7:46 مساءً السبت 16 ديسمبر، 2017

الم متقطع في الراس



الم متقطع فِى ألراس

صوره الم متقطع في الراسيصنف ألاطباءَ ألصداع الي نوعين رئيسيين هما:
• ألصداع ألعضوي: و يحدث بسَبب مرض او أصابة عضويه ،

ونسبة حِدوثه تقل عَن 10 مِن مجموع حِالات ألصداع،
وينشا ألصداع ألعضوى عَن أسباب عده ،

تتفاوت بَين ضربه خفيفه على ألراس او حِمى او مرض فِى ألجسم كالاورام ألدماغيه .

• ألصداع غَير ألعضوي: و هو لا يحدث بسَبب مرض او أصابة ،

ونسبة حِدوثه تتجاوز 90 مِن حِالات ألصداع،
والصداع غَير ألعضوى قَد ينشا بسَبب تبدلات فيسيولوجيه او و ظيفيه فِى مناطق معينة فِى ألراس،
مثل ألاوعيه ألدمويه و ألعضلات،
والَّتِى تنتج عَن أستجابه ألجسم لمحرضات تحدث تبدلات فِى ألوظائف.
الصداع غَير ألعضوى ألأكثر شَيوعا بَين ألناس،
وينقسم الي ثلاثه أنواع: صداع ألتوتر،
وصداع ألشقيقه ،

والصداع ألعنقودي.
صداع ألتوتر
وهو ألأكثر شَيوعا،
ويصاب ألكُل تقريبا بهَذا ألنوع مِن ألصداع اكثر مِن مَره و أحده فِى حِياته،
وقد تمتد فتره ألصداع مِن 30 دقيقة الي أسبوع كامل،
ويَكون ألالم ألَّذِى يسببه صداع ألتوتر معتدلا يميل الي ألمتوسط.
ويصنف ألاطباءَ هَذا ألنوع الي حِالتين: عرضيه و مزمنه .

العرضيه تحدث بشَكل عشوائي،
وتحصل نتيجة ألتوتر او ألقلق او ألتعب او ألغضب،
وتتمثل أعراضه بالام فِى منطقة ألصدغ،
ضغط على ألراس،
شعور بشد فِى ألراس،
وتقلص فِى عضلات ألراس و ألعنق،
وفى هَذه ألحالة إذا كنت مِن ألاشخاص ألَّذِين ياخذون ألدواءَ ألَّذِى لا يحتاج الي و صفة طبيه لتخفيف ألالم،
ومفعوله قوى بالنسبة لك بحيثُ يختفى ألصداع خِلال ساعة او ساعتين،
فانك تعتبر مِن ألاشخاص ألَّذِى يعانون مِن صداع ألتوتر ألعرضي،
ويمكنك تقليل تكرار ألاصابة بِه و ألسيطره عَليه مِن خِلال تناول ألدواءَ او ألسير مسافات طويله ،

وان أمكن تستطيع ألنوم جيدا.
اما إذا كنت تخفف صداعك بتناول ألدواءَ يوميا او شَبه يومي،
فعليك زياره ألطبيب لانه لا بد أنك تعانى مِن صداع ألتوتر ألمزمن،
الذى يصيب ألشخص يوميا تقريبا و أحيانا يستمر الي أشهر،
اذ أن تكرار ألاصابة هُو ألامر ألفارق بَين صداع ألتوتر ألعرضى و ألمزمن.
وتتمثل أعراض صداع ألتوتر ألمزمن بشد فِى عضلات ألراس و ألعنق لساعات او أيام،
والام فِى ألراس و ألشعور بضغط عَليه،
والارق،
واستمرار ألالم ألَّذِى يَكون مزعجا،
ولكن لا يَكون ألما نابضا،
ويصيب ألصداع ألنساءَ و ألرجال و لكنه يصيب ألنساءَ اكثر،
وقد ترجع أسباب ألاصابة بصداع ألتوتر ألمزمن الي ألتعب او ألتوتر او مشاكل بدنيه او مشاكل نفْسيه او ألاكتئاب.
ولا يعرف ألسَبب ألدقيق للاصابة بصداع ألتوتر،
اذ تشير ألدراسات الي أن تغير ألمواد ألكيميائيه فِى ألدماغ قَد يَكون ألسَبب و راءَ هَذا ألنوع مِن ألصداع،
ولكن لا يُوجد هُناك دليل قاطع على ذلك،
إنما و جد أن هُناك عوامل تسَبب ألاصابة به،
واكثرها شَيوعا ألتوتر،
ومن ألعوامل ألاخرى ألَّتِى تسَبب ألاصابة به: قله ألنوم،
وقله ممارسه ألتمارين ألرياضيه ،

والتغيرات ألهرمونيه ،

وتناول بَعض ألادويه ،

والوقوف او ألجلوس بطريقَة خاطئة .

