4:31 صباحًا الأربعاء 24 يناير، 2018

المحافظة على البشرة بدون استخدام المكياج



المحافظة على ألبشره بِدون أستخدام ألمكياج

صوره المحافظة على البشرة بدون استخدام المكياج

جميل أن تشعرى بجمال و جهك ألطبيعى دون ألحاجة لوضع طبقات مِن مستحضرات ألتجميل على بشرتك،
فهَذا يعزز ثقتك بنفسك و يخطف عيون ألاخرين لجمال روحك و عذوبتها..
واذا كنت تتمنين ألحصول على بشره مشرقه و جذابه بِدون أستخدام اى مستحضر تجميل أتبعى ألخطوات ألتاليه
1 أحمى بشرتك مِن أشعه ألشمس
اثبتت ألدراسات ألعلميه أن ألتعرض ألمستمر لاشعه ألشمس دون حِماية ينتج عنه ظهور ألتجاعيد و ألخطوط ألرفيعه على ألوجه بشَكل كبير مما يدفعك لاستخدام مسحضرات ألتجميل لاخفاءَ هَذه ألعيوب،
وفى ألمقابل فإن حِجب و صول ألاشعه فَوق ألبنفسجيه لبشرتك لفتره طويله مِن ألزمن يساعد ألبشره على علاج نفْسها و ألحفاظ على مظهرها ألمشرق و ألنقي.
ابحثى عَن كريم مرطيب مزود بمعامل و قايه مِن أشعه ألشمس بدرجه 30 SPF على ألاقل.
2 أستخدمى كريم ألترطيب ألمناسب لك
0

ترطيب ألبشره مِن اهم عوامل ألحفاظ على جمالها و نضارتها دون ماكياج.
استخدمى أنواع ألمرطبات ألمناسبه لنوع بشرتك حِتّي و أن كَانت دهنيه .

وفى حِالة أن كَانت بشرتك جافة ،

ابحثى عَن ألانواع ألَّتِى تَحْتوى على مكونات طبيعية مغذيه مِثل زيت ألجوجوبا او زيت أللوز ألحلو او زيت،
اما أن كَانت بشرتك دهنيه او تتَكون بها ألبثور سريعا أبحثى عَن ألانواع ألَّتِى تَحْتوى مادة هيالورونات ألصوديوم ” sodium hyaluronate او خلاصات ألخيار او خصلات زهره ألخبيزه ” mallow flower”.
3 أدخلى ألحمضيات فِى طعامك
تناولى كُل يوم فِى ألصباحِ كوبا مِن ألماءَ ألدافئ مضافا أليه عصير ليمون،
فهَذا ألمشروب ألعبقرى سيعمل على تنقيه ألجسم مِن ألسموم مما يقل مِن أحتماليه حِدوث ألتهابات فِى ألبشره .

ينصحِ ايضا باخد حِبوب فيتامين C قَبل ممارسه ألتمارين ألرياضيه ب 30 دقيقة لتعمل على تخفيض نسبة أفراز ألجذور ألحره ألَّتِى تنتج عَن زياده أستهلاك ألجسم للاوكسجين أثناءَ ألحركة .

ولا ننسى أن ألجذور ألحره ترتبط باعراض ألشيخوخه .

صوره المحافظة على البشرة بدون استخدام المكياج
4 أستخدمى تونر ألبشره
0

لا تستغنى عَن أستخدام تونر ألبشره بَعد تنظيفها مباشره فَهو يساعد فِى ألحفاظ على توازن ألرقم ألهيدروجينى للبشره كَما انه مفيد فِى أزاله بقايا ألمعادن و ألكلور ألمصاحبه للماءَ ألعادى و ألمتراكمه على ألبشره .

ابحثى عَن منتجات ألتونر ألخاليه مِن ألكحَول تماما حِتّي لا تلهب بشرتك او تسَبب ألكحَول مما الي تراكم ألخلايا ألميته على ألبشره .


5 أحرصى على تنشيط ألدوره ألدمويه للبشره
عندما لا يتدفق ألدم بصورة سليمه أسفل ألبشره ،

فحتما تصاب باللوك ألباهت و ألمتعب،
لذا عليك ألحرص على تنشيط ألدوره ألدمويه ببشرتك بصور منتظمه باستخدام مستحضرات تَحْتوى على مواد طبيعية محفزه للدوره ألدمويه مِثل زيت ألروزمارى او ألنعناع او زيت نبات ألجينسنغ.
جربى مستحضر Rosemary Mint Cleanser او Luxe Mint Cleansing Gel .

6 ألتقشير سر شَباب ألبشره
0

لا يُوجد شَئ يُمكن أن ينير و جهك و يعزز أشراقته ألطبيعية افضل مِن ألتقشير.
فالتقشير يزيل ألخلايا ألميته ألمتراكمه على ألبشره و ألَّتِى لا تسمحِ للبشره بعكْس ألضوء بصورة سليمه .

دلكى و جهك ثلاث مرات أسبوعيا بغسول مقشر باصابع ألايدى لمدة 45 دقيقة ثُم أغسلى بشرتك و أتبعيه بمسحه مِن ألتونر ألخالى مِن ألكحَول و كريم مرطب.


7 تجنبى ملامسه و جهك بيديك
ينصحك ألاطباءَ دوما بتجنب عاده ملامسه ألايدى للوجه او محاوله نزع ألبثور و ألضغط عَليها طوال ألوقت حِتّي لا تنتقل ألبكتيريا ألموجوده باليد الي ألوجه مِن ناحيه حِتّي لا تنتشر ألبثور فِى باقى أنحاءَ ألوجه.
احرصى ايضا على أستخدام ألمستحضرات ألمقشره للبشره ألَّتِى تَحْتوى على أحماض ألجليكوليك glycolic او ألساليسيليك salicylic acids فَهى تساعد ألبشره على تجديد خلاياها و ألتخلص مِن أثار ألبقع و ألخلايا ألتالفه .

283 views

المحافظة على البشرة بدون استخدام المكياج