5:15 مساءً الخميس 17 يناير، 2019

الزنجبيل والحمل وفوائده

الزنجبيل و الحمل و فوائد
بالصور الزنجبيل والحمل وفوائده zn 702738743

الجنين يصله غذائه من الام عبر الحبل السرى و لذلك فان الغذاء مهم له فاذا كانت الام لديها نقص في اي فيتامين او مواد غذائيه اساسيه فان طفلها سوف يتاثر بذلك .



اذا كانت الام تعانى من فرط السمنه او النقص الشديد في الوزن قبل الحمل فعليها ان تضع لنفسها نظاما غذائيا صحيا بمساعده طبيبها

تناول الاغذيه النباتيه فقط اثناء الحمل قد يؤدى الى عيوب خلقيه في الاطفال المولودين..
لقد اظهرت دراسه حديثه ان الامهات اللاتى يتناولن اغذيه نباتيه فقط اثناء فتره الحمل يكن معرضات للخطر اكثر بمقدار خمس مراتلان يلدن اطفال مصابين بمرض hypospadia ،



و هو عباره عن تشوه خلقى للعضو التناسلى للذكر.

ويقترح فريق البحث ان مركبات شبيهه بالهرمونات موجوده في الصويا قد يكون لها علاقه بهذا الموضوع.

ويقترح الباحثون اجراء المزيد من الدراسات للتاكد من صحه هذه العلاقه .

ومع ذلك،

هناك دلائل بيولوجيه عديده تشير الى ان الاشخاص النباتيين اكثر عرضه لاثر المواد الشبيهه بالهرمونات phytoestrogen مما يرجح صحه العلاقه الموجوده في هذه الدراسه كما يقول الباحثون.

بالصور الزنجبيل والحمل وفوائده 20160701 1360
فوائد الزنجبيل للحامل و الجنين

ان مرض hypospadia هو عباره عن تشوه خلقى يصيب العضو التناسلى للذكر،

و في هذه الحاله تظهر الفتحه الموجوده في اعلي القضيب في غير مكانها الطبيعي.

و يعتبر هذا المرض من امراض التشوه الخلقى المنتشره حيث انه من كل 300 طفل مولود يوجد طفل مصاب بهذا التشوه الخلقي.

علاج هذه الحاله يستدعى التدخل الجراحي،

و ابقاء الحاله كما هى دون علاج سيؤدى الى مشاكل في التبول و كذلك في الاتصال الجنسي.

عاده ما يصيب الارتباك الامهات الحوامل في ما يتعلق باصناف الطعام المناسبه لهن و لاجنتهن،

فيحترن في ما هو سليم و غير سليم من اصناف الطعام.

و قد نجم عن ذلك ان عددا كبيرا من الحوامل اخذن يتجنبن اصنافا ذات فائده و قيمه غذائيه عاليه لاطفالهن.
لقد كشف بحث جديد الكثير من الاخطاء التى ترتكبها السيدات الحوامل في خيارات الغذاء،

و ظهر ان نسبه عاليه منهن تستهلك انواعا من الطعام ينصح خبراء الصحه ان يصرفن النظر عن تناولها ان كن يتوقعن الحمل او كن فيه.

هذه الدراسه شملت 500 سيده حامل،

و اوصت بتحديد تناول بعض اصناف السمك مثل التونا Tuna و ابو سيف Sword Fish ذلك لانها تحتوى على مستويات عاليه من الزئبق الذى يمكن ان ينتقل الى الجنين فيؤذى انسجته في مراحل التخلق.

و ظهر ان ثلثى السيدات %65 فشلن في ادراك الخطر الكامن في تناول هذه الاصناف.

من جانب اخر ظهر ان اكثر من نصف السيدات %54 يعتقدن ان زيت كبد الحوت امن العواقب اذا ما تناولنه خلال فتره الحمل.

و لكن راى المختصين يختلف،

اذ ينصحون بتجنبه لان تناوله بكميات كبيره يعنى تعرض الجنين لمقادير كبيره من الفيتامين ا A الامر الذى يسبب التشوه،

و هذا ما يحصل ايضا في حاله الافراط في تناول الكبد،

فهو غنى جدا بالفيتامين ا A)،

و قد كشف البحث ان 26 من السيدات لا يعرفن هذه الحقيقه المهمه جدا.

وفى ما يتعلق بالجبن و منتجات الالبان فان 72 من السيدات ذكرن ان تناول الجبن الفرنسى المعروف باسم كاميمبرت Camembert غير امن اثناء الحمل،

و هذا صحيح و يرجع الى المستويات العاليه التى يمكن ان يحتويها هذا الجبن المفضل في فرنسا من البكتيريا الضاره المعروفه ب «لستيريا».

و هذه البكتيريا يمكن ان تسبب الاجهاض او ولاده الطفل ميتا،

و قد تصيب الجنين بوعكات مرضيه قد تورث عيوبا تشريحيه .

اما الجبن الابيض القليل الدسم الكاتج Cottage Cheese فهو غذاء امن و مصدر جيد للبروتين المنخفض الدسم.

و مع ذلك فان نسبه 60 من السيدات اعتقدن خطا انه ضار.

علي ضوء ما تقدم ينصح الاطباء السيدات الحوامل بضروره اخذ الاستشاره الغذائيه خلال الحمل من المختصين بشؤون التغذيه .



و عدم الاعتماد على الاقاويل الشائعة.

بالصور الزنجبيل والحمل وفوائده 20160701 1361

ايضا هناك بعض الاعشاب و الاغذيه مضره للحامل او الجنين او للرضيع

الميراميه لاينصح باستخدام الميراميه اثناء الحمل
القهوه فهى من المنبهات و غنيه بماده الكافين)،

و الاكثار منها لا يناسب الحامل.
القرفه لها اثر في زياده الانقباضات الرحميه عند بدايه الطلق قبل الولاده .

فان كانت الحامل في بدايه الحمل و لها تاريخ اسقاط متكرر بسبب الانقباضات الرحمية..

عليها الا تكثر منها.
الكرفس يقلل حليب المرضع و قد يضر الرضيع
الصبر او المر يضر الحامل و الجنين
الشاى كثرته تضر الجنين وايضا الرضيع و من الممكن ان يسبب لهم ادمان للكافيين
وكثره الشاى تؤدى الى تقليل الخصوبه للمراة
السنامكى يضر الحامل و الرضيع
الزعفران يفضل ان لاتكثر منه الحامل خاصه في الشهور الاولى
الخروع يضر الجنين في الشهور الاولى
الجرجير من الممكن ان يؤدى كثره تناوله في الشهور الاولي للحامل الى حدوث نزيف
الزنجبيل لايعطي للحامل في الشهور الاولي لانه من الممكن ان يسبب لها نزف او اسقاط

بالصور الزنجبيل والحمل وفوائده 20160703 1546
358 views

الزنجبيل والحمل وفوائده