5:30 مساءً الإثنين 18 مارس، 2019






الشهر التاسع من الحمل للبكر وتدخل العاشر

 

بالصور الشهر التاسع من الحمل للبكر وتدخل العاشر 079a45b0cc1b7ae1353b8eabdc8b7bda
شكل الجنين

يتراوح طول الجنين بين 49 و 52 سم، و الوزن ما بين 3 و 3.5 كيلوغرام،
ويختفى اكثر الشعر الزغبي، على الرغم من بقاء القليل منه على الكتفين
والاطراف. تكون اظافر الجنين حاده حتى انه من الممكن خدش نفسه، قد يكون
مغطي بالطلاء الدهنى حتى في ثنايا البشره و تتجمع ما ده قاتمه تدعى
«غائط الجنين» في امعائه و تخرج مع اول تبرزله بعد الولاده و تكون الرئتان تامتى النمو

 

معاناه الشهر التاسع

النزف المهبلي:

يثير ظهور اي اعراض جديده خلال هذا الشهر سؤالين مهمين: هل حان وقت
المخاض او هل هناك مشكلة؟.. يعد النزيف او نزول قطرات من الدم من الامور
الباعثه على القلق، لذا فان معرفه نوعه و الظروف المحيطه بحدوثه امر مهم جدا

بعد الجماع او الفحص المهبلى مباشره تفرز ما ده مخاطيه لونها احمر
قرمزي، و بعد هاتين العمليتين بثمان و اربعين ساعه ينزل مخاط بنى او نقط
دم بنيه و يحدث ذلك نتيجه للحساسيه الشديده لعنق الرحم اذا تم خدشه او
الاقتراب منه، و هذا يعد امرا طبيعيا و لا يعد علامه على وجود خطر، رغم انه قد
يتوجب التاكد من ذلك بالرجوع الى الطبيب.
النزيف الاحمر الفاتح او القطرات المستمره قد يكون سببه نزيف المشيمه
وهذا يتطلب التدخل الطبى السريع.
الدم الاحمر القرمزى او البنى او المخاط المصحوب بالدم اذا صاحبه
تقلصات، سواء كان بعد الجماع او غيره يكون عاده مؤشرا على بدء المخاض.

بالصور الشهر التاسع من الحمل للبكر وتدخل العاشر 20160618 45

نزول الراس

النزول او تثبيت الجنين يحدث عندما ينزل الجنين في تجويف الحوض، و عند
النساء اللائى يحملن للمره الاولي قد تاخذ فتره نزول الجنين في الحوض فترة
طويله قد تصل من اسبوعين الى ثلاثه اسابيع، اما في حاله النساء اللائى حملن
ووضعن من فقد يحدث نزول راس الجنين داخل تجويف الحوض في مرحله متاخره من
الحمل او قد لا يحدث حتى حدوث الولاده الفعلية.
وعند نزول الجنين الى الحوض، يلاحظ انخفاض في البطن و امتداده الى الامام،
مما له نتائج ايجابيه على الام، فيصبح التنفس اكثر سهوله نتيجه لانخفاض ضغط
الرحم على عضله الحجاب الحاجز، و تستطيع ايضا تناول وجبه كامله من الطعام
من دون صعوبه بسبب انخفاض تكدس البطن.
يصاحب نزول الجنين بعض التغييرات السلبيه ايضا نتيجه لضغط الجنين على
المثانه و مفاصل الحوض و فتحه الشرج، فيزداد عدد مرات التبول و تصعب الحركة
للشعور بالثقل و ربما الام في منطقه الشرج، و بسبب التغيير قى مركز الثقل قد
تشعر الحامل باختلال في التوازن ايضا.
قبل المخاض

تظهر عمليه الولاده في الافلام التلفزيونيه بسيطه جدا، فمثلا قد تظهر
الحامل و هى تتحسس بطنها و تقول لزوجها بمنتهي الهدوء «لقد حان ميعاد
الولاده يا عزيزي» و نحن كمشاهدين نتساءل: كيف استطاعت هذه السيده معرفة
المخاض الحقيقى بهذه السهولة؟، في الحقيقه ان معظم النساء الحوامل، رغم
قلقهن، لا يخطئن في موعد المخاض و الاغلبيه العظمي يصلن الى المستشفي في
الموعد المضبوط، و ذلك اما بغريزتهن او بسبب الانقباضات الشديده التى تحدث
لهن.

