5:37 صباحًا الأحد 26 مايو، 2019




الشهر التاسع من الحمل للبكر وتدخل العاشر

 

صور الشهر التاسع من الحمل للبكر وتدخل العاشر
شكل الجنين

يتراوح طول الجنين بين 49 و 52 سم،

 

و الوزن ما بين 3 و 3.5 كيلوغرام،
ويختفى اكثر الشعر الزغبي،

 

على الرغم من بقاء القليل منه على الكتفين
والاطراف.

 

تكون اظافر الجنين حادة حتى انه من الممكن خدش نفسه،

 

قد يكون
مغطي بالطلاء الدهنى حتى في ثنايا البشرة،

 

و تتجمع ما دة قاتمة تدعى
«غائط الجنين» في امعائة و تخرج مع اول تبرزلة بعد الولادة،

 

و تكون الرئتان تامتى النمو

 

معاناة الشهر التاسع

النزف المهبلي:

يثير ظهور اي اعراض جديدة خلال هذا الشهر سؤالين مهمين: هل حان و قت
المخاض

 

او هل هناك مشكلة؟..

 

يعد النزيف او نزول قطرات من الدم من الامور
الباعثة على القلق،

 

لذا فان معرفة نوعة و الظروف المحيطة بحدوثة امر مهم جدا

بعد الجماع او الفحص المهبلي مباشرة تفرز ما دة مخاطية لونها احمر
قرمزي،

 

و بعد هاتين العمليتين بثمان و اربعين ساعة،

 

ينزل مخاط بنى او نقط
دم بنية،

 

و يحدث ذلك نتيجة للحساسية الشديدة لعنق الرحم اذا تم خدشة او
الاقتراب منه،

 

و هذا يعد امرا طبيعيا و لا يعد علامة على وجود خطر،

 

رغم انه قد
يتوجب التاكد من ذلك بالرجوع الى الطبيب.
النزيف الاحمر الفاتح او القطرات المستمرة قد يكون سببة نزيف المشيمة،
وهذا يتطلب التدخل الطبي السريع.
الدم الاحمر القرمزى او البنى او المخاط المصحوب بالدم اذا صاحبه
تقلصات،

 

سواء كان بعد الجماع او غيرة يكون عادة مؤشرا على بدء المخاض.

صور الشهر التاسع من الحمل للبكر وتدخل العاشر

نزول الراس

النزول او تثبيت الجنين يحدث عندما ينزل الجنين في تجويف الحوض،

 

و عند
النساء اللائى يحملن للمرة الاولي قد تاخذ فترة نزول الجنين في الحوض فترة
طويلة قد تصل من اسبوعين الى ثلاثة اسابيع،

 

اما في حالة النساء اللائى حملن
ووضعن من فقد يحدث نزول راس الجنين داخل تجويف الحوض في مرحلة متاخرة من
الحمل او قد لا يحدث حتى حدوث الولادة الفعلية.
وعند نزول الجنين الى الحوض،

 

يلاحظ انخفاض في البطن و امتدادة الى الامام،
مما له نتائج ايجابية على الام،

 

فيصبح التنفس اكثر سهولة نتيجة لانخفاض ضغط
الرحم على عضلة الحجاب الحاجز،

 

و تستطيع ايضا تناول و جبة كاملة من الطعام
من دون صعوبة بسبب انخفاض تكدس البطن.
يصاحب نزول الجنين بعض التغييرات السلبية ايضا نتيجة لضغط الجنين على
المثانة و مفاصل الحوض و فتحة الشرج،

 

فيزداد عدد مرات التبول و تصعب الحركة
للشعور بالثقل و ربما الام في منطقة الشرج،

 

و بسبب التغيير قى مركز الثقل قد
تشعر الحامل باختلال في التوازن ايضا.
قبل المخاض

تظهر عملية الولادة في الافلام التلفزيونية بسيطة جدا،

 

فمثلا قد تظهر
الحامل و هي تتحسس بطنها و تقول لزوجها بمنتهي الهدوء «لقد حان ميعاد
الولادة يا عزيزي» و نحن كمشاهدين نتساءل: كيف استطاعت هذه السيدة معرفة
المخاض الحقيقي بهذه السهولة؟،

 

فى الحقيقة ان معظم النساء الحوامل،

 

رغم
قلقهن،

 

لا يخطئن في موعد المخاض و الاغلبية العظمي يصلن الى المستشفي في
الموعد المضبوط،

 

و ذلك اما بغريزتهن او بسبب الانقباضات الشديدة التي تحدث
لهن.

