تنظيف القولون من السموم

تنظيف القولون مِن السموم

صوره تنظيف القولون من السموم

تطهير القولون المعروف أيضا باسم علاج القولون ويشمل عدَدا مِن العلاجات الطبية البديلة
بعض اشكال استخدام المعالجة المائية للقولون باستخدام انابيب ضخ المياه
ويخلط احيانا معا الاعشاب أو السوائل الاخري الي القولون عَن طريق المستقيم باستخدام معدات خاصة
الناس الَّذِين يمارسون تطهير القولون يعتقدون ان تراكم البراز و التراكمات تؤوي الي الطفيليات المسببة للامراض أو النباتات الامعاءَ
مما يسَبب اعراض غَير محددة واعتلال الصحة العامة

يُوجد دليل علمي يدعم الفوائد المزعومة لتطهير القولون
وانه ليس لديها قيمة طبية معروفة ومخاطر الاضرار الَّتِي لحقت بالمستقيم أو الامعاءَ وقد ارتبطت الاستعدادات بالحقنة الشرجية مَع بَعض النوبات القلبية و الاختلالات المنحل بالكهرباءَ
واعدت بشَكل غَير صحيحِ أو المعدات المستخدمة يُمكن ان تسَبب العدوي أو الاضرار الَّتِي لحقت بالامعاءَ
تطهير القولون المتكرر يُمكن ان يؤدي الي الاعتماد علي الحقن الشرجية الي التبرز وبعض الاعشاب قَد يقلل مِن فعالية الادوية

صوره تنظيف القولون من السموم

بعد وجبة دسمة نحن نفكر فِي كَيفية جسمنا سيتعامل مَع الزائد مِن التوابل والزيت والمكونات الاخري
القولون كونه جُزء حِيوي مِن الجهاز الهضمي البشري و يلعب دورا حِاسما فِي استخراج كُل مِن المياه والملحِ مِن النفايات الصلبة قَبل ان تفرز ذلِك
هَذا يساعد أيضا فِي الحفاظ علي اتساق البراز ومع ذلِك
في بَعض الاحيان بسَبب العادات الغذائية غَير الصحية
والقولون يتعرض الي السبات العميق فِي وظيفتها مما يؤدي الي تراكم المادة السامة علي الجدران الداخلية ونتيجة لذلِك
كنت تعاني مِن نوبات غَير مبررة ومفاجئة مِن الصداع
والتقيؤ
وانخفاض مستويات الطاقة وحتي النفخ

اذا تركت دون معالجة يُمكن لهَذه الاعراض البسيطة مِن القولون ان تؤدي الي تعقيد و تقدم الي امراض أكثر خطورة مِثل امراض القلب والربو والفشل الكبدي
فماذَا ستفعل تطهير القولون بشَكل دوري سوفَ يبقي موقوتة مِثل الساعة الَّتِي جده القديم فِي الدراسة.يساعدك للتخلص مِن هذا

طرق تطهير القولون
الهدف وراءَ تطهير القولون هُو مساعدة القولون لطرد محتوياته
هُناك طريقتين لتطهير القولون هما
شراءَ المنتجات لتطهير القولون
زيارة الطبيب لتطهير القولون بالماء

صوره تنظيف القولون من السموم

احيانا إذا كنت تاخذ مكملات لتطهير القولون عَن طريق الفم وغيرها يَجب ان تاخذ عَن طريق المستقيم
وتشمل بَعض المنتجات تطهير القولون الأكثر شَيوعا
الحقن الشرجية
الملينات
الشايات العشبية
الانزيمات
المغنيسيوم

بينما اغرقت الاسواق مَع المنتجات لتطهير القولون
العالم يتجه نحو العلاجات الطبيعية
واليك بَعض العلاجات المنزلية المنتقآة بعناية مِن اجل تطهير القولون بشَكل طبيعي

افضل 10 علاجات منزلية لتطهير القولون
يمكنك دائما الحصول علي تطهير القولون الَّذِي يقُوم بِه الطبيب المعالج ولكن كَم مَرة يُمكنك الذهاب الي الطبيب المعالج والحصول علي تطهير القولون
اذا كنت تعاني مِن مشاكل خفيفة بالهضم وترغب فِي تطهير القولون
يمكنك ان تفعل بالمنزل
هَذه الاساليب هِي غَير مكلفة وبسيطة حِقا وهي عبارة عَن

1
عصير التفاحِ
هَذا العصير الحلو يشجع حِركات الامعاءَ ويحسن مِن صحة كُل مِن الكبد والجهاز الهضمي
وقوعه أيضا بانخفاض السموم فِي الجهاز الهضمي
استيقظ فِي الصباحِ و قم بشرب كوب كبير مِن عصير التفاحِ ومتابعة هَذا الامر مَع كوب مِن الماءَ لمدة نصف ساعة بَعد العصير
المدخول المنتظم مِن عصير التفاحِ الطازج طوال اليَوم هُو أفضل وسيلة لتطهير القولون الخاص بك
القيام بذلِك مَرة واحدة فِي الاسبوع
والامتناع عَن تناول أي مواد صلبة بذلِك اليوم

