الشهر المناسب لاطعام الرضيع

الشهر المناسب لاطعام الرضيع

صوره الشهر المناسب لاطعام الرضيع

تتحسن قدرة الطفل الرضيع بَين الشهر الرابع والشهر السادس علي قدرته علي بلع بَعض الاغذية
بسَبب زيادة نسبة افرازه للعاب،

وكذلِك لانه يقل ترجيع الطعام الاستفراغ الَّذِي يلاحظ حِدوثه فِي الاشهر الاولى.

ويَجب علي الام ان تنتبه عِند البدء فِي اطعام الطفل بَعض الاغذية البسيطة الي ما يلي:
– مدي قدرة لسان الطفل علي نقل الغذاءَ مِن أمام الفم الي الوراء
وعَليها ان لا تستعجل ادخال الاطعمة المكملة
فمن الاخطار الصحية الَّتِي يتعرض لَها الاطفال الرضع عِند اطعامهم بَعض الاغذية قَبل نِهاية الشهر الرابع
زيادة تعرضهم لمشاكل الهضم والحساسية
ومشاكل ناتجة مِن عدَم قدرة الكلي علي التخلص مِن بقايا البروتينات
والاملاحِ المعدنية
وزيادة نسبة تعرض الطفل لامراض الجهاز التنفسي.

صوره الشهر المناسب لاطعام الرضيع

– ان مِن المؤشرات فِي مدي جاهزية الطفل بَعد الشهر الرابع لتناول اغذية بسيطة غَير الحليب
هو احساسه بالجوع خِلال فترة أقل مِن المعتاد بَعد الرضعة
وملاحظة تضاعف وزن الطفل عَن وقْت الولادة
وتحسن قدرته علي السيطرة علي حِركات راسه
وعلي الجلوس
وكذلِك اهتمامه فيما تاكله الام ورغبته فِي تناوله
عندها يُمكن البدء فِي تقديم بَعض الاغذية غَير الحليب
بشرط ان تَكون قلِيلة جدا
مع تجربة كُل نوع علي حِدة
وتذكري بان الحليب لا يزال الغذاءَ الرئيسي للطفل لبضعة اشهر اخرى.

– ان بِداية تناول الطفل لاغذية اخري غَير الحليب هِي بِداية مُهمة جداً لصحة وحيآة الطفل
لذلِك يَجب اختيار وقْت تَكون الام فيه هادئة ومسترخية
وليست فِي عجلة مِن امرها
كَما يفضل ان يَكون الوقت مناسب وهادئ
مثل منتصف النهار
حيثُ يَكون الطفل غَير متعب
ويتقبل التجارب الجديدة بشَكل أفضل
ويتِم اختيار بَعض الوجبات سهلة الهضم
وجيدة الطعم
حتي يُمكن للطفل ان يتقبلها بشَكل أفضل
ويَجب ان تَكون الكمية قلِيلة جداً يفضل ان لا تزيد فِي البِداية علي ملعقتين صغيرتين)
ويتِم إستعمال ملعقة بلاستيك مناسبة ومخصصة لهَذا الغرض.

صوره الشهر المناسب لاطعام الرضيع

– مِن بِداية الشهر الخامس يُمكن ان يتناول الطفل الارز المطحون الخاص بالاطفال الخالي مِن الجلوتين gluten free وكذلِك بَعض انواع الخضراوات مِثل: الجزر
والبطاطس والَّتِي يتِم سلقها جيدا ثُم هرسها قَبل اطعام الطفل
كَما يُمكن اطعام الطفل الفاكهة الناضجة جيدا والمهروسة مِثل: التفاح
والموز
والدراق.

– ويمكن بَعد الشهر التاسع ادخال بَعض انواع الحبوب مِثل
العدس
والحمص
وبذور الفاصوليا المطهوة جيدا والمهروسة
ويَجب الانتباه الي عدَم تقديم بياض البيض للطفل قَبل بلوغه السنة
وكذلِك عدَم تقديم الحليب الكامل الدسم
او مشتقاته قَبل اكمال الطفل عامه الاول
كَما يُمكن تجربة عدَد مِن الاغذية كُل علي حِدة
والتاكد مِن عدَم تاثر الطفل سلبا مِثل عدَم تسببها لَه بالحساسية
او الاسهال
او الامساك
او القيء
بعدها يُمكن مزج الاطعمة الَّتِي لَم تزعج صحة الطفل.

صوره الشهر المناسب لاطعام الرضيع

– يَجب الانتباه الي عدَم حِفظ الطعام الَّذِي تلوث بلعاب الطفل
وعدَم استخدامه مَرة اخرى
كَما يَجب الحذر مِن تقديم طعام للطفل ملوث بلعاب الاخرين بما فِي ذلِك لعاب الام
او إستعمال ملعقة تناول بها اشخاص أو اطفال اخرون
ويَجب الحذر مِن تقديم العسل للطفل قَبل بلوغه عامه الاول
كَما يفضل عدَم تقديم عصير البرتقال الي الاطفال قَبل الشهر التاسع
وعِند تزويد الطفل ببعض المشروبات أو العصائر
يفضل ان يَكون مِن الكوب وليس مِن زجاجة الارضاع؛ كي لا تتسَبب فِي تسوس اسنان الطفل
ومن المهم أيضا عدَم اضافة الملحِ أو السكر الي طعام الطفل؛ لان جسمه لَم يستعد للتخلص مِنه
كَما يفضل عدَم تعويد الطفل علي الطعم المالحِ أو الحلو.

– يَجب ملاحظة أهمية الغسيل الجيد للفاكهة والخضراوات
ونزع القشور والبذور مِنها
كَما يَجب الحذر مِن اطعام الطفل الاغذية المقلية أو المشوية؛ فَهي غَير مناسبة له
كَما أنها مِن طرق الطبخ غَير الملائمة للاطفال.

 

  • صو رة الطفل فى الشهر الثامن
الرضيع الشهر المناسب لاطعام 154 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...