لا احد يعلم ما هي العوامل المسببة للمخاض،

 

و يعتقد ان المواد الطبيعية
التي يفرزها الجسم و تسمي البروستاجلاندين لها دور مهم في هذه العملية،

 

حيث
يفرزها الرحم اثناء الحمل و يزداد افرازها اثناء الولادة و هي تنشط عضلات
الرحم و تحفز الغدة النخامية على افراز هورمون الاوكسيتوسين الذى يحفز على
انقباضات الرحم.
واعراض ما قبل المخاض،

 

و منها كما اسلفت: تثبيت الجنين او نزول الراس،
الاحساس بضغط متزايد في الحوض و المستقيم،

 

انخفاض الوزن او توقفة عن
الزيادة،

 

تغيرات في الافرازات المهبلية،

 

شدة انقباضات براكستون هيس،
الشعور بالارهاق و التعب المتزايد عند بذل اي مجهود حتى و لو كان طفيفا،
فقدان سدادة المخاط،

 

فعندما يبدا عنق الرحم في التمدد و الانبساط يتم طرد
المخاط الذى يسد فتحة الرحم من خلال المهبل قبل حدوث اي انقباضات حقيقية
باسبوع او اسبوعين،

 

و قد تصاب بعض النساء بالاسهال قبل موعد المخاض ايضا.

اما المخاض الكاذب فيظهر على شكل:
حدوث انقباضات غير متكررة و غير متزايدة في العدد.
الشعور بالام اسفل البطن اكثر من الام الظهر.
تهدا الانقباضات عند السير او تغيير وضع الجسم.
ظهور الافرازات البنية اللون.
شدة حركة الجنين مصاحبة بانقباضات.
.

المخاض الحقيقي
حدوث انقباضات قوية و شديدة و نشيطة و ليست ناتجة عن حركة الجنين في
الرحم.

بدء الالم في اسفل الظهر ثم انتشارة لاسفل البطن و من الممكن امتدادة الى
القدمين،

 

مع الاحساس بمغص شديد و قد يصاحبة اسهال.

تصبح الانقباضات اكثر عددا و اكثر ايلاما و تتوقف شدة الانقباضات و الامها على
مدي اقتراب موعد المخاض،

 

و لا تزداد هذه الانقباضات بشكل ثابت،

 

لكنها على
اية حال تزداد بقرب الولادة.

سفر الحامل في الشهر الاول

تمزق الاغشية الرحمية و عند 15 من النساء يخرج السائل الرحمى قبل المخاض
اما على شكل قطرات او بشكل متدفق.

عند الشك في حدوث المخاض يجب الاتصال بالطبيب في الحال من دون تردد،
فمن الممكن انه قد ان الاوان لخروج الطفل الى الحياة.

(( تمرين العضلات الشرجية))تمارين كيجل
الهدف:

ان منطقة ما بين فتحتى التناسل و الشرج مكونة من عدة طبقات من العضلات
التي تدعم اعضاء الحوض.

 

فطبقة العضلات الداخلية تدعم المثانة البولية
والرحم و المستقيم،

 

اما الطبقة الخارجية فتدعم القناة البولية و الجزء
الخارجى من عنق الرحم،

 

و في غضون ذلك تعمل كعضلة شرجية عاصرة.
وبما ان تمارين عضلات ما حول الشرج و الفتحة التناسلية تقوى تلك العضلات،
يكون من الممكن دعم الرحم المتضخم بفعالية اكثر للحد من تمزق هذه العضلات
خلال الولادة،

 

و لتجنب الاستسقاء او البواسير التي غالبا ما تصبح اسوا خلال
الحمل؛

 

حيث انه بعد الولادة تتذمر معظم الامهات من انفلات البول عندما يضحكن
او يسعلن،

 

و السبب في ذلك هو تمدد العضلات الشرجية.
هذا
التمرين كذلك يسرع في شفاء جراح احد جوانب العضلة حول فتحة التناسل
لتسهيل عملية الولادة،

 

و يمنع هبوط الرحم و الشرج و المستقيم.

