9:37 مساءً الأربعاء 20 فبراير، 2019






انشطة عديدة للترويح عن النفس

انشطه عديده للترويح عن النفس

بالصور انشطة عديدة للترويح عن النفس 4fefeb477329c2c32b850b01e49a6c9e

تعد الحاجه للقيام بانشطه ترفيهيه او ترويحيه عنصرا هاما و اساسيا في علم النفس و علم الاحياء البشري، كما يتضمن الترفيه ضمنيا الربط بين سلامه العقل و الصحه البدنيه ، لان الترفيه يتضمن تحريك العضلات و القيام ببعض الحركات الرياضيه فيما قد نعتبره نحن مجرد فعل نقوم به بغرض المتعه او التسليه و اضافه بعض المرح لايقاع الحياه اليومى لكسر الروتين و اضفاء البهجه على حياه الفرد ليستطيع مواصله مهامه بكفاءة.
كان اول استخدام لمصطلح الترفيه و اول ظهور له في اللغه الانجليزيه في اواخر القرن الرابع عشر، حيث كان يعنى حينها استعاده النشاط او الشفاء من الامراض ، و ظهر كاشتقاق من اللغه الفرنسيه القديمه التى بدورها اشتقته من اللغه اللاتينيه و يبدو ان لهذا النشاط الحياتى اصول تمتد الى اعماق التاريخ القديم ، فنري فيما تناقل الينا من رسومات و نقوش للقدماء احتوائها على بعض الانشطه الترفيهيه التى كانوا يقومون بها و خصوها بالبهجه و اقترنت بالاحتفالات في معظم الاحيان.

بالصور انشطة عديدة للترويح عن النفس 20160719 2083
لذا يحتاج البشر منذ نشاتهم الى الراحه و التحرر من ضغوطات الحياه اليوميه ممثله في العمل و النوم و الواجبات الاجتماعيه و ما شابه ذلك ، و غالبا ما تقترن الراحه بالترفيه لقيام الفرد حينها بانشطه قد تجهد بدنه بعض الشئ ان لم يكن معتادا على مثل هذه الانشطه كما يلاحظ انه تزداد مده الراحه التى يحتاجها البشر مع تقدم العمر نتيجه لضعف البنيه الجسديه بمرور الوقت.
و مع زياده ضغوطات الوقت في العصر الحديث بسبب تعدديه مهام الفرد و كثره التزاماته، ازدادت اهميه الترفيه و الترويح عن النفس البشريه للتخلص من المتاعب التى تصاحب ايفاءه بالتزاماته.
ينقسم البشر عموما حول نظرتهم للترفيه اما بين اعتباره وقتا فائضا عن الحاجه بعد انقضاء متطلبات الحياه الضروريه ، و بين من يعتبره مصدر القوه و تجديد الطاقه التى تسمح للفرد بالنظر او التامل في القيم و الحقائق المفتقده و المسار الفردى او المجتمعى او حتى بالقراءه و التفلسف ما قد يؤدى لتطويره، الا ان الافراط في الترفيه يعتبر شيئا غير ضروريا و غير مستحبا و من سيمات مظاهر الترف و البذخ بلا داعي.

بالصور انشطة عديدة للترويح عن النفس 20160719 2084
من ينظر لتاريخ الحضارات القديم منها و الحديث يجد ان الترفيه عنصر اساسى في تنميه الشخصيه و التطور الحضارى فيعكس قيم و شخصيه الامه المنتشره في ذلك الوقت، كما ان الترفيه يعتبر اليوم حقا اساسيا من حقوق الانسان بموجب المواثيق العالميه لجمعيه حقوق الانسان.
وتختلف اشكال الترفيه باختلاف الاهتمامات الفرديه و التركيبه الاجتماعيه المحيطه بالفرد ايضا ، فقد يكون الترفيه على شكل انشطه جماعيه او فرديه و التى قد تكون صحيه او غير صحيه ، و قد تكون فعاله او غير فعاله ، كما قد تكون مفيده مجتمعيا او ضاره مجتمعيا ايضا ، فانشطه الترفيه لا حصر لها و من امثلتها القراءه ، او الموسيقي ، او زراعه الحدائق و رعايتها البستنة ، اومشاهده الافلام او التلفاز، ، او الصيد ، او ممارسه الرياضه ، او السفر ، او القمار ، او شرب الكحول ، او حتى تعاطى المخدرات و ما شابه ذلك من الانشطه الغير قانونيه و هو ما يوضح ان بعض الانشطه الترفيهيه قد يكون مقبولا او غير مقبول ، و منه ما هو مسموح في حدود معينه ان تخطاها اصبح ضررا.

بالصور انشطة عديدة للترويح عن النفس 20160719 2085
توضح احصائيات قطاع السياحه ان اماكن ممارسه الانشطه الترفيهيه العامه هي من اشد عوامل جذب السائحين او الزوار ، و يمكن القول بمنتهي الجزم ان الترفيه اليوم يعد صناعه كبري و مجالا ضخما للعمل يدر دخولا كبري حتى على الدول العظمي ، فمثلا بالولايات المتحده الامريكيه يدر قطاع الترفيه الخارجى دخلا سنويا على الاقتصاد الامريكى مقدراه 730 مليار دولار سنويا موفرا سته و نصف مليون و ظيفه جديده كل عام.
وتعتبر من امثله قطاعات الترفيه الاداريه الكبري اداره المتنزهات الوطنيه و جمعيه الشبان المسيحيين ، و كيوانس ، و عالم ديزنى ، و مدينه السينما الامريكيه هوليوود التى اتجهت الهند كدوله تنمو بسرعه في هذا المجال و غيره لانشاء مثيلتها الهنديه “بوليوود” التى انتجت بالفعل افلاما ادرت مليارات الدولارات على الدخل القومى الهندى .

250 views

انشطة عديدة للترويح عن النفس