بالصور الشهر التاسع من الحمل للبكر وتدخل العاشر 20160618 46

لا احد يعلم ما هى العوامل المسببه للمخاض، و يعتقد ان المواد الطبيعية
التى يفرزها الجسم و تسمي البروستاجلاندين لها دور مهم في هذه العمليه حيث
يفرزها الرحم اثناء الحمل و يزداد افرازها اثناء الولاده و هى تنشط عضلات
الرحم و تحفز الغده النخاميه على افراز هورمون الاوكسيتوسين الذى يحفز على
انقباضات الرحم.
واعراض ما قبل المخاض، و منها كما اسلفت: تثبيت الجنين او نزول الراس،
الاحساس بضغط متزايد في الحوض و المستقيم، انخفاض الوزن او توقفه عن
الزياده تغيرات في الافرازات المهبليه شده انقباضات براكستون هيس،
الشعور بالارهاق و التعب المتزايد عند بذل اي مجهود حتى و لو كان طفيفا،
فقدان سداده المخاط، فعندما يبدا عنق الرحم في التمدد و الانبساط يتم طرد
المخاط الذى يسد فتحه الرحم من خلال المهبل قبل حدوث اي انقباضات حقيقية
باسبوع او اسبوعين، و قد تصاب بعض النساء بالاسهال قبل موعد المخاض ايضا.

اما المخاض الكاذب فيظهر على شكل:
حدوث انقباضات غير متكرره و غير متزايده في العدد.
الشعور بالام اسفل البطن اكثر من الام الظهر.
تهدا الانقباضات عند السير او تغيير وضع الجسم.
ظهور الافرازات البنيه اللون.
شده حركه الجنين مصاحبه بانقباضات.
.

المخاض الحقيقي
حدوث انقباضات قويه و شديده و نشيطه و ليست ناتجه عن حركه الجنين في
الرحم.

بدء الالم في اسفل الظهر ثم انتشاره لاسفل البطن و من الممكن امتداده الى
القدمين، مع الاحساس بمغص شديد و قد يصاحبه اسهال.

تصبح الانقباضات اكثر عددا و اكثر ايلاما و تتوقف شده الانقباضات و الامها على
مدي اقتراب موعد المخاض، و لا تزداد هذه الانقباضات بشكل ثابت، لكنها على
ايه حال تزداد بقرب الولادة.

بالصور الشهر التاسع من الحمل للبكر وتدخل العاشر 20160618 47

تمزق الاغشيه الرحميه و عند 15 من النساء يخرج السائل الرحمى قبل المخاض
اما على شكل قطرات او بشكل متدفق.

عند الشك في حدوث المخاض يجب الاتصال بالطبيب في الحال من دون تردد،
فمن الممكن انه قد ان الاوان لخروج الطفل الى الحياة.

(( تمرين العضلات الشرجية))تمارين كيجل
الهدف:

ان منطقه ما بين فتحتى التناسل و الشرج مكونه من عده طبقات من العضلات
التى تدعم اعضاء الحوض. فطبقه العضلات الداخليه تدعم المثانه البولية
والرحم و المستقيم، اما الطبقه الخارجيه فتدعم القناه البوليه و الجزء
الخارجى من عنق الرحم، و في غضون ذلك تعمل كعضله شرجيه عاصرة.
وبما ان تمارين عضلات ما حول الشرج و الفتحه التناسليه تقوى تلك العضلات،
يكون من الممكن دعم الرحم المتضخم بفعاليه اكثر للحد من تمزق هذه العضلات
خلال الولاده و لتجنب الاستسقاء او البواسير التى غالبا ما تصبح اسوا خلال
الحمل؛ حيث انه بعد الولاده تتذمر معظم الامهات من انفلات البول عندما يضحكن
او يسعلن، و السبب في ذلك هو تمدد العضلات الشرجية.
هذا
التمرين كذلك يسرع في شفاء جراح احد جوانب العضله حول فتحه التناسل
لتسهيل عمليه الولاده و يمنع هبوط الرحم و الشرج و المستقيم.

