يوم الإثنين 11:31 صباحًا 26 أغسطس 2019

تعلم مراوغات كرة القدم

تعلم مراوغات كرة القدم

تحتاج لعبة كرة القدم في ممارستها لعنصر السرعة و هو مهم جدا..

 

و يستخدم هذا العنصر في المهارات التي ترتبط بالمراوغة و التمرير لانها تحتاج لمفاجاة الخصم.

يعتبر هذا النوع من المراوغات في كرة القدم صعب التعلم لانة يحتاج الى مهارة عالية جدا و سرعة اكبر..

 

لكن نحن نحاول تبسيطة لاقصي درجة كى يستطيع الكل تعلم هذه المهارة اتقانها،

 

و هي مهارة من مهارات المراوغة.

1 الخطوة الاولي … حاول تمرير لكرة من احد القدمين الى القدم الاخرى من امام الجسم ثم اخذ خطوة جانبية بنفس القدم للخداع.

2 الخطوة الثانية … جعل الكرة تمر من تحت الساق الاخرى و انت في حالة الركض للامام ايضا لتكملة عملية الخداع بالنسبة للخصم.

3 الخطوة الثالثة … حاول لمس الكرة بالقدم التي مررت الكرة في الخطوة الاولي من خلف الساق الاخرى للامام لتخطى الخصم و اكمال المهارة.

4-الخطوة الرابعة … حاول تكرار المهارة كاملة للتعود عليها و الوصول الى مرحلة الالية فيها.

  • حركات كرة القدم
  • تعلم مراوغات سهلة
  • تعلم كرة القدم
  • تعلم لعب كرة القدم
  • تعلم المروغات الكرة
  • المراوغه في كرة القدم
  • افضل صوره لكره القدم
  • افضل المراوغات فى كرةالقدم
  • اجمل مراوغات بنات
  • كيف تتعلم حركات الكره

1٬354 views

تعلم مراوغات كرة القدم