4:39 صباحًا السبت 21 أبريل، 2018

تحدي الخوف , كيف تواجه مخاوفك



تحدى ألخوف ,

كَيف تواجه مخاوفك

صوره تحدي الخوف , كيف تواجه مخاوفك

الثقه
هى أن يَكون ألانسان متاكدا مِن حِدوث أمر معين او أن يَكون متاكدا مِن أحساسه تجاه شخص فيعطيه مساحه مِن ألحريه فِى ألتصرف،ويمكن أن تَكون فِى ألنفس كَان يَكون ألانسان موقنا مِن قدراته ألمتعدده،
فتعريف ألثقه متعدَد و لا يُمكن حِصره،
لكننا هُنا لنضع بَِعض ما قيل فِى ألثقه بِالاخرين،
اتمني أن تَحْتوى علَي ألفائده.

كلام عَن ألثقه
الشجاعه و سيله للخوف و ألثقه.
الاشخاص ألسعداءَ يعتقدون دائما انهم علَي صواب.
كم و أثق بِالنفس نهاض بِها… ساد ألريه فيه و هو عصام.
ان ألواثق بِنفسه يقود ألاخرين.
الثقه بِالنفس و ألتفاؤل بِالخير معديان،
ويا لنعم ألعدوى.
اذا كَان لك ثقه بِنفسك فانك ستلهم ألاخرين ألثقه.
اذا و ثقت بِنفسك حِين يشك فيك ألجميع..
واذا أستقبلت ألنصر كَما تستقبل ألهزيمه سواءَ بِسواءَ
!
الناجحون يثقون دائما فِى قدرتهم علَي ألنجاح).
قدر ما تركز مجهودك فِى موضوع ما تحقق ألنجاحِ فيه.
رؤيتك ألسلبيه لنفسك سَببِ فشلك فِى ألحياه.
فكر دائما فيما يسعدك)..
وابتعد دائما عما يقلقك).
ما تخاف مِنه قَد يحدث لك إذا ما داومت فِى ألتفكير فيه.

صوره تحدي الخوف , كيف تواجه مخاوفك
لا تستمع لاى شخص يسَببِ لك أحباطات او يقلل مِن طموحاتك.
الثقه بِالنفس طريق ألنجاح).
النجاحِ يدعم ألثقه بِالنفس.
(الخوف مِن اى محاوله جديدة طريق حِتمى للفشل.
الناس ألَّذِين لا يخطئون أبدا هُم ألَّذِين لا يتعلمون أطلاقا).
اجعل فشلك بِِداية جديدة لنجاحك.
محاوله ألنهوض مِن ألسقوط افضل مِن أن تداس بِالاقدام و أنت راقد علَي ألارض.
ليس ألسؤال كَيف يراك ألناس لكِن ألسؤال كَيف انت تري نفْسك).
الشخص ألحر هُو ألَّذِى يقول لا للخطاءَ و نعم للصواب).
اذا كَان لديك مشكلة فأنها لَن تحل إذا أنكرت و جودها.
التقليل مِن قيمه ألاخرين يتسَببِ فِى تحطيم نفْسك.
لا يدوم ربيع ألعمر و لكن نظاره ألقلبِ هِى ألَّتِى تدوم.
فكر أيجابيا و كن متفائل).
لا يدوم جمال ألشَكل و لكن جمال ألشخصيه هُو ألَّذِى يدوم.
ان ألشعور بِالوحده نتيجة سوء ألعلاقه مَع ألاخرين.
واذا أستطعت أن تري ألمعمول يهدم كُل ما كرست حِياتك مِن أجله و تنهض لتبنى مجددا ما قَد تهدم!
واذا أستطعت أن تملا فراغ كُل دقيقة مِن حِياتك بِالعمل ألمفيد ساعتئذ تصبحِ رجلا يا و لدي.
الافراط فِى ألثقه بِالنفس مجلبه للخطر.
ربما لَم يعلق ألاخرون أمالا عريضه على..
ولكنى كنت أعلق أمالا عريضه علَي نفْسي.
الثقه بِالنفس بَِعد ألتوكل علَي الله مطلوبه شرعا،
فالمسلم يتعين عَليه أن يحسن ألظن بِالله تعالى،
وان يتفاءل لنفسه ألخير و ألنجاحِ دائما،
ويسعي بِاستمرار فِى سبيل ألارتقاءَ لتحصيل ألكمال.
من و ثق بِنفسه لا يحتاج الي مدحِ ألناس أياه،
ومن طلبِ ألثناءَ فقد دل علَي أرتيابه فِى قيمه نفْسه.
انت ألآن اكثر اهمية مما كنت عَليه،
واقل اهمية مما ستَكون عَليه.
الناجحون يقدرون علَي ألنجاحِ لانهم يعتقدون انهم يقدرون.
اذا شككت بِنفسك تَكون و أقفا علَي أرض مهتزه.