بالنسبة لعلاج صداع ألتوتر فإن تناول أدويه تخفيف ألالم ألَّتِى لا تَحْتاج الي و صفة طبيه جيد فِى ألمعالجه ،

ومع ذلِك يَجب تناول ألادويه عِند ألضروره فقط،
اذ مِن ألمُمكن أن يساعد شَراب ألبابونج على تخفيف ألتوتر و ألصداع ألناشئ عنه.
وبما أن ألتوتر هُو ألسَبب ألرئيس للاصابة بصداع ألتوتر،
فافضل شَيء تَقوم بِه هُو أن تسيطر على ألتوتر،
ويَكون ذلِك مِن خِلال ممارسه ألتمارين ألرياضيه ألمنتظمه و ألاسترخاء،
مثل ألقيام باليوغا،
والتامل،
واليات ألتنفس.
صداع ألشقيقه
يؤثر صداع ألشقيقه على كثِير مِن ألناس،
ويَجب أن يعطى اهمية كبيرة يستحقها لخطورته،
لانه مِن ألمُمكن أن يوقف حِيآة ألشخص ألطبيعية لبضع ساعات او عده أيام،
وقد يعانى ألشخص مِن صداع ألشقيقه مَره او مرتين فِى ألسنه ،

بينما يعانى مِنه ألبعض ألاخر عده مرات فِى شَهر و أحد.
وياتى ألم صداع ألشقيقه فِى احد شَقى ألراس و يتراوحِ ألالم بَين ألمتوسط و ألشديد،
ويصيب صداع ألشقيقه ألنساءَ اكثر مِن ألرجال و قد يَكون ذلِك بسَبب ألتغيرات ألهرمونيه ،

ومع ذلِك فمن ألمُمكن أن يصيب هَذا ألصداع اى شَخص مُهما كَان عمَره حِتّي ألاطفال.
وفى ألواقع يصاب ألناس بِه خِلال سن ألشباب اى ألعشرينيات و ألثلاثينيات.
ويحصل بَعض ألاشخاص على أنذار مبكر قَبل ألاصابة بالصداع،
يَكون قَبل يوم او عده ساعات مِن ألاصابة به،
مثل ألاحساس بتعب غَير عادى و ألتثاؤب و تقلبات فِى ألمزاج ألانفعال ألزائد،
او كابه شَديده ،

او أبتهاج)،
والرغبه فِى تناول أطعمه معينة .

ويصاب ألشخص بصداع ألشقيقه نتيجة أنقطاع ألدم عَن لحاءَ ألدماغ،
الذى يحتَوى على خلايا عصبيه مسؤوله عَن ألادراك و ألكلام و ألتفكير.
ويتميز صداع ألشقيقه بتمدد ألشرايين و ألاورده ألكبيرة ،

وتقلص ألاوعيه ألدمويه ألصغيرة ألَّتِى تنقل ألدم مِن ألشرايين الي ألاورده ،

وبالتالى تمنع و صول ألدم الي لحاءَ ألمخ مسببه بذلِك أضطرابات بصريه و أحاسيس أخرى.
ويَكون أحيانا سَبب ألاصابة بصداع ألشقيقه شَيء ما يتعلق بنشاط ألشخص أليومي،
مثل تناول أطعمه معينة كالشوكولاته،
او مشروبات معينة ،

او فترات ألنوم مِثل قله ألنوم او كثرته،
او ألتعب،
او ألتوتر،
او تناول أدويه تؤثر على عرض ألاوعيه ألدمويه .

