12:02 صباحًا الثلاثاء 23 أبريل، 2019




العلاج النهائي لتساقط الشعر وانبات الفراغات

فقرات الموضوع

العلاج النهائى لتساقط الشعر و انبات الفراغات

بالصور العلاج النهائي لتساقط الشعر  وانبات الفراغات 5007d185c37606da35144daee9ad16d5

الشعر هو التاج الذى تضعة المراة فوق راسها .

 

ولكن ما يؤرق البنات و السيدات هو تساقط الشعر ،

 

وهنا اليوم سوف نذكر لكم طرق و اساليب جديدة في العناية بالشعر تجعلكم تودعون مشكلة تساقط الشعر نهائيا ،

 


سوف تختفى هذه المشكلة و لاتعود ابدا،

 

و المطلوب منك سيدتى و انستى قراءة هذا الموضوع جيدا و بتانى .

 


حيث تقول خبيرة التجميل مروة جميل ان المعدل الطبيعي لتساقط الشعر من 80 الى 100 شعرة يوميا،

 

فاذا زاد الامر عن هذا الحد فهذا يعني ان التساقط غير طبيعى،

 

في الحالات الطبيعية لفروة الراس تكون جذور الشعر مدعمة جيدا بالغدد الدهنية التي قد تصاب مع الوقت بالجفاف،

 

مما يسبب تساقط الشعر و يبدا الشعر الجديد في الانبات مكانة تلقائيا،

 

و لكن عندما تصاب الجذور بالضعف الشديد و التلف نتيجة سوء معاملة الشعر و كثرة تعرض فروة الراس للمستحضرات الكيميائية و ادوات التصفيف الحرارية تكون غير قادرة على انبات الشعر الجديد،

 

فيصبح عدد شعيرات السقوط اكبر بكثير من عدد الشعيرات النامية مما قد يؤدي الى حدوث الصلع.

وللعلاج يفضل الالتزام ب 8 خطوات اساسية:
1 الاهتمام بالتغذية السليمة كاساس صحة الشعر،

 

فجذور الشعر و بوصيلاتة تعتمد على ما يحصل عليه الجسم من غذاء،

 

و لذلك فمن الضروري ان يحتوي الطعام على العناصر الاساسية للغذاء،

 

و اهمها البروتينات الموجودة باللحوم و الالبان و الفيتامينات و المعادن و الاملاح المنتشرة بالخضراوات و الفواكه،

 

و ينصح بتناول الخضراوات الخضراء الداكنة بكثرة فهي احدي اهم الاطعمة المقوية بالنسبة الى الشعر.
علاج نهائى لتساقط الشعر-اخر و صفات لعلاج تساقط الشعر-كيف اتخلص من تساقط الشعر

2 تدليك فروة الراس بشكل يومي باحد الزيوت الطبيعية يعد من افضل علاج للجذور و البوصيلات الضعيفة،

 

لانة يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الراس،

 

و التاكيد على و صول الغذاء للشعر كما يفضل استخدام زيت جوز الهند او اللوز و التدليك باصابع اليدين بحركات دائرية.

3 يستخدم امشاطا ذات اسنان و اسعة لتصفيف الشعر بعد الاستحمام مع تجنب استخدام الفرشاة او الامشاط الضيقة لانها ستؤدي لاضعاف الجذور و تساقط الشعر بشكل اكبر.

بالصور العلاج النهائي لتساقط الشعر  وانبات الفراغات 20160703 1021

4 مع ضرورة التخلص من كل اشكال القلق و التوتر و الضغط العصبي عن طريق الاسترخاء و ممارسة الرياضة او اداء تمارين اليوجا فكل هذا له نتائج ايجابية على صحة الشعر و يمنع تساقطة .

 

5 وضع عصير الالوفيرا الطازج المعروف بخصائصة المقوية للشعر و المحفزة لنموه،

 

و يستخدم على فروة الراس مباشرة بشكل منتظم.وهذا يعتبر علاج مهم لتساقط الشعر .