يمكنك أيضا تناول التفاحِ علي مدار اليَوم بدلا مِن عصير التفاحِ لتطهير القولون الخاص بك وانقاص وزنك فالتفاحِ يحتَوي علي الالياف
وهو ما يضيف الي معظم النفايات الَّتِي تنتقل مِن خِلال القولون الخاص بك
هَذا كُل ما يساعد الجسم علي تحويل النفايات الي براز بشَكل جيد

ينبغي ان يشمل العشاءَ الخاص علي الخضروات الخضراءَ
فالخضار يوفر السعرات الحرارية الجيدة لجسمك وتمنعك مِن ان تعاني اثار جانبية غَير سارة مِثل التعب اثناءَ القيام بتطهير التفاحِ
هَذه الخضروات مِثل القرنبيط
اللفت
السبانخ
والبازلاءَ الخضراءَ والهليون

صوره تنظيف القولون من السموم

2
الزبادي
كوب مِن الزبادي يوميا هُو وسيلة رائعة للحفاظ علي القولون والجهاز الهضمي فِي صحة جيدة
الزبادي الغني سوفَ يغذي جسمك مَع البروبيوتيك والبكتيريا الجيدة
ويساعد فِي تخليص الجسم مِن البكتيريا السيئة
أيضا اللبن هُو غني فِي الكالسيوم وتثبيط نمو الخلايا فِي بطانة القولون
كوب مِن اللبن الزبادي باضافة التفاحِ والكرز والموز اليها
وسوفَ يَكون لذيذ الطعم والي أنه سيتِم أيضا تطهير القولون الخاص بك وعلاوة علي ذلِك
انه سوفَ يجعلك أقل عرضة لاضطرابات المعدة مِثل انتفاخ البطن وعسر الهضم

3
الالياف الغذائية
كلما كنت تاكل الالياف فإن عملية الهضم لديك ستَكون اسَهل فاستهلاك الكثير مِن الالياف يَعني انك تساعد جسمك فِي التخلص مِن السموم وتطهير القولون
وتشمل الفواكه مِثل التوت والكمثري فِي النظام الغذائي الخاص بك
هم لا يقلوا عَن العلاج وغنية بالالياف أيضا
البازلاءَ والقرنبيط والخرشوف هِي أيضا غنية بالالياف
و نعم وجبة الافطار فِي الصباحِ اليومي غنية بالالياف أيضا
اضافة المكسرات اليها لجعلها أكثر اثارة للاهتمام

4
عصير الخضار الخام

عصير الخضار يعطي الجسم ما يكفي مِن التشحيم اللازم لطرد السموم الضارة مِن الجسم بشَكل طبيعي وكلما شَربت هَذه العصائر فإن نظافة القولون الخاص بك سيَكون سَهل وسريع

5
عصير الليمون
عصير الليمون يُمكن ان يطهر القولون الخاص بك
الليمون هُو أحد مضادات الاكسدة الطبيعية تزخر بفيتامين C الَّذِي هُو بمثابة اكسير الي الجهاز الهضمي
خلط عصير ليمون متوسط الحجم
و قلِيل مِن ملحِ البحر وبعض العسل فِي ماءَ فاتر
شرب الخليط علي الريق
والتمسك
يتبع هَذا النظام الغذائي لمدة يوم واحد فِي الشهر سوفَ يؤدي الي تطهير القولون الخاص بك

6
ملحِ البحر
لا يجوز لك التمتع بشرب المياه المالحة ولكن هَذا العلاج هُو واحد مِن انجحِ العلاجات المنزلية لتطهير القولون
اضافة ملعقة صغيرة كاملة مِن ملحِ البحر الي المياه الدافئة وشربه حِتّى علي الريق
ثم الاستلقاءَ والتدليك بلطف عِند القولون الخاص بك
هَذا سوفَ يحفز حِركة الامعاءَ وتطهير القولون الخاص بك
فانه سيتِم أيضا التخلص مِن السموم الضارة والطفيليات والبكتيريا مِن الجهاز الهضمي الخاص بك
تاكد مِن انك تستهلك الكثير مِن الماءَ خِلال اليَوم
حيثُ ان محلول الملحِ يُمكن ان يؤدي الي الاسهال

7
المياه
الماءَ العادي فَقط مبردة أو الماءَ فِي درجة حِرارة الغرفة يُمكن ان يفعل الكثير
شرب حِوالي 10-12 لترا مِن المياه سوفَ يحفز عمل القولون بشَكل طبيعي مَرة اخري
كَما أنها تليين الجسم و تعمل كمساعدات الهضم
هَذا هُو ابسط علاج منزلي لتطهير القولون

دراسات وابحاث
ذكرت احدي الدراسات الامريكية ان الزنجبيل لا يزال مِن المكونات الطبيعية الاخري لتطهير القولون الخاص بك
قد يَكون طعمه لاذع قلِيلا ولكن يُمكن بضع قطع مِن الزنجبيل ان تَقوم بتطهير وتنشيط القولون الخاص بك
تستهلك الزنجبيل فِي شَرائحِ مهروسة أو فِي شََكل عجينة لتطهير القولون وازالة السموم مِن الجسم
خلط بَعض العسل والماءَ مَع الزنجبيل المهروس هَذا فعال لتطهير القولون

  • علاج القولون المنتفخ بالاعشاب
  • الم في الجانب الايسر من القفص الصدري
  • حركات لعلاج القولون
السموم القولون تنظيف 191 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...