3:03 صباحًا الأربعاء 22 مايو، 2019




اهم المشروبات الحارقة للدهون

اهم المشروبات الحارقة للدهون

صور اهم المشروبات الحارقة للدهون

المشروبات الحارقة للدهون متعدده،

 

و لا يخفى على احد اهمية تلك المشروبات في حرق الدهون المتراكمة في الجسم،

 

و سوف نتعرف اليوم على 12 مشروب حارق للدهون.

مشروبات حارقة للدهون

من المشروبات التي تساعد عليحرق الدهون المتراكمة بالجسم

الماء و حرق الدهون

يساعد الماء في الحفاظ على رطوبة الجسم،

 

مما يجعل فقدان الوزن اسهل،

 

فشرب الماء بكثرة يخلصنا من السموم الموجودة بالجسم،

 

و يعمل على توازن السوائل بالجسم و منع احتباسها،

 

22 لتر ماء يوميا يساعد على حرق الدهون و انقاص الوزن،

 

لان الماء تسبب الاحساس بالشبع.

الزنجبيل و حرق الدهون

يتربع الزنجبيل على عرش المشروبات الحارقة للدهون،

 

هكذا اثبتت الدراسات الحديثة،

 

فتناول الزنجبيل  بعد الطعام يساعد على حرق الدهون،

 

و يمكن خلط الزنجبيل بالقرفة من اجل نتائج افضل.

الشاى الاخضر و حرق الدهون

صور اهم المشروبات الحارقة للدهون

للشاى الاخضر فوائد عديدة ليس فقط فيحرق الدهون و انقاص الوزن الزائد،

 

فتناول كوب من الشاى الاخضر قبل تناول الطعام يساعد على حرق الدهون،

 

و علاج العديد من الامراض الاخري.

اللبن خالي الدسم و حرق الدهون

يساعد اللبن خالي الدسم على حرق الدهون المتراكمة بالجسم،

 

فاللبن يحتوى على الكالسيوم الذى يحفز الجسم على حرق الدهون المتراكمة.

الليمون و حرق الدهون

يعد عصير الليمون من اكثر المشروبات المتداولة،

 

و الاكثر استخداما في حرق الدهون،

 

لما له من مفعول كبير في الحرق،

 

و لتوفرة و سعرة الذى يعد في متناول الجميع،

 

فيوجد الليمون في كل المنازل تقريبا.

خل التفاح و حرق الدهون

http://www.sharkiapost.com/wp-content/uploads/2014/05/137100727.jpg

بالرغم من وجود العديد من الابحاث التي تؤكد اضرار خل التفاح،

 

و قد لا ينصح به بعد الاطباء لانة يتسبب في الاصابة ببعض الامراض،

 

الا انه يقوم بحرق الدهون بشكل كبير.

الفاكهة و حرق الدهون

من اكثر المشروبات الحارقة للدهون،

 

هو مشروب الاناناس،

 

و مشروب الكيوي،

 

فهما يساعدان على حرق الدهون المتراكمة،

 

و لكن بدون اضافة السكر الى المشروب،

 

و يتم تناولة بدلا من العشاء.

عصير البقدونس و حرق الدهون

من المشروبات الحارقة للدهون هو عصير البقدونس،

 

قوموا بغلى البقدونس ثم شرب المياة المستخلصة منه،

 

فهي تساعد على الشعور بالشبع.

عصير الجزر و حرق الدهون

يتم تقطيع الجزر و وضعة يغلى في الماء،

 

حتى يتشرب معظم المياه،

 

و يتم هرس الجزر بالماء،

 

حتى يصبح سميكا،

 

و يتم تناولة يوميا،

 

فهو يساعد على حرق الدهون.

http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1860191075/884013.jpg

    مشروبات حارقة لدهون

    هل مشروب الليمون يخلصنا من الدهون

580 views

اهم المشروبات الحارقة للدهون