيها في مكان واضح بغرفتك واركان المنزل المختلفه،

حتى تقع عيناك عليها دوما،

فيندفع الحماس في عروقك لاستكمال المشوار والمواظبه على تدريبات اللياقه بشكل يومي:

– مهما يحدث،

واصلي العدو يا فتاه،

لا تدعي شيئا يوقفك!

– مارسي تمريناتك الرياضيه بانتظام،

لانك تحبين جسدك وتريدينه ان يصبح في اتم صحة وافضل هيئه،

وليس لانك تكرهينه

– الاعذار للتكاسل عن اداء التمرينات الرياضيه،

لا تحرق السعرات الحرارية الزائده

– لست بحاجة لتناول الكثير من السكريات والحلويات،

فانت “حلوه” بما يكفي

– لا تسمحي لاحد ابدا بان يقنعك انك لا تستحقين الوصول لاهدافك،

والحصول على المظهر الرشيق الذي تنشدينه

– ان يصفك الناس بصاحبه الجسد الرشيق المتناسق،

افضل كثيرا من ان يصفوك بصاحبه الملابس الثمينه التي تتوافق مع احدث الصيحات

صوره جمل عن ممارسة الرياضة

– هل سئمت وتعبت من بدء المشوار من بدايته مرارا وتكرارا

اذن توقفي عن الياس في منتصف الطريق،

ولا تتوقفي ابدا قبل الوصول لخط النهايه.

– اللياقه لا تعني ان يصبح شكل جسدك افضل من اجساد الاخرين،

بل ان يصبح تناسق جسدك افضل كثيرا مما كان هو نفسه في السابق.

– قوه الاراده مثل عضلات الجسم،

كلما حرصت على تدريبها وتمرينها،

اصبحت اقوى

– ليس من الضروري ان تكوني عظيمه لتبدئي مسيرتك نحو الرشاقه،

لكن يجب عليك ان تبدئي المسيره حتى تصبحي عظيمه في النهايه

– عندما تخور قواك،

وتشعرين بالرغبه في التوقف عن ممارسه تمارينك الرياضيه اليوميه،

عليك ان تتذكري لماذا بدات اصلا في ممارستها

– السؤال ليس:

هل تستطيعين؟،

بل السؤال هو:

هل ستفعلين؟

– ستتلقين الكثير من الاطراء لممارستك الرياضه يوميا لساعات قليله،

وفي المقابل لن يثني عليك احد لو واصلت النوم والكسل يوميا لساعات طويله

– بالامس،

قلت انك ستفعلينها اليوم… فقط ابدئي في العمل فورا!

– التمرين الرياضي الوحيد الذي يجب ان تندمي عليه،

هو تمرين لم تقومي بادائه

– لا تعيشي في الاحلام والاوهام….

بل ابدئي العمل لتحقيق اهدافك

– اصعب خطوات بالنسبة لاي عداء او ممارس لرياضه الجري،

هي اول خطوات قام بها خارج منزله بعد ارتداء الحذاء الرياضي لاول مره.

– اللياقه عملية تسير ببطء،

فلا تياسي وواصلي في نفس الطريق دون توقف

  • جمل عن الرياضة
  • جمل عن ممارسة الرياضة
  • جمل عن ممارسه الرياضة ومترجم
  • عبارات جميلة عن ممارسة الرياضة
  • كلمات معبره عن اهميه الرياضه

1٬115 views

جمل عن ممارسة الرياضة