4:59 مساءً الأحد 25 يونيو، 2017

تعلم مراوغات كرة القدم

تعلم مراوغات كرة القدم

تحتاج لعبة كرة القدم فِي ممارستها لعنصر السرعة وهو مُهم جدا.
ويستخدم هَذا العنصر فِي المهارات الَّتِي ترتبط بالمراوغة والتمرير لأنها تَحْتاج لمفاجآة الخصم.

يعتبر هَذا النوع مِن المراوغات فِي كرة القدم صعب التعلم لانه يحتاج الي مهارة عالية جداً وسرعة اكبر.
لكن نحن نحاول تبسيطه لاقصي درجة كي يستطيع الكُل تعلم هَذه المهارة اتقانها
وهي مهارة مِن مهارات المراوغة.

1 الخطوة الاولي … حِاول تمرير لكرة مِن أحد القدمين الي القدم الاخري مِن أمام الجسم ثُم اخذ خطوة جانبية بنفس القدم للخداع.

2 الخطوة الثانية … جعل الكرة تمر مِن تَحْت الساق الاخري وانت فِي حِالة الركض للامام أيضا لتكملة عملية الخداع بالنسبة للخصم.

3 الخطوة الثالثة … حِاول لمس الكرة بالقدم الَّتِي مررت الكرة فِي الخطوة الاولي مِن خَلف الساق الاخري للامام لتخطي الخصم واكمال المهارة.

4-الخطوة الرابعة … حِاول تكرار المهارة كاملة للتعود عَليها والوصول الي مرحلة الالية فيها.

صوره تعلم مراوغات كرة القدم

صوره تعلم مراوغات كرة القدم

  • افضل المراوغات فى كرةالقدم
  • المراوغه في كرة القدم
  • تعلم احسن وافجر حركات ومهارات كورة قدم لبرهيم فتش
  • تعلم المروغات الكرة
  • تعلم كرة القدم
  • تعليم حركات وفنون المراوغة في كرة القدم في الصور خطوة بخطوة
  • صور تعلم كرة القدم
  • صور مهارات رياضيه
  • كتاب تعليم كرةالقدم
434 مشاهدة

تعلم مراوغات كرة القدم