8:59 مساءً السبت 23 فبراير، 2019






تمارين شد الصدر المترهل ورفعه لاعلى

تمارين شد الصدر المترهل و رفعه لاعلى

ليك بعض التمارين التي تساعدك على استعاده لياقتهما مره اخرى. تمرين الضغط … يساعدك على شد و لياقه عضلات الصدر مع زياده قوه الذراعين.

بالصور تمارين شد الصدر المترهل ورفعه لاعلى b58265601694f187f1011fd39c000f0a

بالصور تمارين شد الصدر المترهل ورفعه لاعلى 20160626 912

بالصور تمارين شد الصدر المترهل ورفعه لاعلى 20160626 913

بالصور تمارين شد الصدر المترهل ورفعه لاعلى 20160626 914

بالصور تمارين شد الصدر المترهل ورفعه لاعلى 20160626 915

بالصور تمارين شد الصدر المترهل ورفعه لاعلى 20160626 916

بالصور تمارين شد الصدر المترهل ورفعه لاعلى 20160626 917

بالصور تمارين شد الصدر المترهل ورفعه لاعلى c13a0a63046480021825a19fafaf564c

بالصور تمارين شد الصدر المترهل ورفعه لاعلى 304861d818d11e2f577b328fb0039a24

بالصور تمارين شد الصدر المترهل ورفعه لاعلى 608d2178524f381ef8c924fedb85c71f

  • شد الصدر
  • تمارين لشد الصدر ورفعه
  • وصفة لشد الصدر وتكبيره
  • تمارين تكبير الثدي بالصور
  • تمارين شد الصدر
  • تمارين كيجل لتضييق المهبل بالصور المتحركة
  • رفع الاثقال كم يحرق سعرات
  • تمارين للصدر المترهل
  • تمارين لشد الصدر المترهل
  • تمارين كيجل لشد الصدر
881 views

تمارين شد الصدر المترهل ورفعه لاعلى