4:57 صباحًا الإثنين 17 ديسمبر، 2018

العلاج النهائي لتساقط الشعر وانبات الفراغات



العلاج النهائى لتساقط الشعر و انبات الفراغات

صوره العلاج النهائي لتساقط الشعر  وانبات الفراغات

الشعر هو التاج الذى تضعه المراه فوق راسها .

ولكن ما يؤرق البنات و السيدات هو تساقط الشعر ،

وهنا اليوم سوف نذكر لكم طرق و اساليب جديده في العنايه بالشعر تجعلكم تودعون مشكله تساقط الشعر نهائيا ،


سوف تختفى هذه المشكله و لاتعود ابدا،

و المطلوب منك سيدتى و انستى قراءه هذا الموضوع جيدا و بتانى .


حيث تقول خبيره التجميل مروه جميل ان المعدل الطبيعي لتساقط الشعر من 80 الى 100 شعره يوميا،

فاذا زاد الامر عن هذا الحد فهذا يعني ان التساقط غير طبيعى،

في الحالات الطبيعيه لفروه الراس تكون جذور الشعر مدعمه جيدا بالغدد الدهنيه التي قد تصاب مع الوقت بالجفاف،

مما يسبب تساقط الشعر و يبدا الشعر الجديد في الانبات مكانه تلقائيا،

و لكن عندما تصاب الجذور بالضعف الشديد و التلف نتيجه سوء معامله الشعر و كثره تعرض فروه الراس للمستحضرات الكيميائيه و ادوات التصفيف الحراريه تكون غير قادره على انبات الشعر الجديد،

فيصبح عدد شعيرات السقوط اكبر بكثير من عدد الشعيرات الناميه مما قد يؤدي الى حدوث الصلع.

وللعلاج يفضل الالتزام ب 8 خطوات اساسية:
1 الاهتمام بالتغذيه السليمه كاساس صحه الشعر،

فجذور الشعر و بوصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه الجسم من غذاء،

و لذلك فمن الضروري ان يحتوي الطعام على العناصر الاساسيه للغذاء،

و اهمها البروتينات الموجوده باللحوم و الالبان و الفيتامينات و المعادن و الاملاح المنتشره بالخضراوات و الفواكه،

و ينصح بتناول الخضراوات الخضراء الداكنه بكثره فهي احدي اهم الاطعمه المقويه بالنسبه الى الشعر.
علاج نهائى لتساقط الشعر-اخر وصفات لعلاج تساقط الشعر-كيف اتخلص من تساقط الشعر

2 تدليك فروه الراس بشكل يومي باحد الزيوت الطبيعيه يعد من افضل علاج للجذور و البوصيلات الضعيفة،

لانه يعمل على تنشيط الدوره الدمويه في فروه الراس،

و التاكيد على و صول الغذاء للشعر كما يفضل استخدام زيت جوز الهند او اللوز و التدليك باصابع اليدين بحركات دائرية.

3 يستخدم امشاطا ذات اسنان و اسعه لتصفيف الشعر بعد الاستحمام مع تجنب استخدام الفرشاه او الامشاط الضيقه لانها ستؤدي لاضعاف الجذور و تساقط الشعر بشكل اكبر.

صوره العلاج النهائي لتساقط الشعر  وانبات الفراغات

4 مع ضروره التخلص من كل اشكال القلق و التوتر و الضغط العصبي عن طريق الاسترخاء و ممارسه الرياضه او اداء تمارين اليوجا فكل هذا له نتائج ايجابيه على صحه الشعر و يمنع تساقطه .

5 وضع عصير الالوفيرا الطازج المعروف بخصائصه المقويه للشعر و المحفزه لنموه،

و يستخدم على فروه الراس مباشره بشكل منتظم.وهذا يعتبر علاج مهم لتساقط الشعر .

6 ينصح ايضا بشرب كوب من عصير الكرنب او عشب القمح يوميا،

فهما مفيدان للغايه لتغذيه فروه الراس لمنع تساقط الشعر،

و من العصائر المفيده ايضا لصحه الشعر عصير الخيار و عصير الجزر و عصير السبانخ،

فهي تساعد على تحفيز نمو الشعر و الحفاظ على صحته و لمعانه.