الطريقة:

وتسمي اما تمرين كيجل او تمرين المصعد.
1.

 

تخيلى الشعور الذى تشعرين به عندما توقفين تدفق البول.
2 – لقبض المنطقة الشرجية،

 

تظاهرى بان هذه المنطقة موجودة في التسوية،
وتخيلى بانها ستستقل المصعد للطابق الارضى ثم الطابق الثاني فالثالث بينما
تقلصين عضلات ما حول الشرج و فتحة التناسل.
3.

 

دعينا الان نعود للاسفل.
ارخى العضلات الشرجية بالتدريج.

 

فى هذا الوقت لا تذهبى الى التسوية بل قفي
فى الطابق الاول.
4 – اصعدى بالقبض مرة اخرى.

ان العضلات الشرجية ليست قوية كعضلات الذراعين و الفخذين؛

 

لذا عليك الا
تبالغى في التمرين خاصة في فترة ما بعد الولادة مباشرة.
فى المرة الاولي قومى بتادية 5 الى 6 مجموعات في اليوم،

 

فقط بعدة تكرارات
لكل مجموعة.

 

و يمكنك زيادة التكرار حتى 20 الى 30 تكرارا لكل مجموعة بعدد
المرات التي تستطيعين انجازها
ملف كامل عن الشهر التاسع من الحمل مهم جدا جدا اوعي يفوتكم

لشد و تقوية عضلات الحوض السفلية لتحمي الشرج و المنطقة
العضلية ما بين المهبل و الشرج من التمزق اثناء الولادة،
يمكنك القيام ب Kegels في اي مكان و انت و اقفة في الصف
وانت جالسة امام الكمبيوتر او و انت تشاهدين التلفاز.
قومي بشد عضلات المهبل كما لو كنت تحاولين منع نزول البول
عند دخولك الى الحمام.
عدي حتى اربع 4 ثم استرخى،

 

كرري ذلك لعشرة مرات.
حاولي ان تكرري تلك الجلسة 3-4 مرات و القيام بذلك التمرين 3 مرات في اليوم.

القطة الغاضبة: Pelvic Tilt / Angry Cat)
ملف كامل عن الشهر التاسع من الحمل مهم جدا جدا اوعي يفوتكم
هذا التغير في شكل غطاء الحوض يقوم على الاربع اطراف و ليس و انت ممددة
على ظهرك،

 

هذا الوضع سوف يقوي عضلات المعدة و يريح الام الظهر اثناء الحمل و المخاض.
اركعي على يديك و ركبتيك ابعدي ما بين الكتفين و اليدين
والركبتين و الوركين ايضا شدي ازرعك و اجعليها مستقيمة
شدي عضلات البطن،

 

اثني الارداف تحت و حول الظهر،

 

ثم خذي شهيق.
ارخي ظهرك للوضع العادى،

 

ثم خذي زفير.
اعيدي هذا التمرين على قدر قدرتك.

وضع القرفصاء Squat)

ربما لا يكون هو الوضع الممتاز و لكنة افضل وضع للاستعداد للولادة
فهذا الوضع يشد الفخذين و يساعد في فتح الحوض.
قفي و وجهك لخلف الكرسي و افتحي رجليك قليلا و القدمين للخارج
استندي على ظهر الكرسي ليدعمك.

اجلسي وضع القرفصاء نحو الارض كما لو كنت ستجلسين على
الكرسي قلصي عضلات البطن،

 

ارفعي صدرك و ارخي كتفيك،

 

اغلب
وزنك سيكون محمل على الكعبين.
ارجعي لوضع الوقوف.

علامات الولادة
هناك علامات مشهورة و متداولة بين كثير من السيدات،

 

و لكن ليس لها
اهمية كزيادة الافرازات و الاحساس بنزول البطن الى اسفل.
وكذلك نزول كتلة مخاطية مختلطة بكمية خفيفة من الدم،
وعادة ما يحدث هذا قبل الولادة باسبوع او اسبوعين؛

 

لذا
فاننا لا نعتد به ايضا كعلامة للولادة.
اما العلامات المعروفة و التي يعتد بها فهي:

– الشعور بوجع منتظم في الظهر و البطن،

 

و هذا يعني حدوث الولادة
خلال 24 ساعة.