 

6 ينصح ايضا بشرب كوب من عصير الكرنب او عشب القمح يوميا،

 

فهما مفيدان للغاية لتغذية فروة الراس لمنع تساقط الشعر،

 

و من العصائر المفيدة ايضا لصحة الشعر عصير الخيار و عصير الجزر و عصير السبانخ،

 

فهي تساعد على تحفيز نمو الشعر و الحفاظ على صحتة و لمعانه.

بالصور العلاج النهائي لتساقط الشعر  وانبات الفراغات 20160703 1022

7 من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تحفيز عمل بوصيلات الشعر مزيج الخل و المرمرية،

 

و هو عبارة عن مزج مقدارين متساويين من المادتين في زجاجة صغيرة و ترج الزجاجة بشكل يومي لمدة اسبوع كامل حتى تتحلل المرمرية ثم ناخذ ثلث مقدار الزجاجة و يخفف في ثلاثة اكواب من الماء و يغسل به الشعر.

8 من الاقنعة المفيدة ايضا في تقوية جذور الشعر الضعيفة و التي تعتبر علاج فعال لتساقط الشعر هو قناع البيض و جذور الجينسنغ،

 

و هو عبارة عن خلط القليل من جذوز الجينسنغ الى ان تتحول لبودرة و نضعها في اناء صغير،

 

ثم نضيف لها ملاعق من القشدة و تقلب جيدا ثم تغطي المحتويات و نضعها في الثلاجة لمدة ساعة.

وبعد انتهاء المدة نخرج المزيج و نضيف له بيضتين و تمزج المكونات جيدا،

 

ثم توزع على الشعر و تترك لمدة 15 دقيقة ثم نغسل الشعر و يفضل تكرار القناع مرتين اسبوعيا من اجل الحصول على نتيجة و اضحة.
المساج لعلاج تساقط الشعر
هل تشعرين بتساقط شعرك بشكل كثيف بما يفوق المعدلات الطبيعية

 

اذا كانت اجابتك بنعم فاعلمي انك بحاجة لحل عملي سريع يعيد لشعرك قوتة بقدر كاف للتقليل من حدة تساقطه،

 

و ليس هناك افضل من تجربة الحلول الطبيعية و على راسها تدليك فروة الراس بالزيوت الطبيعية الدافئة.

 

فعمليات التدليك او كما يتعارف عليه ب”المساج” من الطرق الفعالة في مداواة الجروح و التخفيف من انقباض العضلات،

 

فضلا عن مفعولة السحري في منح احساس عام بالراحة و الاسترخاء.

 

و ما لا يعرفة الكثيرون ان المساج من الممكن ان يساهم في علاج مشكلة تساقط الشعر،

 

حيث انه يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم باكملة و هي العملية التي تغذي الجلد بالعناصر الغذائية التي يحتاجها،

 

و هو ما ينطبق كذلك على فروة الراس و الشعر.
دراسات تاثير المساج على الشعر:
وقد اثبتت التجارب العملية و الدراسات ان اتباع المساج باستخدام الزيوت الطبيعية الدافئة لدية تاثير ايجابي على نمو الشعر.

 

فتدليك فروة الراس بشكل طبي سليم يساعد على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي و صول الدم الى كل اجزاء الراس و هو ما يساعد على تغذية الشعر بعناصرة الغذائية اللازمة.
وعندما يكون المساج مرفقا بزيت مناسب للشعر ياخذ الشعر كفايتة من العناصر الغذائية و هو ما يزيد من نموة و قوتة كما تحصل فروة الراس على المرطبات التي تحتاجها.
افضل انواع زيوت الشعر:
وهناك المئات من انواع الزيوت الطبيعية الا ان الافضل للشعر هو زيت الجوجوبا و الزيتون و جوز الهند و النعناع و اكليل الجبل و الكاموميل و اللافندر و الزيوت العشبية بشكل عام.
واذا كنت في حيرة من امرك حول كيفية اختيار الزيت المناسب لعملية المساج فاليك هذه الوصفة الطبيعية التي ينصح كبار خبراء التصفيف باتباعها:
المقادير:
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون او جوجوبا دافيء
1 ملعقة كبيرة عسل دافيء
قطرات من خلاصة نبات السو بالميطو و المريمية و اكليل الجبل للشعر الداكن او الليمون للشعر الفاتح)
ملعقة صغيرة قرفة
طريقة الاستخدام:
1 للحصول على افضل النتائج الممكنة يفضل الاستعانة بشخص اخر ليساعدك في عملية المساج،

