12:00 صباحًا الثلاثاء 23 أبريل، 2019




اهم الاعشاب المنحفة للجسم

اهم الاعشاب المنحفة للجسم

بالصور اهم الاعشاب المنحفة للجسم 20160716 1213

 

الاعشاب

عشبة رجل الاسد بذور الكتان – الكمون – سنا مكى – الشمر – المريمية – الحبق – النعناع – الشاى الاخضر – الشمر

الفواكة

الاناناس – الليمون – البرتقال – الجريب فوت – الكيوي
الخضروات

الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الكرفس – الفجل
طبعا انا مو خبيرة اعشاب عشان كذا ابغي الكل يشاركنى بالموضوع و يحط فوائد و اضرار هالاعشاب .

 

.بالصور اهم الاعشاب المنحفة للجسم 20160716 1214

من و جهة نظرى الشخصية ان الاعشاب او اي فاكهة او خضار لو اخذت بمفردها و استخدمت لغرض التحيف لفترة مؤقتة فلا ضرر منها اما لو استخدمت اكثر من نوع سواء فواكة او خضار او الاعشاب بالتحديد و لفترات طويلة في هنا المشكلة
مثلا في بنات يشربوا بقدنوس مع ثوم او قرنفل مع زنجبيل او بابونج مع زنجبيل

 

>> و انا اولكم طبعا

شوفوا بعد البحث ايش لقيت و ياليت الخبيرات بالاعشاب و اخصائيات التغذية و اهل الخبرة يشاركونا بالموضوع
1 الزنجبيل
يتعارض الزنجبيل مع الاعشاب المضادة لتخثر الدم و المضادة لتكسر الصفائح الدموية و من اهم تلك الاعشاب الفلفل الاحمر – البابونج –
الحلتيت و الخس و القرنفل و الحلبة و حشيشة الحمي و الجنسنج و الثوم و البقدونس و الجنكة و عرق السوس و ابوفروة و البصل

واستخدامة مع تلك الاعشاب قد تؤدى الى نزيف دموي

بالصور اهم الاعشاب المنحفة للجسم 20160716 1215
الزنجبيل و تعارضة مع بعض الامراض

يتعارض مع مرضي المرارة و مرضي السكر حيث انه يخفض نسبة السكر بالدم و مرضي القلب حيث انه يسبب خفقان القلب في حالة استخدام الجرعات الزائدة و يتعارض مع مرضي الضغط الدم المرتفع و المنخفض حيث ان الجرعات الزائدة تؤدى الى عدم انضباط الضغط
2 الثوم
استعمالات و فوائد الثوم الطبية

1.

 

يذيب الثوم جلطات الدم .

 


2.

 

يخفض الثوم مستويات الكوليسترول العالية ،

 

 

و يرفع مستويات الكوليسترول النافع HDL و ذلك بواسطة المادة الرئيسية الموجودة في الثوم Allicin ،

 

 

و هذه المادة الخافضة للكوليسترول غير موجودة في مستحضرات زيت الثوم التي تحضر بالتسخين ،

 

 

و يعتبر الثوم غنيا جدا بالفوسفور و الكالسيوم .

 


3.

 

يخفض الثوم ضغط الدم .

 


4.

 

هنالك ادلة بان الثوم يخفض نسبة الوفيات بين مرضي القلب .

 


5.

 

ابو الطب ابقراط عالج سرطان الرحم بالثوم ،

 

 

و حاليا نحن نعلم ان الثوم يقتل بعض الخلايا السرطانية ،

 

 

و في دراسات اجريت في الصين و ايطاليا تبين بان الذين يكثرون من تناول الثوم و البصل يصابون بنسبة اقل بسرطان المعدة .

 

 

و يوجد فيه مركب يمنع و يكافح سرطان البروستات .

 


6.

 

يستعمل زيت الثوم في مكافحة الام الاذن و لمعالجة مشاكل الجلد الطفيفة ،

 

 

و كذلك يستعمل الزيت في ازالة عسر الهضم .

 


7.

 

يعالج الفالج و الرعاش .

 


8.

 

يعالج التهابات الصدر و السعال و الربو .

 


9.

 

يلعب دورا في تسكين اوجاع عرق النسا و امراض المفاصل .

 


10.

 

الثوم يفتت الحصي في الكلي ،

 

 

و يزيل الرمل .

 


11.

 

الثوم يعالج الصلع و تساقط الشعر و الثعلبة و البهاق .

 


12.