 

– تدفق كمية كبيرة من الماء من المهبل نتيجة
انفتاح كيس الجنين المحيط به و خروج السائل الامينوزى منه،

 

و هذا
يشير الى حدوث الولادة خلال 4 – 6 ساعات.

الولادة:

– .

 

.ان الولادة او المخاض يعني قذف محصول الحمل:
الجنين و المشيمة و الغشاء مع السائل الامنيوسى من الرحم الى خارج الجسم.
وهناك عادة ثلاثة اعراض تدل على بدء المخاض كما سبق ذكرة –

1 الطلق و تقلصات الرحم المتقطعة و المتكررة.
2 انفجار كيس المياة و نزول السائل من المهبل.

الدم.

 

و هي افرازات مخاطية تخرج
من عنق الرحم ممزوجة بدم خفيف عند بدء توسعه،

 

و تدعي العلامة).

وفى بعض الاحيان قد يبدا المخاض بتمزق كيس المياه،

 

يرافقة تدفق
السائل المصلى فجاة من المهبل او تسربة ببطء.

 

و متى شعرت الحامل
انها في بدء المخاض معتمدة على الاعراض السابقة فيجب عليها الانتقال
الي المستشفى،

 

و اذا كانت هذه اول تجربة لها في الولادة فان مدة ساعة
من الطلق المتكرر بفاصل ربع ساعة بين الطلقة و الاخرى التي تشتد مع
مضى الوقت،

 

تكون كافية للتاكد من انها بدات المخاض الفعلي.

وكخطوة اولي لخروج الجنين فان عنق الرحم يجب ان يتمدد حتى اقصي درجة،
وفى هذا الدور تضغط التقلصات الرحمية على الجنين و جيب المياة و تدفعها
الي النزول تدريجيا الى عنق الرحم،

 

و بذلك يتم انفتاح الممر و تمدد عنق الرحم.
وتكون الالام خفيفة في بداية هذا الدور و لكنها تشتد تدريجيا مع تكرارها

وقصر الفترة التي بين الطلقة و الاخرى.

 

و لكن مدي تحمل هذه الالام يختلف
لدي حامل و اخرى؛

 

و الامر يتعلق بحالة الحامل النفسية و العاطفية و علاقتها
بالحمل و المولود المقبل،

 

و بمدي تاثر الحامل بكلام الاخرين عن اوجاع
الولادة.

 

و الخوف من الم الولادة يلعب دورا كبيرا في تعميق هذا الالم.

ان بيد الحامل ان تجعل و لادتها طبيعية وان تخفف من الالم الى ادنى
درجة وان تشعر بالطمانينة و الراحة و عدم الخوف و ذلك بان تتوكل على
الله و تعتمد عليه و تكثر من الدعاء بان يبارك الله في حملها و يعينها
عليه و ييسر و لادتها؛

 

فالله عز و جل يقول: ]ادعونى استجب لكم[[2]،

 

و يقول تعالى: ]اجيب دعوة الداع اذا دعان[[3].

ثم باتباع الطرق التالية: –
ان تعرف كل ما يحدث لجسدها من التغيرات الطبيعية و العضوية اثناء
الحمل لتكون متفهمة لما سيحدث لها اثناء الولادة.
وان تكون على اطلاع تام بكل ما ستقوم به الطبيبات و الممرضات من
اعمال منذ دخولها الى المستشفي حتى لا يكون ثمة شيء غريب او
غير منتظر بالنسبة لها.
– ان تتعلم كيف تسترخى استرخاء كليا و كيف ترتاح نفسيا،
ويجب تذكر هذا اثناء المخاض.
– ان تتناول كمية من الرطب لان العلوم الحديثة قد اظهرت
ان للرطب خاصة فوائد كثيرة في حالة المخاض؛

 

منها ان الرطب
يحتوى على ما دة مقبضة للرحم فتنقبض العضلات الرحمية مما يساعد
على تسهيل الولادة و اتمامها،

 

و منع المضاعفات بعدها من نزيف او
حمي النفاس.