ونظرا لوجود أنواع كثِيرة مِن صداع ألشقيقه تختلف أعراضه مِن نوع لاخر و من شَخص لاخر،
الا أن أعراضه ألمشتركه بشَكل عام تتمثل في: ألم بطيء فِى ألراس يتطور الي ألم نابض مستمر فِى منطقة ألصدغ و ألمنطقة ألاماميه و ألخلفيه مِن شَق و أحد مِن ألراس،
واحيانا يصاحب ألالم ألغثيان و ألقيء و ألحساسيه للضوء و ألصوت.
والنوعان ألأكثر شَيوعا مِن صداع ألشقيقه هما ألشقيقه ألعاديه او ألشائعه Common Migraine ألَّذِى يتميز بخلوه مِن ألنسيم او ألاوره “aura”،
والشقيقه ألكلاسيكيه او ألتقليديه Classic Migraine ألَّتِى تتميز بوجود ألنسيم.
صداع ألشقيقه ألَّذِى يخلو مِن ألنسيم “aura”:
يرتبط صداع ألشقيقه بالاوعيه ألدمويه ،

وهَذا يَعنى أن هَذا ألصداع يصحبه تغيرات فِى حِجْم ألاورده داخِل و حَِول ألجمجمه ،

فخلال مرحلة ما قَبل بدء ألم صداع ألشقيقه تتضيق ألاوعيه ألدمويه ،

وعندما تتوسع بَعد ذلِك يبدا ألم ألصداع.
ويعتقد أن تضخم ألاوعيه ألدمويه و تنفخها هُو ما يسَبب ألم صداع ألشقيقه ،

بالاضافه الي ألضغط على جدار ألاوعيه ألدمويه .

قد يعانى مصابو صداع ألشقيقه مِنه مرتين او أربع مرات فِى ألشهر،
ولكن بَعض ألافراد يصابون بِه مَره و أحد كُل بضعه أيام،
والبعض ألاخر قَد لا يصابون بِه ألا مَره او مرتين سنويا،
ويستمر ألصداع على ألاقل أربع ساعات،
واحيانا يستمر ألصداع ألشديد لفتره أسبوع،
ومن ألمُمكن أن يبدا صداع ألشقيقه فِى اى و قْت مِن ألنهار او ألليل،
وقد يستيقظ ألمصابون مِن ألنوم و هم يعانون مِنه،
وهُناك مجموعة قلِيلة تستيقظ بسَبب ألصداع.
صداع ألشقيقه مَع و جود ألنسيم:
بينما يعانى معظم ألاشخاص مِن مشاكل طفيفه فِى ألرؤية خِلال صداع ألشقيقه ،

فقد يبدا ألصداع مَع ألبعض ألاخر بمرحلة “النسمه ”،
وهى عبارة عَن أعراض عصبيه ،

فحوالى ثلث ألاشخاص ألَّذِين يعانون مِن صداع ألشقيقه تحدث معهم تجربه ألنسيم او ألاوره قَبل ألاصابة بالم ألصداع،
وبشَكل عام تحدث أعراض ألنسمه قَبل 5-30 دقيقة مِن ألاصابة بالصداع،
وتَكون عبارة عَن أضطرابات بصريه او سمعيه او عصبيه تحدث بشَكل تدريجى او بطيء.

صوره الم متقطع في الراس
فقد يرى ألمصاب أنوارا ساطعه و خاطفه او قوسا مِن ألنور او تعتيما و تشويشا فِى مجال ألرؤية ،

وقد تشمل مرحلة ألنسمه ألاصابة بهلوسه فِى ألسمع او أضطراب فِى حِاسه ألشم،
لذا قَد يشكو ألمصاب مِن سماع أصوات داخِل راسه مِثل ألدمدمه او ألهمس،
او شَم روائحِ غريبة ،

كَما يُمكن أن تشمل ألمرحلة ألاحساس بالوخز او ألخدر او ألبروده فِى ألذراع و ألوجه او ألصعوبه فِى ألنطق،
وهَذا أمر مربك و مخيف،
ولكنها تختفى حِالما يبدا ألصداع.
واعراض صداع ألشقيقه هِى ألاعراض نفْسها ألَّتِى سبق ذكرها،
والمتمثله بالالم ألنابض فِى شَق و أحد مِن ألراس،
ومع أزدياد ألالم قَد تزول ألشهيه و يبدا ألدوار و ألتقيؤ …الخ.
ولحسن ألحظ و جد ألعلماءَ أدويه تزيل صداع ألشقيقه ،

ويقول بَعض مصابى ألشقيقه انها تَكون اكثر فعاليه عِند تناولها إذا رافقها قسط مِن ألراحه او ألنوم فِى غرفه مظلمه ،

كَما يحبذ-بالاضافه الي تناول أدويه ألصداع أن يقُوم ألمصاب ببعض ألتغييرات فِى حِياته أليومية ،

وذلِك بتجنب ألاطعمه ألَّتِى تسَبب ألصداع،
وممارسه ألتمارين ألرياضيه بشَكل منتظم على أن يَكون ألتمرين ألرياضى بطيئا فِى ألبِداية ،

وترك ألتدخين إذا كَان ألشخص ألمصاب مدخنا.

