10:15 مساءً الأربعاء 21 فبراير، 2018

الشهر المناسب لاطعام الرضيع



الشهر ألمناسبِ لاطعام ألرضيع

صوره الشهر المناسب لاطعام الرضيع

تتحسن قدره ألطفل ألرضيع بَِين ألشهر ألرابع و ألشهر ألسادس علي قدرته علي بِلع بَِعض ألاغذيه ،
بسَببِ زياده نسبه أفرازه للعاب،

وكذلِك لانه يقل ترجيع ألطعام ألاستفراغ ألذى يلاحظ حِدوثه في ألاشهر ألاولى.

ويَجبِ علي ألام أن تنتبه عِند ألبدء في أطعام ألطفل بَِعض ألاغذيه ألبسيطه ألي ما يلي:
– مدي قدره لسان ألطفل علي نقل ألغذاءَ مِن أمام ألفم ألي ألوراء،
وعَليها أن لا تستعجل أدخال ألاطعمه ألمكمله ،
فمن ألاخطار ألصحيه ألتى يتعرض لَها ألاطفال ألرضع عِند أطعامهم بَِعض ألاغذيه قَبل نهايه ألشهر ألرابع،
زياده تعرضهم لمشاكل ألهضم و ألحساسيه ،
ومشاكل ناتجه مِن عدَم قدره ألكلي علي ألتخلص مِن بِقايا ألبروتينات،
والاملاحِ ألمعدنيه ،
وزياده نسبه تعرض ألطفل لامراض ألجهاز ألتنفسي.

صوره الشهر المناسب لاطعام الرضيع

– أن مِن ألمؤشرات في مدي جاهزيه ألطفل بَِعد ألشهر ألرابع لتناول أغذيه بِسيطه غَير ألحليب،
هو أحساسه بِالجوع خِلال فتره أقل مِن ألمعتاد بَِعد ألرضعه ،
وملاحظه تضاعف و زن ألطفل عَن و قت ألولاده ،
وتحسن قدرته علي ألسيطره علي حِركات راسه،
وعلي ألجلوس،
وكذلِك أهتمامه فيما تاكله ألام و رغبته في تناوله،
عندها يُمكن ألبدء في تقديم بَِعض ألاغذيه غَير ألحليب،
بشرط أن تَكون قلِيله جدا،
مع تجربه كُل نوع علي حِده ،
وتذكرى بِان ألحليبِ لا يزال ألغذاءَ ألرئيسى للطفل لبضعه أشهر أخرى.

– أن بِدايه تناول ألطفل لاغذيه أخري غَير ألحليبِ هى بِدايه مُهمه جداً لصحه و حِياه ألطفل،
لذلِك يَجبِ أختيار و قت تَكون ألام فيه هادئه و مسترخيه ،
وليست في عجله مِن أمرها،
كَما يفضل أن يَكون ألوقت مناسبِ و هادئ،
مثل منتصف ألنهار،
حيثُ يَكون ألطفل غَير متعب،
ويتقبل ألتجاربِ ألجديده بِشَكل أفضل،
ويتِم أختيار بَِعض ألوجبات سهله ألهضم،
وجيده ألطعم،
حتي يُمكن للطفل أن يتقبلها بِشَكل أفضل،
ويَجبِ أن تَكون ألكميه قلِيله جداً يفضل أن لا تزيد في ألبدايه علي ملعقتين صغيرتين)،
ويتِم أستعمال ملعقه بِلاستيك مناسبه و مخصصه لهَذا ألغرض.

– مِن بِدايه ألشهر ألخامس يُمكن أن يتناول ألطفل ألارز ألمطحون ألخاص بِالاطفال ألخالى مِن ألجلوتين gluten free و كذلِك بَِعض أنواع ألخضراوات مِثل: ألجزر،
والبطاطس و ألتى يتِم سلقها جيدا ثُم هرسها قَبل أطعام ألطفل،
كَما يُمكن أطعام ألطفل ألفاكهه ألناضجه جيدا و ألمهروسه مِثل: ألتفاح،
والموز،
والدراق.

– و يُمكن بَِعد ألشهر ألتاسع أدخال بَِعض أنواع ألحبوبِ مِثل،
العدس،
والحمص،
وبذور ألفاصوليا ألمطهوه جيدا و ألمهروسه ،
ويَجبِ ألانتباه ألي عدَم تقديم بِياض ألبيض للطفل قَبل بِلوغه ألسنه ،
وكذلِك عدَم تقديم ألحليبِ ألكامل ألدسم،
او مشتقاته قَبل أكمال ألطفل عامه ألاول،
كَما يُمكن تجربه عدَد مِن ألاغذيه كُل علي حِده ،
والتاكد مِن عدَم تاثر ألطفل سلبا مِثل عدَم تسببها لَه بِالحساسيه ،
او ألاسهال،
او ألامساك،
او ألقيء،
بعدها يُمكن مزج ألاطعمه ألتى لَم تزعج صحه ألطفل.

– يَجبِ ألانتباه ألي عدَم حِفظ ألطعام ألذى تلوث بِلعابِ ألطفل،
وعدَم أستخدامه مَره أخرى،
كَما يَجبِ ألحذر مِن تقديم طعام للطفل ملوث بِلعابِ ألاخرين بِما في ذلِك لعابِ ألام،
او أستعمال ملعقه تناول بِها أشخاص أو أطفال أخرون،
ويَجبِ ألحذر مِن تقديم ألعسل للطفل قَبل بِلوغه عامه ألاول،
كَما يفضل عدَم تقديم عصير ألبرتقال ألي ألاطفال قَبل ألشهر ألتاسع،
وعِند تزويد ألطفل بِبعض ألمشروبات أو ألعصائر،
يفضل أن يَكون مِن ألكوبِ و ليس مِن زجاجه ألارضاع؛ كى لا تتسَببِ في تسوس أسنان ألطفل،
ومن ألمهم أيضا عدَم أضافه ألملحِ أو ألسكر ألي طعام ألطفل؛ لان جسمه لَم يستعد للتخلص مِنه،
كَما يفضل عدَم تعويد ألطفل علي ألطعم ألمالحِ أو ألحلو.

– يَجبِ ملاحظه أهميه ألغسيل ألجيد للفاكهه و ألخضراوات،
ونزع ألقشور و ألبذور مِنها،
كَما يَجبِ ألحذر مِن أطعام ألطفل ألاغذيه ألمقليه أو ألمشويه ؛ فهى غَير مناسبه له،
كَما أنها مِن طرق ألطبخ غَير ألملائمه للاطفال.

 

  • صو رة الطفل فى الشهر الثامن
204 views

الشهر المناسب لاطعام الرضيع