1:14 مساءً السبت 25 مايو، 2019




الفاصوليا البيضاء كيفية طبخ فاصوليا المصريه

الفاصوليا البيضاء كيفية طبخ فاصوليا المصريه

صور الفاصوليا البيضاء كيفية طبخ فاصوليا المصريه

بهدف تحقيق حلم كل شخص في التمتع بالرشاقة مع تناول كل ما لذ و طاب من الاطعمة و الحلويات, يوصى الباحثون في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا-لوس انجلوس الامريكية, بتناول حبوب الفاصولياء و اللوبياء البيضاء لاستغلال التاثيرات المعادلة للنشا الموجودة فيها.

صور الفاصوليا البيضاء كيفية طبخ فاصوليا المصريه
فقد و جد الباحثون في كلية الطب, بعد متابعة 50 شخصا بدينا تناولوا 1500 ملليغرام من النشا الطبيعي او مكمل غذائى معادل مصنوع من خلاصة الفاصولياء البيضاء مرتين يوميا لمدة ثمانى اسابيع, مع اتباع نظام حمية قليل الدسم, ان الاشخاص الذين

كيف تطبخ الفاصوليا البيضاء

تعاطوا النشا المعادل فقدوا 3.8 باوندا 1.7 كيلوغراما), مقابل 1.65 باوندا ثلاثة ارباع الكيلوغرام للمجموعة التي تناولت النشا الطبيعي.
ويعتقد العلماء ان الفاصولياء تساعد في اعاقة و تثبيط نشاط الانزيم المسؤول عن تكسير النشويات و السكريات،

 

فيسمح

طريقة سلق الفاصوليا البيضاء

للكربوهيدرات المعقدة بالمرور بصورة غير مهضومة عبر المعدة و الامعاء.

    تفسر حلم الفصولياء البيضاء

    طبخ الفاصوليا البيضاء في الحلم

    كيفية طبخ الفصولياء

315 views

الفاصوليا البيضاء كيفية طبخ فاصوليا المصريه