4:37 مساءً السبت 18 نوفمبر، 2017

السعرات الحرارية للبيض



السعرات ألحرارية للبيض

صوره السعرات الحرارية للبيض

صوره السعرات الحرارية للبيض

السعرات ألحرارية للبيض

عدَد ألسعرات ألحرارية

الكميه نوع ألمادة
17 1 كبيرة بياض ألبيض طازج او مِثلج)
59 1 كبيرة صفار ألبيض طازج
79 1 كبيرة بيض مسلوق سلق كامل
91 1 كبيرة بيض مقلي
92 1 كبيرة أومليت
252 113 جرام أومليت مَع جبنة و خضار
130 1 كبيرة بيض بط
267 1 كبيرة بيض و زه
135 1 كبيرة بيض ديك رومي

345 views

السعرات الحرارية للبيض