8:57 مساءً الثلاثاء 23 يناير، 2018

جمل عن ممارسة الرياضة



جمل عَن ممارسه ألرياضه

صوره جمل عن ممارسة الرياضة

هل تعانين مِن زياده فِى ألوزن تمنعك مِن أرتداءَ ألملابس ألصيفية ألانيقه مِثل صديقاتك،
وتشعرين برغبه أكيده فِى ممارسه ألتدريبات ألرياضيه للحصول على ألرشاقه ،

لكن حِماسك يفتر سريعا و تتكاسلين بَعد أيام قلِيلة

انت أذن بحاجة لدفعه حِماسية متواصله ،

تحفزك على ألمواظبه على ممارسه ألتدريبات ألرياضيه يوميا و دون أنقطاع،
الى أن تحققى رغبتك ألمنشوده ،

وتسمعين شَهقات ألدهشه و ألاعجاب مِن كُل مِن يراك فِى صورتك ألجديدة ،

بجسد رشيق متناسق.
فيما يلى سنعرض عليك بَعض ألعبارات ألحماسية ألرائعه حَِول ألرشاقه و تمارين أللياقه ألبدنيه ،

الَّتِى يُمكنك أن تختارى مِن بينها ما يروق لك،
بحيثُ تكتبين كُل عبارة بمفردها على لوحِ و رق مقوى و ملون،
وتعلقيها فِى مكان و أضحِ بغرفتك و أركان ألمنزل ألمختلفة ،

حتى تقع عيناك عَليها دوما،
فيندفع ألحماس فِى عروقك لاستكمال ألمشوار و ألمواظبه على تدريبات أللياقه بشَكل يومي:

– مُهما يحدث،
واصلى ألعدو يا فتاة ،

لا تدعى شَيئا يوقفك!

– مارسى تمريناتك ألرياضيه بانتظام،
لانك تحبين جسدك و تريدينه أن يصبحِ فِى أتم صحة و أفضل هيئه ،

وليس لانك تكرهينه

– ألاعذار للتكاسل عَن أداءَ ألتمرينات ألرياضيه ،

لا تحرق ألسعرات ألحرارية ألزائده

– لست بحاجة لتناول ألكثير مِن ألسكريات و ألحلويات،
فانت “حلوة ” بما يكفي

– لا تسمحى لاحد أبدا بان يقنعك أنك لا تستحقين ألوصول لاهدافك،
والحصول على ألمظهر ألرشيق ألَّذِى تنشدينه

– أن يصفك ألناس بصاحبه ألجسد ألرشيق ألمتناسق،
افضل كثِيرا مِن أن يصفوك بصاحبه ألملابس ألثمينه ألَّتِى تتوافق مَع أحدث ألصيحات

صوره جمل عن ممارسة الرياضة

– هَل سئمت و تعبت مِن بدء ألمشوار مِن بدايته مرارا و تكرارا أذن توقفى عَن ألياس فِى منتصف ألطريق،
ولا تتوقفى أبدا قَبل ألوصول لخط ألنِهاية .

– أللياقه لا تعنى أن يصبحِ شََكل جسدك افضل مِن أجساد ألاخرين،
بل أن يصبحِ تناسق جسدك افضل كثِيرا مما كَان هُو نفْسه فِى ألسابق.

– قوه ألاراده مِثل عضلات ألجسم،
كلما حِرصت على تدريبها و تمرينها،
اصبحت أقوى

– ليس مِن ألضرورى أن تكونى عظيمه لتبدئى مسيرتك نحو ألرشاقه ،

لكن يَجب عليك أن تبدئى ألمسيره حِتّي تصبحى عظيمه فِى ألنِهاية

– عندما تخور قواك،
وتشعرين بالرغبه فِى ألتوقف عَن ممارسه تمارينك ألرياضيه أليومية ،

عليك أن تتذكرى لماذَا بدات أصلا فِى ممارستها

– ألسؤال ليس: هَل تستطيعين؟،
بل ألسؤال هو: هَل ستفعلين؟

– ستتلقين ألكثير مِن ألاطراءَ لممارستك ألرياضه يوميا لساعات قلِيلة ،

وفى ألمقابل لَن يثنى عليك احد لَو و أصلت ألنوم و ألكسل يوميا لساعات طويله

– بالامس،
قلت أنك ستفعلينها أليوم… فَقط أبدئى فِى ألعمل فورا!

– ألتمرين ألرياضى ألوحيد ألَّذِى يَجب أن تندمى عَليه،
هو تمرين لَم تقومى بادائه

– لا تعيشى فِى ألاحلام و ألاوهام….
بل أبدئى ألعمل لتحقيق أهدافك

– أصعب خطوات بالنسبة لاى عداءَ او ممارس لرياضه ألجري،
هى اول خطوات قام بها خارِج منزله بَعد أرتداءَ ألحذاءَ ألرياضى لاول مَره .

– أللياقه عملية تسير ببطء،
فلا تياسى و واصلى فِى نفْس ألطريق دون توقف

  • جمل عن الرياضة
  • جمل عن ممارسة الرياضة
  • جمل عن ممارسه الرياضة ومترجم
  • عبارات جميلة عن ممارسة الرياضة
  • كلمات معبره عن اهميه الرياضه
796 views

جمل عن ممارسة الرياضة