 

و قد يكون هذا صعبا في بعض الاوقات الا انه اكثر فاعليه خاصة مع ضرورة تكرار عملية المساج بمعدل مرة يوميا لمدة تتراوح بين 5 و 10 دقائق و ذلك على مدار اسبوعين او شهر ان امكن.
2 اما اذا تعذرت الاستعانة بشخص يساعدك في عملية المساج فقومي بسكب مزيج الزيت في اناء صغير ثم ضعية فوق اناء اخر به ماء ساخن و ذلك لتدفئة الزيت بشكل امن.
3 اختبري مدي دفء الزيت اولا باصابعك قبل و ضعة على فروة راسك.
4 قومي بتقسيم شعرك الى عدة اجزاء،

 

ثم قومي بتوزيع الزيت على جذور شعرك باطراف اصابعك،

 

و عندما تغطي فروة راسك تماما بالزيت،

 

ابدئي عملية المساج.
5 دلكي فروة راسك من بداية الراس و حتى المنتصف مع اضفاء حركة دائرية على اصابعك اثناء التدليك.
6 انتقلي نحو جانبي الراس و قومي بالتدليك تدريجيا متجهة نحو عنقك.
7 اضغطي باطراف اصابعك على فروة راسك فوق اذنيك،

 

ثم اتجهي نحو اعلى و اسفل الراس.
8 انحني نحو الامام بحيث يتدلي شعرك باكملة نحو الامام،

 

ثم قومي بتجميع شعرك نحو اليمين مع شدة قليلا ثم ارخائه،

 

كرري العملية مع الجانب الايسر و ذلك للتعزيز من نمو شعرك.
9 بعد الانتهاء من عملية المساج قومي بتغطية شعرك بمنشفة شعر دافئة مع ترك الزيت على الشعر لمدة 10 دقائق،

 

قبل غسل الشعر جيدا.
ومن الممكن ان تقومي بعملية المساج اثناء الاستحمام او بالاسترخاء في مكان مريح للاعصاب مع استخدام زيت الشعر المناسب.
هذا الموضوع من مواضيع نادر النادر من منتديات عالم المراة

وصفات لعلاج تساقط الشعر:
قد تتسالين عن و صفات لعلاج تساقط الشعر

 

 

و انا اقدم لك افضل الاعشاب لعلاج تساقط الشعر

افضل 5 اعشاب لعلاج تساقط الشعر

علاج نهائى لتساقط الشعر-اخر و صفات لعلاج تساقط الشعر-كيف اتخلص من تساقط الشعر

الشعر من العوامل المؤثرة في صحة الانسان و مظهرة العام،

 

فبجانب الفوائد العدة التي يعود بها الشعر على فروة الراس مثل حمايتها من اشعة الشمس الحارقة و تدفئتها في الاجواء الباردة،

 

فان له عدة جوانب اجتماعية.

فالشعر من العوامل الضرورية في مظهر المراة و جمالها فهو من اول الاشياء التي تلفت انظار الاخرين لذلك فان مشاكل مثل تساقط الشعر قد يجعل شعرك يبدو غير جذاب و هو ما قد يفقدك ثقتك في نفسك فضلا عن انه سيعطى انطباعا سيئا عنك.

وكثيرا ما نجد سيدات و فتيات ينفقن اموالا طائلة على الادوية و منتجات العناية بالشعر كالشامبو و كريمات فروة الراس املا في الحصول على حل سريع و عملى لمشكلة تساقط الشعر،

 

الا ان القليل منهن للاسف يلجان للاعشاب و الوصفات الطبيعة لعلاج تساقط الشعر رغم فاعليتها.