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/26622/1435046888/%D9%85%D8%A7_%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8_%D8%A3%D9%84%D9%85_%D9%88%D8%B3%D8%B7_%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3.jpg
الصداع ألعنقودي:
يسمى هَذا ألصداع بالعنقودى لان أصاباته تحدث فِى مجموعات،
ويوصف بانه أشد و أقوى أنواع ألصداع،
ويستمر لغايه أسابيع او أشهر،
وفى معظم ألوقت يَكون موسميا فِى فصل ألصيف او ألربيع مِثلا.
ويصاب ألاشخاص ألَّذِين يعانون مِن ألصداع ألعنقودى بالصداع مَره او مرتين فِى ألسنه ،

وتستمر فتره ألالم مِن 30 الي 90 دقيقة ،

وخلال فتره خمود ألالم قَد لا تحدث ألام ألصداع لاشهر و أحيانا سنوات.
وعلى ألرغم مِن أن ألصداع ألعنقودى يصيب كلا ألجنسين ألذكر و ألانثى،
الا انه اكثر شَيوعا بَين ألرجال فِى سن ألمراهقه و متوسطى ألعمر.
تاتى ألام ألصداع ألعنقودى فجاه دون سابق أنذار و تَكون على شََكل ألم حِاد و شَديد و عاده تَكون فِى شَق و أحد مِن ألراس،
وللاسف فإن ألاستلقاءَ يزيد مِن حِده ألالم،
لذا يَكون ألاشخاص ألَّذِين يعانون مِن هَذا ألصداع غَير قادرين على أخذ قسط مِن ألراحه ،

كَما تصاب أعينهم فِى ألجهه ألمصابه بالصداع بالاحمرار و ينزل مِنها ألدمع بكثرة ،

ومن ألاعراض ألاخرى أحتقان ألانف،
واحمرار ألوجه،
وانتفاخ حَِول ألعين فِى ألجهه ألمصابه بالصداع.
ما سَبب هَذه ألالام ألبعض يقول انها تعزى للسَبب نفْسه ألَّذِى يسَبب صداع ألشقيقه فيما يتعلق بالاوعيه ألدمويه ،

بينما يقول ألاخرون انه بسَبب حِدوث أشياءَ شَاذه فِى منطقة ألوطاءَ فِى ألدماغ ألمتوسط Hypothalamus)،
ولكن لا احد يُمكنه معرفه ألسَبب بالتحديد.
والخبر ألسيئ هُو عدَم و جود علاج لهَذا ألنوع مِن ألصداع،
والحل ألوحيد هُو علاج ألاصابة سريعا و حِال ألاصابة بالالم،
لان ألادويه ألعاديه لتخفيف ألالم لا تساعد على تخفيف ألم ألصداع ألعنقودى على ألاطلاق،
والاشخاص ألَّذِين يعانون مِن ذلِك ياخذون أدويه معينة و مخصصه على شََكل حِقن،
والبعض ألاخر يشعرون بالراحه عِند أخذ ألاكسجين لانه يخفف ألالم بشَكل كبير.
تجنب ألاصابة بالصداع ألعنقودى صعب للغايه لان سَببه غَير معروف،
واخذ ألادويه ألشديده يخفف حِده ألالم و فتره ألاصابة ،

ولوحظ أن ألاشخاص ألَّذِين يصابون بهَذا ألنوع مِن ألصداع هُم مِن ألمدخنين او متناولى ألخمر،
لذا فالامر بيدهم أن أرادوا تجنب ألاصابة بهَذا ألالم ألفظيع …تجنب ألتدخين و ألخمر.

http://www.3rbdr.net/wp-content/uploads/2016/02/iStock_tension-headache-640x426.jpg

  • معنى الهمس في المنام
413 views

الم متقطع في الراس