1:52 صباحًا الخميس 25 أبريل، 2019




انشطة عديدة للترويح عن النفس

انشطة عديدة للترويح عن النفس

بالصور انشطة عديدة للترويح عن النفس 4fefeb477329c2c32b850b01e49a6c9e

تعد الحاجة للقيام بانشطة ترفيهية او ترويحية عنصرا هاما و اساسيا في علم النفس و علم الاحياء البشري،

 

كما يتضمن الترفية ضمنيا الربط بين سلامة العقل و الصحة البدنية ،

 

 

لان الترفية يتضمن تحريك العضلات و القيام ببعض الحركات الرياضية فيما قد نعتبرة نحن مجرد فعل نقوم به بغرض المتعة او التسلية و اضافة بعض المرح لايقاع الحياة اليومي لكسر الروتين و اضفاء البهجة على حياة الفرد ليستطيع مواصلة مهامة بكفاءة.
كان اول استخدام لمصطلح الترفية و اول ظهور له في اللغة الانجليزية في اواخر القرن الرابع عشر،

 

حيث كان يعني حينها استعادة النشاط او الشفاء من الامراض ،

 

 

و ظهر كاشتقاق من اللغة الفرنسية القديمة التي بدورها اشتقتة من اللغة اللاتينية،

 

و يبدوان لهذا النشاط الحياتي اصول تمتد الى اعماق التاريخ القديم ،

 

 

فنري فيما تناقل الينا من رسومات و نقوش للقدماء احتوائها على بعض الانشطة الترفيهية التي كانوا يقومون بها و خصوها بالبهجة و اقترنت بالاحتفالات في معظم الاحيان.

بالصور انشطة عديدة للترويح عن النفس 20160719 2083
لذا يحتاج البشر منذ نشاتهم الى الراحة و التحرر من ضغوطات الحياة اليومية ممثلة في العمل و النوم و الواجبات الاجتماعية و ما شابة ذلك ،

 

 

و غالبا ما تقترن الراحة بالترفية لقيام الفرد حينها بانشطة قد تجهد بدنة بعض الشئ ان لم يكن معتادا على مثل هذه الانشطة،

 

كما يلاحظ انه تزداد مدة الراحة التي يحتاجها البشر مع تقدم العمر نتيجة لضعف البنية الجسدية بمرور الوقت.
و مع زيادة ضغوطات الوقت في العصر الحديث بسبب تعددية مهام الفرد و كثرة التزاماته،

 

ازدادت اهمية الترفية و الترويح عن النفس البشرية للتخلص من المتاعب التي تصاحب ايفاءة بالتزاماته.
ينقسم البشر عموما حول نظرتهم للترفية اما بين اعتبارة و قتا فائضا عن الحاجة بعد انقضاء متطلبات الحياة الضرورية ،

 

 

و بين من يعتبرة مصدر القوة و تجديد الطاقة التي تسمح للفرد بالنظر او التامل في القيم و الحقائق المفتقدة و المسار الفردى او المجتمعى او حتى بالقراءة و التفلسف ما قد يؤدى لتطويره،

 

الا ان الافراط في الترفية يعتبر شيئا غير ضروريا و غير مستحبا و من سيمات مظاهر الترف و البذخ بلا داعي.

بالصور انشطة عديدة للترويح عن النفس 20160719 2084
من ينظر لتاريخ الحضارات القديم منها و الحديث يجد ان الترفية عنصر اساسى في تنمية الشخصية و التطور الحضارى فيعكس قيم و شخصية الامة المنتشرة في ذلك الوقت،

 

كما ان الترفية يعتبر اليوم حقا اساسيا من حقوق الانسان بموجب المواثيق العالمية لجمعية حقوق الانسان.
وتختلف اشكال الترفية باختلاف الاهتمامات الفردية و التركيبة الاجتماعية المحيطة بالفرد ايضا ،

 

 

فقد يكون الترفية على شكل انشطة جماعية او فردية،

 

و التي قد تكون صحية او غير صحية ،

 

 

و قد تكون فعالة او غير فعالة ،

 

 

كما قد تكون مفيدة مجتمعيا او ضارة مجتمعيا ايضا ،

 

 

فانشطة الترفية لا حصر لها و من امثلتها القراءة ،

 

 

او الموسيقي ،

 

 

او زراعة الحدائق و رعايتها البستنة ،

 

 

اومشاهدة الافلام او التلفاز،

 

،

 

او الصيد ،

 

 

او ممارسة الرياضة ،

 

 

او السفر ،

 

 

او القمار ،

 

 

او شرب الكحول ،

 

 

او حتى تعاطى المخدرات و ما شابة ذلك من الانشطة الغير قانونية،

 

و هو ما يوضح ان بعض الانشطة الترفيهية قد يكون مقبولا او غير مقبول ،

 

 

و منه ما هو مسموح في حدود معينة ان تخطاها اصبح ضررا.

بالصور انشطة عديدة للترويح عن النفس 20160719 2085
توضح احصائيات قطاع السياحة ان اماكن ممارسة الانشطة الترفيهية العامة هي من اشد عوامل جذب السائحين او الزوار ،

 

 

و يمكن القول بمنتهي الجزم ان الترفية اليوم يعد صناعة كبري و مجالا ضخما للعمل يدر دخولا كبري حتى على الدول العظمي ،

 

 

فمثلا بالولايات المتحدة الامريكية يدر قطاع الترفية الخارجى دخلا سنويا على الاقتصاد الامريكي مقدراة 730 مليار دولار سنويا موفرا ستة و نصف مليون و ظيفة جديدة كل عام.
وتعتبر من امثلة قطاعات الترفية الادارية الكبري ادارة المتنزهات الوطنية،

 

و جمعية الشبان المسيحيين ،

 

 

و كيوانس ،

 

 

و عالم ديزنى ،

 

 

و مدينة السينما الامريكية هوليوود التي اتجهت الهند كدولة تنمو بسرعة في هذا المجال و غيرة لانشاء مثيلتها الهندية “بوليوود” التي انتجت بالفعل افلاما ادرت مليارات الدولارات على الدخل القومى الهندي .

 

273 views

انشطة عديدة للترويح عن النفس