الطريقة:

وتسمي اما تمرين كيجل او تمرين المصعد.
1. تخيلى الشعور الذى تشعرين به عندما توقفين تدفق البول.
2 – لقبض المنطقه الشرجيه تظاهرى بان هذه المنطقه موجوده في التسويه
وتخيلى بانها ستستقل المصعد للطابق الارضى ثم الطابق الثانى فالثالث بينما
تقلصين عضلات ما حول الشرج و فتحه التناسل.
3. دعينا الان نعود للاسفل.
ارخى العضلات الشرجيه بالتدريج. في هذا الوقت لا تذهبى الى التسويه بل قفي
فى الطابق الاول.
4 – اصعدى بالقبض مره اخرى.

ان العضلات الشرجيه ليست قويه كعضلات الذراعين و الفخذين؛ لذا عليك الا
تبالغى في التمرين خاصه في فتره ما بعد الولاده مباشرة.
فى المره الاولي قومى بتاديه 5 الى 6 مجموعات في اليوم، فقط بعده تكرارات
لكل مجموعة. و يمكنك زياده التكرار حتى 20 الى 30 تكرارا لكل مجموعه بعدد
المرات التى تستطيعين انجازها
ملف كامل عن الشهر التاسع من الحمل مهم جدا جدا اوعي يفوتكم

لشد و تقويه عضلات الحوض السفليه لتحمي الشرج و المنطقة
العضليه ما بين المهبل و الشرج من التمزق اثناء الولاده
يمكنك القيام ب Kegels في اي مكان و انت و اقفه في الصف
وانت جالسه امام الكمبيوتر او و انت تشاهدين التلفاز.
قومي بشد عضلات المهبل كما لو كنت تحاولين منع نزول البول
عند دخولك الى الحمام.
عدي حتى اربع 4 ثم استرخى، كرري ذلك لعشره مرات.
حاولي ان تكرري تلك الجلسه 3-4 مرات و القيام بذلك التمرين 3 مرات في اليوم.

القطه الغاضبة: Pelvic Tilt / Angry Cat)
ملف كامل عن الشهر التاسع من الحمل مهم جدا جدا اوعي يفوتكم
هذا التغير في شكل غطاء الحوض يقوم على الاربع اطراف و ليس و انت ممددة
علي ظهرك، هذا الوضع سوف يقوي عضلات المعده و يريح الام الظهر اثناء الحمل و المخاض.
اركعي على يديك و ركبتيك ابعدي ما بين الكتفين و اليدين
والركبتين و الوركين ايضا شدي ازرعك و اجعليها مستقيمة
شدي عضلات البطن، اثني الارداف تحت و حول الظهر، ثم خذي شهيق.
ارخي ظهرك للوضع العادى، ثم خذي زفير.
اعيدي هذا التمرين على قدر قدرتك.

وضع القرفصاء Squat)

ربما لا يكون هو الوضع الممتاز و لكنه افضل وضع للاستعداد للولادة
فهذا الوضع يشد الفخذين و يساعد في فتح الحوض.
قفي و وجهك لخلف الكرسي و افتحي رجليك قليلا و القدمين للخارج
استندي على ظهر الكرسي ليدعمك.

اجلسي وضع القرفصاء نحو الارض كما لو كنت ستجلسين على
الكرسي قلصي عضلات البطن، ارفعي صدرك و ارخي كتفيك، اغلب
وزنك سيكون محمل على الكعبين.
ارجعي لوضع الوقوف.

علامات الولادة
هناك علامات مشهوره و متداوله بين كثير من السيدات، و لكن ليس لها
اهميه كزياده الافرازات و الاحساس بنزول البطن الى اسفل.
وكذلك نزول كتله مخاطيه مختلطه بكميه خفيفه من الدم،
وعاده ما يحدث هذا قبل الولاده باسبوع او اسبوعين؛ لذا
فاننا لا نعتد به ايضا كعلامه للولادة.
اما العلامات المعروفه و التى يعتد بها فهي:

– الشعور بوجع منتظم في الظهر و البطن، و هذا يعنى حدوث الولادة
خلال 24 ساعة. – تدفق كميه كبيره من الماء من المهبل نتيجة
انفتاح كيس الجنين المحيط به و خروج السائل الامينوزى منه، و هذا
يشير الى حدوث الولاده خلال 4 – 6 ساعات.