7 من الوصفات الطبيعيه التي تساعد على تحفيز عمل بوصيلات الشعر مزيج الخل و المرمرية،

و هو عباره عن مزج مقدارين متساويين من المادتين في زجاجه صغيره و ترج الزجاجه بشكل يومي لمده اسبوع كامل حتى تتحلل المرمريه ثم ناخذ ثلث مقدار الزجاجه و يخفف في ثلاثه اكواب من الماء و يغسل به الشعر.

8 من الاقنعه المفيده ايضا في تقويه جذور الشعر الضعيفه و التى تعتبر علاج فعال لتساقط الشعر هو قناع البيض و جذور الجينسنغ،

و هو عباره عن خلط القليل من جذوز الجينسنغ الى ان تتحول لبودره و نضعها في اناء صغير،

ثم نضيف لها ملاعق من القشده و تقلب جيدا ثم تغطي المحتويات و نضعها في الثلاجه لمده ساعة.

وبعد انتهاء المده نخرج المزيج و نضيف له بيضتين و تمزج المكونات جيدا،

ثم توزع على الشعر و تترك لمده 15 دقيقه ثم نغسل الشعر و يفضل تكرار القناع مرتين اسبوعيا من اجل الحصول على نتيجه و اضحة.
المساج لعلاج تساقط الشعر
هل تشعرين بتساقط شعرك بشكل كثيف بما يفوق المعدلات الطبيعية

اذا كانت اجابتك بنعم فاعلمي انك بحاجه لحل عملي سريع يعيد لشعرك قوته بقدر كاف للتقليل من حده تساقطه،

و ليس هناك افضل من تجربه الحلول الطبيعيه و على راسها تدليك فروه الراس بالزيوت الطبيعيه الدافئة.

فعمليات التدليك او كما يتعارف عليه ب”المساج” من الطرق الفعاله في مداواه الجروح و التخفيف من انقباض العضلات،

فضلا عن مفعوله السحري في منح احساس عام بالراحه و الاسترخاء.

و ما لا يعرفه الكثيرون ان المساج من الممكن ان يساهم في علاج مشكله تساقط الشعر،

حيث انه يعمل على تنشيط الدوره الدمويه بالجسم باكمله و هي العمليه التي تغذي الجلد بالعناصر الغذائيه التي يحتاجها،

و هو ما ينطبق كذلك على فروه الراس و الشعر.
دراسات تاثير المساج على الشعر:
وقد اثبتت التجارب العمليه و الدراسات ان اتباع المساج باستخدام الزيوت الطبيعيه الدافئه لديه تاثير ايجابي على نمو الشعر.

فتدليك فروه الراس بشكل طبي سليم يساعد على تنشيط الدوره الدمويه و بالتالى و صول الدم الى كل اجزاء الراس و هو ما يساعد على تغذيه الشعر بعناصره الغذائيه اللازمة.
وعندما يكون المساج مرفقا بزيت مناسب للشعر ياخذ الشعر كفايته من العناصر الغذائيه و هو ما يزيد من نموه و قوته كما تحصل فروه الراس على المرطبات التي تحتاجها.
افضل انواع زيوت الشعر:
وهناك المئات من انواع الزيوت الطبيعيه الا ان الافضل للشعر هو زيت الجوجوبا و الزيتون و جوز الهند و النعناع و اكليل الجبل و الكاموميل و اللافندر و الزيوت العشبيه بشكل عام.
واذا كنت في حيره من امرك حول كيفيه اختيار الزيت المناسب لعمليه المساج فاليك هذه الوصفه الطبيعيه التي ينصح كبار خبراء التصفيف باتباعها:
المقادير:
1 ملعقه كبيره زيت زيتون او جوجوبا دافيء
1 ملعقه كبيره عسل دافيء
قطرات من خلاصه نبات السو بالميطو و المريميه و اكليل الجبل للشعر الداكن او الليمون للشعر الفاتح)
ملعقه صغيره قرفة
طريقه الاستخدام:
1 للحصول على افضل النتائج الممكنه يفضل الاستعانه بشخص اخر ليساعدك في عمليه المساج،