 

و الرطب يحوى انواعا من السكر مثل الفركتوز و الجلوكوز
والمعادن و البروتين فهو من احسن الاغذية للمراة اثناء الولادة التي
هى عملية شاقة و تستهلك كمية كبيرة من الطاقة،

 

و الرطب يعطى المراة
اثناء المخاض هذه الطاقة بصورة جاهزة للامتصاص و لا تحتاج الى وقت لهضمها.
وقد امرت مريم عليها السلام باكل الرطب حين جاءها المخاض،

 

قال الله تعالى: ]فاجاءها المخاض الى جذع النخلة قالت يا ليتنى مت قبل هذا
وكنت نسيا منسيا 23 فناداها من تحتها الا تحزنى قد جعل ربك تحتك سريا 24 و هزى اليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا 25 فكلي
واشربى و قرى عينا…{26}[[4].
وقد امرت مريم ايضا بالشرب،

 

و لهذا فان المراة اثناء المخاض تحتاج الى
شرب السوائل لان الجسم يحتاج الى السوائل اثناء بذل مجهود شاق مثل
الولادة،

 

و ايضا لان الماء يذيب المواد الموجودة في الرطب فيسهل امتصاصها
من الامعاء الدقيقة.
– ان تتعلم كيف تتصرف اثناء الولادة،

 

وان تنفذ تمارين التنفس التالية
الخاصة بالولادة،

 

و هي تمارين مهمة جدا من اجل الحصول على و لادة سهلة
بدون الم او باقل الم ممكن:

اولا،

 

يجب على الحامل ان تعلم ان الطلقة ضرورية جدا لاخراج الجنين
وهي علامة جيدة تدل على حسن سير الولادة،

 

فبدلا من ان تستسلم لها و تبدا
بالصراخ و الانفعال و شد السرير و هو ما يسبب في تقلص العضلات و تقلص
العضلات يسبب الالم و يؤدى الى تبديد الطاقة – و هذا طبعا يعرقل عملية الولادة – عليها بالاسترخاء .

 


وهناك طريقتان للتنفس يمكن استخدامهما كوسيلة فعالة للتخلص
او التخفيف من الالم

طرق التنفس اثناء الولادة

الطريقة الاولى: التنفس البطني
عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز و فور مجيء الطلقة في
المرحلة الاولي من الولادة مرحلة تمدد عنق الرحم استخدمى التنفس البطني،
اى يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعى اليدين على و سط اسفل البطن و خذي
ببطء نفسا عميقا من الانف و ملء البطن – اي يشترك البطن فقط عند التنفس
مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة و ناعمة من و سط اسفل البطن الى
الجانبين،

 

ثم ازفرى الهواء خارجا من الفم ببطء،

 

مع العودة باليدين
الي المكان الاول،

 

و تكرار هذه الحركة مع التنفس حوالى 10 مرات اثناء
الطلقة الواحدة.

الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة اي قبل مرحلة دفع
الجنين،

 

على النحو التالي: ضعى اليدين على القفص الصدري تحت الثديين
مباشرة و خذى ببطء نفسا عميقا و ملء الصدر اي يشترك الصدر فقط عند
التنفس – ثم ازفرى الهواء خارجا من الفم ببطء،

 

و تكرار التنفس حوالى 10
مرات اثناء الطلقة الواحدة.

 

و يمكن استعمال هذه الطريقة ايضا اذا شعرت
الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الاولى.

 

و بهذا الشكل تتخلصين
من الالم.
الاسترخاء على الجنب
وينبغى دائما الاسترخاء بين الطلقة و الاخرى.

 

و بامكانك الاسترخاء على الجنب
حبس النفس و الدفع
اما في المرحلة الثانية من الولادة مرحلة الوضع او الاندفاع فان اول
خدمة تقدمها الحامل لجنينها و لنفسها ايضا هي ان تساعدة في الخروج
والولادة باستخدام تمرين حبس النفس و الدفع.

