1:40 مساءً الأحد 26 مايو، 2019




تعلم مراوغات كرة القدم

تعلم مراوغات كرة القدم

تحتاج لعبة كرة القدم في ممارستها لعنصر السرعة و هو مهم جدا..

 

و يستخدم هذا العنصر في المهارات التي ترتبط بالمراوغة و التمرير لانها تحتاج لمفاجاة الخصم.

يعتبر هذا النوع من المراوغات في كرة القدم صعب التعلم لانة يحتاج الى مهارة عالية جدا و سرعة اكبر..

 

لكن نحن نحاول تبسيطة لاقصي درجة كى يستطيع الكل تعلم هذه المهارة اتقانها،

 

و هي مهارة من مهارات المراوغة.

1 الخطوة الاولي … حاول تمرير لكرة من احد القدمين الى القدم الاخرى من امام الجسم ثم اخذ خطوة جانبية بنفس القدم للخداع.

2 الخطوة الثانية … جعل الكرة تمر من تحت الساق الاخرى و انت في حالة الركض للامام ايضا لتكملة عملية الخداع بالنسبة للخصم.

3 الخطوة الثالثة … حاول لمس الكرة بالقدم التي مررت الكرة في الخطوة الاولي من خلف الساق الاخرى للامام لتخطى الخصم و اكمال المهارة.

4-الخطوة الرابعة … حاول تكرار المهارة كاملة للتعود عليها و الوصول الى مرحلة الالية فيها.

صور تعلم مراوغات كرة القدم

صور تعلم مراوغات كرة القدم

    حركات كرة القدم

    تعلم مراوغات سهلة

    تعلم كرة القدم

    تعلم مراوغات كرة القدم

    تعلم لعب كرة القدم

    تعلم المروغات الكرة

    المراوغه في كرة القدم

    افضل صوره لكره القدم

    افضل المراوغات فى كرةالقدم

    كيف تتعلم حركات الكره

1٬291 views

تعلم مراوغات كرة القدم