الولادة:

– ..ان الولاده او المخاض يعنى قذف محصول الحمل:
الجنين و المشيمه و الغشاء مع السائل الامنيوسى من الرحم الى خارج الجسم.
وهناك عاده ثلاثه اعراض تدل على بدء المخاض كما سبق ذكره –

1 الطلق و تقلصات الرحم المتقطعه و المتكررة.
2 انفجار كيس المياه و نزول السائل من المهبل.

الدم. و هى افرازات مخاطيه تخرج
من عنق الرحم ممزوجه بدم خفيف عند بدء توسعه، و تدعي العلامة).

وفى بعض الاحيان قد يبدا المخاض بتمزق كيس المياه، يرافقه تدفق
السائل المصلى فجاه من المهبل او تسربه ببطء. و متى شعرت الحامل
انها في بدء المخاض معتمده على الاعراض السابقه فيجب عليها الانتقال
الي المستشفى، و اذا كانت هذه اول تجربه لها في الولاده فان مده ساعة
من الطلق المتكرر بفاصل ربع ساعه بين الطلقه و الاخري التى تشتد مع
مضى الوقت، تكون كافيه للتاكد من انها بدات المخاض الفعلي.

وكخطوه اولي لخروج الجنين فان عنق الرحم يجب ان يتمدد حتى اقصي درجه
وفى هذا الدور تضغط التقلصات الرحميه على الجنين و جيب المياه و تدفعها
الي النزول تدريجيا الى عنق الرحم، و بذلك يتم انفتاح الممر و تمدد عنق الرحم.
وتكون الالام خفيفه في بدايه هذا الدور و لكنها تشتد تدريجيا مع تكرارها

وقصر الفتره التى بين الطلقه و الاخرى. و لكن مدي تحمل هذه الالام يختلف
لدي حامل و اخرى؛ و الامر يتعلق بحاله الحامل النفسيه و العاطفيه و علاقتها
بالحمل و المولود المقبل، و بمدي تاثر الحامل بكلام الاخرين عن اوجاع
الولادة. و الخوف من الم الولاده يلعب دورا كبيرا في تعميق هذا الالم.

ان بيد الحامل ان تجعل ولادتها طبيعيه وان تخفف من الالم الى ادنى
درجه وان تشعر بالطمانينه و الراحه و عدم الخوف و ذلك بان تتوكل على
الله و تعتمد عليه و تكثر من الدعاء بان يبارك الله في حملها و يعينها
عليه و ييسر ولادتها؛ فالله عز و جل يقول: ]ادعونى استجب لكم[[2]، و يقول تعالى: ]اجيب دعوه الداع اذا دعان[[3].