يَجبِ أن تثق بِنفسك..
واذا لَم تثق بِنفسك،
فمن ذا ألَّذِى سيثق بِك.
كن نفْسك..
فهَذه هِى ألخطوه ألاولي لتصبحِ افضل مِن نفْسك.
الشخص ألواثق بِنفسه يقول

يبدو ألامر صعبا و لكنه ممكن..
اما غَير ألواثق فيردد

الامر مُمكن و لكنه يبدو صعبا.
لو أعتقدت أنك قادر علَي فعل شيء ما،
او أعتقدت أنك غَير قادر علَي فعل شيء ما،
ففي كلتا ألحالتين انت علَي صواب.
الثقه بِالنفس هِى روحِ ألبطوله.
الشخص ألواثق بِنفسه لَه ضحكه تختلف عَن ألاخرين..
حتي تنفسه و حِركاته لهما شَكل يختلف عَن ألاخرين.
لا تاتى ألثقه بِالنفس مِن خِلال كونك دوما علَي حِق،
بل مِن خِلال كونك غَير خائف مِن أن تَكون علَي خطا.
الثقه بِالنفس ضرورية كى يُمكن للمرء أن يعمم و يصوغ نماذج تفسيريه.
يختلف ألزهو بِالنفس أختلافا كبيرا عَن ألثقه و ألاعتزار بِالنفس.
فالثقه بِالنفس هي أيمان ألفرد بِقيمته و بِتفرده فِى مجال معين.
اما ألزهو بِالنفس فناجم عَن جاحه فِى أثاره أعجابِ ألاخرين بِصفات يهمه أن تَكون فيه..
الثقه بِالنفس شان داخِلى خالص لدي أمرئ يعرف قدر ذاته،
والزهو بِالنفس هُو رغبه ألانسان فِى أن يصل الي أحترام نفْسه بِطريق غَير مباشر هُو خارِج ذاته.
شعور ألثقه بِالنفس ألمطلق يتساوي بِشعور أنعدام ألثقه بِالنفس.
التاريخ ألعربى مليء بِوقائع تبين مدي اهمية ألثقه بِالنفس.
فقد روي ألمؤرخون ألعربِ أن ألتتار كَانوا يدخلون فِى حِربِ نفْسيه مَع ألشعوبِ ألَّتِى يغزونها فيقومون بِبث جواسيس لَهُم بَِين ألجماهير لتحطيم روحهم ألمعنويه عَن طريق نشر ألاشاعات عَن مدي قوه ألتتار و مدي بِطشهم.
ولذا حِينما كَان ألتتار يدخلون أحدي ألمدن،
كان سكأنها يفرون،
اما مِن بِقى مِنهم،
فقد بِقى و هو عبارة عَن هيكل،
جسد دون روح.
الطفل ألَّذِى يعيش فِى أجواءَ ألامن يتعلم ألثقه بِالنفس.
الناس يكتسبون ألثقه بِالنفس كلما تقدموا فِى ألسن.