و قد يكون هذا صعبا في بعض الاوقات الا انه اكثر فاعليه خاصه مع ضروره تكرار عمليه المساج بمعدل مره يوميا لمده تتراوح بين 5 و 10 دقائق و ذلك على مدار اسبوعين او شهر ان امكن.
2 اما اذا تعذرت الاستعانه بشخص يساعدك في عمليه المساج فقومي بسكب مزيج الزيت في اناء صغير ثم ضعيه فوق اناء اخر به ماء ساخن و ذلك لتدفئه الزيت بشكل امن.
3 اختبري مدي دفء الزيت اولا باصابعك قبل وضعه على فروه راسك.
4 قومي بتقسيم شعرك الى عده اجزاء،

ثم قومي بتوزيع الزيت على جذور شعرك باطراف اصابعك،

و عندما تغطي فروه راسك تماما بالزيت،

ابدئي عمليه المساج.
5 دلكي فروه راسك من بدايه الراس و حتى المنتصف مع اضفاء حركه دائريه على اصابعك اثناء التدليك.
6 انتقلي نحو جانبي الراس و قومي بالتدليك تدريجيا متجهه نحو عنقك.
7 اضغطي باطراف اصابعك على فروه راسك فوق اذنيك،

ثم اتجهي نحو اعلي و اسفل الراس.
8 انحني نحو الامام بحيث يتدلي شعرك باكمله نحو الامام،

ثم قومي بتجميع شعرك نحو اليمين مع شده قليلا ثم ارخائه،

كرري العمليه مع الجانب الايسر و ذلك للتعزيز من نمو شعرك.
9 بعد الانتهاء من عمليه المساج قومي بتغطيه شعرك بمنشفه شعر دافئه مع ترك الزيت على الشعر لمده 10 دقائق،

قبل غسل الشعر جيدا.
ومن الممكن ان تقومي بعمليه المساج اثناء الاستحمام او بالاسترخاء في مكان مريح للاعصاب مع استخدام زيت الشعر المناسب.
هذا الموضوع من مواضيع نادر النادر من منتديات عالم المراة

وصفات لعلاج تساقط الشعر:
قد تتسالين عن وصفات لعلاج تساقط الشعر



و انا اقدم لك افضل الاعشاب لعلاج تساقط الشعر

افضل 5 اعشاب لعلاج تساقط الشعر

علاج نهائى لتساقط الشعر-اخر وصفات لعلاج تساقط الشعر-كيف اتخلص من تساقط الشعر

الشعر من العوامل المؤثره في صحه الانسان و مظهره العام،

فبجانب الفوائد العده التى يعود بها الشعر على فروه الراس مثل حمايتها من اشعه الشمس الحارقه و تدفئتها في الاجواء الباردة،

فان له عده جوانب اجتماعية.

فالشعر من العوامل الضروريه في مظهر المراه و جمالها فهو من اول الاشياء التى تلفت انظار الاخرين لذلك فان مشاكل مثل تساقط الشعر قد يجعل شعرك يبدو غير جذاب و هو ما قد يفقدك ثقتك في نفسك فضلا عن انه سيعطى انطباعا سيئا عنك.

وكثيرا ما نجد سيدات و فتيات ينفقن اموالا طائله على الادويه و منتجات العنايه بالشعر كالشامبو و كريمات فروه الراس املا في الحصول على حل سريع و عملى لمشكله تساقط الشعر،

الا ان القليل منهن للاسف يلجان للاعشاب و الوصفات الطبيعه لعلاج تساقط الشعر رغم فاعليتها.

علاج نهائى لتساقط الشعر-اخر وصفات لعلاج تساقط الشعر-كيف اتخلص من تساقط الشعر

فقد اكدت الابحاث العالميه ان العلاج العشبى له مميزات عده قد تتفوق كثيرا على المستحضرات الكيميائية،

فضلا عن ان الاعشاب تكون بسعر معقول و امنه تماما و خاليه من اي اثار جانبية.