ثم باتباع الطرق التالية: –
ان تعرف كل ما يحدث لجسدها من التغيرات الطبيعيه و العضويه اثناء
الحمل لتكون متفهمه لما سيحدث لها اثناء الولادة.
وان تكون على اطلاع تام بكل ما ستقوم به الطبيبات و الممرضات من
اعمال منذ دخولها الى المستشفي حتى لا يكون ثمه شيء غريب او
غير منتظر بالنسبه لها.
– ان تتعلم كيف تسترخى استرخاء كليا و كيف ترتاح نفسيا،
ويجب تذكر هذا اثناء المخاض.
– ان تتناول كميه من الرطب لان العلوم الحديثه قد اظهرت
ان للرطب خاصه فوائد كثيره في حاله المخاض؛ منها ان الرطب
يحتوى على ما ده مقبضه للرحم فتنقبض العضلات الرحميه مما يساعد
علي تسهيل الولاده و اتمامها، و منع المضاعفات بعدها من نزيف او
حمي النفاس. و الرطب يحوى انواعا من السكر مثل الفركتوز و الجلوكوز
والمعادن و البروتين فهو من احسن الاغذيه للمرأة اثناء الولاده التي
هى عمليه شاقه و تستهلك كميه كبيره من الطاقه و الرطب يعطى المراة
اثناء المخاض هذه الطاقه بصوره جاهزه للامتصاص و لا تحتاج الى وقت لهضمها.
وقد امرت مريم عليها السلام باكل الرطب حين جاءها المخاض، قال الله تعالى: ]فاجاءها المخاض الى جذع النخله قالت يا ليتنى مت قبل هذا
وكنت نسيا منسيا 23 فناداها من تحتها الا تحزنى قد جعل ربك تحتك سريا 24 و هزى اليك بجذع النخله تساقط عليك رطبا جنيا 25 فكلي
واشربى و قرى عينا…{26}[[4].
وقد امرت مريم ايضا بالشرب، و لهذا فان المرأة اثناء المخاض تحتاج الى
شرب السوائل لان الجسم يحتاج الى السوائل اثناء بذل مجهود شاق مثل
الولاده وايضا لان الماء يذيب المواد الموجوده في الرطب فيسهل امتصاصها
من الامعاء الدقيقة.
– ان تتعلم كيف تتصرف اثناء الولاده وان تنفذ تمارين التنفس التالية
الخاصه بالولاده و هى تمارين مهمه جدا من اجل الحصول على ولاده سهلة
بدون الم او باقل الم ممكن:

اولا، يجب على الحامل ان تعلم ان الطلقه ضروريه جدا لاخراج الجنين
وهى علامه جيده تدل على حسن سير الولاده فبدلا من ان تستسلم لها و تبدا
بالصراخ و الانفعال و شد السرير و هو ما يسبب في تقلص العضلات و تقلص
العضلات يسبب الالم و يؤدى الى تبديد الطاقه – و هذا طبعا يعرقل عمليه الولاده – عليها بالاسترخاء .
وهناك طريقتان للتنفس يمكن استخدامهما كوسيله فعاله للتخلص
او التخفيف من الالم

طرق التنفس اثناء الولادة

الطريقه الاولى: التنفس البطني
عند الاستلقاء على سرير الولاده عليك بالتركيز و فور مجيء الطلقه في
المرحله الاولي من الولاده مرحله تمدد عنق الرحم استخدمى التنفس البطني،
اى يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعى اليدين على و سط اسفل البطن و خذي
ببطء نفسا عميقا من الانف و ملء البطن – اي يشترك البطن فقط عند التنفس
مع تدليك البطن بالكفين بحركه خفيفه و ناعمه من و سط اسفل البطن الى
الجانبين، ثم ازفرى الهواء خارجا من الفم ببطء، مع العوده باليدين
الي المكان الاول، و تكرار هذه الحركه مع التنفس حوالى 10 مرات اثناء
الطلقه الواحدة.

الطريقه الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدرى في هذه المرحله اي قبل مرحله دفع
الجنين، على النحو التالي: ضعى اليدين على القفص الصدرى تحت الثديين
مباشره و خذى ببطء نفسا عميقا و ملء الصدر اي يشترك الصدر فقط عند
التنفس – ثم ازفرى الهواء خارجا من الفم ببطء، و تكرار التنفس حوالى 10
مرات اثناء الطلقه الواحدة. و يمكن استعمال هذه الطريقه ايضا اذا شعرت
الحامل بمضايقه في البطن عند استعمال الطريقه الاولى. و بهذا الشكل تتخلصين
من الالم.
الاسترخاء على الجنب
وينبغى دائما الاسترخاء بين الطلقه و الاخرى. و بامكانك الاسترخاء على الجنب
حبس النفس و الدفع
اما في المرحله الثانيه من الولاده مرحله الوضع او الاندفاع فان اول
خدمه تقدمها الحامل لجنينها و لنفسها ايضا هى ان تساعده في الخروج
والولاده باستخدام تمرين حبس النفس و الدفع. ففى مرحله دفع الجنين و عند
مجيء الطلقة: ارفعى الراس و الرجلين و خذى نفسا عميقا و احبسيه و اضغطى به
الي اسفل تماما كما يفعل الشخص المصاب بالامساك عند التغوط، على ان يكون
الضغط الى اسفل بشكل تدريجى و تصاعدي، و بالامكان تكرار ذلك مرتين او ثلاث
مرات اثناء الطلقه الواحده و عليك بالاسترخاء تماما اذا ذهبت الطلقة
استعدادا للطلقه التاليه و لكن اياك ان تضغطى هكذا في اي وقت كان قبل
مرحله دفع الجنين