 

ففى مرحلة دفع الجنين و عند
مجيء الطلقة: ارفعى الراس و الرجلين و خذى نفسا عميقا و احبسية و اضغطى به
الي اسفل تماما كما يفعل الشخص المصاب بالامساك عند التغوط،

 

على ان يكون
الضغط الى اسفل بشكل تدريجى و تصاعدي،

 

و بالامكان تكرار ذلك مرتين او ثلاث
مرات اثناء الطلقة الواحدة و عليك بالاسترخاء تماما اذا ذهبت الطلقة
استعدادا للطلقة التالية،

 

و لكن اياك ان تضغطى هكذا في اي وقت كان قبل
مرحلة دفع الجنين

التنفس السريع و السطحي
عند اول ظهور لراس الجنين يجب عليك ان تتوقفى فورا عن الضغط الى اسفل
وعليك باستخدام التنفس السريع و السطحى اللهاث بدلا من ذلك من اجل تفادي
التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحى الفم و ارخى الفك و ضعي
طرف اللسان على الاسنان الامامية السفلية،

 

ثم نفذى الشهيق و الزفير من الفم
بصوت مسموع و سطحى كما يلهث الرياضى بعد الركض الطويل)،

 

حركى اعلى الصدر
اثناء هذه العملية مع ترك الاكتاف مسترخية.

 

يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث
يصل الى شهيق او زفير واحد بالثانية ثم ابطاؤة ثانية.

 

و يمكنك ايضا
استخدام هذه الطريقة للتنفس اذا شعرت برغبة في الدفع و لم يكن قد حان و قته
بعدالولادة باذن الله

تجارب و نصائح –

– اذا حسيتى بالام الولادة اغلى زهور البابونج و املاى الترمس و اشربى لانه
يحمى الطلق و يفتح الرحم و ايضا الاستحمام يحمى الطلق .

 


– شرب القرفة عند رؤية علامات الولادة و ملعقتين عسل و تمر العجوة .

 


لما تحسى بالطلق نتبخرين بكبو و اللى هو – رشاد حبة البركة قشرة بصل
مرة كمون.
– كف مريم .

 

.خذى مقدار كاس و نصف ماء مغلى كف مريم و يكون مغسول شوى قرفه
اذا بغيتيها مطحونة او لا شوى يعني اقل من القرفة مسمار البعض يسميه
قرنفل شوى كمون حب .

 

.

 

تغسلين الاعشاب جيدا و تضعين فوقها الماء المغلي
وتترك تنقع خمس اوعشر دقايق و اشربيها دافيه.
او تضعين غصن واحد كف مريم في كوب ماء دافئ لمدة ساعتين الى ان ينزل
لونها و تشربين مرة الصباح و مرة المساء.
ولا تنسين تشربين ماء مقرى فيه سورة الزلزلة تشربين منه و تمسحين على بطنك .

 


– عصير برتقال+ملعقة خروع خطيييييير

– اذا تعسرت و لادة المراة فتقرا هذه الايات
وسورة الزلزلة في ماء ،

 

 

ثم تشربة المراة و تمسح منه على بطنها فانها تضع
بسهولة باذن الله و قد جرب ذلك فنفع الله بها ،

 

 

و هذا داخل في قوله تعالى
و ننزل من القران ما هو شفاء و رحمة للمؤمنين .
1 الاية الاولي الله يعلم ما تحمل كل انثى و ما تغيض
الارحام و ما تزداد و كل شيء عندة بمقدار الرعد 8)

2 و الله خلقكم من تراب ثم من نطفة ثم جعلكم ازواجا و ما
تحمل من انثى و لا تضع الا بعلمة و ما يعمر من معمر و لا ينقض من عمرة الا في
كتاب ان ذلك على الله يسير فاطر 11)

3 و الله اخرجكم من بطون امهاتكم لا تعلمون شيئا و جعل لكم
السمع و الابصار و الافئدة لعلكم تشكرون النحل 87)

    الشهر التاسع من الحمل للبكر

    الحمل في الشهر التاسع للبكر

    علامات نزول الجنين في الحوض للبكريه

    الشهر التاسع من الحمل للبكر بالصور

    نزول راس الجنين في الحوض للبكر

    الحمل في الشهر التاسع

    اعراض الولادة الطبيعية في الشهر التاسع للبكر

    الشهر التاسع للحامل البكر

    اعراض الولادة في الشهر التاسع للبكر

    اعراض الشهر التاسع للبكر

6٬943 views

الشهر التاسع من الحمل للبكر وتدخل العاشر