علاج نهائى لتساقط الشعر-اخر و صفات لعلاج تساقط الشعر-كيف اتخلص من تساقط الشعر

فقد اكدت الابحاث العالمية ان العلاج العشبى له مميزات عدة قد تتفوق كثيرا على المستحضرات الكيميائية،

 

فضلا عن ان الاعشاب تكون بسعر معقول و امنة تماما و خالية من اي اثار جانبية.

 

و اليك مجموعة من افضل الاعشاب الطبيعية التي اثبتت فاعليتها في حالات تساقط الشعر و تعد من اقوى المحفزات لنمو الشعر.

1 الالوفيرا:

نبات الالوفيرا الصبار من النبات الشهيرة في علاج تساقط الشعر و قد ثبت استخدامها لمدة قرون من قبل القبائل الهندية بجنوب امريكا.

 

فقد اكتشفت هذه القبائل فاعليه نبات الصبار في زيادة كثافة الشعر و الحفاظ على صحتة و جماله.

لذلك جربى دهن شعرك و فروة راسك يوميا بجل الصبار،

 

فقد اثبتت الدراسات ان الصبار يحتوي على انزيم قوي ضد الاكسدة سوبر اكسيد ديسميوتيز و الذى يساعد على زيادة نمو الشعر خاصة في حالات الصلع.

علاج نهائى لتساقط الشعر-اخر و صفات لعلاج تساقط الشعر-كيف اتخلص من تساقط الشعر

2 الشاى الاخضر

لطالما اثبتت الدراسات ان شرب عدة اكواب من الشاي الاخضر يوميا او تناولة على هيئة اقراص يقلل من مخاطر الاصابة بالصلع.

 

فالعناصر المضادة للاكسدة التي يحتوى عليها الشاى الاخضر تقدم حماية ضوئية و كيماوية تمنع تاثير الاشعة فوق البنفسجية على الشعر،

 

و هو ما ينعكس بالايجاب عليه ،

 

 

فضلا عن الفيتامينات الموجودة بالشاي الاخضر و التي تفيد الجسم عامة و ليس الشعر فقط.

3 الفلفل الاحمر:

ضعى قليلا من شرائح الفلفل الاحمر مباشرة على فروة الراس حيث انها تساعد على اثارة الجلد و دفعة لافراز مركب الهستمين و هو مركب ينعكس عنه بعض اعراض الحساسية،

 

و بالتالي ستقوم خلايا فروة الراس بزيادة نسبة تدفق الدم و العناصر المغذية و هو ما سيعزز بالضرورة من نمو الشعر.

4 جذور نبات القراص Nettle:

تساعد جذور نبات القراص على منع تساقط الشعر و اذا تعذر عليك العثور على هذا النبات في الاسواق فيمكنك شراؤة على هيئة اقراص او كبسولات.

 

و تحتوى جذور نبات القراص على عناصر غذائية و معدنية تحفز بصيلات الشعر و بالتالي ستزيد من نسبة نموه.

ويمكنك تناول هذه الاقراص بمفردها و لكنها تكون ذات فاعليه اكبر حينما تستخدمينها مع نبات البلميط المنشاري Saw Palmetto الذى يتوافر في الاسواق على هيئة كبسولات جل.

قومى بمزج خمس كبسولات من نبات البلميط المنشارى مع خمسة اقراص من نبات القراص ثم ضعى المزيج على راسك و افركى فروة راسك به جيدا.

اتركي المزيج لمدة ساعة حتى تمتصة فروة راسك جيدا،

 

و يجب الاخذ في الاعتبار ان هذا المزيج لا ينصح به للمراة الحامل او المرضعة.

5 دونج كواى Dong Quai:

عشب الدونج كواى هواحد الاعشاب الصينية الشهيرة و الذى يحتوى على استروجين نباتى و هي ما دة تساعد على تقليل نسبة الهرمونات الذكرية في الجسم و التي زيادتها تسبب في تساقط الشعر.

وعشب الدونج كواى ينصح دائما باستخدامة مع عشب القراص حيث ان خبراء الاعشاب في الصين يؤكدون ان مزيج هذين العشبين يعطي نتائج تفوق اي مستحضر كميائى بالاسواق.

    قناع البلميط للشعر

486 views

العلاج النهائي لتساقط الشعر وانبات الفراغات