التنفس السريع و السطحي
عند اول ظهور لراس الجنين يجب عليك ان تتوقفى فورا عن الضغط الى اسفل
وعليك باستخدام التنفس السريع و السطحى اللهاث بدلا من ذلك من اجل تفادي
التمزق في الفتحه المهبليه خاصه عند البكر: افتحى الفم و ارخى الفك وضعي
طرف اللسان على الاسنان الاماميه السفليه ثم نفذى الشهيق و الزفير من الفم
بصوت مسموع و سطحى كما يلهث الرياضى بعد الركض الطويل)، حركى اعلي الصدر
اثناء هذه العمليه مع ترك الاكتاف مسترخية. يمكنك زياده سرعه التنفس بحيث
يصل الى شهيق او زفير واحد بالثانيه ثم ابطاؤه ثانية. و يمكنك ايضا
استخدام هذه الطريقه للتنفس اذا شعرت برغبه في الدفع و لم يكن قد حان وقته
بعدالولاده باذن الله

تجارب و نصائح –

– اذا حسيتى بالام الولاده اغلى زهور البابونج و املاى الترمس و اشربى لانه
يحمى الطلق و يفتح الرحم وايضا الاستحمام يحمى الطلق .
– شرب القرفه عند رؤيه علامات الولاده و ملعقتين عسل و تمر العجوه .
لما تحسى بالطلق نتبخرين بكبو و اللى هو – رشاد حبه البركة قشره بصل
مره كمون.
– كف مريم ..خذى مقدار كاس و نصف ماء مغلى كف مريم و يكون مغسول شوى قرفه
اذا بغيتيها مطحونه او لا شوى يعنى اقل من القرفه مسمار البعض يسميه
قرنفل شوى كمون حب .. تغسلين الاعشاب جيدا و تضعين فوقها الماء المغلي
وتترك تنقع خمس اوعشر دقايق و اشربيها دافيه.
او تضعين غصن واحد كف مريم في كوب ماء دافئ لمده ساعتين الى ان ينزل
لونها و تشربين مره الصباح و مره المساء.
ولا تنسين تشربين ماء مقرى فيه سوره الزلزله تشربين منه و تمسحين على بطنك .
– عصير برتقال+ملعقه خروع خطيييييير

– اذا تعسرت ولاده المرأة فتقرا هذه الايات
وسوره الزلزله في ماء ، ثم تشربه المرأة و تمسح منه على بطنها فانها تضع
بسهوله باذن الله و قد جرب ذلك فنفع الله بها ، و هذا داخل في قوله تعالى
و ننزل من القران ما هو شفاء و رحمه للمؤمنين .
1 الايه الاولي الله يعلم ما تحمل كل انثي و ما تغيض
الارحام و ما تزداد و كل شيء عنده بمقدار الرعد 8)

2 و الله خلقكم من تراب ثم من نطفه ثم جعلكم ازواجا و ما
تحمل من انثي و لا تضع الا بعلمه و ما يعمر من معمر و لا ينقض من عمره الا في
كتاب ان ذلك على الله يسير فاطر 11)

3 و الله اخرجكم من بطون امهاتكم لا تعلمون شيئا وجعل لكم
السمع و الابصار و الافئده لعلكم تشكرون النحل 87)

    الشهر التاسع من الحمل للبكر

    الحمل في الشهر التاسع للبكر

    علامات نزول الجنين في الحوض للبكريه

    الشهر التاسع من الحمل للبكر بالصور

    نزول راس الجنين في الحوض للبكر

    اعراض الولادة الطبيعية في الشهر التاسع للبكر

    الحمل في الشهر التاسع

    الشهر التاسع للحامل البكر

    اعراض الولادة في الشهر التاسع للبكر

    اعراض الشهر التاسع للبكر

6٬880 views

الشهر التاسع من الحمل للبكر وتدخل العاشر