من يحتقر نفْسه ما زال يحترم نفْسه بِوصفة قادرا علَي ألاحتقار.
علينا أن نقدم ألاعتذار بِنيه صادقه معترفين بِالاذي ألَّذِى و قع علَي ألاخر،
كلنا نخطئ،
ولكن حِينما نخطئ و نعرف خطانا يَجبِ علينا ألمسارعه بِالاعتذار،
فذلِك دليل ألشجاعه و ألمحبه و ألثقه بِالنفس و قوه ألشخصيه.
وثقتى بِنفسى هِى فِى نِهاية ألامر ثقه بِالانسان و بِمقدرته علَي تجاوز ذاته و على ألاصلاحِ و ألتحَول و على معرفه حِدوده،
فَهى ثقه لا ينتج عنها غرور و خيلاءَ و إنما أعتزاز بِالانسان و مقدراته.
لا بِد للمرء أن يَكون و أثقا مِن نفْسه،
هَذا هُو ألسر..
حتي عندما كنت أعيش فِى ملجا ألايتام،
وحتي عندما كنت أجوبِ ألشوارع بِحثا عَن لقمه خبز أسكت بِها معدتى ألجائعه… حِتّي فِى كُل تلك ألظروف ألقاسيه،
كنت أعتبر نفْسى أعظم ممثل فِى ألعالم.
الثقه بِالنفس هِى روحِ ألبطوله.
الثقه بِالنفس هُو أن تعتقد فِى نفْسك أعتقادا راسخا بِامكانيه تحقيق ألهدف بِاذن الله رغم كُل ألظروف و ألتحديات.
ان فِى أمكان عقلك أن يدهش جسمك إذا أستطعت أن تقول لنفسك

يمكننى تحقيق ذلك..
يمكننى عمل ذلك..
يمكننى عمل ذلك.
الثقه بِالنفس هِى ما يَجبِ أن تشعر بِِه قَبل أن تتفهم ألابعاد ألحقيقيه لاى موقف.
من يتصرف بِدافع ألخوف يظل خائفا و من يتصرف بِدافع ألثقه بِالنفس يتطور.
واثق ألخطوه يمشى ملكا.
لو أن شخصا أستطاع قَبلك أن يفعل شيئا،
فاعلم أنك قادر علَي عمل هَذا ألشيء نفْسه،
لان هَذا ألشخص ليس افضل منك… أما إذا كَان هَذا ألشيء لَم يفعله احد قَبلك،
فستَكون انت ألاول.
منذُ كنت طفلا،
كنت أستشعر دافعا ملحا لتطوير ذاتي،
وهكذا أدركت أن مِن و أجبى كَانسان غَير عادى تطوير قدراتى ألكامنه.
اعرف طريقى و أعرف ألحقيقة و لا أريد أن أكون كَما تُريده أنت..
انا حِر أن أكون ما أريد أن أكون.
الفائزون يتوقعون ألفوز.
الثقه بِالنفس و ألمهاره..
جيش لا يقهر.
ادرك أن لا احد يُمكنه أن يتسَببِ بِهزيمتى ألا أنا.
مهما فكرت فِى نفْسك،
فانت أقوي مما تخيل.
اننى ألقى بِنفسى و سَط ألمازق،
ثم أفكر بَِعد ذلِك فِى أيجاد ألحلول.
احبِ دائما أن يقول لِى ألناس أنك لا تستطيع أن تفعل ذلك،
لانهم كلما قالوا لِى ذلِك أفعله بِجداره.
لا أهتم بِما يكتبِ عنى طالما انه ليس صحيحا.
تحدثك دائما عَن نفْسك دليل علَي أنك لست و أثقا مِنها.
ذلِك ألخيط ألرفيع ألَّذِى يفصل بَِين ألثقه بِالنفس و ألغرور..
عليك أن تراه دائما و لا تجعله يغيبِ عَن ناظريك.
اننا نزداد قوه عندما ندرك أن يد ألعون ألَّتِى نحتاجها تُوجد فِى نِهاية ذراعنا.

  • كيف تواجه الخوف من الاخرين
200 views

تحدي الخوف , كيف تواجه مخاوفك

شاهد أيضاً

صوره علاج الخوف من المدرسة

علاج الخوف من المدرسة

علاج ألخوف مِن ألمدرسه ما هُو ألخوف مِن ألمدرسة هو حِالة تصيبِ غالبا ألتلميذ ألمستجد …