 

مقو و منشط للثة و مثبت للاسنان .

 


13.

 

يعالج امراض الرشح .

 


14.

 

الثوم يكافح الدود بواسطة الحقن الشرجية .

 


محظورات

بالصور اهم الاعشاب المنحفة للجسم 20160716 1216

يمنع عن تناول الثوم
• مرضي البواسير .

 


• مرضي الصداع ،

 

 

و الصداع النصفى الشقيقة .

 


• المصابون بالقرحة في المعدة .

 


• المرضي المصابون بسيولة الدم .

 

3 الكمون

اثبتت الدراسات الحديثة ان الكمون مضاد جيد للميكروبات .

 

 

كما اتضح ان الكمون لدية القدرة على احتفاظة بالمواد الفعالة سبع سنوات و هو منبة ممتاز للمعدة و طارد للارياح

وهناك استعمالات داخلية و اخرى خارجية كما يلي:

الاستعمالات الداخلية:لحالات المغص و سوء الهضم و انتفاخ المعدة و كثرة الطمث و الديدان المعوية و حالات البرد يستخدم ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون مع ملء كوب ماء مغلى و يترك المزيج لينقع لمدة عشر دقائق ثم يصغى و يشرب بمعدل كوب في الصباح و اخر في المساء.

 

لحالات التشنجات العصبية و ضعف الشهية للطعام يستعمل مغليا مكونا من ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون في لتر ماء او يمزج مسحوق الكمون بمعدل جرام واحد الى مقدار ملعقة كبيرة عسل نحل.

 

لعلاج و تسكين الالام الروماتزمية .

 

 

يستخدم زيت الكمون بمعدل 10نقط على اي مشروب ساخن يتناولة المريض عقب الافطار و العشاء .

 


وعن نجربة شخصية لى فالكمون مدر للبول و يقلل من حجم البطن

البردقوش
مشروب اسلامي يجب نشرة فوائدة عظيمة يخلص الجسم من السوائل
الضارة و مفيدجدا جدا للهضم ينضم الهرمونات خاصة عند النساء
نضع ملعقة كبيرة منه في ابريق ماء مغلى و يتم تحليتة حسب الرغبة
ويعتبر منشط عند شربة صباحا و مهدى للاعصاب عند شربة ليلا بذور البردقوش ممتازة جدا للتنحيف
ولكن لا ينصح باستخدامها لمن يعانى من الضغط المنخفض ,,,,
الاناناس Pineapple)
نبات معمر ذكر في الكتب العربية ،

 

 

اسم ما خوذ من اللغة البرازيلية القديمة ثمارة عنبية متراصة كبيرة على شكل ثمار الصنوبر ،

 

 

ينبت من نفسة اصلة من امريكا و من ثم انتشر في اوروبا و المكسيك و جزر الانتيل و غوانا الغربية و غينيا و غيرها من القارات .

 

من البرازيل يدعي نانا nana و هذا يعني عطرا ،

 

 

و مضاعفة ana هكذا anana معناة عطر العطور ،

 

 

فى فرنسا ذاق اول ثمرة من الاناناس الملك لويس الرابع عشر .

 

طعمة لذيذ و نكهتة تشبة الشمام و توت العليق و التفاح الكندى ،

 

 

لة قيمة غذائية عالية حيث يحتوى على كميات كبيرة من السكر و الفيتامينات و خصوصا فيتامينات ا ،

 

 

ب و هو سهل الهضم عصيرة لطيف غنى بالانزيمات التي تساعد على الهضم و خاصة خميرة البروملين Bromeline ،

 

 

مفيد جدا للكل ما عدي مرضي السكرى و المصابين بالسمنة لمحتواة العالى من السكر .

 

لهذا النبات تركيبة رائعة من العناصر الغذائية المهمة و هي كالتالي

بالصور اهم الاعشاب المنحفة للجسم 20160716 1217

– 75 ماء

– 0.7 مواد ازوتية

– 0.06 مواد دسمة

– 0.6 سيلليلوز

– 18.50 سكر منها 12.5 سكروز سكر القصب و الشمندر و الباقى جلوكوز

– فيتامينات ا ،

 

 

ب ،

 

 

ج كما و يحتوى على اليود و المغنيسيوم و البوتاس و الكالسيوم و الفسفور و الحديد و الكبريت .

 

– خمائر هامة كالبروملين التي تهضم في دقائق الف مرة من و زنها بروتين و التي تشبة خميرة الهضم في عصارة المعدة البيبسين و خميرة البابائين .