و اليك مجموعه من افضل الاعشاب الطبيعيه التى اثبتت فاعليتها في حالات تساقط الشعر و تعد من اقوي المحفزات لنمو الشعر.

1 الالوفيرا:

نبات الالوفيرا الصبار من النبات الشهيره في علاج تساقط الشعر و قد ثبت استخدامها لمده قرون من قبل القبائل الهنديه بجنوب امريكا.

فقد اكتشفت هذه القبائل فاعليه نبات الصبار في زياده كثافه الشعر و الحفاظ على صحته و جماله.

لذلك جربى دهن شعرك و فروه راسك يوميا بجل الصبار،

فقد اثبتت الدراسات ان الصبار يحتوي على انزيم قوي ضد الاكسده سوبر اكسيد ديسميوتيز و الذى يساعد على زياده نمو الشعر خاصه في حالات الصلع.

علاج نهائى لتساقط الشعر-اخر وصفات لعلاج تساقط الشعر-كيف اتخلص من تساقط الشعر

2 الشاى الاخضر

لطالما اثبتت الدراسات ان شرب عده اكواب من الشاي الاخضر يوميا او تناوله على هيئه اقراص يقلل من مخاطر الاصابه بالصلع.

فالعناصر المضاده للاكسده التى يحتوى عليها الشاى الاخضر تقدم حمايه ضوئيه و كيماويه تمنع تاثير الاشعه فوق البنفسجيه على الشعر،

و هو ما ينعكس بالايجاب عليه ،



فضلا عن الفيتامينات الموجوده بالشاي الاخضر و التى تفيد الجسم عامه و ليس الشعر فقط.

3 الفلفل الاحمر:

ضعى قليلا من شرائح الفلفل الاحمر مباشره على فروه الراس حيث انها تساعد على اثاره الجلد و دفعه لافراز مركب الهستمين و هو مركب ينعكس عنه بعض اعراض الحساسية،

و بالتالى ستقوم خلايا فروه الراس بزياده نسبه تدفق الدم و العناصر المغذيه و هو ما سيعزز بالضروره من نمو الشعر.

4 جذور نبات القراص Nettle:

تساعد جذور نبات القراص على منع تساقط الشعر و اذا تعذر عليك العثور على هذا النبات في الاسواق فيمكنك شراؤه على هيئه اقراص او كبسولات.

و تحتوى جذور نبات القراص على عناصر غذائيه و معدنيه تحفز بصيلات الشعر و بالتالى ستزيد من نسبه نموه.

ويمكنك تناول هذه الاقراص بمفردها و لكنها تكون ذات فاعليه اكبر حينما تستخدمينها مع نبات البلميط المنشاري Saw Palmetto الذى يتوافر في الاسواق على هيئه كبسولات جل.

قومى بمزج خمس كبسولات من نبات البلميط المنشارى مع خمسه اقراص من نبات القراص ثم ضعى المزيج على راسك و افركى فروه راسك به جيدا.

اتركى المزيج لمده ساعه حتى تمتصه فروه راسك جيدا،

و يجب الاخذ في الاعتبار ان هذا المزيج لا ينصح به للمراه الحامل او المرضعة.

5 دونج كواى Dong Quai:

عشب الدونج كواى هو احد الاعشاب الصينيه الشهيره و الذى يحتوى على استروجين نباتى و هى ما ده تساعد على تقليل نسبه الهرمونات الذكريه في الجسم و التى زيادتها تسبب في تساقط الشعر.

وعشب الدونج كواى ينصح دائما باستخدامه مع عشب القراص حيث ان خبراء الاعشاب في الصين يؤكدون ان مزيج هذين العشبين يعطي نتائج تفوق اي مستحضر كميائى بالاسواق.

  • قناع البلميط للشعر
372 views

العلاج النهائي لتساقط الشعر وانبات الفراغات