6:11 مساءً الأربعاء 13 ديسمبر، 2017

اهم فوائد الجزر للبشرة



اهم فوائد ألجزر للبشره

صوره اهم فوائد الجزر للبشرة

لن أبالغ أن قلت أن ألجزر كنز صحى للجسد و ألبشره رغم أن كثِيرين لا يعرفون هَذه ألفوائد و يهملون أكل ألجزر،
لذا ينصحِ بتناول ألجزر بَعد معرفه هَذه ألفوائد ألكثيرة لَه فما هِى فوائد ألجزر للبشره و ألصحة

فوائد ألجزرللبشره و ألصحة

اولا للصحة

– يقوى حِاسه ألبصر.

– غذاءَ متكامل يحتَوى على مكونات متعدده تفيد ألجسم مِن ألراس حِتّي أخمص ألقدمين.

– مضاد جيد للاكسده .

صوره اهم فوائد الجزر للبشرة

– يحمى ألجسم مِن ألبكتيريا و ألالتهابات ألمتعدده .

– غنى جداً بفيتامين أ ألَّذِى لَه دور مُهم فِى صحة و سلامة ألجلد.

– يحتَوى على فيتامين ب و فيتامين ج و مادة ألكارتين.

– ألجزر غذاءَ جيد و مفيد لصحة ألبشره و ألشعر و ألعينين.

– للجزر دور رئيسى فِى و سائل ألتجميل.

– مقاوم للامراض ألسرطانيه .

– فِى داخِل ألجزر ألعديد مِن ألمعادن ألمغذيه و ألضرورية مِثل ألكالسيوم و ألنحاس و ألفسفور و ألبوتاسيوم و ألماغنيسيوم و ألحديد.

ثانيا فوائد ألجزر للبشره .
.

– يمد ألبشره بالنضارة و ذلِك لانه غنى بفيتامين أ ألَّذِى يساعد على نمو ألجلد و يعطيه ألصحة و ألنضارة أللازمتين.

http://www.roro44.net/wp-content/uploads/2012/08/180.jpg

– يزيل عصير ألجزر ألتعب مِن ألبشره إذا تم دهنه لمدة عشرون دقيقة مما يجعلها اكثر صفاء.

– يخلص عصير ألجزر ألبشره مِن ألشحوب إذا تم شَربه على ألريق بطريقَة منتظمه كُل صباح.

– يجعل ألجزر ألبشره تميل الي أللون ألاسمر ألبرتقالى تبعا للونه ألبرتقالى ألناتج عَن تركيز مادة ألكارتين فيه.

– يعتبر ألجزر مضادا جيدا للبقع و ألشوائب ألَّتِى تصيب ألبشره حِيثُ يساعد ألجزر على ألتخلص مِن أثار ألشمس ألَّتِى تصيب ألبشره و يجعلها تستعيد نضارتها بسرعه .
.

– يزيل ألتجاعيد ألَّتِى تصيب ألوجه و ألجبين لانه يقُوم بتجديد ألانسجه و ألخلايا ألميته باعتباره غنيا بمادة ألكاروتين ألَّتِى تَقوم بذلك..

– يعالج تشققات ألجلد .
.
فخليط مِن عصير حِبه جزر متوسطة ألحجم و ملعقتين كبيرتين مِن عسل ألنحل ألطبيعى تدهن على ألجلد و تشطف بالماءَ ألفاتر بَعد ربع ساعة تخلصه مِن ألتشققات ألمزعجه .

هَذه بَعض فوائد ألجزر للبشره و ألصحة لجسم غنى بالفيتامينات و ألمعان و بصر قوي،
لذا ينصحِ بتناول ألجزر مَع ألسلطات او ألعصير ألطبيعى او ألشوربات.

فاذا كَان ألجزر فِى بيتك أجعليه رفيق ألصحة و ألجمال .
.
والغذاء

http://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2014/05/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1.jpg

348 views

اهم فوائد الجزر للبشرة