 

يتمتع الاناناس بفائدتة الغذائية و العلاجية و سهولة هضمة و فائدتة للمعدة و الادرار و مكافحة السموم و لتقوية القدرة الجنسية ،

 

 

كما يوصف لحالات فقر الدم و بطء النمو .

 

يوصف للتخفيف من التهابات المفاصل كما ينصح المرضي المصابين بالنقرس بتناول عصير او شرائح الاناناس الطازجة للتخفيف من اثار الالتهابات المصاحبة للمرض و يجب ان تؤخذ قبل الاكل ،

 

 

اما لمرضي الانزلاق الغضروفى الديسك فهو يخفف الالم و يريح الاعصاب و ذلك بفعل خميرة البابائين الموجودة بالاناناس و هي طريقة سهلة و بسيطة و سريعة و بتكاليف منخفضة جدا هذا ما اكدتة دراسات علمية حديثة في امريكا و اوروبا .

 

يفيد مرضي تصلب الشرايين و مرضي الصرع العصير او الشرائح الطازجة ،

 

اما من ناحية الجمال و التجميل يستعمل الاناناس مقويا للجلد و خصوصا جلد الوجة اذ تدهن البشرة بعصيرة لمدة ربع ساعة و من ثم يغسل ،

 

 

يدخل في تركيب العديد من المستحضرات التجميلية و خصوصا الماسكات و الكريمات الليلية .

 

يجب اختيار الثمرة ذات القشرة الخضراء غير البراقة انما الكامدة و الثقيلة الوزن بعض الشيء و التي تفوح منها الرائحة العطرية القوية ،

 

 

اما لتسريع عملية انضاجها يمكن لفها بواسطة جريدة و تركها في درجة حرارة الغرفة ،

 

 

كما و يمكن حفظ الاناناس بحرارة الجو لمدة 3 ايام و في الثلاجة لاسبوع كامل .

 

يمكن استعمال الاناناس في الاطباق المالحة كما الحلوة و في اطباق السلطات و المقبلات .

 

انما حذار من اعتبارها حارقة للدهون و تساعد في التنحيف فهي تحتوى على كمية لا باس بها من السكر حيث يتركز السكر تحت القشرة مباشرة لذا من الافضل تقشير الثمرة بعمق اذا ما اردنا الحفاظ على رشاقتنا .

 

انة كنز من كنوز الطبيعة العظيمة و هو نبات من النباتات الاعجوبة ،

 

 

فلنسرع و نتناول شرائح و عصير الاناناس الرائع .

 

فوائد اخرى
– يدر البول ،

 

 

و يمنع تشكل الرمل و الحصي في الكلي و المثانة و المجارى البولية كلها

– يستعمل من قبل من يتبع حمية لانة لا يحتوى على سكريات بشكل عال ،

 

 

و لانة مدر للبول ،

 

 

و يقذف السوائل الزائدة خارج الجسم

– يمنع تراكم الدهون داخل الاوعية الدموية خصوصا الشرايين،

 

لذلك يمنع تصلب الشرايين

– يسهل هضم الطعام و يمنع قبوضة المعدة

– ينشط و ظائف الكبد و يكافح اليرقان

– عبر الانزيمات التي يحتويها البروملين،

 

يمنع الاورام و انتفاخ الانسجة و التهابها و هنالك ادوية كثيرة تحتوى هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات ادوية كثيرة

– يكافح القروح و الحروق

– باحتوائة على ما دة الفلوريد يمنع التسوس الاسنان و يفضل ان يعطي الى الاطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم و اللثة
اضرار الاناناس و اثارة الجانبية -
ان اكل الاناناس بكثرة يؤدى الى -

– اضطرابات في الجهاز الهضمى مثل ،

 

 

اسهال معوى ،

 

 

غثيان ،

 

 

قيء

– طفوح جلدية

– بثور في اطراف الشفتين و الفم

– انقباض في عضلات الرحم مما يسبب الاجهاض
تفاعل الاناناس مع الادوية

يفضل عدم اكل الاناناس عند مرضي ضغط الدم الذين يستعملون -

– ادوية الضغط
– مميعات الدم

    الاعشاب المنحفة

    افضل ادوية التحيف

    اكل حمية لذيذ

    الاعشاب المنحفه

    عصير الاناناس المنحف

    فوائد خافض الدسم بالدم بالاعشاب

    هل يحتوي الثوم على مواد منحفة

407 views

اهم الاعشاب المنحفة للجسم