الزنجبيل والحمل وفوائده

الزنجبيل والحمل وفوائد
صوره الزنجبيل والحمل وفوائده

الجنين يصله غذائه مِن الام عَبر الحبل السري ولذلِك فإن الغذاءَ مُهم لَه فاذا كَانت الام لديها نقص فِي أي فيتامين أو مواد غذائية اساسيه فإن طفلها سوفَ يتاثر بذلِك
اذا كَانت الام تعاني مِن فرط السمنة أو النقص الشديد فِي الوزن قَبل الحمل فعَليها ان تضع لنفسها نظاما غذائيا صحيا بمساعده طبيبها

تناول الاغذية النباتية فَقط اثناءَ الحمل قَد يؤدي الي عيوب خلقية فِي الاطفال المولودين..
لقد اظهرت دراسة حِديثة ان الامهات اللاتي يتناولن اغذية نباتية فَقط اثناءَ فترة الحمل يكن معرضات للخطر أكثر بمقدار خمس مراتلان يلدن اطفال مصابين بمرض hypospadia
وهو عبارة عَن تشوه خلقي للعضو التناسلي للذكر.

ويقترحِ فريق البحث ان مركبات شَبيهة بالهرمونات موجودة فِي الصويا قَد يَكون لَها علاقة بهَذا الموضوع.

ويقترحِ الباحثون اجراءَ المزيد مِن الدراسات للتاكد مِن صحة هَذه العلاقة
ومع ذلك
هُناك دلائل بيولوجية عديدة تشير الي ان الاشخاص النباتيين أكثر عرضة لاثر المواد الشبيهة بالهرمونات phytoestrogen مما يرجحِ صحة العلاقة الموجودة فِي هَذه الدراسة كَما يقول الباحثون.

صوره الزنجبيل والحمل وفوائده
فوائد الزنجبيل للحامل والجنين

ان مرض hypospadia هُو عبارة عَن تشوه خلقي يصيب العضو التناسلي للذكر
وفي هَذه الحالة تظهر الفتحة الموجودة فِي اعلي القضيب فِي غَير مكأنها الطبيعي
ويعتبر هَذا المرض مِن امراض التشوه الخلقي المنتشرة حِيثُ أنه مِن كُل 300 طفل مولود يُوجد طفل مصاب بهَذا التشوه الخلقي
علاج هَذه الحالة يستدعي التدخل الجراحي
وابقاءَ الحالة كَما هِي دون علاج سيؤدي الي مشاكل فِي التبول وكذلِك فِي الاتصال الجنسي.

عادة ما يصيب الارتباك الامهات الحوامل فِي ما يتعلق باصناف الطعام المناسبة لهن ولاجنتهن
فيحترن فِي ما هُو سليم وغير سليم مِن اصناف الطعام
وقد نجم عَن ذلِك ان عدَدا كبيرا مِن الحوامل اخذن يتجنبن اصنافا ذَات فائدة وقيمة غذائية عالية لاطفالهن.
لقد كشف بحث جديد الكثير مِن الاخطاءَ الَّتِي ترتكبها السيدات الحوامل فِي خيارات الغذاء
وظهر ان نسبة عالية مِنهن تستهلك انواعا مِن الطعام ينصحِ خبراءَ الصحة ان يصرفن النظر عَن تناولها ان كن يتوقعن الحمل أو كن فيه.

هَذه الدراسة شَملت 500 سيدة حِامل
واوصت بتحديد تناول بَعض اصناف السمك مِثل التونا Tuna وابو سيف Sword Fish ذلِك لأنها تَحْتوي علي مستويات عالية مِن الزئبق الَّذِي يُمكن ان ينتقل الي الجنين فيؤذي انسجته فِي مراحل التخلق
وظهر ان ثلثي السيدات %65 فشلن فِي ادراك الخطر الكامن فِي تناول هَذه الاصناف.

من جانب آخر ظهر ان أكثر مِن نصف السيدات %54 يعتقدن ان زيت كبد الحوت امن العواقب إذا ما تناولنه خِلال فترة الحمل
ولكن راي المختصين يختلف
اذ ينصحون بتجنبه لان تناوله بكميات كبيرة يَعني تعرض الجنين لمقادير كبيرة مِن الفيتامين ا A الامر الَّذِي يسَبب التشوه
وهَذا ما يحصل أيضا فِي حِالة الافراط فِي تناول الكبد
فَهو غني جداً بالفيتامين ا A)
وقد كشف البحث ان 26 مِن السيدات لا يعرفن هَذه الحقيقة المهمة جدا.

وفي ما يتعلق بالجبن ومنتجات الالبان فإن 72 مِن السيدات ذكرن ان تناول الجبن الفرنسي المعروف باسم كاميمبرت Camembert غَير امن اثناءَ الحمل
وهَذا صحيحِ ويرجع الي المستويات العالية الَّتِي يُمكن ان يحتويها هَذا الجبن المفضل فِي فرنسا مِن البكتيريا الضارة المعروفة ب «لستيريا»
وهَذه البكتيريا يُمكن ان تسَبب الاجهاض أو ولادة الطفل ميتا
وقد تصيب الجنين بوعكات مرضية قَد تورث عيوبا تشريحية
اما الجبن الابيض القليل الدسم الكاتج Cottage Cheese فَهو غذاءَ امن ومصدر جيد للبروتين المنخفض الدسم
ومع ذلِك فإن نسبة 60 مِن السيدات اعتقدن خطا أنه ضار.

علي ضوء ما تقدم ينصحِ الاطباءَ السيدات الحوامل بضرورة اخذ الاستشارة الغذائية خِلال الحمل مِن المختصين بشؤون التغذية
وعدَم الاعتماد علي الاقاويل الشائعة.

صوره الزنجبيل والحمل وفوائده

أيضا هُناك بَعض الاعشاب والاغذية مضرة للحامل أو الجنين أو للرضيع

الميرامية لاينصحِ باستخدام الميرامية اثناءَ الحمل
القهوة فَهي مِن المنبهات وغنية بمادة الكافين)
والاكثار مِنها لا يناسب الحامل.
القرفة لَها اثر فِي زيادة الانقباضات الرحمية عِند بِداية الطلق قَبل الولادة
فان كَانت الحامل فِي بِداية الحمل ولها تاريخ اسقاط متكرر بسَبب الانقباضات الرحمية.
عَليها الا تكثر مِنها.
الكرفس يقلل حِليب المرضع وقد يضر الرضيع
الصبر أو المر يضر الحامل والجنين
الشاي كثرته تضر الجنين وأيضا الرضيع ومن المُمكن ان يسَبب لَهُم ادمان للكافيين
وكثرة الشاي تؤدي الي تقليل الخصوبة للمراة
السنامكي يضر الحامل والرضيع
الزعفران يفضل ان لاتكثر مِنه الحامل خاصة فِي الشهور الاولى
الخروع يضر الجنين فِي الشهور الاولى
الجرجير مِن المُمكن ان يؤدي كثرة تناوله فِي الشهور الاولي للحامل الي حِدوث نزيف
الزنجبيل لايعطي للحامل فِي الشهور الاولي لانه مِن المُمكن ان يسَبب لَها نزف أو اسقاط

صوره الزنجبيل والحمل وفوائده
الزنجبيل والحمل 187 مشاهده
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...